跳绳教案.doc

1、梅岭小学国家课程校本化_体育_学科教学案教材 科学的预设艺术的生成 年级 一 课次 6-1 授课教师教学内容1、跳绳：原地并脚跳短绳2、游戏：“袋鼠跳”重 点难 点重点：双手摇绳与并脚跳动作的配合 教 学目 标1、了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体的好处2、能做出原地并脚跳短绳的动作，乐于创编不同的动作来过进行游戏3、通过观察和自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚的兴趣资源的整合和撷 取【教材分析】双脚连续跳是本单元的第一次课，是技能新授课。 “袋鼠跳”游戏是双脚连续跳内容的拓展及灵活运用。【学情分析】 一年级学生腿部力量较弱，单纯的跳跃练习，容易使下肢疲劳或使下肢肌肉、骨骼疼痛甚至受伤。因此应注意

2、调整好练习与间歇的节奏,培养双脚都能踏跳的能力，以使双腿力量协调发展。【场地与器材】类似麻绳等器材运动负荷课堂实施集体分享 个性修改 时间次数强度一、调动情绪，激发兴趣1、情景导入：以“小袋鼠学本领”为引导贯穿整堂课的教学，引导孩子们模仿“袋鼠跳” ，从而揭示本节课的学习主题2、热身小游戏“木头人”二、合作探究，掌握技能1、掌握双脚连续跳的技能技巧2、进行双脚连续跳的练习615148低中教学流程三、激活思维，拓展能力（游戏：“袋鼠跳” ）1、 讲解游戏方法和规则2、 学生尝试练习3、 分组进行游戏比赛四、稳定情绪，恢复身心1、教师带孩子们原地韵律放松2、孩子们自我总结本节课的学习情况，教师点评

3、3、布置课后练习，组长归还器材1542-3组1中低教的设计【教学内容】 （资源整合，重组以后的内容）调动情绪，激发兴趣，合作探究，掌握技能，激活思维，拓展能力；稳定情绪，恢复身心【基础保障】 （须达成的基本目标）活力：激情参与，体验体育运动的美灵动：90%以上的同学能够掌握双脚连续跳的动作和方法阳光：发展下肢力量，培养双脚跳跃的连贯性与协调性朝气：同伴互助，体会成功的喜悦，正确地评价，友善交流【重难点突破】 （聚焦课堂重点板块）1、通过走“袋鼠跳”的游戏拓展学生双脚跳跃的能力，发展体能和灵敏、协调等能力，培养果敢、克服困难等心理品质2、在体验游戏快乐的同时，勇于展现自我，乐于跟同伴交流【 活动

4、聚焦 】通过听、看、练，学会双脚连续跳的动作方法；教师可组织灵活多样的教学方法进行双脚连续跳的教学。（一）激发兴趣通过“小袋鼠学本领”的情境，激发学生学习的兴趣（二）掌握技能在情境游戏的引领下，教师讲解、示范双脚连续跳的动作方法，让学生知道双脚连续跳要保持身体的协调性（三）拓展能力运用“袋鼠跳”的这一游戏，明确双脚连续跳的动作姿势和方法，踝关节自然屈伸（四）恢复身心聆听音乐的同时进行放松操练习，使学生的身体和心理得到充分的放松，感受体育运动之后所带来的快乐感和美感【创新尝试】 ） （推优提高）关注个体差异： 分小组、分层次、进行双脚连续跳练习。【评价反馈】 （回到整体：学生、内容，强调重难点，

5、关注知识、情感和后进生）生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。学的设计【技术运用】 挂图直观演示【视听资源】录音机【拓展资源】素质练习：下肢力量练习一、活动再现1、分组做原地提踵练习2、集体进行双脚连续不同方向跳练习3、听信号做出不同方向与节奏的连续跳4、调整和控制练习负荷5、教师巡回指导，加强安全教育。重点提示双脚的连续跳，以及不同方向的跳，不与他人碰撞6、讲解游戏规则，组织分组游戏二、个性张扬1、在“袋鼠跳”游戏中，开动脑筋，积极进取2、充满青春活力，大胆展示自我三、课外拓展课外作业：课间游戏（两人双脚蹦蹦跳 20 个） 负荷预测预计： 平均心率：130 次/分左右练习密度：40%左

6、右反思与改 善梅岭小学国家课程校本化_体育_学科教学案教材 科学的预设艺术的生成 年级 一 课次 6-2 授课教师教学内容1、跳跃：单脚连续跳2、游戏：开火车重 点难 点重点：左右脚均匀连贯的单脚跳难点：摆动腿自然摆动，起跳腿落地平稳教 学目 标1、能知道单脚连续跳的动作方法2、能完成单脚连续跳动作，做到在跳跃过程中保持身体的平衡3、借助“开火车”等游戏情境，与同伴合作完成游戏任务4、在活动中强化集体观念，对练习感兴趣，敢于表现自我和公平竞争的品质资源的整合和撷 取【教材分析】单脚连续跳是本单元的第二次课，是技能新授课。 “开火车”游戏是单脚连续跳内容的拓展及灵活运用【学情分析】 一年级学生腿

7、部力量较弱，单纯的跳跃练习，容易使下肢疲劳或使下肢肌肉、骨骼疼痛甚至受伤。因此应注意调整好练习与间歇的节奏,培养双脚都能踏跳的能力，以使双腿力量协调发展。【场地与器材】呼啦圈、绳或小垫子等运动负荷课堂实施集体分享 个性修改 时间次数强度一、调动情绪，激发兴趣1、情景导入：以“金鸡独立”导入本节课，在充分调动学生学习积极性的同时，揭示本节课的学习主题2、热身小游戏“石头、剪刀、布”二、合作探究，掌握技能掌握单脚连续跳的技能技巧2、进行单脚连续跳的练习6151X2组10次低中教学流程三、激活思维，拓展能力（游戏：“开火车” ）4、 讲解游戏方法和规则5、 学生尝试练习6、 分组进行游戏比赛四、稳定

8、情绪，恢复身心1、教师带孩子们原地韵律放松2、孩子们自我总结本节课的学习情况，教师点评3、布置课后练习，组长归还器材1543-5组1中低教的设计【教学内容】 （资源整合，重组以后的内容）调动情绪，激发兴趣，合作探究，掌握技能，激活思维，拓展能力；稳定情绪，恢复身心【基础保障】 （须达成的基本目标）活力：学生积极参与，与同伴积极合作灵动：90%以上的同学能够掌握单脚连续跳的动作和方法阳光：发展腿部力量，培养协调能力朝气：孩子们敢于大胆尝试，发挥想象模仿各种小动物走，并乐于和小伙伴们合作、交流、 展示【重难点突破】 （聚焦课堂重点板块）1、 通过“开火车”的游戏拓展学生单脚连续跳的能力，培养同学们

9、勇于拼搏、齐心协力2、 对单脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习。3、 在体验游戏快乐的同时，培养同学之间团结协调的能力【 活动聚焦 】通过观察、比较、体验，学会单脚连续跳的动作方法；教师可组织灵活多样的教学方法进行单脚连续跳的教学。（一）激发兴趣创设“开火车”的情境，调动学生学习的积极性（二）掌握技能进一步揭示教学主题，教师讲解、示范单脚连续跳的动作方法，重点提示学生摆动腿自然摆动，起跳腿落地平稳（三）拓展能力教师通过“特快列车”的游戏形式，强化学生单脚连续跳的动作姿势和动作方法（四）恢复身心通过韵律操的形式，使学生的身体和心理得到充分的放松，采用小组比赛和自我展示的方式增强学生的自信

10、心和集体荣誉感【创新尝试】 ） （推优提高）关注个体差异： 分小组、分层次、进行单脚连续跳练习。【评价反馈】 （回到整体：学生、内容，强调重难点，关注知识、情感和后进生）生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。学的设计【技术运用】挂图直观演示【视听资源】录音机【拓展资源】素质练习：下肢柔韧性练习一、活动再现1、组织学生做“金鸡独立”等单脚站立的身体平衡动作，左右脚交替2、教师讲解、示范单脚连续跳的动作方法3、左右脚轮换依次进行单脚连续跳4、讲解游戏规则和方法，提醒学生注意安全5、学生团结协作，分组进行游戏，评选“特快列车”二、个性张扬1、在“开火车”游戏中，培养集体荣誉感和合作意识2、张扬

11、个性，不怕失败，勇于拼搏，齐心协力三、课外拓展课外作业：课间游戏：单脚跳，左右各 10 次 X2 组负荷预测预计： 平均心率：130 次/分左右练习密度：40%左右反思与改 善梅岭小学国家课程校本化_体育_学科教学案教材 科学的预设艺术的生成 年级 一 课次 6-3 授课教师教学内容1、跳跃：滑跳步 2、游戏：“吹泡泡”重 点难 点重点：身体重心平稳 难点：左右滑跳步均匀教 学目 标1、具有积极参与的意识和态度，学会观察和评价自己及同伴滑跳步的动作2、记住滑跳步的动作名称及方法，初步学习滑跳步的基本技能3、通过各种滑跳步的练习，增强心肺功能和腿部力量4、在活动中强化规则与安全意识，对学习动作乐

12、此不疲资源的整合和撷 取【教材分析】滑跳步是本单元的第三次课，是合作创编课。 “吹泡泡”游戏是滑跳步内容的拓展及灵活运用。【学情分析】一年级学生腿部力量较弱，单纯的跳跃练习，容易使下肢疲劳或使下肢肌肉、骨骼疼痛甚至受伤。因此应注意调整好练习与间歇的节奏,培养双脚都能踏跳的能力，以使双腿力量协调发展。【场地与器材】两色标志贴运动负荷课堂实施集体分享 个性修改 时间次数强度一、调动情绪，激发兴趣1、课的导入：直接揭示课题，宣布本节课学习内容2、情境热身小游戏二、合作探究，掌握技能1、掌握滑跳步的技能2、进行滑跳步的练习615155低中教学流程三、激活思维，拓展能力（游戏：“吹泡泡” ）4、 讲解游戏方法和规则5、 学生尝试练习6、 分组比赛四、稳定情绪，恢复身心1、自编放松操2、学生自我评价练习表现3、布置课后练习1542X3组1中低教的设计【教学内容】 （资源整合，重组以后的内容）调动情绪，激发兴趣，合作探究，掌握技能，激活思维，拓展能力；稳定情绪，恢复身心【基础保障】 （须达成的基本目标）活力：学生积极参与，与同伴积极合作灵动：80%以上的同学能够掌握正确的滑跳步的动作阳光：心肺功能和腿部力量得到增强朝气：每个同学都能在游戏中体验到滑跳步游戏的乐趣，敢于拼搏、积极进取【重难点突破】 （聚焦课堂重点板块）