健康与美容.ppt

1、皮肤美容学基础,作用与特点,作用：保护机体、防御外界侵害、感受刺激、呼吸、分泌、调节体温、维持水盐平衡及物质代谢。是人体最大的器官，面积1.41.6M 2厚度因人或部位而异，为0.5毫米4毫米 皮肤的纹路正常皮肤表面pH值约为5.07.0,结构,皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。,表皮 由角质层、透明层、颗粒层、棘层和 基底层（黑色素细胞占10%）构成。真皮 由胶原纤维、弹力纤维，基质及细胞 成分构成皮下组织 热的绝缘体 营养的仓库 有汗腺、毛囊、血管、神经和淋巴管,附属器官,1汗腺 （小汗腺和大汗腺）2皮脂腺（掌部及眼部

2、周围 无 ） 3毛发 4.指（趾）甲,干性皮肤,表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象； 干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。,油性皮肤,表

3、现特征：油脂分泌旺盛、毛孔粗大、常有黑头、肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。保养重点：随时保持皮肤洁净清爽， 少吃刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。,中性皮肤,表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富

4、于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。,混合性皮肤,表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，80%的成年男性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁39岁之间。保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用

5、剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。护肤品选择：夏天参考油性皮肤的选择，冬天参考干性皮肤的选择。,敏感性皮肤,表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水 现象。保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁

6、更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。,皮肤PH值,健康的东方人皮肤的pH值应该在4.5至6.5之间。皮肤的碱中和能力是肌肤健康的关键。,皮肤护理,1 芦荟降热：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：立即降热、清凉。2 维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。 3 黄瓜具有美肤功效：将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。 皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟。4 西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。,晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最

7、有效的处理办法。 牛奶外敷 好 ，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。,让皮肤越变越好的六个习惯：,1、早晚两杯白开水2、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。3 、一杯醋 延缓血管硬化的发生，4、一杯酸奶 补钙5一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。6、一袋茶叶 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天

8、然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。,使皮肤加倍衰老的不良习惯：,肌肤清洁不彻底 清洁措施：每天早晚各一次做脸部清洁工作，首先要选择合适自己肌肤性质的洁面乳，清洗脸部的时候最好是选择温水，最好使用保湿效果比较强的纯天然护肤水。美白过度使用面膜过长是导致肌肤加快衰老的原因。过度美白，使用太多的美白产品或者是美白疗程，肌肤就非常容易变得脆弱，皮肤变薄，角质层脱离了之后肌肤就非常容易被晒伤、晒黑，色素沉淀、色斑产生等。美白措施：补水类型的面膜不超过20分钟， 清洁功效的矿物泥面膜，一般情况下是35分钟。 织布式面膜通常是在8分干时就要拿掉了，日常防晒不注重防晒措施：外出前半个小

9、时最好就先涂抹好防晒霜。,毛发生理及健康,人的头发约有10万根左右。每天生长0.40.5MM，每天脱落5080根。每根头发能承受100120度温度，寿命25年 。一段6CM的头发能提供一个人6个月的有价值信息。,毛发的结构,表皮层皮质层 由角蛋白细胞和色素细胞组成 黑色素及红黄色素髓质层,头皮（发）分类,干性发质 机制：缺乏油脂分泌，电发、染发致角蛋 白流失。 护理：用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品。少洗发，禁电吹风，多蔬菜水果。油性发质 可染发，勤清洗，不用护发素。中性发质 每周洗发35次。,脱发,原因 ： 1 雄性激素分泌过多。 2 皮脂和头皮屑分泌过多。 3 血液循环不良、精神

10、及营养等因素 4 化学漂染 5 药物的使用,防治 额头 多吃鲜红水果如西瓜、草莓、苹果。 后脑勺 新鲜果蔬、酒、咖啡、茶叶。 生发食物 黑芝麻 核桃 鸡油秃顶的积极意义：,皮肤健美的判断标准,皮肤的健康 无皮肤病 正常肤色皮肤的清洁皮肤的弹性皮肤的生命活力皮肤的敏感度皮肤的耐老,皮肤的异常及防治,色素痣 皮内痣 交界痣 混合痣防治：手术、激光、液氮冷冻雀斑防治：减少日晒，用防晒剂 黄褐斑特点：面部两颊、前额 蝴蝶状病因：妊娠 肝病 内分泌失调 免疫功能低防治：针对病因，口服VIT C E,暂时性皮肤颜色异常 苍白黄染 1 黄疸 2 胡萝卜素增高发绀 皮肤黏膜呈青紫色皮下出血,常见皮肤附属器疾病

11、,痤疮 ：俗称 “青春痘” ”粉刺 ”病因：雄性激素水平升高、饮食、精神、 遗传因素 防治：1 洁面 温热水23次，偏碱性洗面奶 2 勿挤压 3 忌辛辣及油腻食物 ，多果蔬多饮水 4 忌油质护肤品及皮质激素药物,酒糟鼻 病因：毛囊形螨虫感染、胃酸减少、便秘、 精神紧张 防治：1 饮食 2 药物 硫磺软膏 新肤螨灵霜,腋臭 俗称 “狐臭” 病因：青春期大汗腺分泌旺盛 防治：清洁 着装透气 手术切除,饮食与皮肤美容,使皮肤白皙的食品 少盐 充足的蛋白质 富含VitA、E、C的食品 如黑色食物海带、黑木耳、黑芝麻、黑豆 葡萄富含花青素（OPC）可抑制络氨酸酶活性使皮肤细嫩的食品 充足的 脂类进食 适量的胆固醇皮肤衰老的预防 皮肤衰老与自由基有关 VitA C E 谷胱甘肽 超氧化物歧化酶（SOD） 老年斑的形成及防治 5-氟尿嘧啶软膏,面部护理,护理产品的选择 避免使用-苯甲酸酯 护理的步骤A 清洁面部B 平衡柔肤 平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能： 1、再次清洁： 2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步 骤，可有效收敛毛细孔。 3、平衡天然酸碱质滋润肌肤 C 滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤 质与弹性，呈现亮丽动人的神采。 D 基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避 免肌层受到外界不良环境因素的伤害。,