初一学生团体心理辅导方案.doc

1、初 一 学 生 上 半 学 期 团 体 心 理 辅 导 方 案团 体 名 称 ： 快 乐 学 习 健 康 成 长团 体 领 导 者 ： 徐 鹏 娟 ： 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 ， 悦 尔 心 理 咨 询 中 心 工 作 室 主 任 ；国 家 催 眠 保 健 顾 问 。团 体 目 标 ： 一 、 适 应 新 环 境 、 新 生 活 ： 从 团 体 互 动 中 ， 建 立 温 暖 、 友 好 的 人际 关 系 ， 融 入 新 的 集 体 ； 二 、 树 立 健 康 、 自 信 的 自 我 形 象 ： 帮 助 学 生 正 确 认识 自 我 ， 为 形 成 积 极 健 康 的 人 生 价

2、值 观 打 下 基 础 ； 三 、 建 立 良 好 的 学 习 习 惯 ：通 过 团 体 的 分 享 和 互 动 ， 取 长 补 短 ， 找 到 适 合 自 己 的 学 习 方 法 ， 爱 上 初 中 学习 生 活 。团 体 性 质 ： 教 育 性 、 结 构 性 团 体团 体 辅 导 对 象 与 规 模 ： 初 一 学 生 ， 8-10 人 一 组 。团 体 活 动 时 间 ： 每 周 1 次 ， 共 6 次 ， 每 次 两 小 时 ， 初 定 周 日 下 午 2:00-4:00。 在 悦 尔 心 理 咨 询 中 心 举 行 ， 地 址 ： 西 新 桥 公 寓 7 幢 丙 单 元 101 室

3、 。团 体 理 论 依 据 ：1.初 中 生 主 要 的 心 理 不 适 应 表 现 (1)生 活 环 境 的 不 适 应 (2)人 际 环 境 的 不 适 应 (3)学 习 方 式 的 不 适 应 2.初 中 生 班 级 心 理 辅 导 活 动 的 理 论 基 础（ 1） 罗 杰 斯 的 人 本 主 义 教 育 观 ： 把 “来 访 者 中 心 治 疗 ”研 究 扩 展 到 心 理 治 疗领 域 之 外 ， 逐 步 形 成 “以 学 生 为 中 心 ”的 教 育 观 。 罗 杰 斯 强 调 ， 教 育 的 目 标 在于 促 进 学 生 的 发 展 ， 使 他 们 成 为 能 够 适 应 变

4、化 、 知 道 如 何 学 习 的 “自 由 人 ”。（ 2） 勒 温 的 团 体 动 力 学 ： 勒 温 从 整 体 论 、 动 力 论 的 原 则 出 发 ， 把 团 体 看 作 是一 个 动 力 整 体 ， 其 中 任 何 一 个 部 分 的 变 化 都 必 将 引 起 另 一 部 分 的 变 化 。 这 种部 分 与 部 分 或 团 体 成 员 之 间 的 相 互 依 存 关 系 ， 是 勒 温 团 体 动 力 学 的 核 心 。勒 温 还 发 明 了 敏 感 性 训 练 的 教 学 方 式 ： 主 要 是 通 过 小 组 交 流 讨 论 的 形 式 ，让 参 加 者 学 会 如 何

5、有 效 地 与 他 人 沟 通 和 交 流 。（ 3） 米 谢 尔 和 班 杜 拉 的 社 会 学 习 理 论 ： 米 谢 尔 和 班 杜 拉 是 当 代 著 名 的 社 会学 习 理 论 研 究 专 家 。米 谢 尔 的 理 论 大 致 强 调 三 个 方 面 ： 第 一 ， 情 境 的 具 体 性 。 第 二 ， 人 类 知 觉认 知 机 能 的 识 别 力 。 第 三 ， 人 格 机 能 适 应 的 自 我 调 节 方 面 。班 杜 拉 对 心 理 学 的 最 大 贡 献 是 提 出 了 社 会 学 习 理 论 与 行 为 矫 正 技 术 。 观 察学 习 、 自 我 效 能 感 与 自

6、 我 调 节 是 他 的 重 要 概 念 。（ 4） 合 作 学 习 理 论 ： 合 作 学 习 是 发 展 性 教 学 中 的 一 个 重 要 策 略 。 以 相 互 尊 重 、相 互 理 解 为 基 础 ， 以 民 主 、 平 等 、 互 助 为 主 要 特 征 。 在 合 作 教 学 的 诸 多 理 念 中 ， 最 令 人 注 目 的 当 属 互 动 观 。 这 种 互 动 观 无 论在 形 式 上 还 是 内 容 上 都 不 再 局 限 于 师 生 之 间 的 互 动 ， 而 是 将 教 学 互 动 推 至 更广 阔 的 领 域 学 生 与 学 生 之 间 的 互 动 。 合 作 教

7、学 在 注 重 认 知 、 情 感 和 技 能 目 标 的 同 时 ， 还 十 分 注 意 人 际 交 往 的教 学 目 标 。 这 样 ， 教 师 与 学 生 之 间 原 有 的 “权 威 服 从 ”关 系 就 变 成 了 “指导 参 与 ”关 系 ， 这 对 于 提 高 学 生 的 人 际 交 往 能 力 和 社 会 适 应 水 平 具 有 重 要意 义 。 团 体 评 估 方 法 ： 房 树 人 评 估 、 上 半 学 期 行 为 学 习 适 应 问 卷团 体 方 案 ：单 元 一 ： 我 的 快 乐 集 体活 动 目 的 ： 初 次 形 成 团 体 ， 营 造 温 馨 快 乐 的 氛

8、围 ， 建 立 团 体 规 范 ， 促 进 相互 熟 悉 ， 初 步 形 成 团 体 。1、 知 你 识 我 （ 初 步 相 识 ） （ 约 10 分 钟 ）活 动 步 骤 ： 学 员 围 成 一 圈 ， 1212 数 数 ， 数 1 的 向 前 一 步 走 ， 向 右 转 ， 数 2 的 向 左 转 ，漫 步 ， 同 时 与 对 面 走 过 的 其 他 成 员 微 笑 握 手 ， 说 声 你 好 ， 给 一 定 的 时 间 让成 员 尽 可 能 多 地 与 其 他 人 握 手 。 指 导 员 喊 停 ， 每 个 成 员 面 对 或 正 在 握 手 的人 就 成 了 朋 友 ， 两 人 一 组

9、 ， 各 自 作 自 我 介 绍 ， 介 绍 的 内 容 包 括 ： 姓 名 、 所 属 、性 格 特 点 、 兴 趣 爱 好 以 及 个 人 愿 意 让 对 方 了 解 的 有 关 自 我 的 资 料 。 每 人 3分 钟 ， 然 后 漫 谈 几 分 钟 。2、 盲 人 走 路 （ 约 30 分 钟 ）活 动 目 的 ： 增 加 学 生 间 的 亲 和 力 与 彼 此 的 信 任 感 活 动 步 骤 ： 学 生 两 人 一 组 一 学 生 蒙 上 眼 睛 做 盲 人 ,另 一 学 生 做 向 导 ,帮 助 他 走 完 一 段 设有 障 碍 的 路 两 学 生 互 换 角 色 ,重 走 一 遍

10、 讨 论 ： 活 动 过 程 是 否 顺 利 ,活 动 过 程 中 遇 到 什 么 ,做 盲 人 和 向 导 时 心 理 的 感受 是 什 么 ,你 对 向 导 有 信 心 吗 ,你 是 如 何 帮 助 盲 人 的 ,你 是 一 个 成 功 的 向 导 吗 本 次 活 动 你 得 到 哪 些 有 益 的 启 示 3、 享 受 学 习 （ 约 40 分 钟 ）活 动 目 的 ： 帮 助 学 生 掌 握 中 学 学 习 方 法 ,培 养 良 好 的 学 习 习 惯 活 动 步 骤 ： 入 学 感 受 讨 论 小 学 学 习 与 中 学 学 习 生 活 有 什 么 不 同 讨 论 与 交 流 每 一

11、 门 课 的 主 要 学 习 方 法 学 习 医 生 将 事 先 准 备 好 的 表 演 情 节 分 别 交 给 每 个 人 让 学 生 根 据 相 应 的 情 节 进 行 表演 情 节 包 括 ： 被 动 依 赖 马 虎 等 不 良 的 学 习 态 度 ,边 看 电 视 边 写 作 业 打 游戏 很 晚 才 写 作 业 等 不 良 学 习 习 惯 等 表 演 完 毕 ,学 生 讨 论 剧 中 人 存 在 哪 些 不 良 的 学 习 问 题 ,应 该 如 何 矫 正 老 师 在 学 生 讨 论 后 做 总 结 ,为 学 生 提 供 一 些 学 习 方 法 的 知 识 (1、上课必须要认真听讲，

12、跟着老师的思维走，即使一开始跟不上也得慢慢跟，尽量在老师讲课的 45 分钟里达到最大的效率，那样可以让你事半功倍的，2、完成老师当天布置的作业，独立认真完成，3、我觉得这是非常重要的，你的问题说明你的基础不是很好，你不懂的很多，所以你必须要学会问问题，问你的老师和你的同学（尽量多问老师，同学也得找到高手，他们相对讲的要好一点） ，问的时候也要有好的效果，要学习老师解决问题的思维和方法，对老师所说的不懂的要继续问，直到真的懂，记住，永远不要害羞，不要老师说的不懂也点头，我相信你的老师不会烦你问问题！4、补缺补差时不要丢掉优势！5、题目尽量多做一点，但首先保证完成老师要求的，因为他们会分析这些作业

13、，这也是你学习的好时间，不然老师讲的时候你没做你的课效果就差了！)我 的 学 习 计 划 制 订 个 人 学 期 学 习 计 划 月 计 划 周 计 划 小 组 交 流 讨 论 学 习 计 划 与 小 组 成 员 两 人 结 伴 订 立 学 习 计 划 及 实 施 契 约 ,请 同 学 帮 助 监 督 学 习 计 划 的实 施 4、 团 体 的 目 标 与 规 范 （ 约 20 分 钟 ）活 动 目 的 ： 制 定 团 体 契 约 ， 建 立 规 范 活 动保 守 秘 密 ， 坦 诚 真 实 ， 按 时 参 加 ， 不 接 听 电 话 ， 不 伤 害 他 人 。 团 体 合 作 进 行美 术

14、设 计 ,将 订 立 的 规 范 制 作 成 海 报 ， 张 贴 于 墙 。5、 画 房 树 人 、 填 写 问 卷 。 第 一 次 团 体 结 束 （ 约 20 分 钟 ）单 元 二 头 脑 保 健 操【 活 动 目 的 】 ： 1、 认 识 思 维 品 质 ； 2、 激 发 学 生 多 角 度 思 考 问 题 的 兴 趣 ；3、 通 过 活 动 进 行 思 维 训 练 ， 培 养 学 生 思 维 的 灵 活 性 、 独 创 性 等 。【 活 动 形 式 】 ： 小 组 讨 论 、 小 组 竞 赛 、 动 手 演 示 等 。【 活 动 准 备 】 ： 各 类 思 维 训 练 题 。【 活 动

15、 步 骤 】1、 热 身 活 动 （ 约 10 分 钟 ）同 学 们 ， 以 前 我 们 做 过 哪 些 操 ?（ 生 答 ： 广 播 操 、 眼 保 健 操 、 健 美 操 等 ）下 面 请 几 位 同 学 展 示 一 下 平 时 所 学 的 广 播 操 、 眼 保 健 操 、 健 美 操 等 。 （ 放 相应 的 音 乐 ）今 天 ， 我 们 来 学 一 种 新 操 头 脑 保 健 操 。 经 常 做 这 种 操 ， 会 使 我 们 的 头 脑越 来 越 灵 活 ， 你 们 想 学 吗 ？ （ 激 发 学 生 的 兴 趣 ）2、 头 脑 保 健 操 、第 一 节 ： “唱 反 调 ”（ 1

16、0 分 钟 ）（ 1） 、 游 戏 规 则 ： 改 变 平 时 习 惯 ， 改 变 常 规 思 维 ， 做 出 与 要 求 相 反 的 动 作 。如 教 师 说 伸 左 手 ， 学 生 要 伸 右 手 。（ 2） 、 听 教 师 口 令 ， 集 体 完 成 。（ 1） 抬 头 ； （ 2） 坐 下 ； （ 3） 向 前 看 ； （ 4） 举 左 手 ：（ 5） 摇 头 ； （ 6） 男 生 起 立 ； （ 7） 双 手 放 下 ； （ 8） 向 左 转 。3、 老 师 概 括 过 渡 ： 要 想 使 自 己 的 头 脑 灵 活 反 应 快 ， 可 以 经 常 开 展 这 些 智 力 活动 ，

17、训 练 自 己 思 维 的 敏 捷 性 。 设 计 意 图 ： 中 小 学 生 喜 欢 做 游 戏 ， 如 果 他 们 在课 问 多 做 一 些 这 样 的 益 智 类 游 戏 ， 能 达 到 “玩 中 学 ”的 目 的 。第 二 节 ： 续 讲 故 事 （ 约 30 分 钟 ）（ 课 件 出 示 ） 春 天 来 了 ， 一 只 小 猫 到 野 外 散 步 ， 突 然 碰 见 一 只 老 虎 1、 要 求 ：（ 1） 根 据 故 事 的 开 头 ， 续 讲 故 事 经 过 和 结 果 。（ 2） 故 事 要 讲 得 有 声 有 色 ， 看 谁 讲 的 和 别 人 不 一 样 。2、 讨 论 。

18、3、 讲 故 事 。4、 老 师 概 括 过 渡 ： 同 学 们 从 不 同 的 角 度 展 开 想 象 ， 故 事 内 容 会 丰 富 多 彩 。第 三 节 ： 看 谁 理 得 快 （ 约 30 分 钟 ）老 师 过 渡 语 ： 刚 才 ， 我 们 同 学 的 大 脑 转 得 很 灵 活 ， 其 实 我 们 的 大 脑 不 但 需 要灵 活 敏 捷 ， 也 需 要 严 密 细 致 ， 下 面 我 们 就 来 测 测 大 脑 这 一 方 面 的 能 耐 ： （ 各小 组 抢 答 ）（ 1） 、 在 下 面 的 两 行 数 字 中 最 先 找 到 括 号 里 的 答 案 。3 5 8 13 21

19、 34（ ）3 6 12 24 48 96（ ）（ 2） 、 看 下 面 这 个 数 表 ， 它 是 由 我 国 宋 元 时 期 的 数 学 家 杨 辉 首 先 发 现 的 ， 由于 它 的 形 状 是 一 个 三 角 形 ， 因 此 称 为 “杨 辉 三 角 ”： 前 五 行 已 经 给 出 了 ， 你能 写 出 第 六 行 的 数 吗 ？ 第 七 行 呢 ?有 什 么 规 律 吗 ?11 11 2 11 3 3 11 4 6 4 1第 六 行 ：第 七 行 ：（ 3） 、 拼 三 角 形 ： 用 橡 皮 泥 把 3 根 小 棒 粘 接 起 来 ， 可 以 组 成 一 个 三 角 形 ， 再

20、给 你 3 根 小 棒 和 一 小 块 橡 皮 泥 ， 你 能 ， 搭 出 4 个 三 角 形 来 吗 ?第 四 节 ： 头 脑 风 暴 （ 约 30 分 钟 ）活 动 规 则 ： 每 一 个 问 题 都 不 要 追 求 正 确 答 案 ， 答 案 可 以 是 多 种 多 样 、 新 奇 古怪 的 。（ 1） 、 刚 入 某 小 学 一 年 级 的 新 生 中 ， 有 两 个 长 得 一 模 一 样 的 男 孩 。 报 名 表 上他 们 不 但 出 生 年 月 相 同 ， 而 且 连 父 母 姓 名 也 相 同 。 有 人 问 他 们 “你 们 是 双 胞胎 吗 ?”两 个 孩 子 出 乎 意

21、 料 地 回 答 ： “不 是 。 ”那 么 你 知 道 他 俩 之 间 的 关 系 吗 ?（ 2） 、 一 直 以 来 我 们 都 知 道 l+2=3， 对 不 对 ?但 是 除 了 3 之 外 ， 还 有 其 他 的 答案 吗 ?你 们 好 好 想 想 ， 什 么 新 奇 古 怪 的 想 法 都 可 以 ， 也 可 以 在 其 他 同 学 答 案 的基 础 上 提 出 自 己 的 答 案 ： 谁 说 出 一 个 答 案 就 可 以 获 得 一 份 小 奖 品 ， 当 然 自 己要 能 把 这 个 答 案 给 大 家 解 释 清 楚 。3、 活 动 小 结同 学 们 今 天 表 现 得 都

22、很 不 错 ， 头 脑 灵 活 ， 思 维 敏 捷 ， 推 理 也 很 严 密 。 希 望 各位 同 学 能 在 平 时 的 学 习 和 生 活 中 ， 也 能 够 像 今 天 这 样 积 极 开 动 脑 筋 ， 做 任 何事 多 问 几 个 为 什 么 。最 后 ， 老 师 送 给 同 学 们 两 句 话 ：聪 明 的 人 往 往 是 肯 动 脑 筋 的 人 ， 是 思 维 敏 捷 而 灵 活 的 人 !思 考 问 题 要 学 会 变 换 角 度 ， 展 开 想 象 的 翅 膀 ， 自 由 翱 翔 在 大 千 世 界 的 广 阔 天空 ， 才 有 可 能 成 为 富 有 创 造 力 的 人

23、!单 元 三 这 就 是 我【 活 动 目 标 】 1、 发 现 “每 个 人 都 是 独 一 无 二 的 ”。 2、 尝 试 客 观 地 认 识 自 己 ，表 达 自 己 。 3、 发 现 自 身 的 优 点 ， 增 进 自 我 接 纳 。 4、 寻 找 自 信 的 支 撑 点 ， 增强 自 信 。 【 活 动 形 式 】 画 画 ， 讨 论 ， 讲 故 事 ， 游 戏 ， 唱 歌 【 活 动 准 备 】 A4 纸 ， 彩 笔 ， 音 乐 ， 秒 表 ， PPT 【 活 动 步 骤 】 活 动 一 ： 我 的 手 印 （ 约 10 分 钟 ）请 同 学 们 在 A4 纸 上 方 （ 或 笔

24、记 本 空 白 处 ） 写 上 自 己 的 名 字 ， 画 下 自 己 的 手印 （ 把 手 按 在 纸 上 ， 用 笔 画 轮 廓 ） ， 并 与 小 组 里 的 每 个 同 学 进 行 对 比 ， 你 们有 什 么 发 现 呢 ？ 活 动 二 ： 我 是 谁 （ 约 30 分 钟 ）从 我 们 来 到 这 个 世 界 上 ， 每 个 人 都 在 人 生 的 舞 台 上 扮 演 着 自 己 的 角 色 ， 同 时充 当 着 他 人 的 观 众 。 随 着 时 间 的 推 移 ， 我 们 也 在 点 点 滴 滴 地 积 累 着 对 自 己 的看 法 积 极 的 或 消 极 的 。 我 们 的

25、心 目 中 从 此 有 了 一 个 自 己 。 我 是 什 么 样 的呢 ？ 闭 上 眼 睛 想 像 一 下 ， 你 的 面 前 放 着 一 面 镜 子 ， 你 看 到 了 什 么 ？ 里 面 的 人漂 亮 吗 ？ 快 乐 吗 ？ 独 立 吗 ？ 里 面 的 人 需 要 什 么 ？ 他 到 底 是 谁 ？ 你 还 看 到 了 什么 ？ 好 ， 现 在 让 我 们 睁 开 眼 睛 ， 拿 起 手 中 的 笔 ， 把 你 看 到 的 写 下 来 。 学 生 填 写 “我 是 谁 ”。 教 师 巡 视 指 导 ， 填 写 的 内 容 可 以 很 具 体 （ 如 ： 我 是 一 个男 孩 ） ， 也

26、可 以 比 较 抽 象 （ 如 ： 我 是 一 只 快 乐 的 小 鸟 ） 。 写 完 后 先 在 小 组 内 交 流 ， 谈 自 己 的 想 法 和 感 受 ， 最 后 推 荐 两 位 学 生 在 全 班 交流 。 活 动 三 ： 我 的 优 缺 点 树 （ 约 40 分 钟 ）请 你 设 想 一 下 ， 你 正 沿 着 一 条 路 走 ， 突 然 发 现 你 前 方 有 一 棵 很 特 别 的 树 。 这完 全 是 你 个 人 的 一 棵 树 ， 在 它 上 面 挂 满 了 标 志 着 你 特 别 的 能 力 和 优 点 的 硕 果 ！在 树 上 ， 也 有 一 些 被 虫 子 咬 了 的

27、 果 实 ， 代 表 你 的 缺 点 。 现 在 ， 请 你 仔 细 地 观察 这 棵 树 ， 它 是 怎 样 的 ？ 枝 干 、 树 根 如 何 ？ 然 后 在 纸 的 背 面 把 它 画 下 来 。 可以 选 用 自 己 喜 欢 的 颜 色 ， 可 以 在 果 实 上 写 上 缺 点 或 优 点 的 名 称 （ 放 舒 缓 的 背景 音 乐 ） 。 学 生 完 成 “我 的 优 缺 点 树 ”。 学 生 有 权 选 择 是 否 署 名 。 选 一 些 作 品 通 过 展 示 台在 全 班 展 示 （ 也 可 粘 贴 在 黑 板 或 墙 壁 上 ， 学 生 轮 流 观 看 ） 。 师 生 交

28、 流 ， 激 励学 生 ， 发 扬 优 点 ， 改 正 缺 点 。 提 醒 学 生 时 刻 遵 守 活 动 规 则 ： 不 能 嘲 笑 任 何 一幅 作 品 ， 多 给 别 人 一 些 掌 声 。 活 动 四 ： 讲 故 事 氢 气 球 升 起 的 原 因 （ 约 20 分 钟 ） 美 国 著 名 的 心 理 学 家 基 恩 博 士 讲 了 这 样 一 个 故 事 。 有 一 天 ， 几 个 白 人 小 孩 在 公 园 里 玩 耍 ， 一 个 卖 氢 气 球 的 老 人 来 了 ， 孩 子 们 蜂拥 而 上 ， 争 着 买 气 球 ， 玩 得 十 分 开 心 。 在 公 园 的 另 一 个 角

29、 落 里 躺 着 一 个 黑 人小 孩 ， 他 不 敢 凑 上 去 ， 呆 呆 地 看 着 。 等 白 人 小 孩 追 逐 着 离 开 后 ， 黑 人 小 孩 才小 心 翼 翼 地 走 过 去 ， 低 声 地 问 道 ： “您 能 卖 给 我 一 个 氢 气 球 吗 ？ ”老 人 乐 呵呵 地 说 ： “当 然 可 以 ， 当 然 可 以 。 你 要 一 个 什 么 颜 色 的 ？ ”小 孩 鼓 足 勇 气 说 ：“我 要 一 个 黑 色 的 。 ”这 位 满 脸 沧 桑 的 老 人 随 即 递 给 他 一 个 黑 色 的 氢 气 球 。 小孩 开 心 地 玩 着 ， 脸 上 露 出 灿 烂

30、的 笑 容 。 但 他 一 不 小 心 ， 手 一 松 ， 氢 气 球 飞 了 ，在 蓝 天 白 云 的 映 衬 下 非 常 美 丽 。 老 人 看 着 渐 渐 升 起 的 气 球 ， 对 着 这 个 伤 心 的孩 子 说 道 ： “记 着 ， 气 球 能 不 能 升 起 ， 不 决 定 于 它 的 颜 色 、 形 状 与 大 小 ， 而是 气 球 内 是 不 是 充 满 了 氢 气 ； 同 样 ， 一 个 人 能 不 能 成 功 ， 不 决 定 于 他 的 种 族 、出 身 ， 关 键 是 你 心 中 有 没 有 自 信 ！ ” 他 讲 的 这 个 黑 人 小 孩 就 是 基 恩 博 士 自

31、 己 。 同 学 们 听 了 故 事 有 什 么 感 想 ？ 从 中 得 到 什 么 启 示 ？ 小 结 ： 一 个 人 能 不 能 成 功 ， 关 键 是 看 他 有 没 有 自 信 。 你 们 有 没 有 自 信 呢 ？ 接 下 来 我 带 大 家 做 一 个 小 游 戏 。 活 动 五 ： 一 分 钟 鼓 掌 （ 约 10 分 钟 ） 每 个 人 先 估 计 一 下 自 己 一 分 钟 能 鼓 掌 多 少 下 ， 记 在 心 里 或 写 在 纸 上 。 先 问3“4 个 学 生 ， 然 后 开 始 计 时 ， 学 生 鼓 掌 默 数 ， 半 分 钟 后 停 ， 再 问 那 几 个 学 生

32、 ，然 后 告 诉 学 生 刚 才 只 不 过 半 分 钟 。 问 学 生 感 受 。 小 结 ： 结 果 出 乎 预 料 吧 ！ 这 说 明 我 们 每 个 人 身 上 都 蕴 藏 着 巨 大 的 潜 能 ， 关 键是 你 能 不 能 发 现 ， 愿 不 愿 努 力 ， 有 没 有 信 心 ， 只 要 你 愿 意 做 个 最 好 的 自 己 ，就 一 定 能 取 得 成 功 ！ 问 学 生 ： 要 不 要 成 功 ？ 想 不 想 努 力 ？ 有 没 有 信 心 ？ 老 师 也 相 信 同 学 们 在 初 中的 三 年 时 间 ， 一 定 会 正 确 认 识 自 己 ， 把 握 前 进 的 方

33、 向 。 最 后 ， 让 我 们 同 唱 一 首 歌 我 真 的 很 不 错 。 （ 约 10 分 钟 ） 活 动 六 ： 歌 曲 欣 赏 播 放 歌 曲 我 真 的 很 不 错 ， 学 生 起 立 ， 伴 随 音 乐 唱 ， 并 做 手 语 。单 元 四 天 生 我 材 必 有 用【 活 动 目 标 】 1、 正 确 认 识 与 评 价 自 我 。 2、 掌 握 树 立 自 信 心 的 方 法 。【 活 动 形 式 】 案 例 分 析 、 小 组 讨 论 。【 活 动 准 备 】 录 音 机 、 磁 带 、 多 媒 体 课 件 。【 活 动 步 骤 】一 、 导 入 主 题 （ 20 分 钟

34、 ）师 ： 在 活 动 课 开 始 之 前 ， 我 想 请 同 学 们 欣 赏 一 首 朗 诵 诗 （ 播 放 录 音 ） 。师 ： 听 完 了 这 首 朗 诵 诗 ， 哪 个 同 学 能 告 诉 我 刚 才 吟 诵 的 是 谁 的 作 品 ？生 ： 唐 代 大 诗 人 李 白 的 将 进 酒 。师 ： 回 答 得 非 常 好 。 将 进 酒 中 哪 一 句 诗 大 家 印 象 最 深 刻 呢 ？生 ： （ 异 口 同 声 ） “天 生 我 材 必 有 用 ， 千 金 散 尽 还 复 来 。 ”师 ： 是 啊 ， 在 将 进 酒 中 ， 诗 人 以 其 高 度 的 自 信 ， 乐 观 自 豪

35、的 情 怀 笑 对 人生 ， 肯 定 自 我 ， 发 出 内 心 的 呼 喊 ： “天 生 我 材 必 有 用 ”！ 今 天 ， 我 们 在 座 的每 一 位 同 学 ， 当 学 习 上 、 生 活 中 遇 到 挫 折 ， 心 境 不 佳 乃 至 情 绪 糟 透 了 的 时 候 ，你 是 否 会 像 李 白 那 样 充 满 自 信 地 对 自 已 说 “天 生 我 材 必 有 用 ”呢 ？ 如 何 树 立自 信 心 ， 大 胆 地 肯 定 地 对 自 己 说 “天 生 我 材 必 有 用 ”呢 ？ 我 们 先 来 讨 论 这 样一 个 问 题 ： 在 什 么 情 况 下 或 做 什 么 事 情

36、 时 会 缺 乏 自 信 心 ？师 ： 同 学 们 谈 得 很 好 。 只 有 消 除 自 卑 心 理 ， 勇 于 克 服 困 难 ， 直 面 挫 折 ， 树 立自 信 心 ， 才 能 勇 敢 地 面 对 前 进 道 路 上 的 一 切 困 难 和 挫 折 。二 、 联 系 实 际 （ 20 分 钟 ）师 ： 下 面 请 大 家 谈 谈 自 己 是 如 何 对 待 困 难 ？ 如 何 面 对 挫 折 ？师 ： 同 学 们 说 得 真 好 。 事 实 上 ， 我 们 看 到 的 往 往 是 掌 声 与 鲜 花 ， 成 功 背 后 的苦 涩 、 孤 独 我 们 却 很 少 想 到 。 古 今 中

37、外 许 多 伟 人 都 是 战 胜 了 无 数 挫 折 才 成 就了 伟 大 的 事 业 。 德 国 伟 大 的 作 曲 家 贝 多 芬 一 生 遭 到 数 不 清 的 磨 难 。 贫 困 ， 几乎 沦 为 行 乞 ； 失 恋 ， 几 乎 使 他 绝 望 ； 双 耳 失 聪 ， 对 他 的 打 击 更 为 深 重 ， 他 痛苦 地 把 自 己 关 在 房 子 里 不 愿 与 世 人 见 面 。 然 而 ， 他 最 终 重 新 振 作 起 来 ， 发 出了 “要 扼 住 命 运 的 咽 喉 ”的 坚 强 呼 声 ， 终 于 创 作 出 第 九 交 响 曲 等 辉 煌 作品 ， 获 得 了 极 大

38、 的 成 功 ， 是 病 残 磨 砺 了 他 的 意 志 ， 激 发 了 他 的 进 取 精 神 。 我国 著 名 史 学 家 、 文 学 家 司 马 迁 ， 被 汉 武 帝 施 以 重 刑 ， 身 心 受 到 极 大 摧 残 ， 但他 为 了 实 现 自 己 的 目 标 ， 发 奋 著 书 ， 终 于 写 成 了 被 称 为 “史 家 之 绝 唱 ， 无 韵之 离 骚 ”的 文 学 巨 著 史 记 。 古 今 中 外 这 样 的 例 子 数 不 胜 数 。 事 实 告 诉我 们 ， 挫 折 并 不 可 怕 ， 只 要 你 勇 于 面 对 困 难 ， 敢 于 接 受 挫 折 的 挑 战 ， 那

39、 么 你就 能 成 为 生 活 的 强 者 。三 、 找 优 点 （ 30 分 钟 ）师 ： 以 上 列 举 的 伟 人 之 所 以 能 获 得 成 功 ， 除 了 他 们 敢 于 接 受 命 运 的 挑 战 ， 对自 己 充 满 自 信 以 外 ， 还 有 一 个 重 要 的 因 素 就 是 他 们 能 正 确 评 价 自 己 。 现 在 也来 试 试 看 ， 同 学 们 能 否 正 确 评 价 自 己 。师 ： （ 手 捧 玻 璃 瓶 ） 我 手 里 有 一 个 玻 璃 瓶 ， 里 面 共 有 8 张 纸 ， 每 张 纸 上 写 有每 个 人 的 姓 名 ， 等 一 下 由 同 学 抽 出

40、 几 张 ， 被 抽 中 的 同 学 要 大 声 地 说 出 自 己 的优 点 。 （ 学 生 开 始 抽 签 。 ）四 、 教 方 法 （ 30 分 钟 ）师 ： 我 们 希 望 有 自 信 心 ， 但 怎 样 才 能 增 强 自 信 心 呢 ？ 请 大 家 一 起 来 思 考 这 个问 题 。师 ： 同 学 们 提 出 的 建 议 和 看 法 很 多 也 很 好 。 我 也 谈 谈 增 强 自 信 心 的 三 要 诀 和五 种 方 法 。 增 强 自 信 心 的 三 要 诀 ：1、 想 你 会 成 功 ， 不 要 想 你 会 失 败 。2、 不 时 地 提 醒 自 己 你 比 你 想 象

41、中 的 要 好 。3、 树 立 雄 心 大 志 。培 养 自 信 心 的 五 种 方 法 ：1、 无 论 集 会 、 座 谈 ， 开 会 ， 坐 在 前 面 。2、 练 习 正 眼 看 人 。3、 将 走 路 速 度 加 快 25%。4、 养 成 主 动 与 人 谈 话 的 习 惯 。5、 开 怀 大 笑 。师 ： 如 果 你 能 有 意 识 地 去 做 ， 相 信 你 就 会 成 为 一 个 充 满 自 信 的 人 。 另 外 ， 英国 心 理 学 家 克 列 尔 拉 依 涅 提 出 帮 助 青 少 年 增 强 自 信 心 的 十 条 建 议 ， 大 家 一 起来 阅 读 。五 、 总 结 （ 20 分 钟 ）师 ： 同 学 们 ， 人 生 的 道 路 不 可 能 总 是 一 帆 风 顺 ， 不 可 能 总 是 鲜 花 和 掌 声 。 有