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爱上蔬菜,美味互动游戏.doc

1、爱上蔬菜 美味互动游戏作者: 王桂岐 吃饭的时候,宝宝常抓着食物玩半天,我们何不因势利导,和宝宝来一次玩蔬菜的游戏,让宝宝自由自在地玩个够呢?而且在与蔬菜的亲密接触中可以收获不少乐趣.这类游戏既环保又贴近宝宝的生活。 活动准备:芹菜(未摘叶子)、黄瓜、生菜、小西红柿、胡萝卜、洋葱、儿童沙拉、儿童刀 活动环境:一张大大的桌子 叮咚小贴士: 1. 给宝宝玩之前,蔬菜是用蔬果洗涤液洗干净了的。 2. 宝宝和家长都穿上围裙,如果没有适合宝宝的围裙,可以给宝宝穿上易洗的罩衣。 3. 为了降低活动结束后打扫战场的难度,可以在活动区域铺上废报纸。 第一部分热身活动:认识蔬菜好朋友 活动过程: 1. 将买回来

2、的蔬菜按品种摆好,让宝宝认一认都有什么,鼓励宝宝说出这些蔬菜的名字。找一找绿色的蔬菜有哪些,红色的蔬菜有哪些,有叶子的蔬菜在哪里,指一指圆圆的蔬菜是哪两个。 2. 每次宝宝找到后,家长都要做出回应,“嗯!芹菜长长的,不过叶子小小的”,“ 西红柿红红的像一个个小灯笼”, “洋葱是圆圆的”。 第二部分:用灵巧的小手来改造蔬菜 活动 1:掰生菜、撕生菜 过程: 1 家长拿出一棵生菜,告诉宝宝“这个生菜有很多片叶子,一口吃不进去,我们要把它变小点”,请宝宝来剥一剥。 2 家长拿一棵,宝宝拿一棵,家长示范,如何把生菜的叶子一片一片掰下来。一边掰,一边说“一片一片又一片,生菜的绿衣服被脱下来啦” 。 3

3、分好之后,鼓励宝宝把生菜叶子由大到小摆一摆,试试是否撕得动生菜的叶子,顺着生菜的纹理撕,横着撕,如果撕不动,用嘴巴咬一咬,用儿童刀切一切,看看能不能成功。 4 和宝宝一起尽情地享受撕生菜的过程。 活动 2:长长的芹菜变短啦 过程: 1 家长将芹菜分成一根一根的,拿给宝宝看,告诉宝宝,我们一般吃芹菜直直的这一部分 叫做 “茎”,一般不吃芹菜的叶子。 2 家长示范如何摘掉叶子,请宝宝一起来帮忙。 3 芹菜的茎部都有筋,这个我们可吃不动,所以要先把芹菜折断,再把筋拉下来。和撕生菜的动作比起来,这个动作难度比较大,家长要耐心示范,多多鼓励宝宝噢。 活动 3:切切小西红柿 过程: 1.问问宝宝,想不想知

4、道小小的西红柿里面是什么呀?怎样可以看到里面藏着什么呢?提示宝宝可以把西红柿切开、咬开。 2.家长先示范,左手的食指和拇指捏住小西红柿,右手用儿童刀来回切,让宝宝观察家长是怎么做的,然后自己来试试,看能不能把小西红柿切开。 3.切开之后,和宝宝一起观察小西红柿的内部构造,看看宝宝有什么发现。 叮咚小贴士:提醒宝宝,儿童刀只能用来切蔬菜,不能用来划家具和衣服。另外,小西红柿有汁水,活动结束后用湿纸巾把宝宝的手擦干净。 第三部分:蔬菜拼拼乐 活动 4:胡萝卜大变身 过程: 1.先让宝宝观察胡萝卜的样子,提示宝宝,胡萝卜一头细一些,然后越来越粗,要宝宝记住胡萝卜的样子,等下爸爸/妈妈就要让胡萝卜变身

5、了。 2.家长慢慢地把胡萝卜切成四段,然后打乱顺序,问问宝宝,能不能把胡萝卜变回来啊? 3.请宝宝把这四段胡萝卜按粗细排排队,排好队之后再接起来。宝宝摆的时候,可以把另一根完整的胡萝卜放在宝宝面前,供宝宝观察。 叮咚小贴士:这个游戏可以把胡萝卜换成苹果,甚至黄瓜来玩,不过用黄瓜玩的难度比较大。 活动 5:多彩的蔬菜画 过程: 1.家长取出一个盘子,用蔬菜摆一个笑着的人脸出来,一边摆一边告诉宝宝,“我在变魔术”。用半个洋葱圈做嘴巴,小西红柿做眼睛,半根胡萝卜做鼻子,生菜丝做头发,哈!一个奇怪的人脸就摆好啦。将同样的材料提供给宝宝,看看他能不能模仿大人摆出一样的造型。 2.再给宝宝一些蔬菜,让宝宝

6、自己来拼拼看。也许宝宝会摆一个太阳公公、一个小车、一个小火车。 叮咚小贴士:对于很小的宝宝,由于他生活经验很有限,需要成人的引导来激发他的创造。下面给大家提示两种蔬菜拼图: A 绿色的菠萝:将切成片的黄瓜一片一片交错叠放,摆出一个方形,再用芹菜摆出叶子的形状;不要看组合很简单,拼的时候却是对宝宝耐心的考验。 B 太阳公公:取一个黄色底的小盘子,用芹菜段在盘子外面摆出一圈太阳的光芒,萝卜片做太阳公公的眼睛,生菜做胡子。 第四部分:美味的蔬菜色拉 活动过程: 1 家长把每样食物都取一点,让宝宝来咬一咬,尝一尝味道。比一比,哪种蔬菜吃起来硬硬的,哪种软软的。 2.请宝宝把切好或撕好的各类蔬菜倒在一个大的盆子里。(黄瓜可再切得细一些,芹菜需先过一下水) 3.打开沙拉酱让宝宝来挤一挤,问问宝宝平时生活中什么东西也是需要这样挤的呢? 4.家长请宝宝扶好盘子,用勺子把沙拉酱拌匀,如果宝宝也想尝试,就让宝宝试着做一做。问问宝宝,还想在蔬菜沙拉里加什么调料,宝宝的回答也许会让你大吃一惊。最后请宝宝尝尝加了调料的蔬菜,和之前吃的是不是不一样。 全家人一起吃饭的时候,请宝宝和家长一起把蔬菜沙拉端出来,让宝宝和自己亲手做的蔬菜沙拉来张合影。

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