1、生命安全课教师指南 小学低年级,第二部分 预防和应对公共卫生类事故 第一课 预防学生眼伤害 第二课 饮食安全保健康 第三课 疾病防控莫大意,第一课 预防学生眼伤害,保护好我们的眼睛想一想：我们怎样正确保护好眼睛 。,电脑游戏对眼睛的伤害,人在操作电脑时，眨眼次数明显减少，眼睛得不到充足的泪液来湿润，使辐射的伤害更烈，导致广泛的眼干燥症，严重者可有干燥斑，不及时治疗可导致结膜炎、眼部感染等。,怎样使用手机才不会伤害我们的眼睛,1.使用手机时，眼睛和手机屏幕最少要保持30厘米距离。 2.手机屏幕的光线不宜过强或过暗，且应将手机放在自己左前方。 3.每次使用手机的时间都不宜过久，更不要躺着玩手机。每
2、次使用手机不要超过40至50分钟，随后需要休息10至15分钟，在此期间不妨远眺，以缓解视疲劳。 4.正在接受近视治疗的患者平时应坚持做眼保健操，并积极参加户外活动。 5.保证摄入营养的均衡，尤其应注意补充维生素A、B、C、E及叶黄素等对维护视力水平有益的营养元素。 现在智能手机比较流行，而这种手机对视力的损伤程度也远高于普通手机，因此，儿童不适合使用智能手机，可以选择普通手机作为沟通工具。,你是不是经常这样？,小朋友们要注意哦 这是不对的！,想一想：我们应该怎样保护眼睛！,保持正确的用眼方式,看到了吗？,你是不是经常这样？,我们要做到：写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为303
3、5厘米(大约一尺)。胸部与桌子的距离为68厘米(大约一拳的距离)。写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。,如何保护我们的眼睛,1预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。,5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6不直
4、视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人,第二课 饮食安全保健康,想一想：你的食品安全吗,食品安全知识,（1）到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。（2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。（3）仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。（4）食品是否适合自己食用。（5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现,你会吃吗？,食品安全应该注意什么？,想一想：共同抵制食品问题,小朋友，食品安全你知道哪些对策
5、呀？,这些习惯你有吗？,1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；（3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；（4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；（5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；（6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；（7）不吃无卫生保障的街头食品；（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质,和父母在家做放心的食品,第三课 疾病防控莫大意,想一想：疾病都有哪些？,你对疾病了解多少？,什么是肠道疾病,肠道
6、疾病的传染途径有哪些？,(1)水 传 播(2)食物传播(3)接触传播(4)昆虫传播,大家知道吗这些常见的疾病吗,(1)流行性感冒(2)麻疹(3)水痘(4)肺炎,看看这些小常识,1. 秋冬季节尽量适应用凉水洗脸、洗鼻子，能增强身体的免疫力，特别是鼻子对凉水适应了，能让小学生抵御感冒。2. 在饮食上可以适当的吃一些大蒜、辣椒等，它们有很好的杀菌作用，能增强小学生的抵抗力。3. 在穿衣上不能随意脱衣服，特别是出汗时。很多小学生活动量大，一出汗就想脱衣服，这样很容易感冒。家长和老师应督促学生谨慎着衣。4. 避免和感冒的人接触，小学生抵抗力比较低，如果和患流行性感冒的人接触过久，很容易被传染，因此要远离感冒人群。5. 在班级里，如果感冒的人比较多，老师可以在班里面煮醋熏一熏，杀灭病菌，这样小学生们会减少感冒了,
