1、大学生职业生涯规划课程考核说明材料一、网络课成绩 请同学根据网络课程要求，在规定时间内，完成网络课程视频观看及其他相关要求。 二、职业生涯规划书撰写要点 职业生涯规划书主要包括三部分内容： （一）自我评估与分析 主要内容包括： 1. 个人成长环境分析（家庭成长环境影响、接受的学校教育等）； 2.个人成长关键事件（受到过的表彰、奖励、取得过的成绩、经受的挫折等）； 3. 360 度评价（比如父母亲、老师、亲友、同学对你的基本评价）； 4.职业测验（在网上*做测验，把测验结果的结果图片放在职业规划书里面）等。 （二）目标职业分析（专业对应职业、或专业相关职业或其他自己毕业后打算从事的职业） 主要内
2、容包括： 1.目标职业的行业趋势及就业状况； 2.目标职业相关岗位的招聘要求； 3.目标职业岗位的主要工作内容； 4.目标职业的待遇及职业晋升情况等。 （三）职业行动计划 主要内容包括： 1.实现职业目标的优势、差距（SWOT 分析）； 2.实现职业目标的策略、措施； 3. 大学在校三年的计划安排； 4. 毕业后三年的计划安排； 5. 毕业后五年的计划安排等。 三、职业生涯规划 3 分钟演讲说明 （一）演讲主题（参考） 学生可选择以下一种形式进行 3 分钟时间左右的演讲汇报： 个人生涯规划简述（重点是未来职业目标，以及大学期间的学习计划、社会实践计划、能力提升计划等） 核心职业能力提升计划（拟提升的主要能力、目前存在的差距、提升计划与措施等） 实习感悟（曾经实习过的职业岗位、主要工作内容、感悟与收获等） 职业认知（对本专业未来对应职业的认知、或其他有志从事职业的认知等） 才艺展示 其他 （二）评分方式 可以由学生互评，或者请学生参与评分。 （三）结果利用 请根据演讲表现，每个班级推荐 13 名学生（学生所在班级及联系电话）报就业创业指导中心。
