1、1快速跑教学设计三亚市崖州区城西小学 黄泽山一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目标1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。2、
2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使 90%以上的学生掌握站立式和 80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识四、教材分析跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。五、教学重、难点重点：1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂难点：2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为
3、主线，设计了找伙伴学本领快乐追逐跑有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。七、教学特色1、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系场地：器材：练习密度预测：40 左右，平均心率：120 次/分2三年级快速跑教案 年级 三年级 人数 周次 总课次班级组 织形 式日期 执教者内 容主 题 快速跑重 点难 点1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬教学目标1、使学生能
4、区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使 90%以上的学生掌握站立式和 85%以上得学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 时间 强度开始部分（8）1、课堂常规2、整队，报告人树3、宣布本课的教学内容4、热身游戏“找伙伴”（喊数抱团 330），教师带领学生绕场地慢跑，然后分别喊1、2、3 等
5、数字让学生自己找伙伴抱成一团。目的：充分热身，调节气氛5、跑的专门性辅助练习（3） 前后摆臂动作 高抬腿（碰手）1、组织队伍2、导入，我国哪位田径运动员最让同学们印象最深刘翔，引出教学内容快速跑3、讲解游戏规则，带领学生游戏4、讲解并师范动作1、集合队伍2、明确本课的学习动作3、认真听游戏规则，积极参与游戏4、认真听讲解、仔细看动作师范，听着教师的口令练习动作组织：组织：组织：11005050303303中中3 完整高抬腿基本部分（28）1、站立式起跑（6）两腿前后分开要弯曲，重心放在前腿上，两臂要一前一后放体侧，做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度，不要同手同脚2、快速跑练习（6）积极前后摆臂
6、，前脚掌着地并积极后蹬，加大步幅，加快步频。3、快乐追逐跑（8）每组每次安排两位学生，一人在前一人在后，前后间隔 12 米追逐，前者领先过终点线为胜，后者在对方过终点线前拍到其肩部为胜1、讲解站立式起跑的用处，示范起跑的动作。2、组织学生进行练习3、随时指出错误动作并加以纠正1、将学生分 4小组2、讲解与示范动作3、组织学生开始练习4、安排学生进行自我展示1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏3、提示学生注意安全4、及时表扬表1、听讲解，看示范2、原地听教师的口令：各就位做出起跑的动作3、分四大组进行轮流站立式起跑的练习1、按要求快速排队2、看示范，明确动作要求3、四人一排听口令进行练习4
7、、注重摆臂和腿后蹬的动作5、积极学习技能，认真掌握正确跑的技术1、积极参与练习2、不可推、打对方3、注意安全组织：组织：组织：652668中强强4基本部分（28）4、有趣的接力赛（8）将学生分路纵对，听到发令后，第一个同学出发，跑到自己这组前面的一个“审判官”前与他石头、剪刀、布，赢了才可以返回本队，输了一把继续和“审判官”玩下去，直到赢为止才可返回。哪组最快玩成全部的接力算赢。现优秀的学生1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏3、提示学生要遵守游戏规则1、听明白游戏的方法与要求2、积极参与游戏组织：2 8 中结束部分（4）1、放松运动2、师生共同总结3、师生再见1、组织学生进行放松练习2、小结本课1、深呼吸、甩甩腿、甩甩手臂的放松练习组织：1 4 小场地
