学习数学心理恐惧症心理辅导案例.doc

1、学习数学心理恐惧症心理辅导案例永州一中 蒋雄伟案例背景对学习心理的探究，大部分学生及广大教育工作者一直都没有停止过，特别是大力开展课改的今天更要求学生有较强的学习能力。 “教是为了不教”已成为广大教育工作者追求的最高境界，也是学生的终极目标。然而现实中并不是所有的梦想都能成真。数学，作为衡量一个人能力的重要学科，从小学到高中绝大多数同学，投入了大量的时间与精力。然而并非人人都是成功者。许多小学、初中数学学科成绩还不错，进入高中阶段，第一个跟头就栽在数学上。究竟如何学习高中数学，茫然不知者绝不是少数，没有教师适当引导，一些学生也就无从着手，茫然不知所措。究竟如何学习？究竟该教学生什么？这些问题一

2、直困扰着不少数学教育工作者。案例描述高一（下）一天上午第三节，一堂数学课刚结束，当我收拾东西准备走出教室时，261 班一位女学生快步来到我身边，将一封信和一张刚订正完的数学单元考试卷塞在我手中，与此同时两行泪水夺眶而出。在信中他向我诉说她花了大量的时间学习数学，但不知什么原因，一做数学题就头脑空白，不知所云。同时向我请教三个问题：为什么中考数学成绩 110 分，高一数学单元考会经常考不及格？为什么数学课听得懂而作业却不会做？如何克服“谈数色变”的学习心理？希望我把这三个问题的答案写在作业本上告诉他。当我看完这封信后，我的心沉甸甸的。我拿什么来奉献给我的学生呢？如何学好高中数学对不少新高一学生，

3、可以说是一个盲区。特别是上课听得懂，但在需要自己独立解题时，则不知从何入手。仔细观望高一新生， “谈数色变”的学生不是少数。案例反思这封信给了我极大的震撼，我于是致力于高一新生学习心理的探究。我对他们的学习状态进行了研究，数据调查表明，造成高一新生数学成绩不好的主要原因有以下几个方面：被动学习。许多同学进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。平时没有明确的学习计划，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课却忙于记笔记，没听到“门道“ 。 学不得法。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而一部分同学上课没能专

4、心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背。也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。 不重视基础。一些“自我感觉良好“ 的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平“ ，好高鹜远，重 “量“轻“质“ ，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳“ 。 进一步学习条件不具备。高中数学与初中数学相比，知识的

5、深度、广度，能力要求都是一次飞跃。这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备。高中数学很多地方难度大、方法新、分析能力要求高。如二次函数在闭区间上的最值问题，函数值域的求法，实根分布与参变量方程，三角公式的变形与灵活运用，空间概念的形成，排列组合应用题及实际应用问题等。客观上这些观点就是分化点，有的内容还是高初中教材都不讲的脱节内容，如不采取补救措施，查缺补漏，分化是不可避免的。 因此，对高一学生学习数学进行适当的心理辅导极为重要的。案例疗法 从此以后，当我在教学时，一改平时的教法，有意识从以下几方面对学生学习数学进行心理辅导。具体如下：1、转变思想，树“聪明”信念。学生间常流传一种说

6、法，认为人的头脑聪明不聪明生来如此，一生不能改变，数学学不好主要是“头脑笨” 。因持这种观点，使不少学生失去学习信心和向上的动力，不能在原有水平上不断进步和发展。因而教改中，我经常向学生说清人的潜能问题，使他们自信有独立学习的巨大潜能。常介绍类似“娃娃学走路这个例子” ，说明只要是正常人，都能独立地学习。其次让学生明确自学能力是一种终身教育，是时代发展的要求，它能使自己不依赖于别人进行学习，做学习真正的主人。最后介绍科学家立志献身，不怕挫折，奋发向上；领袖人物历经坎坷，不屈不饶为真理英勇斗争的事例；同时结合身边平凡人的不平凡事及典型自学能力培养的成功经验来激励熏陶学生。让学生明白“世上无难事，

7、只怕有心人”的真正意义，激发学生主动求知欲望，使他们充满自信从“要我学”到“我要学” 。2、培养学习兴趣的疏导。兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高。相反，如果是从事自己不感兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也就较低。对于中学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因此，培养学生学习的兴趣，有助于提高学生的学习积极性，从而增进其学习的效率。利用课堂开放性，创设民主、平等、和谐的课堂氛围。具体做法：（1）在课堂

8、上引导学生关注有关事物的属性，提出启发性问题，激励学生探索欲望。 （2）老师和学生打成一片，共同研讨，建立朋友式师生关系。 （3）给学生充分自由发表意见的机会，让学生敢想、敢做、敢说。 （4）延迟评价，注意对学生的鼓励性评价，尽量奖励不平凡而有价值的问题或意见。在立体几何的起始课教学时，我设置这样的问题情景：你能用 6 根同样火柴棍拼出四个边长都与火柴棍一样长度的正三角形吗？学生受思维定势的影响，仅局限于在一个平面内，无论如何是摆不出来的。这时师生间共同研讨，6根火柴杆真能组成 4 个三角形吗？由游戏入手，激发学生强烈的探求欲望。一位学生大胆提出自己的困惑：6 根火柴杆一定要放在一个平面吗？能

9、否在空间？老师延迟评价，适时点拨：你们试试！从而把学生的思维推向空间，很快获得成功。3、增强学习动机的疏导动机是推动学习活动的动力，它决定了学生的学习是否有成效：它能起到激起学生的学习行为；将学生的学习行为引向某一特定目标；维持、增强（或制止、减弱）学习行为。可见，动机对学生的学习有着非常重要的作用。心理辅导方式采用配合班主任利用主题班会让学生角色扮演与自我测验。通过活动，使学生明白了要保持适当、较强的成就动机，必须建立适当的抱负水平，即抱负水平必须比自己的一般水平要高一些，这样才能激发自己的潜能，取得成功感；但抱负水平不能只求远大、宏伟而脱离自己的实际，这样只会使理想成为幻想，或使自己经常遭

10、受失败和挫折的打击，反而会因此削弱自己的成就动机。 通过班会课交流让学生了解成就动机对学习的影响；了解自己的能力与抱负水平；了解树立恰当的抱负水平，能激励学习动机。4、端正学习态度的疏导学习态度是学生对学习所持有的肯定或否定的内在反应倾向，他影响着学生对学习的定向选择。要使自主学习得以实施，学生是必不可少的因素。只有学生真正主动参与教学活动，所有的教改才能成功。课堂上我采用“引导探究式”教学模式，着力点就是把学习主动权还给学生，以探索为主线组织课堂教学，让学生生动活泼主动参与，提高教学质量。如(1)组织讨论：在教学中有计划地组织创造性学习小组讨论，把传统师生一问一答式，改为人人动口参与讨论、评

11、价式。通过对问题探索展开辩论。让学生深层次透过问题看本质，达到培养创造意识的目的。(2)鼓励质疑：学生在学习过程中，经常回遇到判断是非选择正确答案的情况，有时还会遇到题目答案不正确、不完整情况。教师适时诱导，鼓励学生独立思考，大胆质疑，从中发现问题。例已知双曲线的右侧焦点 F（5，0） ，右准线为 X=3，离心率为 ，求双曲线方程。有学生作出了解答由已知 C=5，对于学生的上述解答，教师没有立即指出其中的错误，而是利用这一教机，激发学生开动脑筋，自己发现问题。学生经过思考很快地找到解题中错误。5、良好学习习惯的养成辅导学习习惯是指学生在学习过程中逐步形成的比较稳定的学习行为方式，如学习中的注意

12、力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势、作业和复习的行为习惯等。学习习惯有好坏之分：好的学习习惯符合学习心理规律，有利于提高学习效果，而不好的学习习惯则偏离学习的心理规律，会防碍学习的效果。心理辅导目的：了解学习习惯对学习效果的不同影响。了解自己的学习习惯并进行自我分析。掌握改进不良学习行为的方法，养成好的学习习惯。辅导方式上采用剧情表演与分析、自我测查、团体活动等。特别就“如何改正自己不良的学习习惯，如何养成良好的学习习惯？“我有意识结合研究性课题把学生分成几个小组，要求每个小组就这个问题进行讨论。小组讨论完后，每个小组派出一名代表将小组意见在班上发表，最后由教师归纳总结，并布

13、置每个学生一周内写出改进自己学习习惯的具体措施和计划，通过活动使学生认识什么是良好的学习习惯，什么是不良的学习习惯，学习习惯与学习效果有什么关系，自己的学习习惯有什么特别、优点和问题，如何改进自己的学习习惯等。在这些问题上学生有了正确认识，这对于改进自己的学习习惯打下了一个良好的基础。严格要求学生，让学生按改进自己学习习惯的计划长期坚持训练，就会逐渐养成良好的学习习惯。6、学习方法指导的疏导长期以来，人们一直假定学习能力反映了一个人智力的一般水平。一个人越聪明，获得新知识越快，掌握越牢固。但是，最近的心理学研究表明：有效的学习不是依靠天生的、一成不变的学习能力，而是主要依靠一系列必要的学习方法

14、和技能。教学中当一个良好的课堂氛围创设出来后，我让学生明白一个事实：“学习是一件快乐的事，但不能否定学习有一定艰苦性。 ”并适时告诉学生一个道理：“学习任何东西的最佳途径，是依靠自己去探索发现，任何有效学习只有通过自己主动认识才能产生效果” 。心理辅导目标是：让学生掌握有效的预习、听课和复习方法；让学生了解自己所使用的学习方法及其主要特点，即学习风格；指导学生改进自己的学习方法。辅导方式采用心理评估、讲授法、讨论法。教学步骤：教师发给每个学生一份“学习方法诊断表” ，让学生自己填写。填写完后，教师指导学生自己评分，帮助学生了解自己的学习方法是否科学和有效。采用配对讨论法，讨论如何提高预习效果；讨论“怎样听好一堂课” ；全班同学共同讨论“怎样使复习的效果更加有效。 ”教师讲授法指导学生如何有效地利用学校教学或学习资源；指导学生如何有效地阅读；指导学生掌握有效记忆的方法。案例结论经过一段时间的心理指导，所任班级学生的学习心理品质有了大大的改善。经调查显示，发现有明确学习动机的学习为 95%；有学习兴趣的为 90%；学习态度端正的为 98%，有良好学习习惯、学习方法为 80%。整个集体形成好学、好问、互相帮助、互相竞争的学习风气，学生成绩得到长足进步。如今， “谈数色变”的现象已明显减少，期末考 261 班数学成绩有很大的进步。