唱歌练习.docx

1、唱歌啊，最重要的是气息，有了气息，那唱歌起来才有支点，不会有的唱不出来。主要先练习气息(一)“深吸慢呼气息控制延长练习” 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习46 次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，口气反复数，数到这口气

2、气尽为止，看你能反复数多少次。 B“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复 46 次。 C“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了 24 个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦”，这口气气尽为止，反复 46 次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习

3、仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复 46 次。 B一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)(反复)(加快)哈，哈，哈”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中

4、的“哈哈”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C一口气绷足，先慢后快地发出“嘿厚、嘿厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚”加快到气力不支为止，反复练习。 1， 使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致。 2，建立正确的声音概念。 3，扩展音域，美化音质。 注意事项 1，要循序渐进。 2，要每天坚练习，持之以恒。 3，练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。 4，要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。 5，要巩固正确的发声感觉。主要的原因： 气息、共鸣位置 和 心态一、气息吸气，不一定要吸满，但一定要吸【深】（可别是唱高音时）。气要吸到丹田（丹田的位置：肚脐向下三指处）。发

5、声时，感觉气息在胸腔内滚动。腹部用力，腰部也用力，但不要用蛮力，要掌握一定的技巧。二、共鸣位置共鸣的根本说白了，就是鼻子，平常一定要多练“哼鸣” 哼鸣：闭嘴、发【eng】音，然后慢慢的让声音向上 切记：别忘后收。如果你的方法正确，哼的时间长了，声音大了，你会觉得鼻子有些痒痒的。共鸣位置分为：【胸腔共鸣】【鼻咽腔共鸣】【颅腔共鸣】【胸腔共鸣】：一般用于低音区，范围在中央 C 往下。共鸣时，把手放在胸前，会感觉有震动。【鼻咽腔共鸣】：一般用于中音区，范围在中央 C 往上 至 高 5 左右共鸣的状态就是刚才上面的“哼鸣”。【颅腔共鸣】：一般用于高音区，范围在 高 5 往上共鸣时，感觉声音在“印堂穴”

6、附近出来。（印堂穴在两个眉毛的交点）老师说你用嗓子唱，就应该是你的共鸣不好三、心态对待歌曲，特别是高音，一定不要有消极心态，如：害怕高音、担忧高音唱高音时，一定把心态放平。在唱高音之前，这个高音的“感觉”一定要先到。知道：这个高音应该怎样去发声。 就算你唱不到那个音高，“感觉”也要到。还要说的一点：你现在多大年纪？高音不是一天两天能唱好的。1 发声技巧 一、 歌唱发声器官的组成 声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象，但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同，因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。而进行歌唱艺术实践又是一个复杂

7、丰富的心理活动过程，因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成，它们是歌唱发声的全部物质基础，是歌唱发声运动中的主要功能系统。 1、 呼吸器官 呼吸器官，即“源”动力，是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌（又称横膈膜） 、腹肌等组成。气息从鼻、口吸入，经过咽、喉、气管、支气管，分布到左右肺叶的肺气泡之中（肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成，它包含了许许多多装气的小气泡） ；然后经过相反的方向，从肺的出口处分支的气管（支气管）将气息汇集到两面三刀个大气管，最后形成一个气管，再经过咽喉从口、鼻呼出

8、。与呼吸系统相关的各肌肉群，他们的运动也关系到呼吸的能力，是歌唱“源”的动力和能量的保证。我们日常的呼吸比较平静，比较浅，用不着使用全部的肺活量，但歌唱时的呼吸运动就不同了，吸气动作很快，呼气动作很慢。如果遇上较长的乐句，气息就必须坚持住。而一首歌曲的高、低、强、弱、顿挫、抑扬变化，也全* 吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成。 what are wordsAnywhere you are, I am nearAnywhere you go, Ill be thereAnytime you whisper my name, youll seeHow every single promis

9、e I keepCause what kind of guy would I beIf I was to leave when you need me mostWhat are wordsIf you really dont mean themWhen you say themWhat are wordsIf theyre only for good timesThen they dontWhen its loveYeah, you say them out-loud those wordsThey never go awayThey live on, even when were goneA

10、nd I know an angel was sentJust for me and I know Im meantTo be where I am and Im gonna beStanding right beside her tonightAnd Im gonna be by your sideI would never leave when she needs me mostWhat are wordsIf you really dont mean themWhen you say themWhat are wordsIf theyre only for good timesThen

11、they dontWhen its loveYeah, you say them out loud those wordsThey never go awayThey live on, even when were goneAnywhere you are, I am nearAnywhere you go, Ill be thereAnd Im gonna be here forever moreEvery single promise I keepCause what kind of guy would I beIf I was to leave when you need me mostIm forever keeping my angel close