100天学霸养成计划.docx

1、100 天“超人养成计划”我意识到只有自己才能对自己的人生负责，也意识到中考是我改变人生的第一次关键事件。此时，我在年级 700 多人里排名将近 600 名，而要考上一中，至少要在年级前 20 名才有希望。摆在面前的除了一堆一堆欠下的学习债，更严重的是距离中考只有 100 天的时间！记得如此清楚，是因为我把几乎崭新的历史书打开，把笔记本、记号笔依次排开，撸起袖子准备大干一场的时候，赵老师把 100 天的倒计时牌挂在了教室的正前方。100 天，看着几乎没翻过的书、潦草写过几笔的练习册、卷子上一把把刺眼的红叉和几乎垫底的成绩排名单，到底有没有可能创造奇迹？抬头看着周围同学埋头苦读的样子，觉得此时此

2、刻想什么都是多余，顾虑什么都是耽误时间。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起！是啊，现在有一万个人告诉你，你有希望考上好的高中，你需要做的就只剩下奋不顾身地努力。可现在有一万个人站在你面前嘲笑着你的成绩，告诉你这是白日做梦异想天开，这破烂成绩还想考上好高中？那么你需要做的依然还是奋不顾身地努力，去证明到底这是幻想还是梦想。你曾梦想很多，也曾许诺，如果有机会成为这样的人就一定会多么多么努力。那么摆在面前的这次考试，就是你实现梦想的第一次考验。确定了自己如此渴望这次成功，还需要的就只有一个切实可行的方法和一副吃得了苦的钢铁身躯。是的，确定了即将为这一次考试全力去拼之后，我并没有立刻咬起牙关，悬

3、梁刺股，而是仔细分析自己的优势和劣势，制订一个 100 天的计划，并起了个让人振奋的名字超人养成计划！超人养成计划主要分为几个部分：（1）对自我当前状态的细致分析；（2）为达到最终目标，各个阶段需要实现的阶段性目标；（3）以科目分类，需要完成的任务清单；（4）以时间分类，需要完成的任务清单；（5）每周/每日任务细化表。在订下我的超人养成计划之后，我把它拿给各科老师看，期待他们给我一些指点和帮助。这个过程中，我受到的讥讽和嘲笑远比建议和意见多得多。其实完全可以理解，一个年级排名 600 多的学生突然跟你夸下海口说要 100 天考进前 20，然后拿出一个几近神话的所谓学习计划问你意见，任何一个拥有

4、正常思维逻辑的人都会觉得简直笑话如果你能用 100 天从 600 名考到前 20，那你让那些平时一直刻苦努力的孩子情何以堪？历史老师更是看着我 62分的考试卷子说，如果你这次月考能按你说的考到 85，那我就每周拿出一天晚自习给你额外补课。心中一旦有了目标，别人的任何嘲笑和贬低都仿佛如此无力，我听到的、记住的也只有老师们对我的建议，即使里面夹杂着讽刺：“绿色通道代数那本你能做完肯定能上来，可人家可不是上课睡着觉时做完的。”“那诗词古文肯定得背呗，你还能自己写？看范文干啥？说了多少次看主题看逻辑结构就行，语言不是学来的、背来的、抄来的，是在平时的阅读中感受来的。”那段时间的经历，至今对我产生着巨大

5、的激励作用。每天 6 点钟我准时起床，边吃着早餐边将当天的 to-do list 做好，然后背起书包，上学路上的 20 分钟里我正好可以复习一个单元的单词。上课前 30 分钟的早自习里我可以默写两三个单元的公式或者改几道昨天总结的错题。课上一边听老师讲课，一边利用复述的方法进行主动记忆，保证每节课上完就基本将所有知识点从被动记忆转化为主动记忆。晚上回家，吃着饭就给母亲从第一节课开始讲一遍今天学到的知识，卡住的或者记不住的地方做好记录，饭后立刻查阅补足。晚上大量刷题，把错题撕下来放在一个盒子里，写上日期，留着第二天和第二周再做一遍。12 点准时睡觉。这期间我断了几乎之前所有让我引以为傲的事情。不

6、再和那群爱闲玩爱吵闹的人接触，甚至不再和他们说话。有人会觉得这样未免太绝情，这样谁会跟你做朋友呢？是啊，这样太过无情，但我需要这样的无情。他们对我梦想的实现没有任何促进，只有阻碍。我承认和他们一起闹一起耍的时光很欢乐，但我梦想的人生并不能通过这些表面的欢乐来实现，所以应当毫不犹豫地抛弃。我要顾虑他们的情绪吗？不需要，今天你因为我忽略了你而不高兴，那么我哄了你一个下午，就少做、少总结了50 道题。你开心了，等待着我的可能是不期而遇的又一次无理取闹。你需要认识到，有些人不过是你人生中的过客，你为了做个好人，绑架了自己，不断付出，消磨着自己的资源。而一旦分开，你那些用心经营的关系也大多灰飞烟灭。真正

7、的朋友不需要每天都凑在一起，而是相互尊重彼此的理想，我心知你多想要成功，我更想助你成功，绝非用所谓的友情去绑架你的生活。在奋斗的路上你永远是孤独的，因为奔跑的人没有心思去体谅周围人的小情绪，更没有时间去调整错综复杂的关系。如果你不喜欢我说话做事的方式，那你就去一边不喜欢好了，与我何干？而对身边那些看不起你和看不得你好的人，只需期待当你实现梦想的那天，仰起头，对他微笑，然后说一声，让你失望了，真是抱歉！在复习进行到大概一个月左右的时候，我迎来了初三复习阶段的第一次正式考试。我对此次考试既充满恐惧又满怀期待。恐惧在于还有很多不足没能在短时间内弥补，期待在于经过了一个月枯燥乏味的努力，我急需一次考试

8、来激励自己，至少证实这些努力的付出是有收获的，是值得的。然而，故事并没有按照电视设定的剧情发展：男主角通过彻夜不眠的努力，在考试中力克群雄，让所有人刮目相看，迎来全校的关注和阵阵掌声。现实生活中的男主角，也就是当年的我，又一次考砸了。尽管排名有所上升，到了 400 名左右，但这和我的期望简直天上地下。一个月以来的所有负面情绪一下涌上心头，这不公平啊？为什么这么努力还是没有好的结果？那努力还有什么意义呢？既然努力和不努力的结果都差不多，真的是想要放弃了，何必吃这些苦，破罐子破摔算了，反正以后也饿不死。赵老师看到我的成绩和排名之后找我谈话。我感觉又一次让她失望了，低着头跟着她走进了办公室。“考得还

9、行啊！”她的话出乎我的意料，听起来倒像是讽刺我，我默不作声。和赵老师交流一直像个朋友，所以也会完全敞开心扉。“我题做了好多，单词课文也背了不少，就连历史、政治我每周还会认真翻两遍书，可这考试就没一门看得过去的，太闹心了。”“你的问题呀，就是太关注自己，你在拼了命地努力，你的同学不努力吗？谁都知道中考重要，都进入冲刺的阶段，都在玩命学，凭什么你一拼命就比别人强那么多啊？你是爱因斯坦啊还是柯南啊？”我忍不住笑了出来。“成功路上艰难的并不是苦，也不是孤独，而是屡遭挫折之后还能不改初心地继续奔跑。”她的一句话我如今仍然记忆犹新，“做个没心没肺的人吧！”做个没心没肺的人吧，世上并非所有事情都是百分之百的

10、公平，也并非所有努力都会立竿见影。就好比角色扮演的游戏，只有经验值积累到了一定程度才会升级。而现实生活中，我们看不见自己的经验条，所以不知道自己什么时候会升级，也许觉得自己已经足够努力，付出了足够多的精力，还是和最初没有任何区别。这时，就做一个没心没肺的人，淡化你的需求，忘记你的目标，继续按照计划前进，不经意间，你已经修炼成了立足武林的大师。这次考完试之后，我在桌子上刻下了一行字，“my dream will come true”，告诫自己忘记眼前的得失，只要坚持前行，梦想终将实现。在考试之后，我升级了我的超人养成计划，加入一个叫作 to-do list 的项目来更加高效地利用细碎的时间。因为

11、我发现，尽管已经把每天的日程排得相当紧凑，仍然有很多时间在不经意间被浪费了，而且有时本来在紧张地进行一项任务，突然有了一个属于其他任务的思路或想法，让我不得不停下当前的任务，这极大地干扰了我每项任务执行的效率。我在身边放了一个长条状的小本子，和我每日的任务计划表不同，这个本子只记录10 分钟以内能完成且不紧急的小事，比如整理历史知识点笔记顺序、浏览这一周的物理选择错题、背诵一首必备古诗词。这样，让自己在突然富足的时间里不至于不知道做什么。比如中午吃饭吃得快了一些，回到教室的时间多了一些，与其和同桌扯10 分钟的淡，不如马上翻出 to-do list，从最上面一项开始做起。而有时，我在计时做物理题的过程中，会想起来，哎，刚才那道几何题可不可以这么解？或者在老师讲题的时候，觉得，哎，