走进低碳生活.doc

1、咳咳咳 温室气体让地球发烧。200 多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排 出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2009 年 12 月 8日，世界气象组织公布的“2009 年全球气候状况”报告指出，近 10 年是有记录以来全球最热的 10 年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。“受 伤 ”的 地 球如何实行“低碳”？什么是“低碳生活”？“低碳生活”(low-carbonlife) ，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变

2、生活细节。为什么要实行“低碳生活”？高一（3）班 李迪低 碳 ， 是 指 较 低 或 更 低 的 温 室 气 体 （ 二 氧 化 碳 为 主 ） 排 放 。 对 此 ， 中 国 环 境 科 学 学 会 秘 书长 任 官 平 告 诉 生 命 时 报 ： “节 能 就 是 最 大 的 减 碳 。 ”首 先 ， 减 碳 主 要 落 实 在 生 产 上 ， 如大 力 开 发 水 能 、 核 电 、 风 能 和 太 阳 能 等 清 洁 能 源 。 任 官 平 强 调 ， 减 碳 是 每 个 人 的 责 任 。 对 我们 来 说 ， 生 活 方 式 描 绘 了 每 个 人 的 “碳 足 迹 ”。 什 么

3、样 的 人 可 以 算 是 “低 碳 族 ”， “低 碳 ”又 代 表 什 么 呢 ？ 简 单 来 说 ， “低 碳 ”是 一种 生 活 习 惯 ， 是 一 种 自 然 而 然 的 去 节 约 身 边 各 种 资 源 的 习 惯 ， 只 要 你 愿 意 主 动 去 约 束 自 己 ，改 善 自 己 的 生 活 习 惯 ， 你 就 可 以 加 入 进 来 。 当 然 ， 低 碳 并 不 意 味 着 就 要 刻 意 去 节 俭 ， 刻 意 去放 弃 一 些 生 活 的 享 受 ， 只 要 你 能 从 生 活 的 点 点 滴 滴 做 到 多 节 约 、 不 浪 费 ， 同 样 能 过 上 舒 适 的

4、“低 碳 生 活 ”。 简 单 理 解 ， 低 碳 生 活 就 是 返 璞 归 真 地 去 进 行 人 与 自 然 的 活 动 ， 主 要 是 从 节 电 节 气 和 回 收三 个 环 节 来 改 变 生 活 细 节 ， 包 括 以 下 一 些 低 碳 的 良 好 生 活 习 惯 ： 倡 导 低 碳 ， 呵 护 地 球 。低 碳 生 活 之 主 要 习 惯我们可以做些什么？低 碳 生 活 小 窍 门1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润； 2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味； 3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者

5、擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气； 4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠； 5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用； 6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子； 7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具； 8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电； 9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。 10.每 天 使 用 传 统 的 发 条 闹 钟 ， 取 代 电 子 闹 钟 ； 11.在 午 休 和 下 班 后 关 掉 电 脑 电 源 ； 12.一 旦 不 用 电 灯 、 空 调 ， 随 手 关

6、 掉 ； 手 机 一 旦 充 电 完 成 ， 立 即 拔 掉 充 电 插 头 ； 13.选 择 晾 晒 衣 物 ， 避 免 使 用 滚 筒 式 干 衣 机 ； 用 在 附 近 公 园 等 适 合 跑 步 的 空 气 清 新 的地 方 中 的 慢 跑 取 代 在 跑 步 机 上 的 45 分 钟 锻 炼 ； 14.用 节 能 灯 替 换 60 瓦 的 灯 泡 ； 不 开 汽 车 改 骑 自 行 车 ， 或 步 行 ； 15.在 使 用 电 脑 时 ， 尽 量 使 用 低 亮 度 ， 开 启 程 序 少 些 等 ， 这 样 可 以 节 电 。 16.如 果 可 以 ， 尽 量 少 看 电 视 。

7、建 议 多 看 书 ， 既 可 节 电 ， 也 可 以 增 长 知 识 。 17.用 剩 的 小 块 肥 皂 香 皂 ， 收 集 起 来 装 在 不 能 穿 的 小 丝 袜 中 ， 可 以 接 着 用 。种 一 棵 树 谈 到 全 球 变 暖 ， 如 果 你 不 了 解 复 杂 的 碳 捕 捉 (CCS)技 术 ， 那 也 不 必 慌 张 。 事 实上 “捕 捉 ”二 氧 化 碳 的 能 手 就 是 树 木 本 身 。 要 是 你 嫌 自 己 种 树 太 麻 烦 的 话 ， 至 少 可以 捐 钱 给 环 保 组 织 ， 让 他 们 代 劳 。 打 开 一 扇 窗 我 们 每 年 人 均 排 放

8、 约 25 吨 二 氧 化 碳 ， 怎 样 减 少 这 个 数 字 ？ 有 一 些 简 单 有 效 的 方法 :打 开 一 扇 窗 户 ， 取 代 室 内 空 调 ； 夏 天 使 用 空 调 时 ， 温 度 稍 微 调 高 几 度 。 数 据 统 计表 明 ， 只 要 所 有 人 把 空 调 调 高 一 度 ， 全 国 每 年 能 省 下 33 亿 度 电 。 挂 根 晾 衣 绳 研 究 表 明 ， 一 件 衣 服 60%的 “能 量 ”在 清 洗 和 晾 干 过 程 中 释 放 。 需 要 注 意 的 是 ，洗 衣 时 用 温 水 ， 而 不 要 用 热 水 ； 衣 服 洗 净 后 ， 挂

9、在 晾 衣 绳 上 自 然 晾 干 ， 不 要 放 进 烘 干机 里 。 这 样 ， 你 总 共 可 减 少 90%的 二 氧 化 碳 排 放 量 。 自 备 购 物 袋 每 年 全 球 要 消 耗 超 过 5000 亿 个 塑 料 袋 ， 其 中 只 有 不 到 3%可 回 收 。 塑 料 袋 都 由聚 乙 烯 制 成 ， 掩 埋 后 需 上 千 年 时 间 实 现 生 物 递 降 分 解 ， 期 间 还 要 产 生 有 害 的 温 室 气 体 。下 次 去 杂 货 店 的 时 候 ， 别 忘 记 自 备 购 物 袋 。 舍 弃 牛 排 联 合 国 数 据 显 示 ， 全 球 肉 制 品 加

10、 工 业 排 放 的 温 室 气 体 占 排 放 总 量 的 18%， 甚 至超 过 交 通 业 。 地 球 上 共 有 15 亿 只 家 养 牛 和 野 牛 ， 17 亿 只 绵 羊 和 山 羊 ， 而 且 它 们 的数 量 还 在 快 速 增 长 。 如 果 你 转 做 一 名 素 食 主 义 者 ， 每 年 的 二 氧 化 碳 排 量 将 减 少 约1.5 吨 。低 碳 生 活 之 家 用 电 器 设 备冰 箱 冰 箱 内 存 放 食 物 的 量 以 占 容 积 的 80%为 宜 ， 放 得 过 多 或 过 少 ， 都 费 电 。 食 品 之间 、 食 品 与 冰 箱 之 间 应 留 有

11、 约 10 毫 米 以 上 的 空 隙 。 用 数 个 塑 料 盒 盛 水 ， 在 冷 冻 室 制 成冰 后 放 入 冷 藏 室 ， 这 样 能 延 长 停 机 时 间 、 减 少 开 机 时 间 。 空 调 空 调 启 动 瞬 间 电 流 较 大 ， 频 繁 开 关 相 当 费 电 ， 且 易 损 坏 压 缩 机 。 将 风 扇 放 在 空 调 内机 下 方 ， 利 用 风 扇 风 力 提 高 制 冷 效 果 。 空 调 开 启 后 马 上 开 电 风 扇 。 晚 上 可 以 不 用 整 夜 开空 调 ， 省 电 近 900%。 将 空 调 设 置 在 除 湿 模 式 工 作 ， 此 时 即

12、 使 室 温 稍 高 也 能 令 人 感 觉 凉爽 ， 且 比 制 冷 模 式 省 电 。 洗 衣 机 在 同 样 长 的 洗 涤 时 间 里 ， 弱 档 工 作 时 ， 电 动 机 启 动 次 数 较 多 ， 也 就 是 说 ， 使 用 强 档其 实 比 弱 档 省 电 ， 且 可 延 长 洗 衣 机 的 寿 命 。 按 转 速 1680 转 /分 （ 只 适 用 涡 轮 式 ） 脱 水1 分 钟 计 算 ， 脱 水 率 可 达 55%。 一 般 脱 水 不 超 过 3 分 钟 。 再 延 长 脱 水 时 间 则 意 义 不 大 。微 波 炉 较 干 的 食 品 加 水 后 搅 拌 均 匀

13、， 加 热 前 用 聚 丙 烯 保 鲜 膜 覆 盖 或 者 包 好 ， 或 使 用 有 盖 的耐 热 的 玻 璃 器 皿 加 热 。 每 次 加 热 或 烹 调 的 食 品 以 不 超 过 0.5 千 克 为 宜 ， 最 好 切 成 小 块 ，量 多 时 应 分 时 段 加 热 ， 中 间 加 以 搅 拌 。 尽 可 能 使 用 “高 火 ”。 为 减 少 解 冻 食 品 时 开 关微 波 炉 的 次 数 ， 可 预 先 将 食 品 从 冰 箱 冷 冻 室 移 入 冷 藏 室 ， 慢 慢 解 冻 ， 并 充 分 利 用 冷 冻 食品 中 的 “冷 能 ”。 计 算 机 短 时 间 不 用 电

14、脑 时 ， 启 用 电 脑 的 “睡 眠 ”模 式 ， 能 耗 可 下 降 到 50%以 下 ； 关 掉 不用 的 程 序 和 音 箱 、 打 印 机 等 外 围 设 备 ； 少 让 硬 盘 、 软 盘 、 光 盘 同 时 工 作 ； 适 当 降 低 显示 器 的 亮 度 。 用 笔 记 本 计 算 机 要 特 别 注 意 ： 对 电 池 完 全 放 电 ； 尽 量 不 使 用 外 接 设 备 ； 关闭 暂 不 使 用 的 设 备 和 接 口 ； 关 闭 屏 幕 保 护 程 序 ； 合 理 选 择 关 机 方 式 ： 需 要 立 即 恢 复 时采 用 “待 机 ”、 电 池 运 用 选 “睡

15、眠 ”、 长 时 间 不 用 选 “关 机 ”； 电 池 运 用 时 ， 在WindowsXP/VISTA 下 ， 通 过 SpeedStep 技 术 ， CPU 自 动 降 频 ， 功 耗 可 降 低 40%。 燃 气 用 大 火 比 用 小 火 烹 调 时 间 短 ， 可 以 减 少 热 量 散 失 。 但 也 不 宜 让 火 超 出 锅 底 ， 以 免 浪费 燃 气 。 夏 季 气 温 高 ， 烧 开 水 前 先 不 加 盖 ， 让 比 空 气 温 度 低 的 水 与 空 气 进 行 热 交 换 ， 等自 然 升 温 至 空 气 温 度 时 再 加 盖 烧 水 ， 可 省 燃 气 。 烧 煮 前 ， 先 擦 干 锅 外 的 水 滴 ， 能 够 煮 的食 物 尽 量 不 用 蒸 的 方 法 烹 饪 ， 不 易 煮 烂 的 食 品 用 高 压 锅 或 无 油 烟 不 锈 钢 锅 烧 煮 、 加 热 熟食 用 微 波 炉 等 等 方 法 ， 也 都 有 助 于 节 省 燃 气 。 每 年 节 省 近 53 亿 升 天 然 气 ， 这 意 味 着能 减 少 150 万 吨 二 氧 化 碳 排 放 量 。