最新高考状元高效学习方法.doc

1、【写在前面】这些都是高分高能的法宝，如果你把这些都用在自己或孩子身上后,自己或孩子还给你的一定是硕果累累的金秋!? 提升学生素质,提高孩子的能力,目标直接指向考分 一定要认真的看完,只要掌握了这套学习方法,自己或孩子的成绩一定会有很大的提升,这个是毋庸置疑的。归纳了考入清华，北大五百名学习的方法，无外乎具备以下五大法宝： 都有一个错题本 都有一个好题本 新课之前一定先预习 先复习后做作业 做作业要计时（限时训练） 只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果。学习的三要素：1.规范的学习行为； 2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：

2、 规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯 就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续 30 天以上，就会形成稳定的行为，超过100 天就可以形成习惯。过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1.计划管理；2.预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理只要抓住这八个环节，一定考上清华北大！下面依次作一归纳。一、计划管理有规律1、长计划，短安排。在

3、制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。 2、 挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以 45 分钟为一节，中间休息 10 分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。二、 预习管理争主动1、读：每科用 10 分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的

4、内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 建立预习本。2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。读写同步走。 3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题 1 到 2 道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。三、 听课管理重效益 听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型 更重要的是抓自

5、己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在 5060左右，而预习后懂的则能在 8090左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。建立听课笔记本四、复习管理讲方法 有效复习的核心是做到三个字：想、查、说。1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样

6、间隔性的 23 遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。建立复习本 5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持 23 个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。 此法用于预习和复习。五、 作业管理要自律 1、

7、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20 分钟写完英语；25 分钟写完数学 2、 不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。3、 遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。 4、 不检查不作业：作业后必须检查一遍。 5、 不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 6、 独立作业忌抄袭。 六、错题管理常反思 有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用 16K 的横格本，每页上下分五部分。 第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与

8、举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科 七、难题管理会溯源除上面所归纳的之外，还需专门补充一点。一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单

9、，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。八、考试管理抓重点用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔 20 天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。考前拿出专门时间做错题难题本上的题除此之外，还要分析哪些是时间分配不当导致失分，哪些是粗心大意导致失分，哪些是不规范导致失分，哪些是答题顺序选择不当导致失分。这些都可看作是非智力因素失分，犯过不能再犯。