1、耳鸣耳聋（民间方）1.核桃炒猪肾（中医验方）主治：肾虚耳鸣、遗精。配方：核桃仁30克，猪肾2只（切片），猪油少许。用法：炒熟，每晚睡前趁热服，连服3天。2.鲤鱼脑髓粥太平圣惠方主治：耳鸣。配方：鲤鱼脑髓50克，粳米100克，姜、葱、盐少许。用法：将鲤鱼脑髓洗净，切碎，与米同煮为粥，熟时加姜、葱、盐等调匀即可。3.凉拌橘姜萝卜丝（民间方）主治：疾气熟结，耳鸣耳聋。配方：白萝卜丝250克，鲜橘皮丝15皮，生姜丝6克，麻油、精盐（或食糖）适量。用法：将萝卜丝、鲜橘皮丝、生姜丝拌匀，加麻同、精盐（或食糖）适量，拌匀即可。佐餐吃，每日1剂，常吃。4.干柿粥本草纲目主治：耳鸣。配方：干柿3枚，豆豉10克，
2、粳米100克。用法：将干柿细切，豆豉洗净，同米相和煮粥。5.乌雄鸡汤（民间方）主治：耳聋。配方：乌雄鸡1只。用法：乌雄鸡去毛及内脏洗净，加黄酒适量煮熟，乘热食之。6.莲米红枣扁豆粥（中医验方）主治：老年性耳聋。配方：莲米10克，红枣20克，白扁豆15克，粳米100克。用法：上四味加水常法煮粥，每日早晚温热服食。7.葵花子汤（民间方）主治：耳鸣。配方：葵花子915克。用法：将葵花子去仁取壳煎汤服用。8.鲤鱼滴耳液（民间方）主治：耳聋。配方：鲤鱼的脑髓适量。用法：用鲤鱼的脑髓蒸炖后滴耳。9.干百合末（民间方）主治：耳聋，耳痛。配方：干百合适量。用法：将干百合研成末，用温水服6克，每日二次。10.桑
3、椹醪（民间方）主治：耳鸣。配方：鲜桑椹1000克，糯米500克。用法：桑椹洗净捣汁，与糯米同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀、发酵成酒酿，每日佐餐适量服用。11.洋葱软膏（民间方）主治：耳痛。配方：洋葱适量。用法：捣碎的洋葱制成软膏，可治疗耳痛。12.黑豆炖狗肉（民间方）主治：老年性耳聋。配方：狗肉500克，黑豆100克。用法：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至熟烂，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。13.猪肾粥（民间方）主治：老年性耳聋。配方：猪肾1对，粳米150克。用法：将猪肾去臊腺洗净，切成细丁，和粳米一起常法煮粥，加葱白两根，每日早、晚温热服食。14.狗肉黑豆粥（民间
4、方）主治：耳鸣。配方：狗肉250克，黑豆60克，粳米100克。用法：黑豆浸泡半日，狗肉洗净切小块，与粳米同煮为粥。随意服食。可参考： 饮食疗法：以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人
5、耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。3.多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。4.常吃
6、有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。5.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。肝火上扰型主要症状为：耳鸣如潮或呈风雷声，突然发作，声音较大，并伴有听力减退，耳痛或流脓，眩晕，面红目赤，口苦胁痛，便秘溲黄。中成药可选用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸治疗。汤药可用经验方：龙胆草10g 柴胡9g车前子10g 栀子6g 泽泻10g 石菖蒲10g 牛地12g
7、 白芍10g 赤芍10g 甘草10g 当归10g 郁金10g 水煎服，每日2次，每次150ml。饮食疗法：可取菊花10g，粳米60g，共煮粥吃，每天1剂，连服数天。肾精亏虚型主要症状为：耳内鸣响，昼夜不停。声如蝉鸣，多以午后，夜间为甚。听力逐渐下降，兼见头昏头痛、目眩、腰膝酸软，失眠多梦。中成药可选用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、九味神安胶囊治疗。汤药可选用：枸杞子10g 菊花10g 生地15g 熟地10g 山萸肉10g 泽泻10g 山药10g 丹皮10g 黄精10g 五味子10g 芍药10g水煎服，每日2次，每次150ml。饮食疗法：可取狗肉250g，黑豆60g，共同炖烂，分与晚服完，每天1剂，连用23周。
