三年级上册健康教案.doc

1、马坝小学三年级上册健康教案1、眼睛的自述教学目标：1、认识眼睛，了解眼睛的重要性2、知道如何保护眼睛3、在生活中要做到时时处处保护眼睛教学重点：帮助学生认识眼睛的重要性，指导他们怎样保护自己的眼睛。学习眼保健操。教学难点：学习正确的用眼常识，自觉做到读写姿势正确，能够认真做眼保健操，养成正确用眼的习惯。教学准备：视力检测表、相关课件教学过程：一、谜语激趣，引入新课1老师知道你们非常喜欢猜谜语，现在我们一起来猜个谜语。课件出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。 （打一五官）生：眼睛2如果你是你的眼睛，你想怎样进行自我介绍呢？生：踊跃发言进行介绍。课件出示：眼睛

2、的自述3这是老师的眼睛，想不想知道老师眼睛的构造？听听我眼睛的自我介绍吧！（出示课件：老师眼中的孩子们）二、创设情景，体会没有眼睛的不便1眼睛的作用可真大呀！那没有眼睛会怎样呢？接下来老师想和同学们玩一个游戏 “盲人画画”2做游戏体验（1）通过做“盲人贴鼻子”的游戏体验眼睛蒙住看不见了，感觉怎样？每个学生用事先准备好的眼罩蒙住眼睛，在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开眼罩看看画的结果如何？（2）通过做“盲人写字”的游戏，全班体验眼睛蒙住看不见了，感觉怎样？3小组交流，汇报体验结果先以同桌为小组互相说说蒙住眼睛做事情的感觉怎样？然后全班讨论交流。4孩子们，没有眼睛的世界是可怕的黑暗的

3、。 （课件）看，各行各业都离不开眼睛。5怎样保护“我”？学生谈谈马坝小学三年级上册健康教案（1）玩耍时不要伤害眼睛（2）不近距离看电视（3）不躺着看书（4）不用脏手擦眼睛（5）注意合理饮食，不挑食三、掌握正确的读写姿势1师：在学习中，我们要怎样保护眼睛呢？生：要做到三个一。师：是啊，要做到三个一，保持正确读写姿势。教学预设：通过活动让学生懂得只有在合适的光线下和眼睛离书一尺远、胸离课桌一拳远、手离笔尖一寸远的距离下看书，眼睛才会舒服。教学一首写字歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。 （身坐正，头微俯，两脚微微分，胸离桌子是一拳，手离笔尖是一寸） 。2播放课件短片预防近视眼“短片看完了，你学到了

4、什么？在生活中你是呆呆还是棒棒？”生：答师：虽然呆呆现在戴上眼镜后看得很清楚了，但谁能说说带眼睛会给我们带来哪些不方便呢？生：说。师：同学们说得真好，那就让我们好好保护自己的眼睛，认真做眼保健操，永远不和小眼睛成为朋友。OK?四、全课小结眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。马坝小学三年级上册健康教案2、我们一起来锻炼教学目标：1、明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。2、青少年体育锻炼应注意哪些卫生要求。教学重、难点：明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。教学过程：一、导入新课我们的身体素质与健康状况既决定于先天的因素，

5、也取决于后天的因素，后天因素中以合理的营养与体育锻炼最为重要，而适当、合理的体育锻炼 是人体健康的关键性因素。所以，我们小学阶段安排了一周三节课的体育锻炼时间，这就是为了让我们的身体能够健康地发展。二、自主探究、1联系自己的体育锻炼生活，试来总结一下，体育锻炼对你的正常生长发育和身体健康有什么特殊的作用。2从健美学的角度来分析一下，体育锻炼能否促进你的形体更加健美。3试分析一下体育锻炼对身体各内脏器官的作用。4体育锻炼与环境的适应力和抗病能力有关吗？为什么？5体育锻炼如何培养良好的心理品质？三、合作探究探究一：小组间总结一下：体育锻炼对我们的正常发育和身体健康的作用。探究二：你感觉青少年进行体

6、育锻炼需要注意哪些方面呢？四、拓展应用我班有一同学因为在体育课上各方面的体育测试都不理想，于是就开始讨厌上体育课。每到体育课，他就装病不去上。平时也怕同学们笑话一点体育锻炼也不参加。你说，他的做法合适吗？你能帮他度过这一心理难关吗？五、小结青少年时期是长身体的重要时期，适当进行体育锻炼能够从生理、心理等方面全方位地增强人的体质，他是我们保持和拥有身心健康的最佳途径。所以，我们要适宜进行全面的，多种形式的体育锻炼，以促进身体形态的良好发育，使体型匀称、健美。马坝小学三年级上册健康教案3、电视和电脑教学目标：1使学生掌握使用电脑的正确方式及注意事项；能合理使用电脑网络，自觉抵御网络上消极信息的影响

7、。2培养学生热爱科学，正确处理获取的信息的良好心理素质。教学重点：使用电脑的注意事项；合理使用电脑网络。教学难点：使用电脑网络的科学性，自觉抵御不良信息。教学准备：教学投影片或图片。教学过程：一、激趣引入1同学们，周末或假期你们做完功课，看电视了吗？喜欢看什么片子？今天，老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。课件播放：动画片片断。2老师：这个动画片好看吗？老师：有的同学坐得端正，看得认真；有的同学，趴在桌上歪着脑袋看。你和你的家人平时是怎样看电视的？（学生自由发言，并结合平进看电视的习惯来说）3老师：我们看电视也要讲究卫生，如果看姿势不对，或看的时间过长等，都会影响健康，今天这节课，我们

8、一起来学习“看电视时的卫生“。 （提示课题）二、探究明理，了解不科学看电视带来的危害出示图片（或课件）：图片形式多样，可以是睡着看电视的，躺着看电视的，长时间看的，近距离看的，边做作业边看的，边吃东西边看的等。图片讨论：1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗？2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害？3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗？如果不对，坐镇打算怎样帮助他们？4、我们今后该怎么做才正确？三、看电视要讲究卫生1、学生讨论：看电视时应注意哪些卫生？2、老师根据学生发言，整理并相机板书。看电视的时间不要过长，看电视半小时到一小时后至少休息 510 分钟。每天看电视时间不超过 2 小时。电视

9、机和人的距离应该是屏幕对角线的 5 倍，屏面的高度应比眼睛略低一点。画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的亮度，这样对保护马坝小学三年级上册健康教案视力有好处。看电视时要讲究坐的姿势。首先椅子的高低要合适，以有靠背的椅子不好，坐着不容易疲劳，不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。躺在床上看电视会对视力造成不良影响，而经常靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正，则可能导致脊柱异常发生。吃饭时最好不要看电视，边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不够，容易加重人的消化负担，影响消化功能，长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。3、小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是我们如果

10、不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我们还要多吃一些含维生素的食物，如：鸡蛋、牛奶、蔬菜等，这样，我们就能健康的成长。四、拓展延伸，正确处理好学习和看电视的关系小组讨论：妞妞很喜欢看电视，尤其爱看蓝猫淘气 3000 问 ，可是妈妈不让看，怕影响学习，只有到周末才可以看。妞妞因此很烦恼，你能帮她想想办法吗？五、读儿歌科学用眼才是高看电视，真正好，少儿节目真热闹。眼是窗，眼是宝，科学用眼才是高。一小时，歇一歇，时间长了眼疲劳。距离近，不太好，3 米左右才最好。坐姿歪，脊柱斜，身体畸形实在糟。看电视，吃东西，咀嚼不够胃不好。鸡

11、蛋好，蔬菜妙，多吃维生素视力保。看电视，习惯好，科学用眼才是高。六、课外作业从今天起，帮助自己或别人改正看电视不卫生的习惯。马坝小学三年级上册健康教案4、让我们睡个好觉教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证 10 小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠教学过程：一、导入新课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？二、学习新课：1.睡前不要做：a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事d.要用温水洗脚2.谁时要：a.盖的被子要根据季节和天气而适当

12、b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉3.卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？身体向左侧弯曲，像弓箭一样， “卧如弓”三、巩固新知：1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？3.总结该课使学生知道：睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起） 、 （按时起床）的好习惯。课后小结：睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总

13、结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。马坝小学三年级上册健康教案5、预防蛔虫病和蛲虫病教学目标： 1使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。2培养学生良好的卫生习惯。教学重点： 1弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危2小学生应养成怎样的卫生习惯? 教学难点：为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法?教具： 1蛔虫、蛲虫标本。2有关蛔虫传染途径教学图片。3电视机、录像机、录像带。教学过程：一、默读课文、整体感知内容1、导入：你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天，我们学习有关常见肠道

14、寄生虫病的防治知识。2、出示阅读提纲： 蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的? 如何防治?蛲虫病对人体有什么危害? 是怎样传染的 ?如何防治 ?为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯 ?3、默读并在书上划出有关答案，打上题号。二、讲授课文，深入理解内容 (一)认识蛔虫、蛲虫(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法1、传染途径谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的? 蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。2、讨论蛔虫病的危害及防治患了蛔虫病的人，会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受?蛔虫病传

15、染的主要原因是什么?如何防治? 强调： 由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。(三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法1、介绍蛲虫传染途径老师边介绍边板书： 马坝小学三年级上册健康教案雌虫产卵 粘上虫卵 虫卵入口肛门-手指搔痒 -吮手指、不洗手进食 -人体感染2、蛲虫病的危害及防治患了蛲虫病，对人体有什么危害?蛲虫病感染的主要原因是什么?如何防治？ 三、教师讲述，学生进行卫生行为辨析 为预防感染肠道寄生虫病，我们一定要注意个人卫生及环境卫生，判断谁做得对? 谁做得不对 ?请打手势，

16、(两手指交叉表示错，拇指、食指张开表示对，并说理由) 1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃( ) 理由：进食前应洗手。2、农民用新鲜粪便施肥。( ) 粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。( ) 3、小朋友饭前、便后洗手。( ) 4、小朋友剪指甲。( )5、医生给捂着肚子的小朋友看病。( )理由：小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病吃药。四、全课小结，订出卫生公约(略)马坝小学三年级上册健康教案6、别让钩虫进入身体教学目标： 1.了解为什么身体里会长钩虫，钩虫对我们小朋友会有什么危害；2.了解预防钩虫病的注意点。教学重难点：了解为什么身体里会长钩虫，钩虫对我们小朋友会有什么危害。教学准备：多媒

17、体课件教学过程： 一、引入课题。冬冬最近无精打采、吃不下饭，优势还拉肚子，脸色黄巴巴的，没有一点血色。去医院一检查，原来感染了钩虫。 二、介绍“钩虫” 。 钩虫是一种肠道寄生虫，它的幼虫通过皮肤或消化道进入人体，最后寄生在人体的小肠内，它在小肠里整天吸人的血，会造成小朋友贫血，还会影响生长发育。 三、如何医治“钩虫病” 。 吃驱虫药，还多吃蛋白质、铁、维生素含量高的食物。四、预防“钩虫病” 。1.钩虫的幼虫生活在土壤里，平时要注意不能赤脚到施过粪肥的田里玩； 2.不要用手玩泥土，以防钩虫的幼虫乘机钻进你的身体。马坝小学三年级上册健康教案7、冻疮的预防与治疗教学目标:1、使学生了解冻疮的症状，人

18、体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法2、教育学生养成良好卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教学重难点：讲述预防冻疮的方法教具和学具：挂图教学过程一、出示课题师：（板书课题）请同学们读课题。生：9.防治冻疮二、讲授新课师：许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味，谁来说说？（学生回答）师：生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？生：主要讲了“防”和“治”两方面。师：治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身

19、经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）师：请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？（学生回答）师：知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第三段。 （学生齐读第三段）师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。 （学生归纳，教师加以指导）师：一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）三、结束语师：冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。