0-6岁宝宝发育指标 及 养育指标.doc

1、1宝宝第一个月发育养育指标 生理指标 满月时，男婴体重 29-56 千克，身长 497-595 厘米；女婴体重 28-51千克，身长 490-581 厘米。 养育要点 母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。 混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。 保证每天约 20 个小时的睡眠； 多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。 宝宝出生 14 天开始常规服用 D。23 周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。 宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡

2、一张床，防止窒息；喂牛奶、洗澡时，防止烫伤；把宠物转移到别处，防止宝宝被动物咬伤。 发育指标 满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。 提示 确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要； 奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟。 给宝宝拍照时，不用闪光灯。宝宝第二个月发育养育指标生理指标满两个月时，男婴体重 3568 千克，身长 52 9632 厘米；女婴体重3361 千克，身长 520632 厘米。养育要点逐步建立起吃、玩、

3、睡的规律生活；尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中；在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉；天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻；悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；发育指标逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。提示在阳光下晒宝宝屁股，可治疗“红臀“ ；母亲发烧 38 度以上时应停止哺乳，发低烧（37538）时是可以继续哺乳的。别让宝宝过胖。除了夏天外，每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。2宝宝第三

4、个月发育养育指标生理指标满三个月时，男婴体重 4177 千克，身长 55 8664 厘米；女婴 3970厘米，身长 546645 厘米。养育要点给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。用玩具逗引宝宝发音。训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。宝宝的玩具不能比嘴小。宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。只吃牛奶的婴儿可加

5、果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。发育指标俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸；眼睛能随物体 180 度；见人会笑；会出声答话，尖叫，会发长元音。提示多数宝宝此时应该补钙了。带宝宝到公共场所为时尚早。尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。宝宝第四个月发育养育指标生理指标满四个月时，男婴体重 4.78.5 千克，身长 58369.1 厘米，女婴体重 4.57.7 厘米，身长 56.967.1 厘米。养育要点发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐，和

6、宝宝说话。给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动作。逗引宝宝说话，与宝宝做问答游戏，练习发声，学习“交谈“ 。适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。尽可能坚持母如喂养。母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。发育指标俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。提示3该去复查卡介苗是否接种上了。不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。一岁以随着宝宝的成

7、熟，自然会停止吃手。孩子发育的个体差异较大，有些指标不能达到不要紧。宝宝第五个月发育养育指标生理指标满五个月的男婴体重 5.39.2 千克，身长 60.571.3 厘米。女婴 5.08.4 千克，身长58.969.3 厘米。养育要点添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了，就暂停几天。重视感官训练，使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗病能力。冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。多晒太

8、阳，补充维生素 d，防止宝宝缺钙。发育指标能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；大人扶着，能站立；能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个；提示宝宝的床栏上，别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。宝宝第六个月发育养育指标生理指标满六个月时，男婴体重达 5.99.8 千克，身长 62.473.2 厘米，女婴体重 5.59.0 千克，身长 60.671.2 厘米。头围 44 厘米，出牙两颗。养育要点继续添加辅食。预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、肝泥、肉

9、末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物高。提供适宜的玩具。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分为观赏性和操作性两大类。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。操作性玩具是宝宝能拿的，多为能发声的玩具。反复叫宝宝的名字，使宝宝对自己的名字有反应，熟悉并记住自己的名字。教宝宝认识实物，给宝宝指认实物。宝宝已经认识妈妈了，妈妈应多与宝宝在一起，多跟宝宝说话、做游戏，抚摩宝宝的皮肤，满足宝宝的亲情渴望。经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。发育指标手可玩脚，能吃脚趾；头、躯干、下肢完

10、全伸平；两手各拿一个玩具能拿稳；能听声4音看目的物两种；会发两三个辅音；在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作；照镜子时会笑，用手摸镜中人；会自己拿饼干吃，会咀嚼。提示此时宝宝体温高于摄氏 37 度， ，在运动、学习中遇到障碍。锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确到准确，由把着手教到听语言指挥而动。宝宝第八个月发育养育指标 生理指标：满八个月时，男婴体重达 6.910.8 千克，身长 65.776.3 厘米。女婴体重达6.310.1 千克，身长 63.774.5 厘米.本月可出 24 颗牙。 养育要点：宝宝在饮食方面的爱

11、好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素 D 丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替 12 顿奶。在日常生活中，把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示“欢迎”，挥手表示“再见”。 发育指标：能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩具给指定的人；展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用 12 种动作表示语言。 提示：这个月，宝宝的

12、发病率会上升，不能因为怕感冒就减少户外活动。提供安全的运动场，清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩，热水瓶放到宝宝够不到的。5母乳充足的母亲，不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。宝宝第九个月发育养育指标 生理指标：满九个月时，男婴体重达 7.211.3 千克，身长 67.077.6 厘米.女婴体重达6.610.5 千克 ,身长 65.075.9 厘米。牙齿 24 颗。 养育要点：母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和完善临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，不要喂糖块，这是危险的。这

13、个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。激发宝宝探索周围环境的兴趣，如捉迷藏游戏就是很好的活动。培养良好生活习惯，练习用便盆，养成入睡、讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。鼓励宝宝模仿大人发音，与大人愉快交流。训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。 发育指标：扶物站立，双脚横向跨步；拇指和食指能捏起细小的东西；能听懂自己的名字；能用简单语言回答问题；会随着音乐有节奏地摇晃；认识五官；会做 34 种表示语言的动作；知道大人谈论自己，懂得害羞；会配合穿衣。 提示：体重过重的婴儿不要站立太久。坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需

14、要防止的主要事故。宝宝第十个月发育养育指标 生理指标：满十个月时，男婴体重 7.611.7 千克，身长 68.378.9 厘米.女婴体重6.910.9 千克，身长 66.277.3 厘米.出 46 颗. 养育要点：即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼，品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一，要给宝宝吃一些点心，最好定时。训练宝宝的自我服务技能，培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。提供适宜的玩具，这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉玩具较好。创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝

15、唱儿歌、童谣。6训练宝宝走路。让宝宝多爬。除刮风、下雨外，尽量多到室外活动。 发育指标：会叫妈妈、爸爸；认识常见的人和物；能够独自站立片刻；能迅速爬行；大人牵着手会走；喜欢被表扬；主动地用动作表示语言；主动亲近小朋友。 提示： 这个月中，婴儿除母乳外，只吃一些稀粥就会营养不足。不要给超重婴儿过多的点心，也不适宜给营养丰富的香蕉。把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。宝宝第十一个月发育养育指标 生理指标：满十一个月时，男婴体重 7.912.0 千克,身长 69.680.2 厘米.女婴体重达7.211.3 千克,身长 67.578.7 厘米。出 46 颗。 养育要点：辅食开始变成主食，母乳、牛奶

16、变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断奶了。如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会缺乏动物蛋白。应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于书中所说的量，要根据宝宝的饭量而定。辅食要少放盐、少放糖。逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象.继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。 发育指标：大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会叫奶奶、姑、姨等；拿指出身体的一些部位；会竖起手指表示自己一岁；不愿意母亲抱别人；有初步的自我意识。 提示：宝宝吃完点心后喂些水，可预防龋齿。宝宝的骨

17、头还软，走路时间不要太久。家庭保持文明的语言环境，宝宝已经能很好地模仿大人说话了。宝宝第十二个月发育养育指标 生理指标：满十二个月时，男婴体重达 8.1-12.4 千克,，身长 70.7-81.5 厘米,女婴体重达 7.4-11.6 千克,身长 68.6-80.0 厘米.头围 46 厘米 ,胸围 46 厘米.出牙 6-8 颗. 养育要点：这个月如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。断母奶后，每天喝一到两次牛奶。断母乳后，宝宝可能发生大便干燥，可在饮食上增加素菜量，香蕉、蜂密也有润肠作用。继续加强语言训练，为宝宝创造说话的机会。鼓励孩子用语言表达他自己的愿望。7引导孩子和个性向着良好健康的方向发

18、展，对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止。对于孩子好的行为，家长要加以鼓励。不要让孩子过多地看电视，孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。加强父母与孩子的交流，保持愉快的家庭气氛，使孩子保持良好的情绪状态。继续训练孩子走路。每天要有至少三小时的户外活动时间。 发育指标：不必扶，自己站稳能独走几步；认识身体部位三到四处；认识动物三种；会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；不做成人不喜欢或禁止的事；开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。 提示：不要迁就宝宝的不合理要求；不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就固定下来，以后很难纠正。宝宝一岁到一岁半发育养育指标生理指标满一岁半时，

19、男孩体重达 9.113.9 公斤，身长 76.388.5 厘米.女孩体重达 8.513.1千克，身长 74.887.1 厘米。出牙 1214 颗，前囟闭合.头围 4546 厘米。 养育要点饮食：此期儿童一日进食量大约需要：粮食 150 克，肉 4050 克，鸡蛋一个，牛奶250500 毫升，豆制品 2550 克，蔬菜和水果 150250 克，油和糖各 10 克。每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。体重超过 13 公斤的孩子少给吃热能高的零食，可选用水果。起居：为孩子安排一个舒适、有秩序、安全的生活环境。睡眠 1314 小时，白天睡两次， 1.52 小时。训练宝宝坐盆大小便。衣服样式便于穿

20、脱，以纯棉质地为最好。尝试让孩子自己吃饭。保持孩子口腔卫生，吃饭、吃糖后要喝白开水。每天有两小时以上的户外活动时间。使孩子有良好的情绪。游戏：这时的孩子喜欢全身用力的玩具，可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千、滑梯、推车、皮球等。可以给孩子积木、画笔，发挥他们的想象力。布娃娃、动物玩具、小汽车、小火车、小飞机，可刺激孩子建立梦想世界。孩子已经能看画册了。有条件的话，要带孩子玩沙子、玩水。教养策略这个时期，根据孩子的个性进行喂养，强迫孩子吃不喜欢吃的食物，会使孩子讨厌吃8饭。以孩子的喜好给孩子配备玩具，游戏的第一目的是使孩子快乐。鼓励孩子完成适合他的简单任务。多与孩子交谈，沟通感情，训练

21、孩子的语言表达能力。不要教孩子“小儿语“ ，用标准的说法指导孩子的行为，用正确的语言与孩子说话。日常生活中引导孩子观察、探索，保护孩子的好奇心。教育中应该有性别之分，帮助孩子理解自己的性别。只有孩子做危险的动作时，才可以斥责。发展指标能较平稳地走路，摔倒时能自己爬起来；能指认成人说的物品，能按照做一些简单的动作，能用动作和发出音节回答成人的问话；认识生活中常见的几种动植物。提示不要吓唬孩子，否则将会有较长时间的影响。对孩子的无理哭闹采取“冷“ 处理办法，让他消耗完精力。宝宝一岁半到两岁发育养育指标生理指标满两岁时，男孩体重达 9.915.2 公斤，身长 80.994.4 厘米.女孩 9.414

22、.5 公斤，身长 79.993.0 厘米。出牙 16 颗。头围约 47 厘米，胸围大于头围。养育要点饮食：牛奶 400600 毫升，鸡蛋一个，其他适当多于前半年.孩子出现偏食现象，不必过于在意，尝试开发其他食物，只要营养均衡即可。每天安排三次正餐，上、下午各加一次零食。加一些烤脆的馒头片、面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。零食不宜太甜、太油腻。注意给孩子加水。按体重算，每公斤体重 100150 毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。起居：每天睡觉 1214 小时，白天睡两次。训练孩子自己吃饭、坐盆大小便、脱鞋、脱帽子。选择优质儿童皮鞋，不要穿软底布鞋。训练孩子用牙刷。这时的孩

23、子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。最好每天给孩子洗澡、换衣服。游戏：一岁半后，没有必要特别为孩子添加玩具，孩子更会玩以前玩过的玩具了。孩子更喜欢听音乐，反复听自己熟悉的儿歌；拿蜡笔在纸上画画也耐心了。玩积木的时间也长了。有滋有味地看画册。爱好运动的孩子，可以给他买儿童车。到宽敞的地方玩，父母尽量带孩子出去，即使散步也比被憋在家里游戏更有乐趣。教养策略一岁半才送进幼儿园的孩子，每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段，不要急于分离，母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转9向阿姨时，母亲再离开。孩子不愿去幼儿园时，母亲应该弄清楚原因，切实解决孩子的困难。孩

24、子说话是在人与人的联系中学习的，给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境，才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机，孩子不可能学会说话。想让孩子学外语的父母，自己必须对孩子说外语。让孩子自由游戏，不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。这时的孩子，晚上睡觉前，最好有妈妈在旁边陪着。只要有机会，就让孩子与同龄小朋友一起玩，不要对孩子过度保护，也不要强迫孩子交出心爱的玩具，因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。发展指标平稳地走路，初步学会双脚原地向上纵跳的动作。能说简单的话语，在成人指导下看懂简单的画面，喜欢图画；能区分物品的多与少，大与小；能摸索

25、空间方位，认识前后；认识生活中常见的几种自然现象。提示孩子的破坏能力增强了，注意经常检查孩子的玩具，看看损坏的地方会不会割破手指或扎伤眼睛。宝宝二到三岁发育养育指标生理指标满两岁后，男孩体重达 11.418.3 公斤，身长 87.3102.5 厘米. 女孩体重达 11.217.9公斤，身长 86.5101.4 厘米.满两岁以后，孩子标准体重的简易计算公式为：体重（千克）=年龄2+8 （千克） （或 7 千克）标准身高长计算公式：身高（厘米）=年龄5+80（厘米） （或 75 厘米）20 颗乳牙全部出齐。养育要点饮食：每天 400600 毫升牛奶。鸡蛋一个，其他主副食较前一阶段略有增加。可搭配粗

26、粮。饮食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。常吃豆类食品，深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。食物要杂，没有一种单一食品，可满足人体每天需要的几十种营养成分。每天三次正餐，一次零食。一般在午睡后加。孩子的生长速度减慢，大部分孩子看上去较瘦，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐多食。每天按时开饭，吃饭时间二十分钟左右。孩子的最好饮品是白开水，少喝含糖分多的饮料。自己吃饭，不追喂。起居：保证足够是睡眠。睡前让孩子排尿，训练孩子不尿床。孩子有自己的专用便盆，保持清洁卫生，经常消毒。10饭前便后用肥皂洗手。最好穿包住脚趾的凉鞋，以免脚趾受伤。教脱衣服鞋袜、教叠被。训练孩子自己洗手脸，洗手脸时，最好用流动

27、水。注意保护牙齿。不宜带孩子过多串门，容易染上疾病，养成走东串西的坏习惯，容易使孩子没有规矩。不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好，容易传染疾病，即使儿童节目，也极少适合这时孩子。游戏：这个年龄的孩子最需要的是与他一起玩的小朋友。喜欢发条玩具和电动玩具。更好地画画、玩积木、小汽车、拼图、看画册。喜欢电视中的广告和经常听的儿歌。给孩子看的画册要让孩子自己挑。但是只有一个人玩的游戏是不行的。为喜欢玩沙子、玩水的孩子准备小铲子、小水桶、小筛子。让孩子到外边玩。教养策略家庭教育需要家长做到：作好榜样，使好模仿的孩子模仿家长的良好行为；恪守一致，一致的教育态度会对孩子有加倍的作用，态度不统一会抵消教育的威

28、力预先提示，和孩子商量后提出要求，孩子乐于接受。尊重孩子，善于鼓励，以积极的态度教育孩子。适当回避，家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的，要适当回避。不随便许诺、不哄骗孩子。发展指标能自己上下台阶，较自然地跑步；能自己吃饭，控制大小便；正确表达自己的各种情绪；完整地做自我介绍，初步懂得与同伴交往；在成人的引导下礼貌待人。提示只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担心。两三岁是儿童心理发展的转折期，即“第一反抗期“ ，这是孩子自我意识产生后心理上的第一次飞跃。突出的表现是闹独立，千方百计摆脱大人的摆布，试试自己的本事。对于爱反抗的孩子，父母首先要调整自己的教育方法和态度，充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。宝宝三到四岁发育养育指标生理指标三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。满四岁后，男孩体重达12.920.8 公斤，身高 94.4111.5 厘米. 女孩体重达 12.620.7 公斤，身高 93.5109.7 厘米。 养育要点饮食：每*400 毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。