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相信自已,我能行.ppt

1、相信自已,我能行!,教学设计: 倪春风,瓶子中的小虫子,小品:“六一”到了,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大缺点,自卑者,夸大优点,自负者,自卑的人首先对自己不满:不满意自己的长相,不满意自己的状态,不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观,有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。,外貌和表情是: 举止和态度是:,个人品质是: 心情和体会是:,眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞,昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、

2、活泼、,果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任,愉快、轻松、享受 、开朗、舒适、平静、安稳,自信的样子?,自信的三种理解,能力自信:勇于将自己的能力体现出来。非能力自信:对自己不能做的事,坦然处之。潜能力自信:对自己潜在能力充满自信。,自信的好处,故事一:司马光警枕励志,故事二 老农拉车 一位老农讲述了自己这样一个真实故事:那天,我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路,我不禁畏而却步。心想,今天靠自己一个人绝对拉不上去了,肯定得有人帮一把才行!正在为难之际,正巧过来了一个热心的过路人。他看出了我的窘境,对我说:“没关系,我来帮你”。说着,便利落地卷起袖

3、子,拉开了一副推车的架势。于是,我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油,加油的鼓励声中,我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人鼎力相助时,没想到他却说:“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了,根本就不能用劲,我只是喊喊加油而已。能将这趟车拉上去,全靠你自己。”,自信的青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台,台下一片呼声:“大!”大象登台表演,台下又一片欢呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。可是这一点也不能打击它的自信,青蛙继续鼓肚皮这是一只多么的青蛙啊!,嘭的一声,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。,“

4、”,故事三:,如何培养自信心?,A、善于发现自己的长处。B、学会积极的自我暗示。C、给自己一个微笑。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我,提高自身素质。,善于发现自己的长处,积极的自我暗示,心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。,我为同学找自信!,请写出这两位同学身上的优点,越多越好!,分别说出一件令自己自豪和失败的事,老师送我一句话:,I believe I can!(我相信我行!),自信,是人们成就伟业的先导。 自信,是对自己能力的充分估量。 自信,是对自我实力的高度认可。 自信,是一种来自心底的无形力量。 有了自信,我们就没有跨不过的难关。 有了自信,我们就没有越不过的沟梁。 人生路上,有平坦,也有坎坷。 成长途中,有欢乐,也有忧愁。 拥有自信,我将赢得胜利。拥有自信,我将创造奇迹。拥有自信,我将超越极限。 拥有自信,我将超越自我。,诗朗诵:拥有自信,相信自己鼓起勇气超越自己你就是第一,主题曲:相信自己,谢谢,

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