高考理综真正高效的学习方法.doc

1、高考理综真正高效的学习方法时间：2012-02-14 作者： 来源：求学杂志网近日来，大量读者在咨询进入高三该如何学习？昨天发布的文章学生还希望继续落实到某一个具体的学科上来。今天，郭老师就把理科学生普遍关注的理综拿出来跟大家一起谈谈，在接下来的一年时间里，大家到底该怎么学习？如何科学合理的做计划？怎样做效率高，收效大？由于在与考生沟通的过程中，近乎 80%的同学都在讲一个问题：“ 老师，我之前没怎么学习，成绩都很好。但是到了高三我已经很努力了，但是成绩还在继续下滑，为什么”。所以，在开始介绍理综这个学科如何在全年中进行学习之前，我们再把如何在三个月内打牢基础再跟大家重申一下。一般对于上面的问

2、题，我通常都会问学生：告诉我，你是怎样努力的？学生：我上课很注意听讲，认真做笔记。放学回到家之后，完成老师布置的作业，然后就开始做辅导书上的题。早上起来背诵一些知识点。比如英语的单词、语法、课文。化学公式、物理公式、数学公式等。看到大家的学习过程之后，我都给出学生一个建议：从现在到明年的三月份之前，把重心都放到打造基础上来：1、知识点的理解。2、解题思维的建立。做好这两样工作，成绩自然就提高上来了。具体如下：首先，理解知识是学习的关键，因为我们需要借助知识来解决问题，所以，我们要对每个知识点要非常熟悉，了解他的秉性、了解他的内涵、了解他的兴趣、爱好。就好像认识一位老朋友。理解知识之后，如果想很

3、快速的解答一些超难题，那么你需要一点点规律和技巧，而这些技巧和规律最好是由从事这方面研究的老师给我们提供的方便，我们无需自己总结归纳，拿过来用就好了。还要将看似死板的知识理解并活化应用起来，才能游刃有余。这就要对知识的来龙去脉有一个根本上的认识，有的人认为很难，其实这些在课本上都全部存在。教材从引出知识点到最后得出结论，都涵盖了全部的中间过程，但更多的同学记住了结论，没有去理解这些结论的来龙去脉，没有和其他的结论相应的联系起来。只有少部分的学生研究出了这些门道。在这里跟大家强调一下什么是知识点的学习和理解（因为很多学生都在问具体怎么做？）：关于这个问题的解决只要大家翻开课本看一遍、找出课后题做

4、一遍、合上书和题再想一遍就够了。在我们学了一个知识点的时候，先记住他，然后在例题里，来发现定义或者定理是怎样在题目中体现的？例题的目的就是为了让你理解。然后在课上听老师讲解的时候，见证自己的理解思路（课前预习非常重要）。课下的时候，从作业题、练习题里继续发现，定义定理又是如何通过不断的变形依然能够让我们见证他们不变的规律。所以，大家做题的时候，要明白，做题是不断的验证，知识点所告知大家的规律是恒久不变，是在任何情况下、条件下，都成立的。你用这样的思路去看课本，去学知识点才叫掌握了知识点。从现在开始，还没有这样去认识知识点的同学，请按照上述方式来调整一下。（以后，只是记住了知识点的同学就要注意了

5、，别以为自己记住了知识点就叫做知识点过关了）！提到知识点自然就涉及到记忆，再跟同学们讲一下什么是记忆？记忆分三层次，第一层次是简单的“认知和记忆” ，就是你知道这个东西，甚至已经精确无误地背住了这个玩意，这种层次通过时间的推移极其容易忘记；第二层次是“理解和应用”，通过知识本源的来龙去脉的推导，甚至你根本不知道其标准的结论是什么，但是随时可以由你的思维瞬间推出这个结论，抓住了其中的道理，在应用上就再无边界。这种层次能够长久的占据脑中，由被动式的记忆转为主动的消化；第三层是“扩展和衍生 ”，属于研究型的层次，就如苹果落地推出万有引力，两个铁球同时着地推翻了亚里斯多德的推测，都是扩展和衍生，都属于

6、科学或学术性上的建设。我们只需要做到第二种层次就够了，毕竟有前人的结论和细致的推导过程，因此在高考学习知识的过程中，我们若能掌握其知识来源的思维，就能够站在考试的前列，不论命题如何刁钻，其原理结构始终不会变化，毕竟考试命题范围有所限定。而从学习的角度上看，理解比单纯的认知和记忆更加容易，但是需要一个好的引导。可惜在学习过程中因为应试教育的竞，使得“理解和应用”偏激的转为对命题的研究和记背上了，于是有了“ 题海”，有了几乎所有学生依赖经验做题。了解以上几点，我想大家是否明白了该如何学习知识点了吧？下面我们就开始跟大家介绍一下，怎样提高我们的解题思维，以避免许多同学跟我讲的：老师讲过的会做，没讲过

7、的生题不会做。理科解答题做题思维无非这么几种：顺着题干的意思，寻求问题与条件之间的差异点，如何才能将问题和答案保持一致（求同思维）；寻求达成所求条件与题设相关的必要信息（必要性思维）；严格按照题目字面意思纯分析解题（客观思维，考好理科和英语的基础思维）。记住考试考查的是能力与思维并重。目前学生的能力水平并不差，都具备了差不多的能力，至少你知识点掌握了，题目看得懂，解答看得懂，这就是能力。而现在所欠缺的仅仅是思维。大家可以关注一下，那些考高分的同学，是他们的思维对路了。一位“考生”的思考步骤应该是：根据题目所给条件，找出哪条路能通到结果。题目给出了什么信息？需要我们求什么？要想求这个结果，上一步

8、前提是什么？罗列出来后再看这一前提的满足条件还缺什么，再列出满足这一条件的必要前提，直到题目条件能够代入。这就是利用题目本身求解的过程，才是考生要做的事。在过程中掌握做题的规律技巧，做题方向、对题目的理解、怎么样找上下文来验证，并这些方法带到下次做题当中去。因此，成为考生的先决条件是：善于关联与思考。下面，我们来看在接下来的全年里，理综该如何去备考？一、高考复习规划：四步兵法复习法高考的复习在于合理的规划和持之以恒的投入。是需要一个循序渐进的过程，盲目的题海战术和不眠不休的延长复习时间，往往收效不大。尤其是理综课程，分为物理化学生物，每科都有其不同的特点，但某些领域又可以互相关联。在新课改的背

9、景下，理综命题往往更加灵活多变，学科交叉综合的命题方式让学生头疼，但是大部分题型还是相对独立，且理综任何一道题的分值都十分可观，丢掉任一部分都能让学生捶胸不已。但这也给我们高考高分带来了契机。即使课程多，时间跨度长，我们还是要本着重基础、抓应用思想，逐步扫清学科障碍，在高考中获取更高的成就。因此，高考理综复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为基础、深化、冲刺和考前心理四个阶段，郭老师团队教育称之为复习“四步兵法”。（1）基础专项突破阶段（第一轮复习）通过高考专家多年辅导成果的验证，首轮复习的主要目的是基础专项突破，处于第一轮复习阶段。建议学生按照自己的实际水平适当的延长或缩短这个阶段。高

10、考分值比例按照难度比按照易：中：难/5：3：2，并且理综学科环环相扣，各章节之间互相贯通，如果前面基础不牢固，后面部分的知识点难以为继。因此基础差的考生可以充分利用这段时间补上自己的短板，充分利用课本教材，结合简单、中等难度的试题练手，合理分配时间到薄弱科目，从而达到各课程基础知识部分的融汇贯通。建议基础差的同学把第一精力放在第一轮基础复习上，可以按照自己的水平安排进度，适当延长复习时间;基础较好的同学可以进一步加强练习，全面检查自己的相关知识点，但建议还是通过简单、中等题为主来验证自己的知识构架，从而建立知识点之间的相互联系，完善自己的课程体系。第一轮复习我们始终建议学生用简单、中等的题目来

11、辅助复习，一方面可以真正的检测自己的复习程度，另一方面可以有效的提高复习信心。从而在稳扎稳打的同时，无形中还真正全面提升了复习效率。（2）强化重点专题阶段（第二轮复习）重点专题主要目的是难点突破。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，以做题为主导，对各科重点、难点进行提炼和把握;总结出常考、易考知识点，并把重心放在解题思维和解题能力的训练上。有了完善的基础，对知识体系的熟悉后，用各类题型来相互印证，不仅能查缺补漏，还能整理回顾错题本，如果时间充裕，建议购买最新的正规模拟试卷和预测卷，掐好时间，用以不断的检测自身。（3）做题速度与准确度冲刺阶段（第三轮复习）4 月中下旬第三轮复习阶段开始，主

12、要目的是更进一步提升做题手感，提升做题速度与准确度。选择题应多以理解为主，死算为辅。解答题应以融会贯通为主，总结解题*性思想。重点放在小题、简单题上。大家到了这个时刻，应该有这种觉悟：难题是极少数同学才会做出来的，90%以上学生是不可能完全做出的。因此竞争的部分反而是小题、简单、中等题，而不是大题，绝大部分学生应该摆正心态，把这些题吃透，尤其是选择题，分值比例很大，是学生最容易拉开分数的题型，因此要做专项训练。如果理综这部分不丢分，完全可以考出 270 分以上（总分 300 分）。（4）临考心理调整阶段（第四轮复习）6 月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。不用紧张做题，适当练手即可。二、各

13、科复习技巧优化设计（1）第一轮复习（8 月份12 月份）物理:重点是力学大版块和电磁学大版块，这两大版块占到 80%左右，同时，高考对于实验创新的能力也逐步加强，每年高考大纲虽然有所修订，但变动不大，因此可以找本前一年的大纲先看着，在一轮复习跟住老师的前提下，要根据自己的实际情况用晚上的时间补齐自己的短板。这段时间可以用除全国卷一、二外的历年高考真题来进行分章节的联系。优化技巧：力学、电磁学习上，公式定理推论来反向复习该定理的研究起点，抓住产生这些公式定理的物理本质，将死记硬背的知识转化为理解。力学、电磁学解题上，通过对研究对象的状态、过程、单体、总体进行分析处理，将题目文字转化为相应的公式，

14、即可解题。化学:重点是基本概念和基本理论，无机化学，有机化学这三大版块，这三大板块是整个高中化学的主干知识。第一轮复习在紧扣课本复习的同时注意概念的理解记忆并不是机械式的死记硬背，尽量把晦涩的概念转化为自己易懂的语言，不但这样方便理解，而且记得会更牢。这个阶段的练习也很重要，但是切记不要题海战术，适当的练习即可，但是练习之后对于错题要及时总结。优化技巧：无机化学，无论是反应方程式还是各种化学现象，都要结合元素周期表最外电子层分布规律来学习。主要记背各反应、实验中所产生的特殊气体、颜色沉淀等物理现象。有机部分，注重官能团的特征，能够参与反应的类型。注意碳链结构的组合方式、命名规则。掌握这两部分，

15、学生即可自行推导反应公式，从本质上理解化学。生物:生物分为细胞与代谢，遗传变异，生殖繁育，新生物技术这四大板块。争取做到知识主干清晰，枝叶明了，重点难点心中有数，为下一步的复习进一步夯实基础，扫除知识上的遗漏。此外，适当回顾初中相关内容，不留知识上的断档。针对自己平时容易混淆的概念，做题时易产生畏惧心理的知识进行比较和分析。争取在第二轮复习前不再有知识上的盲点和大的障碍。优化技巧：重点记忆生物专有名词，实验中的物理特性（颜色、对比实验等）（2）第二轮复习（1 月份4 月份）物理:在这一阶段，新的考试大纲刚刚下来，考生要根据最新的大纲变化作出相应的调整，对于新增和修改考点要给予关注，这往往是当年

16、命题的热点，此时开始进入章节复习，分专题、分章节把握，要注意跨章节的综合类大题的处理，此时可以用全国卷一、二的历年高考试题来进行训练。突出重点，有的放矢。优化技巧：多回顾以往做过的试题，多总结思考。整理错题并回顾。化学:化学首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，而且这个时候是考试大纲公布的时刻。此阶段重点之一是提炼这门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点;对跨章节甚至跨学科的相关知识点进行初步综合。二是进行专题训练，并对专题知识进行归纳总结，并在这时对真题进行总结和研究。优化技巧：多观察思考反应方程式，最好从高一第一册起，抄录一遍全部的反应方程式，并用以回顾和做题。生物:生物方面，应该在已经大体掌握知识框架的基础上，在考试大纲的指导的前提下开始深入研究真题，尤其是非选择题，掌握各种答题方法和要点，本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。优化技巧：重点注意知识迁移的题型和选择填空题。多对题目字面意思进行分析理解。高考考的生物题大部分都是知识迁移应用题。（3）第三轮复习（5 月份）这一阶段已经不需要大规模的做题，主要就是调整作息，保持住手感，解决错过的题目。优化技巧：以训练做题速度和准确度为主，重点放在思考以往做过的卷子上，有没有更好的方式解答?我当时为什么这样想?（4）第四轮复习（考前一星期）鼓励自己，保持状态、适当练手。