短跑起跑技术教学设计.doc

1、1教材；短跑起跑技术游戏：抛手雷游戏单位名称:军粮城中学上课教师： 毕 明 星2短跑教学设计一、教学理念：本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循“四环导学”教学模式，通过激疑树自信思疑练自信析疑增自信释疑强自信四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。二、教学目标1、认知目标：发展力量、速度、灵敏等身体素质，激发对短跑运动的兴趣。2、技能目标：巩固提高短跑起跑技术。3、情感目标：培养学生坚韧、不怕苦、不怕累的意志品质。三、教学重点难点1、教学重点：起跑技术。2、教学

2、难点：启动迅速，蹬摆有力。四、学情分析高一学生正处于动作技术的形成期，有短跑的基本功，善于学习和思考，但是学习稳定能力一般，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练习，同时关注学生的差异，可根据男、女生学习能力和接受能力的不同，对技术、技能掌握程度的要求也不同，照顾到不同层次学生的需要，尽可能给所有学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。把全班分成男生组、女生组，再各细分成两组，引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较，3提高认识动作的能力（分辨动作的对和错、美和差），激发学生学习激情，对动作有问题的学生先自己找到问题，在帮他们解决问题，或者让技术好的同学帮助他们，在班内

3、养成互帮互学的风气，使不同学生都得到最大限度提高。五、组织与方法（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。1、音乐导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。2、激疑:让学生进行探究性学习, 激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考， 引导学生积极探究。4、析疑：分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。6、让学生自编自创脚法，发挥主观能动性，拓展延伸。 （二）渗入德育教育，培养良好的社会适应能力1、课堂中倡导以培养学生互敬互爱团结合作的精神

4、。2、通过游戏，提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识，在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力。4六、教学流程设计：（一）课堂常规及准备活动1、导入课的主题。（1）宣布课的内容；（2）队形队列练习；（3）导入练习【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力，培养良好的纪律作风的目的。另外，教师利用生动幽默的语言调动学生，导入练习也能激发学生的运动兴趣，为本课接下来的学习打下基础。 2、跟音乐节奏进行热身运动（1）球操练习。（2）基本练习：A 小步跑；B 高抬腿；C 后蹬；D 车轮跑【说明】选取自编的搏击操和基本步法练习为准备活动内容，目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生。球操采取教师

5、领操，学生模仿参与的形式进行，球操主要是以协调性练习、韧带拉伸为主，既可达到准备活动的目的，又可集中学生注意力，提高学生学习兴趣；基本步法练习分为 4 小组，充分热身作用，也为下面的技术动作学习作好准备。教师参与学生各组热身运动，并用语言激励、提示。（二）创设情景，激发兴趣 1、激疑环节: 学习起跑技术动作。引导学生根据对以前的理解自主提高动作，让学生进行探究性学习。（1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。5（2）组织：组织练习学生分小组练习；教师巡视指导，进行点拨、提示。2、思疑环节：在学习过程中，组织学生分组观看挂图、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。（1

6、）目标：巩固提高动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。（2）组织：分解动作练习；连贯动作练习；教师讲解动作要领，示范、从旁点拨激励学生、纠正错误。3、析疑环节：分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。导调节自调节（1）目标：培养分析解决问题的能力及团结合作的精神，提高社会适应能力。（2）组织：学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。教师指导，分析动作。4、释疑环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。并在相互激励中，尝试选择各种练习方法，体验到成功的乐趣。导激励自激励（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好地掌握动作技术。 （2）组

7、织：分小组练习，并相互纠正动作，相互激励【说明】通过激疑思疑析疑释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中提高巩固动作的技术技能。在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导自主、合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，力求6把教师的“四导”和学生的“四自”和谐统一在教学过程中，体现新课标的精神，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。2、游戏：【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的意识。教师也参与其中，师生同乐。（四）调节放松与评价1、放松运动【说明】

8、让学生在舒缓的乐曲中，按音乐节奏进行放松，可达到舒缓放松的目的。2、评价小结【说明】通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。7体 育 课 时 计 划年级：高一年级 学生： 第 3 周 第 1 节 任课教师：毕明星教 材1、短跑(蹲踞式起跑技术)2、投手雷游戏 课的类型 新授教 学目 标1、通过本次课的学习使 70%学生掌握“蹲踞式起跑及起跑后的加速跑”技术。2、发展学生的爆发力、灵敏、反应及速度素质。3、培养学生顽强拼搏，团结合作，积极向上的精神品质。重 点难 点重点：臀部抬起，四点支撑 难点：蹬摆结合动作的掌握组织、教法、学法与要求顺序时间 教 学 内 容 教 师

9、 指 导 学 生 活 动开始部分21、队长整队2、师生互相问好3、教师宣布本课任务、要求及注意事项组织：四列横队 队列队形教法：1、声音洪亮、语言简洁。学法：体委整队，学生站成上课队形。要求：1.站队快、静、齐。2.精神饱满，注意力集中。3.服装整洁，便于运动。（次数）1401201008000800080000000 刘铁成800 15 20 25 30 35 40 45时间8准备部分81、 原地三面转法练习2、慢跑：分并队列跑的练习3、健美操活动一字步 4X8 拍V 子步 4X8 拍并步 4X8 拍踢腿 4X8 拍跳跃 4X8 拍组织：四列横队 原地三面转法教法：1、听教师口令进行练习。慢

10、跑教法：1、慢跑时教师指挥。教法：1.教师运用示范面在学生对前领做。2.教师语言激励学生。学法：1、 学生听口令练习。2、 教师提示动作要领，学生改正错误再进行练习。要求：1、 认真听口令，动作一致。学法：1、学生听口令，队列整齐。要求：1、在慢跑热身中不能讲话。学法：1.听老师口令做练习。要求：1.动作幅度到位，充分活动热身。组织、教法、学法与要求时间顺序 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动10基本部分301、短跑导入练习：击掌起跑。短跑技术：蹲踞式起跑技术拓展练习：让学生练习起跑后的加速跑组织：四列横队 教法：1、教师讲解示范；2.教师组织学生练习。3教师巡视指导、纠错。4请优

11、秀生展示蹲踞式起跑及起跑后加速跑的技术5.学生相互评价。6.教师小结7.巩固练习学法：1. 学生按要求进行击掌起跑练习。2. 听教师边讲解，并跟随教师做动作。3.学生间互相交流，互相帮助。要求：1 积极主动完成教师分配的技术任务。2 整体完成，保持队伍的整齐性。3 学生互评，讨论自身缺点及改进办法。4 请优秀生示范，其他同学评论5 掌握蹲踞式起跑的技术。11基本部分二、士兵突击游戏利用纸团作为炮弹 让学生作为士兵去突击围攻教法：1、教师讲解比赛的方法和要求。2、学生按照教师的分配各就各位。3、比赛进行 2-3 次。4、在比赛过程中，教师激励学生的比赛兴趣。5、公布比赛结果学法：1、学生认真听讲.。2、由小组长带队到相应位置准备。3、输的小组被惩罚。要求:1、 完全执行比赛规则。2、 在比赛的氛围中突击队员进行快速跑，围攻队员进行上肢的力量练习。3、 注意安全。结束部分51、课后小结、集合整队、原地放松、教师小结，宣布下课。组织：四列横队 教法：1、教师和学生共同小结本课。学法：1、放松整理活动动作要轻柔。要求：1、不要讲话，2、同学认真听讲。教 具准 备纸团 40 个 CD 机一台 生 理负 荷课 后小 结