1、 职业生涯规划设计书 基本内容 （可加插图片） 姓名： 性别： 出生： 学校： 院系： 电话： 手机： 电子邮件： 撰写时间： 年 月 日 职业生涯规划书 基本内容 一、自我探索 1职业兴趣 自我评估的结果： 职业测评的结果： 职业兴趣探索小结： 2职业能力 自我评估的结果： 职业测评的结果： 通用技能测评结果： 360 度评估结果： 自我评价 优点： 缺点： 家人评价 优点： 缺点： 老师评价 优点： 缺点 : 亲密朋友评价 优点： 缺点： 同学评价 优点： 缺点： 其他社会关系评价 优点： 缺点： 职业能力探索小结： 3职业价值观 职业价值观测评结果： 职业价值观小结： 4个性特征 个性特
2、征小结： 二、职业探索 1、目标职业一 1工作本身 工作内容： 工作环境： 职业的典型生活： 2怎样得到工作 进入职业的途径： 胜任标准： 3工作待遇 薪酬： 福利待遇： 4未来发展 职业本身的前景： 职业的晋升和发展路径： 培训和继续教育的机会： 5工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式： 对休闲、婚姻、家庭的影响： 2、目标职业二 3、目标职业三 三、决策与应对 1首选职业目标： (1) SWOT 分析： 我的优势： (Strength) 我的弱势： (weakness) 我的机会： (opportunity) 我面临的挑战： (threat) (2) 决策分析： 2备选职业目标一： (1) SWOT 分析： 我的优势： (Strength) 我的弱势： (weakness) 我的机会： (opportunity) 我面临的挑战： (threat) (2) 决策分析： 3备选职业目标二： (1) SWOT 分析： 我的优势： (Strength) 我的弱势： (weakness) 我的机会： (opportunity) 我面临的挑战： (threat) (2) 决策分析： 4行动计划 (1) 大学期间的行动计划： (2) 职场适应计划： (3) 长期 发展计划： 四、自我监控 1、评估的时间 2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估
