ImageVerifierCode 换一换
格式:DOC , 页数:59 ,大小:2.82MB ,
资源ID:3121440      下载积分:20 文钱
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

加入VIP,省得不是一点点
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-3121440.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: QQ登录   微博登录 

下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(节后清肠.doc)为本站会员(sk****8)主动上传,文客久久仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知文客久久(发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

节后清肠.doc

1、节后清肠-蚝油生菜原料:生菜、蒜、蚝油、白糖、酱油、水淀粉。做法:1、生菜择去老叶,清洗干净。2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。PS:生菜焯水的时间一定要短,几秒钟,看着生菜被烫软就行了。银芽金针原料:金针菇、绿豆芽(或者黄豆芽)、香葱、姜丝、蚝油。做法:1、姜去皮切丝,葱洗净切小段 ,绿豆芽洗净,金针菇洗净切去根部掰成小丛;2、中火烧热油锅,爆香姜丝,放入金针菇和绿豆芽翻炒几分钟;3、放入香葱段,继续翻炒片刻出锅,淋入蚝油即可。酸酸甜甜的滋味-糖醋紫甘兰糖醋

2、紫甘兰原料:紫甘兰、干辣椒、花椒、白醋、白糖、盐、鸡精、葱姜。做法:1、紫甘兰洗净,切成细丝 ,用盐腌 2_3 个小时,把腌出来的水倒掉.葱姜切丝;2、热油锅里放干辣椒和花椒,炸出香味,捞出扔掉.把腌过的紫甘兰入锅,放葱姜丝,白糖,鸡精和白醋稍微炒一下,出锅,淋上香油,凉后食用味道更好。鲁味-红烧茄子原料:长茄子一个、青红椒各半个、香菜一颗、蒜瓣 6 个。调料:葱姜、盐、老抽、生抽、糖、鸡精、醋、香油、水淀粉。做法:1、准备好所有的食材,青红椒洗净切条,蒜瓣切末。2、茄子洗净切条用淡盐水浸泡 10 分钟,取一个小碗放入盐,老抽,生抽,鸡精,醋,糖,蒜末,水淀粉搅拌均匀,成为料汁备用。3、锅中油

3、烧热放入挤干水分的茄条炸制茄子变软捞出沥油备用。4、锅中留少许底油爆香葱姜。5、放入青红椒翻炒均匀,再把炸好的茄子倒入翻炒均匀。6、把调好的料汁加入翻炒均匀,淋入香油。7、翻炒均匀关火。原料:小番茄 2 串、大蒜几瓣、香菜一小把、生抽、醋、香油。做法:1、番茄洗净,放入乐葵料理盒中,扣好后放入烤箱中,200 度烤 10 分钟。大蒜和香菜切碎备用。2、取出烤过的番茄,撒一层大蒜和香菜,继续烤 5 分钟左右即可。把生抽,醋,香油以 1:2 :0.5 的比例拌匀后浇在番茄上即可。红烧茄子详细做法原料:茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌 20 分钟、料酒两匙、八角(大料)两玫、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切

4、片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里、淀粉一大匙加水兑成芡汁。做法:1、将腌过的茄块用力挤干水份。2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里。3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。5、撒入香菜。6、铲匀后起锅装盘即成。烧茄子的做法需要茄子、番茄和大蒜,最好用圆茄子,我是家里正好有长茄子就拿来做菜了,大蒜最好多准备一些茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块大蒜切片或切成碎末放在一边备用茄子切块后放入清水中浸泡 5 分钟,捞出沥干,炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用再调一小碗喂汁,调料有:白糖 3 小勺、生抽 3 小勺、老抽 1 小勺、醋 2 小勺、盐少许、淀粉少许,拌匀后备用。用家里普通的小汤匙就行,调味汁里不用加水原锅再倒入少许油,勺热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后再放入大蒜末,然后盖上锅盖焖一会,可以使蒜香味更浓。

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。