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糖尿病的运动治疗二内分 吕英华运动治疗的原理：是通过使肌肉活动旺盛，糖向细胞内转移增加，糖代谢分解活跃，胰岛素敏感性增强来达到血糖控制的目标。运动治疗的好处1.提高胰岛素敏感性2.改善血脂代谢3.调节体重4.防治与糖尿病相关的其他疾病或并发症提高胰岛素敏感性运动锻炼可提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，降低血糖，防治包括高血压、冠心病、血脂异常、肥胖、糖耐量损害、痛风等在内的代谢综合征。改善血脂代谢 运动锻炼可以提高肌肉脂蛋白脂酶的活性，使肌肉更多地利用脂肪酸，使极低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白胆固醇升高，改善高甘油三酯血症。这些改变有利于预防心 血 疾病的发 。调节体重 运动治疗可使肥胖的2 糖尿病 体重。与 控制相 合，可降低血糖、 胰岛素 降糖 的用量，并使 肥的 更 。防治与糖尿病相关 的其他疾病或并发症 防 加重 改善心 ， 代谢，强体，提高体的抵抗 适量 全身 节奏运动治疗的原currency1“、合fi、fl 运动的 1、运动到体”2、与 目的病是合 3、运动量：运动 4、合 的运动 5、的地，防 。量运动： 治疗疾病 的有 的运动量。有 运动： 体 以有 代谢 提 量的运动 有 运动。在 过 ， 体 的 与体 的 达到 。：低强度、currency1、 性、 肌 加， 、 极、 、等。有 运动： 体 疾病 治疗用的有 运动， 素是、强度 。分运动
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