初一年级单元教学计划.doc

1、初一年级跨越式跳高单元教学计划单元学习目标运动参与：学生能积极主动地投入到练习中去运动技能：建立跨越式跳高的技术概念，掌握跨越式跳高的动作方法和技能，会欣赏评价，知道保护与帮助的方法身体健康：通过跳高练习可以发展学生的速度力量、协调性和跳跃能力心理健康：培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，树立展示自我的信心社会适应：培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力，树立安全意识单元内容1体验练习跨越式跳高的依次过杆动作、素质练习2. 短程助跑与起跳结合过一定高度牛皮筋的跨越式跳高3全程助跑过牛皮筋的跨越式跳高（会丈量步点）4. 全程助跑过横杆的跨越式跳高和考查学时学时目标 学时内容 学

2、时重难点 教与学的主要策略11.知道跨越式跳高的基本动作2. 发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3克服惧怕心理，培养坚毅、果敢的意志品质1.体验不同形式的跳跃动作2模仿过杆动作3素质练习：柔韧、力量重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯1.探究学习 2.知识传授3.教师示范完整动作 4.分组练习，教师巡视辅导5.学生展示，师生共同点评6.素质练习21进一步学习技术动作，提高动作的质量2.提高动作协调和快速蹬伸能力3.培养合作精神，感、受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐1.辅助练习2.体验落地缓冲、内旋下压动作，学习帮保方法3.完整技术练习4素质练习：速度、柔韧重点：助跑、

3、起跳动作连贯，过杆屈膝缓冲 难点：摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转1专项辅助练习2教师示范讲解：落地缓冲、摆动腿内旋下压动作3分组体验、教师巡视辅导 4分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5学生展示，师生共同点评6素质练习31学会步点的丈量方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2提高学生的弹跳力、协调性、灵敏性3让学生体验成功带来的愉悦心情1.学会丈量步点的方法2.用正确的步点：全程助跑跳过橡皮筋3.素质练习重点：步点准确、起跳坚决果断难点：起跳准确有力、助跑有节奏1讲解 “跑步法”测步点方法2分组进行量步点练习，教师巡视辅导（重点弱组）3分组完整练习，教师巡视4学生展示，师生共

4、同点评5再分组练习，改进技术6素质练习41了解规则，安全教育2通过比赛提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功乐趣3促进心理健康水平的提高1知道跳高比赛的主要规则2跨越式跳高考查重点：教学比赛的组织难点：把所学技术运用到比赛中1介绍跳高有关规则，加强安全意识教育2按能力分组，先练习3-5 次，再开始比赛3教师巡视，让每个学生都体验取得成功的喜悦4师生共同点评初一年级军体拳单元教学计划单元学习目标运动参与：学生能积极主动地投入到练习中去运动技能：完整的掌握军体拳的全套动作，会欣赏评价，知道自我保护的方法和安全注意事项。身体健康：通过军体拳练习，发展力量、耐力、速度等素质，锻炼

5、身体，增强体质。心理健康：培养坚毅、勇敢的拼搏精神和果断、顽强的意志品质，树立展示自我的信心社会适应：培养同学之间相互合作和交流以及与人交往的能力，树立安全意识单元内容1体验练习军体拳技术动作、素质练习2. 发展上肢力量，增强爆发力3全套动作熟练准确，标准，有气势。4. 军体拳技术动作考查学时学时目标 学时内容 学时重难点 教与学的主要策略11.学习掌握军体拳 14 节的基本动作2. 发展学生力量、协调等素质，提高协调能力3克服惧怕心理，培养坚毅、果敢的意志品质1.学习军体拳1-4 的技术动作2模仿动作3素质练习：柔韧、力量重点：注意安全、动作标准难点：动作连贯1.探究学习 2.知识传授3.教

6、师示范完整动作 4.分组练习，教师巡视辅导5.学生展示，师生共同点评6.素质练习21学习军体拳 58 的技术动作，提高动作的质量2.提高动作协调性3.培养合作精神，感、受互助学习的乐趣，体验超越自我带来的快乐1.军体拳 58 节的技术动作练习2.3.18 完整技术练习4素质练习：力量速度、柔韧重点：动作规范标准难点：动作连贯性1专项辅助练习2教师示范讲解3分组体验、教师巡视辅导 4分组（分层次）进行完整技术练习，教师巡视指导5学生展示，师生共同点评6素质练习1掌握军体拳 9-12 节的1.学习军体拳912 节的动重点：动作规范，准确1讲解自我练习的方法3技术动作2提高学生的弹跳力、协调性、灵敏

7、性3让学生体验成功带来的愉悦心情作2.用正确的方法提高动作质量，学会增强力量素质的自我练习方法3.素质练习难点：动作准确有力2分组进行练习，教师巡视辅导（重点弱组）3分组完整练习，教师巡视4学生展示，师生共同点评5再分组练习，改进技术6素质练习41学习掌握军体拳 1316 的动作技术2通过分组比赛展示，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功乐趣3促进心理健康水平的提高1学习军体拳 1316 的技术动作2力量、协调练习重点：动作规范、标准难点：能熟练运用所学技术1介绍军体拳相关知识，加强安全意识教育2按能力分组，先练习 3-5 次，再开始比赛3教师巡视，让每个学生都体验取得

8、成功的喜悦4师生共同点评51、 复习完整军体拳技术动作。2、 通过分组学习，提高学生的交流合作，互相学习的品质3 促进学生心理健康水平的提高，懂得保护自己。1、 整套动作的练习。2、 考察重点：全套动作连贯难点：精神气1、 教师完整动作示范讲解，加深印象2、 分组练习，互相纠正3、考核，师生共同点评初一年级跑单元教学计划单元学习目标运动参与：以积极认真的态度参与、弯道跑技术的学习运动技能：知道蹲踞式起跑的动作术语并能熟练掌握动作，能以较快的速度跑过弯道身体健康：发展学生的快速奔跑能力，提高弯道跑的能力心理健康：能克服困难，形成坚强、积极向上的意志品质社会适应：在教学过程中能表现出尊重与关爱运动

9、能力弱的同伴，能与同学和睦相处，互相帮助单元内容跑：蹲踞式起跑 、加速跑、弯道跑、圆周接力、跑、跑（考核）学时学时目标 学时内容 学时重难点 教学建议11、知道蹲踞式起跑动作的术语，并能熟练掌握动作2、在游戏比赛中有较强的竞争意识1）跑：蹲踞式起跑（2）游戏：各种姿势的起跑 重点：手型正确难点：（1）正确指导蹲踞式起跑的动作，鼓励学生在实践中探索，掌握学习方法 （2）组织学生游戏，注意安全，防止意外伤害21、在起跑后的加速跑形成正确的身体姿势 2、在游戏活动中能表现出尊重与关爱运动能力差的同伴（1）跑：起跑后加速跑 （2）游戏：迎面接力跑重点： 难点：1）自主练习起跑后加速跑,积极体验逐渐加快

10、步频和加大步幅的动作过程 (2)采用“让距离追逐跑” “鼓声领跑”等形式练习加速跑31、弯道跑练习，在圆周上，能很好地体会弯道跑技术 2、在体育活动中能主动关爱弱势群体（1）跑：弯 道跑 （2）游戏：圆周十字接力跑 重点：难点：（1）从圆周上练习，逐渐过渡到操场上练习，让学生体验弯道跑时脚和手臂的位置 (2)进行圆周十字接力游戏,注意安全41、能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉 2、在合作跑中分享与同伴共同进步的快乐（1）跑：快速跑 （2）双人合作跑重点：难点：（1）追逐跑比赛，改进途中跑技术，尝试性合作练习 （2）游戏比赛 51、能够知道弯到道跑和直道跑的区别，掌握弯道跑的技术 2、游戏中

11、能够合作学习，互相鼓励（1）圆周十字接力跑 （2）游戏：投准比赛重点：难点：1）教师设疑，提问弯道跑和直道跑的区别 （2）教师采用鼓励形式，授予优胜体育练习之星61、发展体能，提高学生的快速奔跑能力 2、能体验快速跑时身心体验1）跑：跑 （2）穿过封锁线重点：难点：1）跑时，改进途中跑技术 （2）在组长带领下，按体能分组71、 以积极认真的态度参与考核 2、能克服困难，形成坚强、积极向上的意志品质考核 重点难点1）讲解考核方法、标准及注意事项 （2）考核结束后进行讲评，激励强者，鼓励弱者，以增强信心8 教师根据教学实际情况自行安排每节课比赛活动单项每人都参加八月份第一周第二周 立定跳远 评出周冠军九月第三周第六周 跳绳 跳大绳（每班 10 人男 5 女 5 2 分钟） 评出周冠军 月冠军拔河比赛十月第八周-第十周 定点投篮 跳大绳（每班 30 人男 15 女 15 5 分钟）评出周冠军 月冠军十一月第十一周第十二周 踢毽 三分球 （ 女同学在罚球线上）评出周冠军 月冠军十二月第十三周-第十六周 暂定：双手抛实心球