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浙江省嘉兴市农家菜菜谱实例.doc

1、浙江省嘉兴市农家菜菜谱实例洋葱鳝丝原料:主料:鳝丝,洋葱。调配料: 葱、姜、蒜、干辣椒、醋、酱油、酒、盐、鸡精、糖(少许) 、生粉。制法:1. 鳝丝买回来后去肠,用盐打(抓)一下,洗净,加盐、鸡精酒入味待用;2、锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时下入葱姜蒜末、干辣椒末煸香,下鳝鱼丝,烹入料酒炒至断生起锅.锅底油下入洋葱、酱油炒出香味,下入鳝丝,再加入鲜汤烧沸,加入精盐、味精、糖调味,撇去浮沫,滴几滴醋(添香),勾芡淋上香油,出锅入盘即可。成品特点:卤汁紧包鳝丝,入口酥软,调料香味浓郁。盐水河虾原料:主料:新鲜河虾 500 克调配料:盐 15 克,花椒 4 粒,姜 2 片,葱 3 段,料酒 5

2、0 克,味精 5 克。制法:1、将虾去须、脚,洗净后放开水锅内。 2、在烧开之前,锅内先加入葱、姜味精、料酒、盐、花椒等调料,烧开后将浮沫撇去,约3 分钟左右虾即可煮熟。而后连汤一起离火装入碗中,冷却后盛入盆内即可。成品特点:汤鲜肉爽、原汁原味。咸菜田鸡原料:主料:田鸡 400 克,雪菜 100 克,毛豆 50 克。调配料:蒜片、姜片、和红椒各少许,精盐、味精、料酒、水淀粉及植物油各适量。制法:1、 将洗净的田鸡切成小块,雪菜切碎备用。先把田鸡放入油锅中过油一下,然后捞出备用。2、 锅中放入蒜片、姜片和经椒稍煸炒一下,炒至有香气。然后加入过油好的田鸡,同时加入雪菜和毛豆一起炒,放入少许的料酒。

3、最后淋上水淀粉即可出锅。成品特点:鲜嫩爽滑,咸味适中。万三蹄原料:主料:蹄膀一只,约五斤重调配料:料酒、酱油、盐、大葱、生姜、冰糖,湿淀粉。 制法:1、放锅内加水煮四五成熟捞出控净水,皮面抹上糖色2、下油锅炸成枣红色。3、过好油的蹄膀应该上锅蒸,4、待焖的酥烂时(焖大约 3 个小时) ,然后再放入锅中加入调配料,放调味品透入原料中使其入味,最后加湿淀粉勾芡浇到蹄膀上即可开吃。成品特点:味道香嫩,口感油而不腻。清蒸茄子原料:主料:新鲜茄子 500 克,咸鱼干 20 克。调配料:菜油约 30 克,蒜末和姜末少许,酱油和盐味精各少许。制法:1、 将新鲜的茄子整条用刀背拍一下,使其松散一些便于入味。2

4、、 把拍好的茄子放在盘中,然后加入菜油,酱油和盐。蒜末和姜末 。最后把切成簿片的咸鱼片放在上面。3、 上锅蒸制 10 分钟左右即可出锅,蒸好后再用筷子翻拌均匀即可食用。成品特点:原汁原味、香而不腻、营养丰富。梅菜烧肉原料:主料:带皮猪五花肉 l000 克,梅干菜 200 克。调配味:酱油 20 克,料酒 5 克,糖 5 克,清油 l000 克,味精少许。制法:1、把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油; 2、锅上火,倒入清油,烧至八成热,将试先块成块状五花肉放入锅 2 分钟左右,然后放入料酒炒出香味,再放入酱油和糖。炒至肉上色时放入梅干菜和

5、一定量的水,然后加盖焖大约 3 小时左右,烧到卤汁收紧时,肉酥烂时即放入味精可出锅。成品特点:颜色酱红油亮,汤汁粘稠鲜美,食之软烂醇香。红烧汪刺鱼原料:主料:鲜活汪刺鱼约 750 克。调配料:葱姜蒜片共约 10 克,花生油 1000 克(约耗 60 克) ,酱油 30 克,料酒 20 克,味精 1 克,清汤 300 克,制法:1、将两面各切数刀,将盐、料酒抹在上面;2、锅内油烧至八成热,将鱼炸至金黄色; 3、锅内留油,蒜末、姜、辣椒炒一下,放白糖、盐、料酒、酱油,还可以切碎了一点泡椒放进去,炒一下,再放些水,把鱼放进去,让鱼泡着汁煮一会,翻一面再煮一会,烧至汁差不多干了,放点葱花,起锅装盘。成品特点:色泽红润,鲜嫩味醇豆干大蒜原料:主料:豆干 500 克,大蒜 100 克。调配料:精盐,酱油适量、味精 2 克、色拉油 30 克。制法:1 把大蒜洗净,切段,豆干切 3 厘米左右长段。2、锅内放油,待油烧热后,然后放入豆干,翻炒几下,再加大蒜,然后放入调品味翻炒出锅。成品特点:口味盐鲜、色泽光亮、香气扑鼻。

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