24项积极心理品质的品质目标(特征)及可操作特征(行为).doc

1、24 项积极心理品质的品质目标（特征）及可操作特征（行为）一级指标美德（品德）二级指标积极心理品质（品格）可操作性特征（行为）学生形成或努力形成的品质行为 Y：Yield品质目标（特征）教师期待学生形成的品质目标H：Hypothesis常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西。总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法。常常用不同的方法做事。1创造力喜欢学做不同的事。1 喜欢用非传统的方式考虑问题和做事；2 机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通；3 对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新但适当的行动来达到该目标；4 做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能

2、够想出新思路、新方法；5 喜欢从事发明、创造、创新活动。爱提问对各种事情都很感兴趣对事情的来龙去脉感到好奇总想知道更多对许多事情，总是有许多的疑问2好奇心对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇1 总希望知道、了解更多的事物；2 对任何事物都无偏见、开放的好奇和感兴趣；3 爱提问、爱探究；4 寻求新奇，非常敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。喜欢用不同的方法解决问题做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处我愿意听取别人的意见做决定前，我喜欢征求别人的意见智慧和知识3开放的思想做最后决定前，我会考虑1 多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论；2 善于依靠证

3、据做决定，面对证据能够改变观点；3 会慎重考虑每件事的所有因素，所有的可能性我经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法不轻易否定自己；4 逻辑思维能力强，善于变通。学到了一些新东西时会很开心没人要求我学习的时候，我也会学每当有机会学习新东西时，我都会积极参加阅读或学习新东西时，我总是废寝忘食当我想学习新东西时，我尝试找出有关它的资料我喜欢学习新东西4热爱学习我是个勤奋的人1 喜爱学校，喜欢上学；2 喜爱图书，喜欢阅读；3 善于从报刊、电视、网络等媒体上获取信息，喜欢参观博物馆类的地方和任何有学习机会的地方；4 善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验；5 对新事物感兴趣，积极主动

4、接近、接受新事物。6 学习是自愿的，不是因为某种外接界压力或诱惑而导致的。即使在困难的情况下，我都可以做出正确的判断我知道什么事情是重要的人们常说我给的建议很好我善于找到解决冲突的办法朋友们在作重大决定前，通常会征求我的意见人们说我很聪明一般都了解自己的感受和这种感受产生的原因5有视野（洞察力）很少做出错误的选择1 很智慧，善于透过现象看本质，能够清楚看清事实、讲通道理、找到意义；2 能够对事物的走向给出准确判断，善于了解和解决生活中重要和复杂的事情；3 看人准，且善解人意；4 善于处理重要、复杂的事情；5 善于帮助别人分析、解决难题，能够为他人提供有智慧的忠告。总是信守诺言不会为了摆脱麻烦而

5、说谎即使会惹上麻烦，我也要说实话我会事实求是地说话，不会经常找借口别人都信任我说的是真话勇气 6真诚如果是我自己做错了事，就算再尴尬我也会承认错误1 真心实意，不虚情假意，不虚伪；2 真实坦荡，不掩饰想法；3 真挚诚实，不说谎骗人；4 诚恳正直，对自己的感觉和言行负责；别人都相信我能完成任务 5 真实的需要和情感不被误解。如果看到有孩子遭到不公平对待，我会维护这个孩子不但会维护别人的利益，也会维护自己的利益只要是正确的事，即使不受欢迎，也有勇气去做当有人欺负别人时，我会告诉这个人这样做是不对的当看到有人被欺负时，会伸出援手即使感到害怕，我也会维护正确的事只要我做的事正确，就算有人取笑，我仍会继

6、续做7勇敢敢于对付那些欺负别人的孩子1 遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩，意志坚定；2 在生命危险时，在面对困难时，尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对；3 遇到重大事件或面对顽固病魔时，能坚忍、镇定地应对，甚至乐观和阳光地面对；4 即使存在反对意见也为正确的事情辩护；5 即使不被大多数人支持也依信念行动。会坚持做功课，直到做完为止如果任务太困难，我也不会放弃即使我不想完成，该完成的工作我还是会完成做事都会尽力即使失败了，我也不放弃说话算数十分有耐心8坚持一旦订下了锻炼或学习计划，我就会坚决执行1 说到做到，总会完成已经开始的事；2 无论怎样的工作（或学习任务），都会尽力准时完成；3 接纳有挑战性

7、的工作或事项，有信心并成功完成它；4 勤奋、用功，有耐心，做事锲而不舍；5 做事时不分心，有恒心，在完成工作（学习任务）的过程中获得愉悦和满足感。非常热心不觉得累无论做什么都会很有兴趣善于与各种类型的人相处总是感到精力充沛总是很活跃很容易与别人亲近9热情认为生命是令人激动的1 乐观面对一切事物，做每件事情都带着激情和灵感，这种热情状态很富有感染力；2 做任何事情都积极主动兴奋；3 精力充沛，无论做什么都会全心全意、竭尽全力，不三心二意或半途而废。仁慈 10友善 朋友不开心的时候，会聆 1 有善心，与人为善，常常为别听和安慰朋友当知道有人生病或遭遇困境时，会为他们担心当别人有困难时，会很关心别人

8、经常帮助别人即使很忙，也不会停止帮助那些需要帮助的人一向对人友善/仁慈有人遇到困难时，会尽最大的努力去帮助即使别人不向我求助，我也会常常帮助别人人着想；2 有同情心，理解别人，关心别人，经常主动帮助别人，从中得到快乐；3 对別人仁慈和宽宏大量。常常有被爱的感觉无论我的家人做了些什么，我都爱他们当我需要跟人聊天时，我总能找到能够聊天的人即使我和家人发生争执，我也仍然爱他们对那些伤害过我的人，我也不愿意看到他们过得不好我会与朋友或家人分享自己的感受我经常对我的朋友和家人说我爱他们11爱当我遇到困难时，身边会有人帮我1 珍惜与别人的亲密关系，特別是那些互相分享和关怀的关系；2 拥有去爱和被爱的能力，

9、那些给你最亲密感觉的人，他们同样感到跟你最亲密；3 内心拥有爱，同时，自己也被别人接纳、喜欢、亲近、需要。在大多数社交场合中，我的谈吐和举止都十分得体一向知道应该说些什么话让别人感觉舒服知道应该怎么做才能避免与别人发生矛盾善于结交新朋友一般不会在无意中惹恼别人我不用问也能知道别人需要什么12社会智能（社交智力）当朋友们发生争吵后，我善于帮他们重归于好1 能够了解和理解自我，准确地找到自己的位置，知道如何做能适应不同的社会情境，能充分地把自己的优势和兴趣利用起来；2 了解和理解他人的动机和感受，接受别人的思想和情感，很容易识别他人心情的变化；3 主动与人交往，朋友多；4 能够与他人建立信任，别人

10、不会因为我的权威而害怕我，我也不会因为别人反对我而觉得自己被挑战5 善于欣赏、赞美、激励他人，有很好的社交技巧，能够很好地协调人与人之间关系。当我在团队里工作时，我会让每个人都有平等的机会即使不喜欢某些人，我也会公平地对待他们即使某件事情我做得很好，我也会让别人有机会去尝试我认为每个人的意见都同样重要13公平即使是我的朋友，我仍会要求他与其他人一样遵守规则1 对人一视同仁，对事公正合理，不会使自己的偏见影响任何决定；2 给每个人同样的发言机会，给每个人同样的发展机会；3 对人对己一律平等，分配公平，交易公平。在小组成员意见不一致的时候，我能够令他们继续合作我擅长当班干部我善于组织集体活动并且确

11、保它们成功在做集体项目的时候，其他孩子总是希望我来负责我是个让大家信赖和尊敬的领导做决定时，我会听取其他成员的意见当我和其他孩子一起玩耍时，他们总让我当头儿我负责的时候，我善于让我小组的成员照我说的去做14领导力我善于鼓励成员完成团队的工作1 有宏观决策能力和筹划能力，善于从大局出发，制定长远发展规划和终极目标；2 能够坚持信念，有雄心、有信心、有精力、有毅力；3 善于鼓励团队成员参与决策、管理，从不批评和打击团队队员的积极性和工作热情，是用思想来指导团队发展，而不是用唠叨插手具体工作细节，值得信赖和尊敬；4 有用人技巧，善于协调关系、化解矛盾，善于营造良好的氛围和组内关系；5 认为团队队员个

12、个都是最棒的。如果团队没采纳我的想法，我也仍能和团队继续合作即使我的团队要失败了，我仍会以公平的态度坚持比赛正义15团队精神与团队工作时，我配合得1 融入团队，有凝聚力，有归属感，为团队建设尽心竭力；2 忠于团队，自觉维护团队利益，并积极、主动、认真、负责做好本职工作；很好在小组中工作时，我是非常合作的如果有益处，我总是愿意为自己的团队多做点事儿在活动中，我可以等着轮到我，不会因此感到烦躁如果不同意团队的决定，我还是会去执行就算是不同意，我还是会尊重团队中其他成员的意见任何时候，我都会忠诚于我的团队3 尊敬领导，但不会愚昧而自动地顺从他人，这种人也有自己的想法和思维，但会考虑大局；4 尊重团队

13、目标，虽然有时大团队目标会与自己的目标不同，但仍然尊重并重视团队的目标。只要欺负过我的人道歉了，我还能与他们继续做朋友伤害过我的人如果道歉了，我会原谅他们会轻易地饶恕他人别人跟我道歉了，我就会再给他们一次做朋友的机会会公平地对待对我不好的人当有人对我做了不好的事，我不会跟他们算账16宽容一般不与别人争论1 宽容那些犯错误的人，原谅别人的过失，给他人第二次机会；2 宽恕那些得罪过自己或欺负过自己的人，报复心不重；3 在原谅了欺负自己的人后，心理会从负面消极的，如报复或回避，转移至积极的，如友善、宽宏大量或乐善好施，心中不存怨恨。即使我很擅长某件事情，我也不会炫耀如果我做了件好事，我自己一般不会说

14、即使我做得很好，我也不会表现出比别人好的样子如果只是表扬我一个人，我会感到很不舒服的我不会显摆自己的成就我不大喜欢只谈论我自己，而是比较喜欢让其他孩子有机会讲他们自己的故事17谦虚即使我做了好事，我也不会总是去张扬1 为人低调，不招摇，不寻求成为他人关注的焦点；2 做事低调，不张扬，不炫耀，比较喜欢让自己的成就自己说话；3 不认为自己很特別，常常虚心向别人请教。自制18谨慎 大家常说我表现得过于认真1 做事之前考虑周到，深思熟虑，仔细评判利弊得失，小心地做出无论做什么，我都很细心我做事都是经过大脑思考的只有掌握了充分的事实， 我才会做决定做事前，我都会考虑后果我一般不会连续两次犯同样的错误（审

15、慎）我不会做自己稍后可能后悔的事选择；2 做事过程注重细节，认真细致，确保准确无误；3 小心慎重，不随意冒险，不做自己认为以后会后悔的事，也不说将来会令自己后悔的話。如果有钱，我通常会有计划地花销如果我想要某件东西，我可以等待即使我很愤怒的时候，我还是可以控制自己今天能做的事，不会留到明天即使现在不能做一些事，我还是可以等待在某些场合，即使我想说某些话，我还是可以控制自己不说学校或家中的一些我该做的事情，我总是按时完成19自律很少或不发脾气1 自觉控制自己的欲望和冲动直到恰当的时机；2 自觉控制、调节自己的情绪；3 有纪律，自觉规范自己的感觉与行为，自觉遵守法律法规，自觉遵循道德规范，注重礼仪

16、。喜爱艺术、音乐、舞蹈和戏剧当看到美丽风景时，我会停下来欣赏一下观看艺术作品或话剧时，我感到津津有味经常会注意一些美丽的事物观看美丽的图画和聆听悦耳的音乐，都能让我感觉更好一些我十分欣赏美好的事物20审美（欣赏美和完美）观看艺术品或聆听音乐时，我总是忘记了时间1 发现美，善于发现周围环境及日常生活中美好的事物、人物；2 欣赏美，懂得欣赏大自然、艺术、科学等各领域的美、优秀以及有技巧的表现。生活中很少抱怨，常常感恩他人或周围的环境超越自我21感恩在我的生活里，我可以找1 花时间表达自己的感谢，如：感谢父母生养抚育之恩，感谢老师辅导教育之恩，感谢别人支持到许多值得感恩的事当别人帮助了我或是对我好，

17、我会让他们知道我很感谢他们是个懂得感激别人的人经常觉得要感谢别人有好事发生在我身上时，我会想起帮助过我的人经常在心里感激我的父母和家人经常为生命中所拥有的而感到幸运帮助之恩；由于常常表达谢意，所以，朋友和家人都知道你是个懂得感恩的人；2 意识到美好的事物并心怀感谢，这种感激可能是对非个人或非人类的，如：感谢自然界赐予阳光、空气、水以及花草树木、鸟兽鱼虫之恩，感谢团体、组织、祖国的接纳护佑之恩；3 心怀感激的人会欣赏他人优点和品德；4 留意到发生在自己身上的好事，但不会视为理所当然，所以，常常表达谢意。无论做什么事情，总感觉到能成功觉得将会有好事发生在我身上当事情发展到不顺利的时候，我不会放弃希

18、望相信无论看起来多么困难的事，总会得到解决我对将来感到乐观我会实现我的目标无论事情有多糟糕，我都会怀着希望22希望我相信我能够克服困难1 有理想，有远大理想和切合实际的目标；2 有追求，知道自己要什么并做好充分准备；3 乐观积极，以积极心态看待现实生活，高高兴兴地生活在现实中；4 认为好事总会发生，对未来充满信心，相信幸福掌握在自己手中。我善于引人发笑，逗别人开心人们说我很有趣别人说我很搞笑我常常通过说笑话让别人摆脱坏心情我喜欢说笑话或讲有趣的故事我总是很愉快23幽默我善于打破沉闷，使气氛变得很有趣1 很容易看到生活光明、轻松一面，认为生活充满乐趣和有趣的事；2 善于用自嘲、滑稽、俏皮、笑话等方式逗大家笑，善于营造轻松、愉悦、欢快、开心的氛围；3 善于有分寸地开玩笑，但绝不嘲笑、侮辱、戏弄他人，不是攻击性幽默。24信仰 我相信所有的事情都有原 1 有信仰，无论是对某种宗教，因我有信仰我觉得我的生命是有目的的人应该有信念还是对某种主义，抑或是对某种事物，至少有一种信仰，使自己有所追求、有所寄托；2 有信念，有人生理想和人生目标，相信每个人每件事都有更高、更深奥的目的和意义，这种信念能够塑造一个人的行为，让一生过得精彩而有意义。