高中生物高效学习方法.doc

1、first生 物 学 是 一 门 基 础 学 科 ， 其 中 的 知 识 并 不 深 奥 ， 但 是 往 往 有 许 多 学 生 因 为 学习 方 法 不 当 ， 耗 费 了 大 量 的 时 间 和 精 力 ， 还 是 入 不 了 门 。 在 此 简 单 地 谈 一 谈 学 习生 物 的 方 法 供 同 学 们 参 考 。一 、 在 谈 论 学 习 方 法 之 前 ， 首 先 要 明 白 三 个 观 点 ：1、 学 习 生 物 要 有 兴 趣 。 兴 趣 是 学 习 的 动 力 ， 是 学 习 的 第 一 位 老 师 ， 有 了 兴趣 ， 才 会 积 极 而 愉 快 地 投 入 ， 不 会 觉

2、 得 学 习 是 一 种 负 担 ， 歌 德 说 ： 哪 里 没 有 兴 趣 ，哪 里 就 没 有 记 忆 。 而 我 们 生 物 是 需 要 记 忆 的 。 兴 趣 从 哪 里 来 ？ 所 谓 生 物 就 是 有 生命 的 物 体 。 我 们 人 类 就 是 一 个 活 生 生 的 生 物 体 ， 你 知 道 多 少 呢 ？ DNA 亲 子 鉴 定 、DNA 指 纹 鉴 定 、 DNA 基 因 身 份 证 、 DNA 到 底 是 怎 么 回 事 ？ 现 在 科 技 可 以 使 树 发 光 ；使 植 物 体 内 含 有 动 物 蛋 白 ， 人 吃 了 这 样 的 植 物 既 能 保 证 人 的

3、 营 养 全 面 ， 又 不 会 使人 发 胖 。 这 到 底 是 怎 么 回 事 呢 ？ 等 等2、 要 亲 其 师 。 古 人 云 :亲 其 师 信 其 道 ， 如 果 一 个 学 生 喜 欢 这 个 老 师 ， 那 么 这个 老 师 所 教 的 这 门 功 课 成 绩 他 肯 定 不 会 差 。 同 学 们 老 师 虽 然 有 些 方 面 没 有 你 们 好 ，但 他 可 以 成 为 你 们 学 习 上 的 引 路 人 ,生 活 上 的 知 心 人 。 作 为 老 师 他 肯 定 希 望 自 己的 学 生 好 ， 正 如 你 们 的 父 母 希 望 你 们 好 一 样 ,但 老 师 又

4、不 同 于 你 们 的 家 长 .你把 老 师 当 作 你 的 好 朋 友 ， 我 想 你 们 学 习 成 绩 的 提 高 肯 定 没 有 问 题 。3、 我 们 要 从 高 一 抓 起 。 高 一 是 起 点 ， 是 基 础 。 打 好 基 础 ， 循 序 渐 进 ， 学 习就 不 困 难 ， 就 象 登 一 座 塔 ， 看 上 去 很 高 ， 有 些 怕 ， 等 到 沿 着 阶 梯 一 步 步 上 来 ， 其实 并 不 困 难 。 良 好 的 开 端 是 成 功 的 一 半 。 一 步 一 个 脚 印 ， 最 后 功 到 自 然 成 。 埋 怨自 己 无 能 的 人 ， 正 如 刹 了 车

5、 埋 怨 车 子 不 动 ， 同 学 们 每 个 人 都 可 以 成 功 。二 、 那 么 怎 样 才 能 学 好 生 物 ？ 1、 掌 握 规 律规 律 是 事 物 本 身 固 有 的 本 质 的 必 然 的 联 系 。 生 物 有 自 身 的 规 律 ， 如 结 构 与 功能 相 适 应 、 局 部 与 整 体 相 统 一 、 生 物 与 环 境 相 协 调 ， 以 及 简 单 复 杂 、 低 等 高 等 、 水 生 陆 生 的 进 化 等 。 掌 握 这 些 规 律 将 有 助 于 生 物 知 识 的 理 解 与 运 用 ，如 线 粒 体 学 习 就 应 紧 抓 结 构 与 功 能 相

6、适 应 的 规 律 ： 有 双 层 膜 ， 内 膜 向 内 折 迭 形 成嵴 ， 扩 大 了 膜 面 积 ， 有 利 于 有 氧 呼 吸 酶 在 其 上 有 规 律 地 排 布 ； 因 而 线 粒 体 是 有 氧呼 吸 的 主 要 场 所 。 这 样 较 易 理 解 并 记 住 其 结 构 与 功 能 。2、 观 察 比 较观 察 是 一 种 有 目 的 有 计 划 的 感 知 ， 不 仅 可 以 获 得 新 知 ， 也 能 验 证 已 知 。 生 物学 是 实 验 科 学 ， 观 察 是 获 得 生 物 知 识 的 重 要 环 节 。 如 观 察 生 物 的 形 态 结 构 、 生 活习 性

7、 、 生 长 发 育 等 等 ， 有 效 地 发 挥 观 察 在 生 物 学 学 习 中 的 作 用 。 而 我 们 生 物 学 的原 理 、 规 律 都 是 在 观 察 实 验 的 基 础 上 得 来 的 。比 较 是 认 识 事 物 的 重 要 方 法 ， 有 比 较 才 有 鉴 别 ， 生 物 中 能 比 较 的 东 西 很 多 ，如 动 物 细 胞 与 植 物 细 胞 、 光 合 作 用 与 呼 吸 作 用 、 冬 眠 与 夏 眠 等 等 。 比 较 时 注 意 对比 较 对 象 全 面 了 解 ， 然 后 确 定 比 较 项 目 ， 并 做 到 简 明 扼 要 ， 如 光 合 作 用

8、 与 呼 吸 作用 这 两 类 生 理 过 程 ， 可 从 场 所 、 条 件 、 过 程 、 结 果 、 意 义 等 进 行 全 面 了 解 。 通 过比 较 有 利 于 理 解 光 合 作 用 ， 呼 吸 作 用 的 实 质 。 中 学 生 物 概 念 多 ， 易 混 难 记 ， 比 较是 有 效 的 方 法 之 一 。3、 综 合 归 纳教 师 授 课 尤 其 是 新 授 课 ， 一 般 是 分 块 的 ， 但 各 块 各 知 识 点 之 间 有 内 在 的 本 质的 联 系 ， 各 年 级 生 物 知 识 是 连 贯 的 ， 是 一 个 整 体 。 学 习 时 要 将 分 散 的 知

9、识 聚 集 起来 ， 归 纳 整 理 成 为 系 统 的 知 识 ， 这 样 易 理 解 好 记 忆 。高 中 生 物 学 习 方 法second综 合 归 纳 要 做 到 “三 抓 ”。 一 抓 顺 序 、 二 抓 联 系 、 三 抓 特 点 。 抓 顺 序 就 是要 将 各 知 识 点 按 照 本 身 的 逻 辑 关 系 将 其 串 联 ， 如 高 中 遗 传 的 物 质 基 础 知 识 可 按 中心 法 则 这 一 主 线 串 联 。 抓 联 系 ， 如 神 经 细 胞 与 脑 、 脊 髓 联 系 点 在 于 神 经 细 胞 分 细胞 体 、 突 起 两 部 分 ， 细 胞 体 组 成

10、： 脑 、 脊 髓 灰 质 等 。 抓 特 点 ， 就 是 要 抓 重 点 抓 主流 。 综 合 归 纳 不 是 眉 毛 胡 子 一 把 抓 ， 不 是 大 杂 烩 ， 应 该 将 次 要 的 东 西 简 化 甚 至 取消 。4、 灵 活 运 用这 是 学 好 学 活 生 物 的 关 键 ， 认 识 的 目 的 全 在 于 应 用 。 灵 活 运 用 知 识 才 能 记 得牢 ， 学 了 才 真 正 有 用 。 运 用 知 识 解 理 论 题 或 解 决 生 产 、 生 活 中 的 实 际 问 题 ， 尤 其是 后 者 正 是 中 学 生 薄 弱 环 节 ， 必 须 高 度 重 视 。 如 高

11、 中 学 了 有 丝 分 裂 、 减 数 分 裂 、弄 清 了 这 两 种 细 胞 分 裂 过 程 中 染 色 体 形 态 、 数 目 行 为 的 变 化 ， 运 用 这 些 知 识 就 可用 来 判 别 有 丝 分 裂 与 减 数 分 裂 图 。 学 了 生 态 学 等 知 识 在 自 家 尝 试 建 设 生 态 小 区 ，发 展 庭 院 经 济 等 等 。 只 要 有 心 ， 生 物 无 处 不 在 ， 无 处 不 用 ， 定 能 学 好 ， 学 活 。5、 还 需 掌 握 好 的 记 忆 方 法记 忆 是 学 习 的 基 础 ， 是 知 识 的 仓 库 ， 是 思 维 的 伴 侣 ， 是

12、 创 造 的 前 提 ， 所 以 学习 中 依 据 不 同 知 识 的 特 点 ， 配 以 适 宜 的 记 忆 方 法 ， 可 以 有 效 地 提 高 学 习 效 率 和 质量 。记 忆 方 法 很 多 ， 下 面 仅 举 生 物 学 学 习 中 最 常 见 的 几 种 。 简 化 记 忆 法 即 通 过 分 析 教 材 ， 找 出 要 点 ， 将 知 识 简 化 成 有 规 律 的 几个 字 来 帮 助 记 忆 。 例 如 DNA 的 分 子 结 构 可 简 化 为 “五 四 三 二 一 ”， 即 五 种 基 本元 素 ， 四 种 基 本 单 位 ， 每 种 单 位 有 三 种 基 本 物

13、质 ， 很 多 单 位 形 成 两 条 脱 氧 核 苷 酸链 ， 成 为 一 种 规 则 的 双 螺 旋 结 构 。 联 想 记 忆 法 即 根 据 教 材 内 容 ， 巧 妙 地 利 用 联 想 帮 助 记 忆 。 例 如 记 微 量元 素 ： 铁 锰 硼 锌 钼 铜 这 六 种 元 素 ， 可 以 用 谐 音 记 忆 铁 猛 碰 新 木 桶 ， 这 样 就 记 住 了 ，而 且 不 容 易 遗 忘 。 对 比 记 忆 法 在 生 物 学 学 习 中 ， 有 很 多 相 近 的 名 词 易 混 淆 、 难 记 忆 。 对于 这 样 的 内 容 ， 可 以 运 用 对 比 法 记 忆 。 对

14、比 法 即 将 有 关 的 名 词 单 独 列 出 ， 然 后 从范 围 、 内 涵 、 外 延 乃 至 文 字 等 方 面 进 行 比 较 ， 存 同 求 异 ， 找 出 不 同 点 。 这 样 反 差明 显 ， 容 易 记 忆 。 例 如 同 化 作 用 与 异 化 作 用 、 有 氧 呼 吸 与 无 氧 呼 吸 、 激 素 调 节 与神 经 调 节 、 物 质 循 环 与 能 量 流 动 等 等 。 衍 射 记 忆 法 此 法 是 以 某 一 重 要 的 知 识 点 为 核 心 ， 通 过 思 维 的 发 散 过 程 ，把 与 之 有 关 的 其 他 知 识 尽 可 能 多 地 建 立

15、起 联 系 。 这 种 方 法 多 用 于 章 节 知 识 的 总 结或 复 习 ， 也 可 用 于 将 分 散 在 各 章 节 中 的 相 关 知 识 联 系 在 一 起 。 例 如 ， 以 细 胞 为 核心 ， 要 衍 射 出 细 胞 的 概 念 、 细 胞 的 发 展 、 细 胞 的 学 说 、 细 胞 的 种 类 、 细 胞 的 成 分 、细 胞 的 结 构 、 细 胞 的 功 能 、 细 胞 的 分 裂 等 知 识 。6、 最 后 要 形 成 良 好 的 学 习 常 规 。 建 立 良 好 的 学 习 常 规 ， 是 学 好 生 物 学 知 识的 重 要 保 证 ， 我 们 所 说

16、的 学 习 常 规 ， 是 指 我 们 学 习 过 程 中 必 须 注 意 的 几 个 步 骤 ，包 括 预 习 、 听 讲 、 复 习 和 作 业 ， 总 结 等 步 骤 。 预 习预 习 是 在 老 师 讲 课 前 ， 先 浏 览 一 遍 讲 课 内 容 ， 在 浏 览 时 ， 应 用 笔 将 自 己 认 为是 重 点 的 内 容 划 出 来 ， 将 自 己 看 不 懂 的 内 容 标 出 来 ， 将 浏 览 后 产 生 的 问 题 记 下 来 ，有 能 力 、 有 条 件 的 还 可 以 自 己 做 出 预 习 笔 记 。 通 过 这 样 的 预 习 ， 为 下 一 步 听 讲 奠定 基

17、 础 ， 使 自 己 的 听 讲 更 加 有 的 放 矢 ， 听 讲 时 就 可 以 对 自 己 已 经 弄 懂 的 或 重 点 知识 重 新 加 深 印 象 ， 并 比 较 一 下 老 师 的 理 解 与 自 己 的 理 解 有 什 么 差 距 ， 如 果 自 己 理解 得 不 深 ， 则 可 以 进 一 步 加 深 理 解 。 对 于 自 己 预 习 时 还 不 懂 的 问 题 ， 则 是 听 讲 的third重 要 内 容 ， 一 定 要 当 堂 弄 清 楚 。 对 于 在 预 习 中 产 生 的 问 题 ， 如 果 老 师 讲 到 了 ， 则要 听 懂 ， 如 果 老 师 没 有 讲

18、到 ， 一 定 要 向 老 师 问 清 楚 。 预 习 也 为 将 来 的 自 学 能 力 打下 了 良 好 的 基 础 . 听 讲很 多 优 秀 学 生 的 经 验 都 说 明 了 一 个 共 同 点 ， 即 学 生 的 主 要 功 夫 应 下 在 课 堂 上 。我 们 的 学 习 过 程 ， 实 际 上 是 解 决 一 种 矛 盾 ， 即 已 知 与 未 知 的 矛 盾 ， 通 过 学 习 把 未知 转 化 为 已 知 ， 然 后 又 有 新 的 未 知 的 出 现 ， 我 们 再 来 完 成 这 个 转 化 过 程 。 而 由 未知 转 化 为 已 知 的 过 程 是 在 课 堂 上 ，

19、 在 老 师 的 指 导 下 完 成 的 ， 因 此 应 该 是 很 顺 利 的 。有 很 多 学 生 就 是 课 上 认 真 听 讲 ， 在 45 分 钟 的 时 间 里 完 成 学 习 任 务 。 但 是 ， 总 有些 人 ， 课 堂 上 不 认 真 完 成 由 未 知 向 已 知 的 转 化 ， 白 白 浪 费 掉 45 分 钟 ， 反 而 在课 下 再 花 时 间 去 完 成 转 化 ， 此 时 已 没 有 老 师 的 指 导 ， 只 有 课 本 上 的 内 容 ， 显 然 是不 会 有 好 效 果 的 。 如 此 花 双 倍 或 更 多 的 时 间 ， 去 完 成 效 果 不 好 的

20、 学 习 任 务 ， 就 是常 说 的 事 倍 功 半 。 只 要 我 们 把 主 要 功 夫 下 在 课 上 ， 那 么 ， 课 下 的 负 担 也 就 会 减 轻 ，而 且 学 习 效 果 也 会 提 高 ， 时 间 上 也 会 更 加 充 裕 ， 这 就 是 常 说 的 事 半 功 倍 。 所 以 ，听 讲 这 一 步 骤 是 极 为 关 键 的 ， 那 么 ， 听 讲 时 听 什 么 ？ 怎 么 听 呢 ？听 什 么 ？有 相 当 多 的 同 学 课 堂 上 认 真 听 讲 ， 积 极 思 维 ， 笔 记 也 记 得 相 当 不 错 。 但 是 ，一 节 课 下 来 ， 问 问 他 们

21、 都 掌 握 了 什 么 内 容 ， 都 说 不 清 楚 。 而 有 的 同 学 想 把 老 师 在课 堂 上 讲 的 每 一 句 话 都 记 住 ， 这 愿 望 是 好 的 ， 但 很 难 实 现 。 那 么 ， 一 节 课 45分 钟 怎 样 才 能 提 高 效 率 ， 收 到 好 的 听 课 效 果 呢 ？ 这 就 需 要 明 确 课 上 要 听 什 么 。 根据 多 数 人 的 经 验 ， 课 堂 上 要 做 到 “三 听 ”， 即 听 思 路 、 听 联 系 、 听 重 点 和 难 点 。首 先 是 听 思 路 。 老 师 讲 每 节 课 都 有 一 定 的 思 路 ， 因 此 ，

22、听 课 时 要 注 意 听 老 师是 怎 样 引 出 新 课 题 的 ， 又 是 怎 样 把 新 课 题 展 开 的 ， 怎 样 讲 解 的 ， 怎 样 归 纳 小 结 的 。如 果 上 新 课 前 能 够 切 实 进 行 好 预 习 ， 则 可 以 把 自 己 预 习 的 情 况 与 老 师 讲 课 的 内 容进 行 比 较 ， 这 在 预 习 一 项 里 已 谈 到 了 。 这 样 ， 就 可 以 在 听 课 时 ， 明 确 老 师 的 思 路 ，这 思 路 也 就 是 我 们 掌 握 知 识 的 思 路 。 例 如 ， 我 们 在 学 习 有 关 DNA 的 分 子 结 构 的知 识 时

23、 ， 老 师 讲 课 的 思 路 一 般 是 由 简 单 到 复 杂 的 顺 序 来 讲 解 的 ， 而 这 一 顺 序 是 ： 构 成 DNA 的 基 本 元 素 是 C、 H、 O、 N、 P； 构 成 DNA 的 基 本 组 成 物 质 是 脱 氧核 糖 、 含 氮 的 碱 基 、 磷 酸 ； 构 成 DNA 的 基 本 组 成 单 位 是 四 种 脱 氧 核 苷 酸 ； 成 百 上 千 的 脱 氧 核 苷 酸 构 成 两 条 互 补 的 脱 氧 核 苷 酸 链 ； 两 条 互 补 的 脱 氧 核苷 酸 链 形 成 有 规 则 的 双 螺 旋 的 空 间 结 构 。 这 一 顺 序 也

24、就 是 掌 握 DNA 分 子 结 构 的思 路 ， 其 层 次 性 很 强 ， 很 容 易 理 解 、 记 忆 。第 二 是 听 联 系 。 老 师 讲 课 时 ， 一 定 会 联 系 许 多 过 去 学 过 的 旧 知 识 ， 使 学 过 的旧 知 识 成 为 学 习 新 知 识 的 基 础 。 上 课 时 注 意 听 这 种 联 系 ， 不 但 可 以 复 习 巩 固 旧 知识 ， 而 且 对 于 学 习 新 知 识 有 重 要 的 促 进 作 用 。 例 如 ， 我 们 前 面 学 习 的 关 于 蛋 白 质 、核 酸 、 糖 类 、 脂 类 等 化 合 物 的 结 构 和 作 用 的

25、 知 识 ， 是 我 们 后 面 学 习 细 胞 新 陈 代 谢 、遗 传 变 异 等 众 多 知 识 的 基 础 。 我 们 前 面 学 习 的 关 于 叶 绿 体 、 线 粒 体 等 细 胞 器 的 结构 和 功 能 的 知 识 ， 是 后 面 我 们 进 一 步 学 习 光 合 作 用 、 呼 吸 作 用 的 基 础 。老 师 讲 课 时 ， 也 一 定 会 遗 留 下 一 些 问 题 ， 或 提 出 一 些 问 题 ， 这 些 问 题 正 是 以后 在 讲 课 中 要 解 决 的 ， 上 课 时 注 意 听 这 些 问 题 是 如 何 提 出 的 ， 为 以 带 着 问 题 听 课奠

26、定 基 础 。 这 也 是 一 种 联 系 ， 这 种 联 系 造 成 了 我 们 心 理 上 的 一 种 不 平 衡 ， 即 已 有知 识 与 未 知 的 知 识 之 间 的 不 平 衡 ， 这 种 不 平 衡 会 促 使 我 们 去 恢 复 平 衡 ， 因 而 会 产生 一 种 求 知 的 欲 望 ， 通 过 对 未 知 知 识 的 探 求 ， 使 未 知 变 为 已 知 ， 以 达 到 新 的 平 衡 。因 此 ， 上 课 时 注 意 听 这 种 联 系 ， 可 以 发 挥 出 我 们 内 在 的 学 习 潜 力 。 例 如 ， 我 们 在学 习 有 关 液 泡 的 结 构 和 功 能

27、时 ， 老 师 一 定 会 讲 到 液 泡 的 功 能 与 植 物 细 胞 渗 透 吸 水fourth有 关 ， 但 是 ， 具 体 有 什 么 关 系 呢 ？ 这 只 有 等 到 后 面 讲 细 胞 渗 透 吸 水 时 才 会 详 细 讲到 ， 此 时 就 需 要 记 住 这 些 问 题 ， 做 为 一 种 悬 念 ， 留 待 以 后 进 一 步 去 揭 开 谜 底 。老 师 讲 课 时 ， 还 会 联 系 很 多 生 活 实 际 、 生 产 实 际 、 自 然 实 际 ， 科 学 实 验 等 ，这 些 联 系 不 但 可 以 使 我 们 加 深 理 解 知 识 ， 而 且 能 使 我 们

28、运 用 所 学 知 识 去 解 释 或 解决 实 际 问 题 。 因 此 ， 上 课 时 也 要 注 意 听 好 这 些 联 系 ， 这 就 是 我 们 常 说 的 理 论 联 系实 际 的 主 要 内 容 。第 三 是 听 重 点 、 难 点 。 每 一 节 课 都 有 每 节 课 的 重 点 内 容 ， 有 的 课 还 有 一 些 难点 内 容 。 对 于 重 点 知 识 ， 老 师 会 反 复 强 调 ， 会 不 断 地 从 不 同 的 角 度 去 讲 解 ， 会 围绕 重 点 提 出 一 些 问 题 ， 以 便 让 同 学 们 理 解 和 掌 握 。 有 时 老 师 会 明 确 指 出

29、 哪 些 内 容是 重 点 ， 是 必 须 掌 握 的 。 一 般 情 况 下 ， 在 每 节 课 快 要 结 束 时 ， 老 师 都 会 对 本 节 课的 讲 课 内 容 加 以 归 纳 总 结 ， 而 归 纳 总 结 的 内 容 恰 恰 是 本 节 课 的 重 点 。 对 于 上 述 几种 情 况 ， 都 需 要 在 听 讲 时 加 以 注 意 ， 我 们 不 可 能 也 没 有 必 要 把 老 师 讲 的 每 一 句 话都 记 住 ， 但 重 点 内 容 是 必 须 记 住 的 。 有 时 重 点 知 识 就 是 难 点 ， 如 光 合 作 用 、 呼 吸作 用 的 知 识 ， 减 数

30、分 裂 的 知 识 ， 基 因 的 概 念 ， 基 因 突 变 的 知 识 等 等 。 但 有 的 难 点知 识 并 非 重 点 知 识 ， 基 因 控 制 蛋 白 质 合 成 的 知 识 等 等 。 对 于 难 点 知 识 ， 老 师 一 般也 会 想 各 种 办 法 讲 清 ， 做 为 学 生 则 要 在 课 上 把 难 点 听 明 白 ， 使 难 转 化 为 不 难 ， 如果 课 上 没 听 明 白 ， 课 下 也 要 找 到 老 师 问 明 白 ， 不 然 有 些 难 点 也 会 成 为 我 们 学 习 过程 中 的 拦 路 虎 。 特 别 对 那 些 既 是 重 点 ， 又 是 难

31、点 的 知 识 更 要 弄 个 一 清 二 楚 。怎 么 听 ？如 何 听 讲 的 问 题 ， 对 于 高 中 学 生 来 说 ， 不 是 每 个 人 都 解 决 了 的 ， 虽 然 都 经 过了 十 年 “寒 窗 ”， 但 很 多 人 至 今 可 以 说 是 不 会 听 讲 的 。 如 何 听 讲 呢 ？首 先 ， 是 前 面 提 到 的 预 习 步 骤 要 认 真 落 实 ， 使 听 讲 能 有 的 放 矢 。第 二 ， 听 讲 时 要 开 动 思 维 机 器 ， 通 过 听 、 看 、 写 等 方 面 ， 随 着 老 师 讲 课 要 多思 考 ， 特 别 是 围 绕 上 面 提 到 的

32、“三 听 ”来 思 考 问 题 ， 在 头 脑 中 多 问 几 个 为 什 么 。思 考 的 问 题 ， 如 果 老 师 在 讲 课 中 已 经 讲 到 了 ， 说 明 问 题 基 本 解 决 了 ， 如 果 老 师 在讲 课 中 没 有 讲 到 ， 则 应 该 向 老 师 提 出 。第 三 ， 多 提 问 题 。 无 论 是 课 上 想 到 的 问 题 ， 还 是 课 下 遇 到 的 问 题 ， 都 应 及 时向 老 师 提 出 ， 要 有 “刨 根 问 底 ”的 劲 头 儿 。 课 上 没 时 间 问 ， 就 课 下 问 ， 最 终 要 把自 己 的 问 题 解 决 。第 四 ， 认 真

33、记 好 笔 记 。 老 师 在 黑 板 上 写 的 课 堂 笔 记 ， 应 该 说 是 课 本 知 识 内 容的 高 度 浓 缩 ， 是 重 点 所 在 ， 是 精 华 所 在 ， 也 可 以 认 为 是 知 识 内 容 的 纲 要 ， 所 以 要认 真 记 好 笔 记 。 此 外 ， 老 师 写 的 笔 记 不 可 能 包 括 许 多 具 体 的 内 容 ， 这 就 需 要 在 记笔 记 时 ， 根 据 自 己 的 理 解 多 记 一 些 内 容 。 如 老 师 讲 课 时 举 的 一 些 实 例 ， 画 的 一 些简 图 ， 提 的 一 些 问 题 等 等 ， 都 应 该 记 下 来 。

34、记 好 笔 记 不 但 促 进 我 们 思 维 活 动 的 积极 开 展 ， 而 且 为 我 们 复 习 提 供 了 提 纲 和 资 料 。由 于 每 个 同 学 的 情 况 不 同 ， 不 可 能 很 具 体 地 说 明 如 何 听 讲 ， 只 能 笼 统 地 提 出上 述 四 点 ， 供 大 家 参 考 。 复 习 和 作 业每 节 课 上 ， 一 般 老 师 都 要 留 一 定 量 的 作 业 ， 这 些 作 业 的 内 容 多 是 讲 课 的 重 点内 容 ， 是 应 该 认 真 对 待 的 。 作 业 的 过 程 就 是 复 习 巩 固 听 学 知 识 的 过 程 ， 但 是 ， 很

35、多 同 学 把 作 业 仅 仅 当 成 是 一 种 任 务 ， 甚 至 当 成 是 个 负 担 。 因 此 ， 急 急 忙 忙 赶 完 作业 ， 就 认 为 当 天 的 任 务 完 成 了 ， 殊 不 知 ， 这 种 做 法 对 学 习 的 帮 助 是 微 小 的 。 无 论课 上 老 师 是 否 留 有 作 业 ， 课 下 都 应 该 先 进 行 复 习 ， 及 时 将 当 天 老 师 所 讲 的 知 识 复习 一 遍 ， 这 可 以 加 强 记 忆 ， 克 服 遗 忘 。 心 理 学 家 对 遗 忘 和 记 忆 都 进 行 过 实 验 和 研究 ， 德 国 的 心 理 学 家 艾 宾 浩

36、斯 的 实 验 研 究 成 果 中 ， 提 出 了 一 个 著 名 的 “遗 忘 曲fifth线 ”表 明 了 遗 忘 发 展 的 一 条 规 律 ， 即 遗 忘 的 进 程 是 先 快 后 慢 ， 先 多 后 少 。 就是 说 ， 刚 刚 学 习 完 知 识 后 ， 遗 忘 很 快 就 开 始 ， 而 且 一 开 始 遗 忘 得 较 多 ， 过 一 段 时间 间 隔 之 后 ， 遗 忘 的 发 展 越 来 越 慢 ， 遗 忘 得 也 就 慢 了 。 根 据 这 一 遗 忘 规 律 ， 我 们应 该 进 行 及 时 的 复 习 ， 不 要 等 到 遗 忘 得 差 不 多 时 ， 再 进 行 复

37、 习 ， 那 样 ， 学 习 效 果是 不 会 好 的 。 由 于 遗 忘 进 程 是 不 均 衡 的 ， 所 以 我 们 复 习 得 越 及 时 越 好 。每 天 的 复 习 一 定 要 避 免 机 械 的 重 复 ， 而 应 抓 住 老 师 讲 课 的 重 点 、 知 识 的 联 系和 老 师 讲 课 的 思 路 ， 将 老 师 讲 课 内 容 按 照 自 己 的 理 解 ， 用 语 言 表 述 一 番 。通 过 复 习 ， 加 强 了 记 忆 ， 然 后 再 来 做 作 业 ， 可 以 大 大 提 高 作 业 的 效 率 ， 作 业的 困 难 、 疑 问 、 多 可 迎 刃 而 解 ，

38、而 且 通 过 作 业 又 可 进 一 步 运 用 所 学 的 知 识 ， 加 深知 识 的 理 解 和 掌 握 。 总 结总 结 是 指 在 学 习 完 某 一 章 知 识 ， 对 此 章 知 识 进 行 整 理 、 重 组 ， 总 结 出 该 章 知识 的 联 系 、 知 识 的 系 统 或 知 识 的 结 构 ， 以 便 我 们 能 从 知 识 的 整 体 上 把 握 知 识 ， 从而 加 深 理 解 知 识 和 灵 活 掌 握 知 识 。 总 结 的 方 法 一 般 可 用 构 建 知 识 网 络 的 方 法 和 纲要 法 。总 之 ， 做 好 总 结 是 我 们 学 习 常 规 中

39、的 一 项 重 要 内 容 ， 因 为 通 过 总 结 ， 不 但 可以 复 习 巩 固 所 学 过 的 知 识 ， 而 且 能 使 知 识 系 统 化 、 条 理 化 、 使 知 识 连 贯 起 来 、 综合 起 来 ， 使 知 识 建 立 起 各 种 联 系 。 这 样 ， 就 使 我 们 能 在 一 个 新 的 、 更 高 的 水 平 上来 对 待 知 识 ， 就 好 像 我 们 站 在 山 顶 上 来 看 山 下 四 周 的 景 色 一 样 ， 不 但 能 看 清 所 有景 点 ， 而 且 能 看 清 各 景 点 间 的 关 系 。 由 于 我 们 站 在 了 一 个 新 的 高 度

40、上 来 看 待 知 识 ，我 们 也 就 有 了 驾 驭 知 识 的 能 力 ， 就 是 说 我 们 能 灵 活 理 解 、 掌 握 和 运 用 知 识 了 。上 述 的 预 习 、 听 讲 、 复 习 和 作 业 、 总 结 等 步 骤 的 学 习 常 规 ， 要 在 实 践 中 形 成习 惯 ， 开 始 时 可 能 会 感 到 有 一 定 的 难 度 ， 但 只 要 坚 持 下 去 就 会 见 到 成 效 ， 一 但 形成 学 习 习 惯 ， 就 会 尝 到 甜 头 。 正 如 ： 没 有 好 习 惯 ， 成 功 不 容 易 ； 有 了 好 习 惯 ， 失败 不 容 易 。学 习 方 法

41、的 优 劣 是 学 习 成 败 的 关 键 ， 要 想 取 得 理 想 的 学 习 效 果 ， 必 须 掌 握 科学 的 、 高 效 的 学 习 方 法 。学 习 方 法 的 优 劣 是 学 习 成 败 的 关 键 ， 要 想 取 得 理 想 的 学 习 效 果 ， 必 须 掌 握 科学 、 高 效 的 学 习 方 法 。 归 纳 总 结 要 做 到 “三 抓 ”： 一 抓 顺 序 ， 二 抓 联 系 ， 三 抓特 点 。抓 顺 序 就 是 要 将 各 知 识 点 按 照 本 身 的 逻 辑 关 系 将 其 串 联 。 如 高 中 生 物 的“遗 传 的 物 质 基 础 ”， 可 以 整 理

42、成 ： 配 子 合 子 细 胞 核 染 色 体 DNA 基 因 蛋 白 质 性 状 。抓 联 系 就 是 要 掌 握 各 知 识 点 之 间 的 内 在 联 系 ， 理 清 点 线 的 纵 横 关 系 ， 由 线 到面 ， 扩 展 成 知 识 网 络 。抓 特 点 就 是 抓 重 点 、 抓 主 流 ， 进 行 归 纳 总 结 ， 不 能 大 杂 烩 ， 胡 子 眉 毛 一 把 抓 ；应 将 次 要 的 东 西 简 化 甚 至 取 消 。高 中 生 物 学 知 识 的 记 忆 方 法 ：一 、 理 解 记 忆理 解 了 东 西 才 记 得 准 ， 记 得 牢 。 所 以 必 须 “先 懂 后

43、记 ”。 这 是 最 基 本 的记 忆 方 法 。二 、 联 系 实 际 记 忆常 说 “学 以 致 用 ”， 反 过 来 “用 也 可 促 学 ”。 把 生 活 实 践 中 的 经 验 知 识 应 用到 课 堂 学 习 中 来 ， 激 发 学 习 积 极 性 的 同 时 ， 也 会 记 得 更 牢 固 。 例 如 ： “管 理 农作 物 时 进 行 松 土 ， 可 以 促 肥 ”记 “植 物 的 根 部 吸 收 矿 质 元 素 离 子 必 需 要 氧sixth气 促 进 根 的 有 氧 呼 吸 ”；“氧 气 疗 法 驱 除 蛔 虫 ”记 “蛔 虫 的 异 化 作 用 方 式 是 厌 氧 型

44、”。三 、 形 象 记 忆内 容 形 象 、 直 观 、 记 忆 就 深 刻 、 难 忘 。 把 知 识 形 象 化 能 帮 助 记 忆 。 例 如 ：U（ 象 尿 桶 ） 脲 嘧 啶C（ 象 半 圆 包 过 来 ） 胞 嘧 啶A（ 象 线 飘 起 来 ） 腺 嘌 呤T（ 象 胸 前 的 十 字 架 ） 胸 腺 嘧 啶DNA 的 结 构 特 点 可 以 借 助 DNA 的 实 物 模 型 或 多 媒 体 形 象 显 示 帮 助 记 忆 。四 、 英 汉 互 译 记 忆 抽 象 的 生 物 字 符 借 助 英 语 记 起 来 就 方 便 易 懂 。 例 如 ：HHear （ cant hear

45、听 不 懂 H 区 受 损 表 现 为 “听 觉 性 失 语 症 ”）SSpeak (cant speak 不 能 讲 S 区 受 损 表 现 为 “运 动 性 失 语 症 ”)ADP 中 的 D ouble “双 倍 ”； 所 以 称 “二 磷 酸 腺 苷 ”五 、 口 诀 记 忆将 生 物 学 知 识 编 成 “顺 口 溜 ”， 生 动 有 趣 ， 印 象 深 刻 ， 不 易 遗 忘 。 例 如判 断 遗 传 病 的 显 性 或 隐 性 关 系 “无 （ 病 ） 中 生 有 （ 病 ） 为 （ 该 遗 传 病 为 ）隐 性 （ 遗 传 病 ） ” “有 （ 病 ） 中 生 无 （ 病 ）

46、为 （ 该 遗 传 病 为 ） 显 性 （ 遗 传 病 ） ”；大 量 元 素 他 （ ） 请 （ ） 杨 （ ） 丹 （ ） 留 （ ） 人 （ ） 盖（ ） 美 （ ） 家 （ ） ；微 量 元 素 铁 （ ） 棚 （ ） 铜 （ ） 门 （ ） 新 （ ） 驴（ ） 木 （ ） 碾 （ ） ;叶 绿 体 色 素 分 离 带 胡 黄 ab 向 前 走 ； 橙 黄 蓝 黄 颜 色 留 ； 叶 绿 素 ab 手 拉手 ； 叶 黄 素 儿 最 纤 细 ； 叶 绿 素 a 最 宽 厚 。 （ 即 可 以 表 达 叶 绿 体 中 色 素 的 分 离 带 ，从 上 到 下 分 别 为 胡 萝 卜 素

47、、 叶 黄 素 、 叶 绿 素 a 和 叶 绿 素 b； 它 们 的 颜 色 分 别 为橙 黄 色 、 黄 色 、 蓝 绿 色 、 黄 绿 色 ； 叶 绿 素 ab 挨 得 很 近 ； 叶 黄 素 含 量 最 小 ， 色 素带 最 细 ； 叶 绿 素 a 含 量 最 多 ， 色 素 带 最 宽六 、 体 验 记 忆亲 身 体 验 必 有 助 理 解 ， 知 识 容 易 理 解 ， 必 然 加 深 记 忆 。 例 如 ：发 给 学 生 蚕 豆 种 子 ， 让 学 生 亲 手 剥 、 观 察 、 分 析 、 讨 论 其 结 构 和 发 育 过 程可 促 进 对 植 物 种 子 、 种 皮 、 胚

48、、 胚 乳 、 子 叶 、 胚 芽 、 胚 轴 、 胚 根 等 名 词 的 理解 记 忆 ；然 很 多 知 识 由 于 时 间 、 条 件 等 因 素 的 制 约 ， 不 可 能 都 能 亲 身 体 验 。 但 可 借 助多 媒 体 或 教 师 讲 解 ， 设 置 特 定 情 景 ， 让 学 生 感 受 其 过 程 ， 想 法 解 决 出 现 的 问 题 ，必 会 记 忆 忧 新 。 例 如 ：在 复 习 绿 色 植 物 的 代 谢 时 ， 我 们 不 妨 捧 一 盆 鲜 花 到 教 室 ， 告 诉 学 生 ， 此 植 物任 何 “来 自 不 易 ”： 在 栽 培 蔬 菜 的 时 候 发 现

49、他 种 的 菜 叶 片 发 黄 ， 于 是 就 给 作 物 施肥 （ 提 问 ： 什 么 肥 ？ ） ， 把 肥 料 施 在 作 物 边 的 土 壤 上 （ 问 ： 这 些 肥 料 是 怎 样 一 步一 步 到 达 根 细 胞 内 ， 又 是 怎 样 到 达 蔬 菜 的 叶 片 ？ ） ， 刚 施 下 肥 料 的 时 刻 ， 发 现菜 叶 发 生 萎 焉 （ 问 ： 为 什 么 ？ 应 采 取 什 么 补 救 措 施 ？ ） ， 到 达 蔬 菜 的 叶 片 后 为什 么 能 使 蔬 菜 的 叶 片 变 绿 ？ 怎 样 起 作 用 ？ 几 天 后 ， 发 现 先 发 绿 的 是 菜 的 哪 些 部 位 ？为 什 么 ？ 栽 培 过 程 中 ， 发 现 被 虫 子 吃 了 。 （ 问 ： 怎 么 办 ？ -人 工 抓 虫 ？ 农 药喷 洒 ？ 激 素 喷 洒 ？ 或 培 养 转 基 因 产 物 ？ 或 其 他 ？ ） 。通 过 “实 物 情 景 设 置 学 生 自 己 的 大 脑