2015年第六届全国中小学优秀体育教学比赛精品教案集(小学部分).doc

1、全国第六届全国中小学优秀体育教学比赛精品教案目 录1、小学四年级篮球“原地运球”教学设计2、小学四年级“快速跑”教学设计3、小学四年级小篮球“行进间运球”教学设计 4、小学二年级“反应速度练习”教学设计5、小学一年级“立定跳远与游戏”教学设计6、小学二年级“小小宇航员的太空梦想”教学设计7、小学二年级投掷“原地侧向投掷轻物”教学设计8、小学五年级花样跳绳“车轮跳”教学设计9、小学五年级“前滚翻两腿交叉，转体 180 度接后滚翻起立”10、体验乐趣，享受成功少年拳第一套课的设计 11、小学五年级前滚翻交叉转体 180 度教学设计12、小学五年级“少年拳第一套 1-4 动及体能练习”13、小学五年

2、级“前滚翻交叉转体 180 度为主的动作组合”14、小学五年级少年拳第一套教学设计15、健康教育：我的情绪我做主16、健康教育：合理饮食促健康17、健康教育：保护视力18、健康教育：交通安全记心上教学设计19、健康教育：男孩和女孩教学设计20、健康教育：轻度损伤的自我处理教学设计1、小学四年级篮球“原地运球”教学设计南通市北城小学 顾晓尉 教师简介：顾晓尉，一级教师，中共党员，1998 年毕业于江苏省南通市体育运动学校，本科学历。1998 年起从教于小学体育教学，现就职于南通市北城小学，担任体育学科组长。从教以来先后多次在区、市级体育优课比赛中获一等奖；辅导篮球社团获南通市中小学生篮球比赛第一

3、名；多篇论文在学科专业等杂志上发表。荣获区、校优秀教师称号和区人民政府嘉奖。一 、课的设计理念本课选取的教学内容是篮球原地运球，这项技能是篮球运动的基础，本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教学方法，让学生在模仿、体验、游戏中掌握篮球原地运球的动作技能，在练习中匹配体能练习，提高运动量和强度，做到技能体能在教学过程中同步发展。在主教学过程中，采用了各种不同姿态的运球体验、两人或多人一组的合作运球形式、加上运球游戏，丰富了学练手段，提高了学生学习的积极性和兴趣，为学生更好的学习原地运球动作技能创设了有利条件。根据体育课程标准的理念，在技能教学的过程中，通过形式的组织、师生的评价，让学生在学练中懂

4、得肯定同伴，在游戏中学会诚信，让体育教学真正做到促进学生“身” “心” “社”和谐发展。二、教材分析本课的教学内容是篮球原地运球，动作技能规格是：两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度到腰部，膝关节随手臂运球节奏上下起伏。根据技能动作的特点，我采用了由浅入深，循序渐进的学练形式，在准备部分先让学生尝试并学会五指分开掌心空出的持球动作，然后让学生体验手腕带动手指拨地滚球的感觉。在基本部分先坐姿体验五指分开掌心空出，手腕带动手指按压球的中上部的运球感觉，接着跪姿体验小臂带动手腕手指按压球动作，然后站姿体验膝关节随手臂运球的节奏

5、上下起伏，全身协调用力的感觉。最后设计了“老鹰抓小鸡”的游戏提高学生保护球的意识与高低姿的控球能力。在教学过程中辅以双手同时演示正误动作的教学方法，让学生更直观对比出技能动作学习中的问题，有效提高学生掌握正确动作技能的效率，在方法选择中尝试探索新途径。在技能教学的过程中，巧妙设计了组织形式和评价环节，让学生在学练中学会交往、懂得肯定和诚信，让技能教学过程真正成为促进学生心理健康和社会适应的有效载体。三、学情分析四年级学生正处于身心发展的初级阶段，各方面还缺乏持久性、稳定性和连续性，活泼好动。所以我采用了多样的形式和丰富的练习手段，加上游戏活动，让学生在技能学练的过程中始终集中注意力，提高学练的

6、效率。四年级的学生普遍肌肉力量较差，动作不易协调，在体育活动中或多或少接触过篮球，但没有系统的学会篮球技能，球性不熟。因此在教学过程的准备部分设计了大量熟悉球性的活动，在技能教学环节遵循由易到难，循序渐进的原则，力求打好篮球基础，在学练中提高兴趣，感受成功。四、学习目标1知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。2通过双脚贴地跳、球上俯卧支撑，发展上下肢力量与平衡能力。 3. 在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中讲诚信、守规则。五、教学重点与难点重点：五指分开、掌心空出的运球手型。难点：手臂带动手腕手指，上下肢协调用力。六、本课的

7、教学组织策略本课的教学从课的开始到结束始终围绕原地运球这一主题。设计了单手托球，双手接球（体验正确的持球手型） ；多种姿势的拨地滚球（体验手腕带动手指拨球的感觉） ；坐姿、跪姿、站姿三种高度的原地运球（随着运球高度逐步增高，身体参与运球的部位逐步增加。让学生从体验手腕带动手指按压球开始到手臂带动手腕手指按压球，到最后膝关节随球的运动节奏上下起伏，全身协调用力。整个学练过程的设计由易到难，循序渐进。 ） ；当学生初步掌握原地运球的要领后通过 “老鹰抓小鸡”等游戏形式让学生在玩的过程中巩固提高控球能力。为了达成运动技能目标，本课我通过提问法，示范法、双手同时展示正误动作对比法，引导学生更直观地理解

8、动作要领，通过让学生自主体验，初步掌握动作技术。对于学生体能目标的达成，本课主要通过形式多样的双脚贴地跳动作，发展学生下肢快速、灵敏、协调能力。另外用球上支撑俯撑等静力性练习来发展学生的上肢及腰腹力量。这堂课练习密度较大，最后我通过语言引导,动作示范帮助学生肌肉放松。通过提问帮助学生回顾本课的重点。本课在具体内容的安排上，组织形式的确定上，学练形式的设计上，评价内容、方法的选择上，都是以学习目标、教学重、难点为中心。力求教学目标达成度的最大化，教与学过程的实效，学生能力发展的高效。七、运动负荷预计1.心理负荷预计：本课的学练形式大部分是以游戏活动的形式表现的，预计学生将会以比较兴奋的心理状态，

9、热情高涨的完成本课内容的学习，心理满足感和愉悦感得到充分体验。2生理负荷预测：运动量：中偏上 平均心率：110120 次/分 练习密度：50左右八、场地器材篮球场 小篮球 41 只 哗啦圈 20 只 标志盘 8 只 移动音箱 1 台小篮球 单元教学计划第 1 课时教案教学对象： 四年级，执教者： 顾晓尉 2015 年 5 月重点：五指分开，掌心空出的运球手型。内容设计技能动作规格：两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度到腰部。腿部随手臂运球节奏上下起伏。体能练习：1.双脚前后贴地跳，双脚左右贴地跳。2.双手持球支撑俯撑、膝

10、盖触球的支撑俯撑。难点：手臂带动手腕手指上下肢协调用力。知识技能 体能发展 情意表现学习目标知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。通过双脚贴地跳、球上俯卧支撑，发展上下肢力量与平衡能力。在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中讲诚信、守规则。运动负荷过程/时间过程内容 教师活动 学生活动时间(分)次数强度激发兴趣活跃情绪78分钟1.课堂常规，体育委员整队，师生问好宣布课的内容及要求。2.持球队列队形练习组织：3.单手持球（方法：五指分开，掌心空出指尖指根部位接触球）4.原地不同体位的单手持球。5.行进间单手持球练习。组织：6.双手

11、持球与接球7.三种姿势左右手交替拨地滚球。组织：1.体育委员整队,观察学生持球整队情况。师生问好，宣布本课内容，学习篮球原地运球技术。要求学生课上认真听、仔细看、积极练。2.组织学生进行持球队列队形练习。3.讲解示范篮球单手持球动作方法。并组织学生体验正确的持球手型。4.组织学生原地单手持球试做出前举、上举、侧平举动作。左右手交替。5.带领学生尝试行进间单手持球动作，左右手交替。要求动作舒展，球不落地。6.讲解示范双手持球与接球动作方法，并组织学生学练。 （要求快速反应，手型正确。 ）7.示范正面左右手交替拨地滚球动作，提问：老师是用哪儿在用力拨球？引导学生讲出手指拨球要领后，组织学生体验体前

12、、胯下、腿后三种拨地滚球动作。1.整队，静快齐。报数声音短促响亮，明确本课的学习内容，记住老师的要求。2.听口令进行持球队列队形练习，做到注意力集中、动作一致、精神饱满。3.仔细听，认真看，体验五指分开，掌心空出指尖指根部位触球的动作。4.体验左右手不同体位的单手持球感觉。5.尝试移动中不同身体姿态的单手持球感觉。力求手型正确，动作舒展，球不落地。6.尝试双手持球，突然松手，在球落地前双手快速左右、上下、前后夹球练习。体会双手持球手型。7.仔细观察讲出老师拨地滚球的用力部位是手指。通过体前、胯下、腿后三种拨地滚球方法的尝试，体验手腕带动手指尖拨球的感觉。1111112106263低低低低低低设

13、计意图：从课的一开始我就通过持球侧平举动作导出五指分开掌心空出的持球手型。为后面讲解运球手型打下伏笔。单纯的手型讲解是比较枯燥乏味的，为了让孩子能够以愉悦的心情参与到篮球活动中来。我设计了原地不同体位的单手托球、移动中的单手托球以及双手持球不同位置的接球练习，以此来帮助学生学习正确的持球手型，通过正面、胯下、腿后三种姿势拨地滚球练习，让孩子体验了手腕带动手指拨球的感觉。通过丰富的学练形式，让孩子在潜移默化中既活动了肢体，又掌握了动作要领，还愉悦了身心。自主学练掌握技能23分钟一、坐姿运球（方法：成分腿坐，五指分开，掌心空出，手腕带动手指按压球的中上部。 ）组织：二、跪姿运球 （方法：双膝跪地运

14、球手异侧脚向前跨一步腰部挺直小臂带动手腕手指按压球，运球高度到膝盖。 ）（1）正误对比演示（2）两人面对面两手运两球。三、站姿运球（同技能动作规格要求。 ）（1）模仿站姿运球动作。（2）听音乐节拍站姿运球。（3）体验合作运球组织：1.示范坐姿低运球动作，教会学生运球手型。组织学生体验坐姿运球动作。1.示范单膝跪姿运球动作,提示学生观察跪姿与坐姿运球手臂动作的区别。 （手臂参与用力）并组织学生体验跪姿运球。2.通过正误对比演示，引导学生更直观地观察出正误动作的区别。强化手臂带动手腕手指协调用力的动作要领。3.两人面对面跪姿一人运两球，一人数数。1.示范站姿运球技术，引导学生讲出动作特点。2.组织

15、学生模仿老师动作尝试站姿运球（左右手交替，强调屈膝随球动） 。3.播放快慢两种节拍的音乐，带领学生按音乐节拍运球。 （进一步体会全身协调用力的运球感觉。 ）4.将学生分组，体验合作运球。（1）讲解两人运一球游戏方法后组织学生体验。（2）讲解两人运两球游戏方法后组织学生体验。（3）讲解两排同学顺时针轮换的游戏方法后，组织学生体验。（4）讲解弱侧手逆时针轮换的游戏方法，老师发出轮换信号，组员根据能力水平选择适合自己的学练形式。（左手或右手）1.尝试左右手坐姿运球，力求做到五指分开，掌心空出，手腕带动手指按压球。1.认真听，仔细看老师的手臂动作。积极回答问题，并模仿体验。2. 在老师的指导下，有针对

16、地看，有重点地说，有目的地评，有目标地练。3. 听清练习方法，与小伙伴合作学练。对伙伴的动在给予客观地评价。1.仔细观察，尝试讲出站姿运球的特点。2.模仿老师动作，做出膝关节随手臂运球节奏上下起伏的高姿运球。3.跟随快慢两种音乐节拍展示自己的动作，体会全身协调用力的感觉。4.尝试合作运球，在完成前后、左右贴地跳后，力求做出连续运球动作。 （当同伴动作好竖起大拇指给予肯定，同伴出现失误相互不埋怨。）322211322222224444低中等中等中等中等中等中等偏强设计意图：根据学生技能学习应遵循的规律，本环节从坐姿运球体验手腕带动手指按压球，到跪姿运球要求小臂带动手腕手指按压球，最后到站姿运球，

17、强调腿部随着手臂运球节奏上下起伏全身协调用力。随着参与运球的身体部位逐步增多，对学生的要求也越来越高，整个过程由易到难，帮助学生达成既定的技能目标。在合作学练中结合体能练习，通过小组合作中成功与失败的不同心理体验帮助学生树立正确的价值观，从而使得本课的体能和情感目标得以实现。在技能教学中通过最直观地双手同时正误对比演示，引导学生看，提示学生说，启发学生评，让学生的互评真正落到实处。合作游戏体验乐趣7分钟一、游戏：老鹰抓小鸡（学生扮演鸡妈妈鸡爸爸，老师扮演老鹰，球是小鸡，鸡妈妈与鸡爸爸带着小鸡在长方形场地内散步“高姿运球”老鹰在附近徘徊，张开“翅膀”保护小鸡，哨音响，带着小鸡逃跑或蹲下保护小鸡。

18、如小鸡“跑丢”或“吓晕”在呼啦圈里运十下复活。 ）二、体能练习。（1）双手持球支撑俯撑。（2）膝触球的支撑俯撑。组织：1. 集中讲解老鹰抓小鸡的游戏方法和规则。2. 和学生一起进行老鹰抓小鸡的游戏。边游戏，边观察学生遵守规则情况。3. 对游戏情况进行点评。4. 组织学生再次游戏。巩固学生高低姿运球技术。1.讲解示范双手持球支撑俯撑的练习方法，并组织学生模仿练习。允许能力弱的同学膝盖着地，鼓励学生挑战高难度动作。2.讲解示范膝盖触球的支撑俯撑动作方法，并组织学生模仿学练。1. 认真听，仔细看听懂游戏方法与规则。2.身心愉悦地参与到游戏中来，尽量不失误。能诚信地遵守游戏的规则。3.认真听老师的点评

19、，对比回忆自己游戏中的表现。4.积极参与游戏体验游戏的快乐。1.跟随老师示范，模范双手持球支撑俯撑动作，根据自己能力选择练习难度。练习中能克服身体的酸胀感。2.跟随老师示范，模范膝盖触球支撑俯撑动作，练习中能克服身体的酸胀反应，保持身体姿态的稳定。121121110秒10秒中等中等中等偏强中等偏强设计意图：本环节通过游戏接体能的形式，让学生在愉悦的身心体验中巩固提高了篮球控球能力，发展了学生上肢与腰腹核心力量。 （“老鹰抓小鸡”保护球的意识，高低姿运球，为下节课行进间运球进行拓展）在游戏中通过教师语言的引导使学生明白诚信与规则的重要性。通过以上环节的设计，最终使得本课体能发展与情意表现目标得以

20、有效达成。身心放松总结本课3分钟1. 放松与小结。（1）坐姿抖动四肢2.布置课外作业。3.整队，师生再见安排收回器材。组织1.带领学生进行放松。提出问题总结全课。 （提问：1.今天这堂课你学会什么？2.原地运球的动作要领？讲解篮球运球技术的潜在价值，以及左右手交替运球的好处。 ）2.布置课外作业。3.整队，师生再见。组织学生收回器材。 （每组排头同学帮老师收回器材。 ）1.跟随老师做拉伸放松练习。根据问题踊跃发表自己的观点。 （记住篮球原地运球技术是篮球运动中最重要的技术之一。了解左右手运球对自身发展的好处。 ）2.听清课外作业，并能在家保质保量完成。3.快速整队，师生再见，帮助老师收回器材。

21、211 低设计意图：坐姿抖动四肢帮助运动后的肢体得到充分的放松。边放松，边用问题引导学生回忆本课的重难点。在课的结束部分向学生介绍篮球原地运球技术的潜在价值，从而让学生对已学技术动作有更深入地了解。练习密度预 计 平均心率安全知识技能教育：1.游戏中注意避免碰撞。50左右 110120 次/分所需场地器材：篮球场 小篮球 41 只 呼啦圈 20 只 标志盘8 只 移动音箱 1 台课外锻炼作业：将课上所学的篮球原地运球动作向家长展示。2、小学四年级“快速跑”教学设计湖南省长沙市岳麓区联丰小学 王雯教师简介：王雯，女，中共党员，27 岁，湖南省长沙市岳麓区联丰小学专职体育教师。2010 年毕业于武

22、汉体育学院，2014 年就读武汉体育学院体育教育专业在职研究生。热爱体育教育工作，积极参加教学教研及训练竞赛工作。2013 年参加“双远.凤凰郡杯”全国技巧冠军赛获少儿乙组技巧团体一等奖，2013 年评为岳麓区优秀教师，多次在各级论文评比中获奖。一分耕耘一分收获，我相信既然选择了远方，便只顾风雨兼程湖南省长沙市岳麓区中小学体育课教案单元教学内容 小学四年级快速跑单元教学课次 3授课教师 长沙市岳麓区联丰小学 王雯本课时教学内容 1、快速跑 2、游戏：赛龙舟本课时教学目标1、知道快速跑的组成部分和动作过程，形成动作表象。2、掌握后蹬快速有力、前摆积极高抬的快速跑技术，体会快速跑时步频与步幅的最佳

23、结合；发展学生的下肢力量、协调性及灵敏性，提高学生的运动能力。3、培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，体验运动的快乐重点 蹬摆结合 难点 跑得自然协调，步频与步幅的完美结合结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强度 时间准备部分一、上课式1、体育委员整队集合2、检查服装、清点人数3、宣布课的内容及要求二、队列队形练习1、原地转法2、一列横队变二列横队及还原三、准备活动1、热身慢跑2、热身器械操组织：四列横队要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。组织：四列横队教法：教师司口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织：一路纵队慢跑后成圆形教法：教师领跑、领操，学生跟随练习；慢跑时听教师

24、口令做占位游戏，最后站到指定位置48拍小中6要求：充分活动，注意安全基本部分一、快速启动练习1、幻影移位游戏2、两人一组，每人持一根棒，以站立式起跑姿势相向错肩而立，间隔 35 米，均将棒立于体前；一人发令后松手离棒快速启动去抓对方的棒。组织：教法：1、教师讲解启动练习的方法2、学生两人一组练习3、个别示范4、交流与探讨：起跑的重要性要求：1、练习时注意安全2、积极思考、认真探讨3至5次 中 4基本部分二、发展步幅的练习1、持棒原地高抬腿跑练习2、高抬腿跑通过绳梯练习3、各种大步幅跑过绳梯练习三、发展步频的练习1、快频率跑过绳梯2、小步跑组织：同上教法：1、教师提出练习要求；2、学生练习；3、

25、教师示范动作；4、个别示范，纠正错误。要求：充分体会用力后蹬和充分前摆的动作。组织：同上教法：1、学生分组尝试练习各种自由的快速频率跑绳梯；2、观摩其他组别的跑法；3、教师讲解示范小步跑；4、学生随音乐节奏快速步频地练习跑绳梯。要求：认真思考、注意观察；找到最快通过绳梯的跑法。3至5次4至6中中55四、完整快速跑的练习：1、原地快速跑过渡到快速跑2、后蹬跑过渡到快速跑3、快速跑完整练习动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快的速度跑完全程组织：将绳梯和体操棒摆成跑道，学生分四组分别位于场

26、地一段，面向场地成纵队站立教法：1、教师示范快速跑的动作，讲解动作要领；2、提出练习要求；3、教师司口令，学生练习；4、个别示范；5、教师纠正错误，突破重难点。要求：1、认真体会动作；2、注意观察；3、注意安全。次4大8基本部分五、游戏：赛龙舟游戏规则：四大组分别起队名，将绳梯套在腰际成龙舟，手持体操棒划龙舟，比比哪组最快速度到达终点组织：同上教法：1、教师讲解游戏方法；2、按要求练习。要求：遵守游戏规则，注意安全，团队合作1至21中 6结束部分一、放松练习二、回顾、评价与小结三、归还器材组织：圆形教法：教师领操，学生跟做要求：放松身心小 6器材准备自制体操棒 41 根绳梯 9 副密度预计 3

27、5%-45%运动量预计20018016014012010080600510152025303540 45 教学后记3、小学四年级小篮球“行进间运球”教学设计 郑州市金水区金燕小学 赵亮 教师简介：赵亮，男，1984 年出生，2007 年毕业于郑州师范学院，现任教于郑州市金水区金燕小学，中共党员，小学一级教师。任教八年来，工作踏实认真，勤恳上进。曾连续被评为金水区优秀辅导教师、师德先进个人。连续两届在郑州市金水区优质课展评活动中，荣获一等奖并夺得“希望杯” 。2013 年在河南省优质课现场课展评活动中，获得一等奖。报送的自制纸球活动一课在评比中，荣获国家二等奖。指导教师 郑州市金水区教育发展研究

28、中心 李晋楠 职 称 小学高级教师课的构思与设计一、指导思想在“健康第一”理念指导下，本课以 2011 年新颁布的体育与健康课程标准为指导，以新课标内容标准为依据，在充分体现小学教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体，以行进间运球动作为主要教学内容，在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时，以各种形式的练习方式作为导入，引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现，主动学习并获得技能。二、教材分析小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣，发展体能，提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感、距离感等能力，培养果敢、机敏、

29、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值。行进间运球是篮球运动中最为基本的技术动作之一，行进间运球主要包括行进间直线运球和曲线运球，都是本水平段学生应该掌握的的技能，在掌握篮球运球技能的基础上，突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球活动能力。三、学情分析水平二的学生活泼爱动，思维活跃，具备一定的小组合作学习的能力。在三年级时已学过简单的拍球、原地投篮等游戏，具有一定球性基础。通过单元教学，学生已基本掌握了正确的手触球部位，但还有拍打球的现象。所以通过小篮球活动能力的练习，配合专项辅助训练和游戏，使学生初步掌握原地运球和行进间运球的技术动作。四、本课特色