1、,太极拳的文化特征,北京体育大学吕韶钧 教授,主讲：,文件名： 教学讲义教学对象： 民族传统体育专业 本科生,第二讲,太极拳的文化特征,E-mail：shaojunL,电话：60121188（宅）13701203670,本讲座的主要目标,通过本讲座的学习，使学生初步掌握太极拳文化学方面的知识，了解易经哲学思想、儒家哲学思想、道家哲学思想，以及中医学与太极拳的关系，增加对中国传统文化的认识，增强民族自豪感。提高太极拳锻炼的质量，培养分析和解决太极拳一般问题的能力。,本讲的教学形式,讨论形式：依据讨论题目，写出讨论提纲，集体讨论。（要求思考问题的宽度。） 作业形式：学生根据本讲内容独立完成一篇专题
2、作业，通过E-mail 上交。 （要求探讨问题的深度。）,本讲采用老师讲授为主，学生讨论为辅的教学方式。课上欢迎大家提问。 学生采用“听、读、议、写”结合的学习方式。,本讲的主要参考书目,唐豪 顾留馨 著太极拳研究北京 人民体育出版社 1991年9月 沈家桢 顾留馨 编著 陈式太极拳北京 人民体育出版社 1963年12月 清王宗岳等著 沈寿校太极拳谱北京 人民体育出版社 1991年10月 杨成寅著太极哲学上海 学林出版社2003年12月 余功保 编著精选太极拳辞典北京 人民体育出版社 1999年2月 席庸著太极拳与科学健身西安 西安交通大学出版社 2004年11月 吕韶钧编著24式太极拳提高捷
3、径北京 北京体育大学出版社2001年3月,太极拳的文化特征,主要内容,太极拳的文化特征,第一节 易经哲学思想与太极拳第二节儒家哲学思想与太极拳第三节 道家哲学思想与太极拳第四节 中医学与太极拳,太极拳的文化特征,第一节 易经哲学思想与太极拳,周易概观： 周易基本原理 周易哲学思想对太极拳的影响,本节提要：,第一节 易经哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,周易基本原理：,周易是中国文化的巨著，它对中国的哲学、自然科学、社会科学等都有着巨大的影响。 周易分为易经及易传。 其中易经又成为本经，它是我国西周末年的一部古代自然科学的典籍，对于中国古代的文化和科技有着重大的影响。 易传成书于春秋战国时期，
4、是对易经的注释和发挥。易经和易传合称周易，其理论称为易理。是一部融哲学、科学、文化为一炉的辉煌古籍。,周易概观：,阴阳观：“一阴一阳之谓道” 圜道观：“往者屈也，来者信也，屈信相感而利生焉。” 变易观：“变则通，通则久” 天人观： “天人合一”,第一节 易经哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,周易哲学思想对太极拳的影响：,体现在太极拳拳理方面：,太极拳的文化特征,第二节儒家哲学思想与太极拳,儒家哲学思想的形成及主要贡献儒家哲学思想对太极拳的影响,本节提要：,第二节 儒家哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,儒家哲学思想的形成及主要贡献,第一，孔孟奠定了儒家思想的基本格局，对中国传统文化的形成与发
5、展产生了极其深远的影响。第二，董仲舒奠定了儒家思想的政治地位。第三，宋明理学进一步规范了儒家思想的理论体系,第二节 儒家哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,体现在太极拳拳理方面：,儒家哲学思想对太极拳的影响：,宋明理学的逻辑结构在太极拳中的运用,第二节 儒家哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,儒家哲学思想对太极拳的影响：,理学思想,太极拳拳理,太极拳的文化特征,第三节 道家哲学思想与太极拳,道家哲学思想的主要内容道家哲学思想的对太极拳的影响,本节提要：,第三节 道家哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,道家哲学思想的主要内容,一、道论 二、气论 三、天人合一论 四、反者道之动,体现在太极拳拳理方
6、面：,第三节 道家哲学思想与太极拳,太极拳的文化特征,道家哲学思想的对太极拳的影响,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识 中医基础理论在太极拳中的应用,本节提要：,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医藏象学说的基本理论 中医气血津液理论 中医经络理论,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医藏象学说的基本理论,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医藏象学说在太极拳中的应用,奠定了太极拳内功的训练理论 形成了太极拳养生的基本思想 建立了太极拳技击理论的医学基础,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医气血津液理论,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医气血津液理论在太极拳中的应用,1、太极拳呼吸的基本形式： 自然呼吸 腹式呼吸 顺呼吸法 逆呼吸法 拳式呼吸,2、太极拳对呼吸的基本要求： 深 长 细 匀,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医经络理论,太极拳的文化特征,第四节 中医学与太极拳,中医学的基础理论知识,中医经络理论在太极拳中的应用,内外兼修的练功方法 意气配合的呼吸形式 螺旋缠丝的运动方式,太极拳的文化特征,本讲复习思考题：,中国传统医学理论对太极拳发展的影响,
