1、常用中药简介,来源:五加科植物人参的干燥根及根茎。产地:主产于吉林、辽宁、黑龙江及朝鲜半岛等地,主要为栽培品。性味功效:甘、微苦、平。大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。以条粗、质硬、 完整者为佳。,人参,来源:五加科植物人参的干燥根及根茎。产地:主产于吉林、辽宁、黑龙江及朝鲜半岛等地,主要为栽培品。人参蒸制后干燥品。性味功效:甘、微苦、温。大补元气,复脉固脱,益气摄血。以条粗、质硬、完整者 为佳。,红参,人参不可滥用:人参是一种补气药,若没有气虚病症,随便服用是不适宜的。体质壮实的人并无虚弱现象,则不必进服人参。误用或多用,往往反而导致闭气,而出现胸闷腹胀等症状。有些人认为人参是补品,
2、吃了对身体总会有些好处,这是错误的想法,无论是红参还是生晒参在食用过程中一定要循序渐进,不可操之过急,过量服用。秋冬天气凉爽进食较好,适宜进补;夏季天气炎热不宜进补。服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜、绿萝卜)和各种海产品。萝卜顺气下气与人参补气作用相反,相互抵消,故服用人参忌吃萝卜。忌饮茶,服用人参后,不可饮茶,以防人参作用受损。人参无论煎服还是炖服,均忌五金炊具。服人参忌吃葡萄,葡萄中的鞣酸与人参中的蛋白质反应生成沉淀,使人参药效降低。,人参服用禁忌:,来源:五加科植物西洋参的干燥根。产地:主产于美国、加拿大等地。性味功效:甘、微苦、凉。补气养阴,清热生津。以条匀、质硬、表面横纹紧密、气
3、清香、味浓者为佳。,西洋参:,来源:姜科植物姜的新鲜根茎、干燥根茎、干姜的加工炮制品。产地:主产于四川、贵州等地。性味功效: 生姜:辛、微温。解表散寒,温中止呕,化痰止咳。 干姜:辛、热。温中散 寒,回阳通脉,燥湿消痰。 炮姜:辛、热。温中散 寒,温经止血。,生姜、干姜、炮姜:,凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜
4、会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。,生姜使用注意:,来源:薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。产地:主产于河南、山西、河北、陕西等地。性味功效:甘、平。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。以身长、条粗、质坚实、 粉性足、色洁白者为佳。,山药:,山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟时用治脾胃、肾气亏虚。便秘腹胀和有实邪者慎服。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。忌与鲫鱼等同食一般人
5、群均可食用。1.适宜糖尿病患者、腹胀、感冒、上火、便秘、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;2.山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。,山药的食用疗效及注意:,来源:百合科植物卷丹的干燥肉质鳞茎。产地:主产于湖南、湖北、江西、浙江、安徽、河南、河北、陕西等地。性味功效:甘、寒。养阴润肺,清心安神。以瓣匀肉厚、质硬、筋少、色白、味微苦者为佳。,百合:,百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹。百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用
6、。百合是一味滋补妙品,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者。百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。百合、红枣、莲子同煮粥、汤,可治神经衰弱、心烦失眠。风寒咳嗽、溃疡病、结肠炎患者不宜服。,百合的饮食注意:,来源:伞形科植物当归的干燥根。产地:主产于甘肃岷县、武都、漳县、成县、文县等地。性味功效:甘、辛,温。补血活血,调经止痛,润肠通便。以主根粗长、油润、外皮色黄棕、肉质饱满、断面色黄白、气浓香者为佳。,当归:用途:用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚,或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经;虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证;肠燥便秘;久咳气喘。,来源:蓼科植物何首乌的干燥块根。
7、产地:主产于河南、湖北、广西、广东、贵州等地。性味功效:苦、甘、涩、温。解毒,消痈,润肠通便。以体重、质坚实、粉性足者为佳。,何首乌:,来源:何首乌的炮制加工品。产地:主产于湖南、湖北、江西、浙江、安徽、河南、河北、陕西等地。性味功效:苦、甘、涩、温。补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。,制何首乌:,著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制何首乌为主药制成。用首乌可改善中老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、
8、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果。仙人首乌粥 用料:制首乌汁50ml,黑豆l0g,黄豆l0g,花生仁10枚,红枣5枚,核桃仁2枚。 制法:将上述原料洗净,清水中浸泡1小时,将泡好的原料及药汁倒人高压锅内,加适量清水,蒸煮约15分钟即可。 功效:滋补肝肾,健脑益智,润肠通便。适用于肝肾阴血不足所致的头晕目眩,耳鸣,失眠,健忘,便秘,视力减退,遗精,腰膝酸软等症。此膳还具有良好的降糖、降脂、益智、抗衰功效,是糖尿病、高脂血症、冠心病、高血压、动脉硬化人群的食疗佳品。健康人常食可益智健脑,美容养颜,强体防衰。,何首乌的作用和几种做法:,首乌降脂粥 用料:制首乌30g,生山楂30g,决明子15g,茯
9、苓l0g,泽泻10g,粳米l00g,冰糖15g。 制法:将制首乌、生山楂、决明子、茯苓、泽泻洗净,清水浸渍约l小时,砂锅煎煮40分钟,去渣取汁;将粳米淘净与药汁混合放入砂锅中,加适量清水煮粥,待粥将成时,加入冰糖,略煮即可。 功效:滋补肝肾,健脾利水,降脂降压。适用于血虚,心肝失养所致失眠,眩晕,健忘等症,以及肝肾不足之须发早白,腰膝酸软等。尤宜于高脂血症,高血压病,肥胖人食用。健康人常服可起到健脑醒神,乌须明目,预防高血压及动脉硬化作用。,何首乌的做法二:,首乌鱼头豆腐煲 用料:制首乌汁50ml,鱼头2个,豆腐l块(约为400g),青菜200g,红辣椒1只,切丝,姜 6片,料酒20g,盐25
10、g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。 制作:将鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐 20g腌制半小时后洗净;将豆腐打成约长 5ml,宽3ml大小的块,在油中煎至两面呈微黄色;锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。 功效:滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。,何首乌的做法三:,来源:十字花科植物菘蓝的干燥根。产地:主产于河北、江苏、安徽、河南籍东北等地。
11、性味功效:苦、寒。清热解毒,凉血利咽。以条长、粗大、体实者为佳。,板蓝根:,板蓝根颗粒,主要成分为板蓝根,辅料为蔗糖,糊精。为棕色或棕褐色的颗粒;味甜,微苦。主要有含糖型和无糖型两种。感冒期间服用板蓝根,有利于增强免疫,杀灭体内病毒和致病菌,有利于康复;流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根,有利于增强抵抗力,避免传染。有清热解毒,凉血利咽功效,用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。,板蓝根颗粒:,来源:桔梗科植物桔梗的干燥根。产地:主产于东北、华北地区。性味功效:苦、辛、平。宣肺,利咽,祛痰,排脓。以条肥大、色白、体坚实、味苦者为佳。桔梗 食疗作用:升中有降;具有宣肺祛
12、痰,下气利咽,消痈排脓的功效;主治咳嗽痰多,咽喉肿痛,失音,胸满肋痛,痢疾腹痛,小便癃闭,肺痈吐脓。 桔梗 食物相克: 桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。,桔梗:,来源:檀香科植物檀香树干的干燥心材。产地:主产于印度、印度尼西亚、马来西亚等地。性味功效:辛、温。行气温中,开胃止痛。以体重、质坚实、显油迹、香气浓郁而持久、烧之气香者为佳。心灵疗效放松效果绝佳,可安抚神经紧张及焦虑,镇静的效果多于振奋。并且,用以改善执迷的状态,极获好评,可以带给使用者更为祥和、平静的感觉。皮肤疗效基本上,檀香是一种平衡精油,对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软,改善皮肤发痒或发炎的现象,其抗菌功效更有助于
13、改善面疱,疖合感染的伤口。,檀香:,来源:毛茛科植物牡丹的干燥根皮。产地:主产于安徽、四川、河南、山东等地。性味功效:苦、辛、微寒。清热凉血,活血化瘀。以条粗长、皮厚、无木心、断面粉白色、粉性足、亮银星多、香气浓者为佳。,牡丹皮:,来源:菊科植物艾的干燥叶。产地:主产于山东、安徽、湖北、河北等地。性味功效:辛、苦、温;有小毒。散寒止痛,温经止血。以色青、背面灰白色、绒毛多、叶厚、质柔而韧,香气浓郁者为佳。,艾叶:,该品捣烂如绒,制成艾卷、艾柱,可做灸法之用。口服大量艾叶制剂后,约半小时即出现中毒症状:喉干口渴,胃肠不适,恶心,呕吐,继而全身无力,头晕耳鸣,四肢震颤乃至痉挛(中枢神经系统高度兴奋
14、引起),痉挛发作后全身肌肉弛缓,缺乏张力,甚至瘫痪。由于神经反射及血管本身受损,可招致子宫充血、出血,孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍,而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统,痊愈后亦常有健忘,幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。如遇口服中毒者,首先清洗胃肠道,用骨炭粉吸收,并置病人于安静及光线较暗之房内,避免外来刺激,给予镇静剂,保护肝脏机能,以及其他一般内科常规对症治疗。,艾叶注意事项:,艾叶饺子 做法:1、艾叶300克,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。 2、将以上材料拌匀,用盐、味精调味成馅。 3、用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸
15、熟或水煮均可 。 作用:增进食欲。艾叶煎鸡蛋 做法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。 作用:令人开胃。艾叶肉圆 做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。 作用:暖胃。艾叶红糖水 做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。 作用:用于痛经。,艾叶的几种吃法:,来源:睡莲科植物莲的干燥叶。产地:主产于湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地。性味功效:苦、平;解热消暑,升发清阳,凉血止血。以绿色、完整者为佳。,荷叶:,荷叶茶:取大的新鲜荷叶两张,洗净切片,加入1000毫升
16、热开水浸泡10分钟,弃叶喝茶,随渴随饮,有清暑利湿之功。适用于健康人预防中暑等。荷叶山楂粥:鲜荷叶两张,山楂、米仁各50克,白糖或冰糖适量。山楂切片去核,荷叶切丝,与米仁加水共煮粥,粥将熟时加入适量的白糖或冰糖,调匀即成。每日2次,可作早、晚餐。具有降压减肥、消食健脾之功。适用于高血压、高血脂、肥胖症、食积停滞、肉食不消等。 荷叶紫菜汤:鲜荷叶1张,紫菜20克,猪油少量,食盐、味精各适量。将鲜荷叶切片放入一汤碗水煮开后,即可去渣取汁,并将紫菜放入荷叶汁中文火稍煮1-2分钟,再加少量猪油和适量的食盐、味精,调匀后即可食用,最好餐前喝。经常食用,具有明显的降脂减肥功效。适用于亚健康超重及血脂偏高者
17、。,荷叶膳:荷一身都是宝,莲藕、莲子、莲子心都是有一定功效的食物。,来源:银杏科植物银杏的干燥叶产地:主产于广西、四川、湖北、江苏、山东等地。为我国特有树种,已在全国广为栽培。性味功效:甘、苦、涩、平;敛肺,平喘,活血,化瘀止痛。以色黄绿、完整者为佳。,银杏叶:,来源:银杏科植物银杏的干燥成熟种子。产地:主产于广西、四川、湖北、江苏、山东等地。为我国特有树种,已在全国广为栽培。性味功效:甘、苦、涩、平;有毒。敛肺定喘,止带缩尿。以粒大、壳色黄白、种仁饱满、断面色淡黄者为佳。,银杏果:白果,银杏叶的作用:1、降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛
18、、头昏眼花等有显著改善作用。 2、通过增加血管透性和弹性而降低血压,有较好的降压功效。 3、消除血管壁上的沉积成分,改善血液流变化,增进红细胞的变形能力,降低血液粘稠度,使血流通畅,可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。 4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效,可用于糖尿病的辅助药。 5、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。 6、用于支气管哮喘的治疗,也有较好疗效。 7、降低脂质过氧化水平,减少雀斑,润泽肌肤,美丽容颜。 8、通便、利尿、排毒、解毒。 9、对妇女更年期综合症有明显的改善作用。,银杏叶的作用:,来源:豆科植物狭叶番泻的干燥小叶。产地:主产于
19、红海以东至印度一带,现盛栽于印度南端丁内未利等地,习称“印度番泻叶”或“丁内未利番泻叶”。我国广东、海南及云南西双版纳等地已有引种栽培。性味功效:甘、苦、寒;泻热行滞,通便,利水。以叶大、完整、色绿、梗少者为佳。,番泻叶:,番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶,性味甘、苦、寒,有小毒,归大肠经,可泻热,利肠府,通大便,治热结便秘,积滞腹胀。现代药物化学研究表明,番泻叶主要成份为番泻叶甙、大黄酚、芦荟大黄素及大黄酸等,具有泻下和抗菌作用。番泻叶对肠道刺激作用强烈,用于急性便秘比慢性便秘更合适。最适用于热结便秘、胃肠积热、食物积滞、胸腹胀满,表现为大便干结,口干口臭,面赤身热,小便短赤,腹满胀
20、痛等。脾胃虚寒者忌用。番泻叶虽然泻下作用明显,但不能作为常用通便药长期服用,尤其是大剂量服用会产生较大的副作用,主要表现为有的患者服药后频繁呕吐,不能进食,食后即吐,或腹痛,腹泻;有的患者服药后出现全身发冷,寒战,胸闷,呼吸困难,口唇发干,体温升高,脉搏加快等症状,少数老年患者服药后出现头痛、频繁呕吐、躁动不安、血压下降,四肢湿冷、甚至昏迷。老年人身体器官功能下降,容易染上大便干结的毛病,许多人都喜欢用番泻叶治疗便秘。那么番泻叶是副否对老年性便秘适用呢?我们认为不适合,它有明显的毒副作用。老年人便秘通常为功能性便秘,用番泻叶是治标不治本,虽能解一时之急,切不可长期服用,否则将致便秘反弹,甚至加
21、重,出现泻剂结肠。,番泻叶的注意事项:,来源:桃金娘科植物丁香的干燥花蕾。产地:主产于坦桑尼亚的桑给巴尔岛以及马来西亚,印度尼西亚等地。现我国广东、海南有引种栽培。性味功效:辛、温;温中降逆,补肾助阳。以完整、个大、色深红、香气浓、油性足、入水下沉者为佳。,丁香花:,来源:蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾。产地:主产于江苏、浙江、山东、安徽等地。性味功效:甘、微苦、温。理气解郁,和血调经,止痛。以完整、个大、瓣厚、色鲜紫、香气浓者为佳。,玫瑰花:,玫瑰花蕾香嫩、润泽,适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫
22、瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,改善内分泌失调,对抗自由基,抗衰老,并能消除疲劳和促进伤口愈合。 玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽,减轻女性生理期的疼痛,养颜美容,增进血液循环,还可以防止便秘。玫瑰花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。 玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。,玫瑰花功效:,来源:菊科植物菊的干燥头状花序。产地:主产
23、于浙江、安徽、河南、陕西等地。性味功效:甘、苦、微寒。清热散风、平肝明目。以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶者为佳。,菊花:,菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。本草纲目中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。神农本草经认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过
24、度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以
25、泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。,菊花的功效:,菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助菊花茶对眼睛的保健作用 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。,菊花茶的功效:,感谢大家!,
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