1、1第一课 体态仪表(一)坐姿训练“坐要有坐相” 。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。主持人坐姿的要领是:上体自然挺直,坐在椅子前端,躯干有支持力,身体稍前倾,两肩放松;两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧,或双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿,显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是:身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈。【注意事项】1入座起座动作要轻盈舒缓,从容自如,切忌猛坐猛起;2落座要保持上身平直,含胸驼背,会显得委靡不振;3不要玩弄桌上东西或不停抖腿,给人无修养之感。(二)站姿训练主持人不但看坐相,还要求“站有站相”。作为
2、传递美的节目主持人,在站姿方面也要注意。主持人的标准站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢,两腿关节展直,身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌,后跟同时用力下踩,头顶心感觉往上顶,似乎身体被拉长,有挺拔感。节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅,不能僵硬,以免看起来呆板拘谨,当然也不能随意,要时刻保持腿的直立和脚位的正确。【注意事项】1女主持人站立双脚成“V”型,双膝和双脚后跟尽量靠紧;2男主持人站立时,双脚可稍稍叉开,最多与肩同宽;3一般情况下,不要把手插在衣服或裤子的兜里。(三)走姿训练人的走姿千姿百态,每个人都有表现自己个性的步态,所以对走
3、姿不像对站姿和坐姿那样要求,可以各见风采,但总的要求是“走如风”,即走起来要轻盈稳健。起步时上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正,目光平视,下颌微收。挺胸收腹,腰背要直,步幅适当,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时,脚不宜抬得过高,也不宜过低,以免脚底与地面产生摩擦。节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目,步子可以快一点,内容沉重的节目,步子要慢一些。一些娱乐竞赛节目或少儿节目,有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下,这时应注意不要撅臀,以免损坏形象。【注意事项】 1不要左右晃肩,不要左右晃胯;2同行注意调整步幅,尽量同步行走;3保持膝关
4、节和脚尖正对前进的方向,避免双脚成内八字或外八字。如果已经有了这样的行走习惯,一定要努力纠正。(四)表情神态主持人站定之后,要目视前方,眼神不能散乱、东张西望。态度亲切自然,面带微笑。用眼神和表情与观众互动交流。2第 二 课 时【字音练习】双唇音 b p m这三个声母有一个共同点,都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,所以叫双唇音。步兵(b bn) 壁报(b bo) 北边(bi bin)背包(bi bo) 奔波(bn b) 冰雹(bn bo)乒乓(pn pn) 拼盘(pn pn) 偏旁(pin pn)琵琶(p p) 批判(p pn) 排炮(pi po)买卖(mi mi)
5、埋没(mi m) 门面(mn min) 【绕口令练习】缸和筐光光和爸爸扛缸,刚刚帮妈妈扛筐,光光放下缸,帮刚刚和妈妈扛走筐,刚刚放下筐,帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸刚刚,妈妈和刚刚夸光光。【古诗词诵读】望庐山瀑布 唐李白日照香炉生紫烟, 遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺, 疑是银河落九天。【美文诵读】语言是人类敞开心扉的交流形式。语言是人类搭架心灵桥梁的快捷方式。语言是人类情感交集的抒发模式。语言是人类释放悲喜的表达公式。【主持词练习】主持人:蝴蝶姐姐亲爱的小朋友们,大家好!我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷,非常漂亮,人们都说我们像美丽的仙女。我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下,在花丛中跳舞、歌唱
6、。我的眼睛像细小的黑珍珠,如果你不注意是看不见的。我的嘴巴有一根长长的“吸管” ,这是用来吮吸花蜜的。我的触角可厉害了,它会辨别方向。噢,你们看见我的六根细细的小脚吗?我能轻盈地落到花朵上,就是靠它们撑着。瞧,我多有本领啊!3第 三 课 时【字音练习】舌尖前音 z c s 这三个声母都是由舌尖和上齿构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿北背,所以叫舌尖前音;由于发音时舌头是平的,所以又叫平舌音。自尊(z zn) 罪责(zu z) 在座(zi zu) 猜测(ci c) 粗糙(c co) 苍翠(cn cu) 催促(cu c) 草丛(co cn) 参差(cn c) 松散(sn sn) 琐
7、碎(su su) 洒扫(s so) 【绕口令练习】 子、词、丝1.桃子、李子、梨子、栗子、橘子、柿子、槟子、榛子,栽满院子村子和寨子。2.刀子、斧子、锯子、凿子、锤子、刨子、尺子,做出桌子椅子和箱子。3.名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词,造成语词诗词和唱词。4.蚕丝、生丝、热丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝,自制粗丝细丝人造丝。【古诗词诵读】黄鹤楼送孟浩然之广陵 唐李白故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。【主持词练习】主持人:甲、乙甲、乙:同学们,我们生活在班级这个大家庭中,是多么的快乐呀!让我们一起来唱幸福拍手歌 。甲:我们都是一个快乐小音符,乙:我
8、们都是一个快乐小音符,甲、乙:我们都是集体中的一个小音符,感到无比的快乐和幸福。4第 四 课 时【字音练习】舌尖中音 d t n l 这四个声母都是由舌尖和上齿龈构成阻碍而发出音来的,它们的发音部位都是舌尖和上齿龈,所以叫舌尖中音,简称为舌尖音。导弹(do dn) 得到(d do) 抖动(du dn) 厅堂(tn tn) 探讨(tn to) 团体(tun t)牛奶(ni ni) 恼怒(no n) 南宁(nn nn) 嘹亮(lio lin) 冷落(ln lu) 老练(lo lin) 【绕口令练习】 腿和嘴嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。猫闹
9、鸟东边庙里有个猫,西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹,不知是猫闹树上鸟,还是鸟闹庙里猫。牛牛和妞妞前面走妞妞,后面跟来了牛牛。妞妞手里拿着个扣扣,牛牛手里拿着个石榴,妞妞帮牛牛钉上了扣扣,牛牛把石榴送给了妞妞。小礼和小丽小礼家有梨,小丽家有李。小礼帮小丽摘李,小丽帮小礼摘梨。【古诗词诵读】凉州词 唐王翰葡萄美酒夜光杯, 欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑, 古来征战几人回。【主持词练习】主持人:老鼠亲爱的小朋友们,大家好!我的名字叫老鼠,居住在阴暗的洞穴里。我身披灰色衣裳,尖尖嘴,小眼睛,长尾巴。我的牙齿很锋利,经常在夜间出来偷吃人类的东西,大米、地瓜、面包只要人类吃的东西我都想吃,因此,我也常被人类追
10、赶打骂,甚至遭到毒害。不是有这么一句话“过街老鼠人人喊打”吗?但是我也很机灵,一旦听到有人的脚步声,我就一溜烟跑得无影无踪,等人们走了,我又出来偷吃了。我知道,你们认识我,但不喜欢我,我多么希望能改掉缺点,成为你们的好朋友啊!5第 五 课 时【字音练习】舌尖后音 zh ch sh r 这四个声母都是由舌尖和上齿龈后部(上齿龈和硬腭交界处)构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿龈后部,所以叫舌尖后音;因为发音的舌尖翘起,又叫翘舌音。住宅(zh zhi) 追逐(zhu zh) 征召(zhn zho)穿插(chun ch) 充斥(chn ch) 驰骋(ch chn)神圣(shn shn)
11、述说(sh shu) 收拾(shu shi)柔韧(ru rn) 仍然(rn rn) 闰日(rn r)【绕口令练习】 学时事史老师,讲时事,常学时事长知识。时事学习看报纸,报纸登的是时事,心里装着天下事。湿字纸刚往窗上糊字纸,你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸,一次撕下竖字纸,横竖两次撕了四十四张湿字纸!是字纸你就撕字纸,不是字纸,你就不要胡乱地撕一地纸。【主持词练习】主持人:甲、乙甲:鲜艳的队旗在蓝天下飘扬,嘹亮的歌声汇成欢乐的海洋,听,中队活动的号角声又响起来了!乙:亲爱的小伙伴,让我们以满腔的热情,与你手牵手,一起走进生活,走进心灵,走进五彩的天地。甲、乙:“与你手牵手”主题队会现在开始!
12、甲:同学们,有缘才相聚在一起,成为同学,成为伙伴。乙:是啊,同学之间、伙伴之间要互相关心、互相帮助,学会理解、学会宽容、学会合作,这是我们快乐成长的摇篮。甲:三年多的朝夕相处,使同伴之间的故事多多。乙:这些故事像天上的星星一样亮、一样美,让我们来一起欣赏吧6第 六 课 时【主持词练习】新年联欢会1、开场词甲:春夏秋冬,黑夜清晨; 乙:日月如梭,光阴似金; 丙:时间老人领着我们- 丁:又敲响了新年的大门。 甲:当日历又翻开新的一页; 乙:当小树又增加一个年轮; 丙:当春天又拥抱着大地; 丁:当冬天又翱翔着矫健的雄鹰 合:让我们共同迎接年的到来! 丙:我们的歌声多么嘹亮,悠扬的音符在蓝天回荡; 丁
13、:我们的队旗高高飘扬,星星火炬给我们指明方向。 丙:红领巾在胸前飘荡; 丁:星星火炬照耀我们前进的方向。 丙:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗; 丁:是长辈的无私情怀,孕育了无数未来的希望; 甲:人生的足迹一步步向前延伸; 乙:新年应是新的征程; 甲:问一问有没有虚度年华? 乙:问一问学会了多少本领? 丙:时间是一条金河,载着人生,载着信念; 丁:感谢学校,感谢老师,我们又度过了丰收的一年。2、结束语甲:过去的一年,我们有泪水更有欢乐; 乙:过去的一年,我们有汗水更有掌声; 丙:在新的一年里,我们继续追求创造,探索实践; 丁:在新的征程中,我们努力奋斗自强,勇敢向前。 甲:新年是新的乐章,
14、 乙:用我们的行动, 丙:用我们的真诚, 丁:用我们的奉献- 合:迎接充满希望的 20*年! 甲、乙:20*新年联欢会到此结束, 祝老师们身体健康,阖家欢乐! 丙、丁:祝同学们学习进步,万事如意!7第 七 课 时【绕口令练习】 瓜换花小花和小华,一同种庄稼。小华种棉花,小花种西瓜。小华的棉花开了花,小花的西瓜结了瓜。小花找小华,商量瓜换花。小花用瓜换了花,小华用花换了瓜。哥哥和姑姑哥哥挂钩,钩挂哥哥刚穿的白小褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓,鼓高姑姑难钩鼓,哥哥帮姑姑去钩鼓,姑姑帮哥哥把小褂儿补。【主持词练习】主持人甲、乙甲:冰雪封不住春天的主题。乙:寒风吹不散蓬勃的旋律。甲:团结合作给我们力量。乙:
15、宽容友爱破土而出。甲:让我与你手牵手 乙:让我与你手牵手齐:我们走进一个烂漫的世界。齐:我们开拓一个崭新的天地。甲:美好的种子埋在心灵深处。乙:友谊的鲜花开遍你我之间。甲:少年雏鹰迎着袅袅似锦的未来。乙:闪烁的启明星迎着太阳般灿烂的未来。齐:同学们,为了明天,让我们手牵手【队员们齐】:努力!努力!再努力!齐:向着未来,【队员们齐】:创造!创造!再创造!8第八课时【气息训练】(呼吸、送气、换气、停顿)蒲公英,空中飞;小白兔,地上追;小猴子,真淘气;鼓起嘴,后面吹。瀑布瀑布,像白布;小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布,不是布,淋得小猴湿漉漉。瀑布瀑布,水作布,一冲而下流远处。螃蟹八只脚,脚多力气大;抬着一面
16、鼓,出门去玩耍。有的脚向前,有的脚后拉;谁也不让谁,只好横着爬。爬得吐沫沫,爬得眼发花;爬到大门口,天色全黑了。太阳落西边,只好回家了。小调皮,做习题。习题难,画小雁;小雁飞,画乌龟;乌龟爬,画小马;小马跑,画小猫;小猫叫,吓一跳。学文化,怕动脑;看你怎么学得好。【主持词练习】六一主持词甲:六一的鼓点最轻快,六一的号声最豪迈乙:六一的歌儿最动听,六一的庆祝最开怀。甲:迎着晨风,披着霞光乙:沐浴阳光的雨露,吮吸着时代的气息甲:我们共同迎来了六一国际儿童节。乙:一年有那么多的节日,今天是属于孩子们的甲:张开鲜花般的笑脸,穿上彩云般的衣裳乙:节日的阳光是那样的明媚,每一滴露珠都闪着光芒,看,那里来了
17、一群印度姑娘(明亮的眼睛)甲:彩虹架桥梁,彩云飘吉祥,请看舞蹈百家姓乙:唱起蜜糖般的歌儿,声声感谢我们的老师的叮咛、呵护,请欣赏舞蹈冰糖葫芦9第九课时【主持词训练】元旦晚会1、开场词 (女)满天的雪花, 是飞舞的音符, 以思念谱成乐章, 用祝福奏出所盼, 带给你, 欢欣快乐的一年! (男)让我们一起静静地等待:未来、希望和光明就要敲响春天的钟. (女)台历翻去最后一页,20*年已经成为历史。回首时光年轮上又一度春秋寒暑,我们不禁感慨万千。 (男)刚刚迈越的 365 个昼夜,彷佛是 365 个台阶。挫折,曾让我们心痛;喜悦,我们当然洋溢在胸中,春已归来,让我们打开蜂箱吧, 那里有储存了一冬的甜蜜
18、, 今天,就让我们踏着歌声的翅膀,(齐)向着成功飞翔!2、结束语(女)老师们、同学们,今天的晚会就要和大家说再见了,但我们的祝福不断,我们的祈祷不断, (男) 新年的钟声就要敲响,祝福我们的祖国更加繁荣昌盛,(女)祝福我们的老师在新的一年里工作顺利,家庭幸福!祝福我们的同学学习进步,再创佳绩。(男)老师们、同学们,新的一年,让我们 (齐)携手同行,奔向成功! 10第十课时1、开场词 1:尊敬的各位领导、各位来宾 2:亲爱的老师们、同学们 1、2:大家好! 1:今天的阳光最灿烂,每一片树叶都是那么鲜亮! 2:今天的鲜花最绚丽,每一片花瓣都在翩翩起舞! 1:我们的笑脸啊,比阳光还要灿烂。 2:我们的心情啊,比鲜花还要绚丽。 1:这一切都在提醒着我们 1、2:六一国际儿童节来到了! 1:在深深浅浅的梦里,六一是柔和的,她伴随着槐花的香味悄然而至。 2:在愈久愈浓的记忆中,六一是甜美的,他在我们热切的期盼中,欣然赴约。 1:今天,我们欢聚一堂,掩饰不住心中的喜悦,登台演出。 2:此刻,我们心潮澎湃,展示自己的才华,庆祝自己的节日。 1、2:让我们衷心的祝愿演出成功
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