小学三年级体育教案.doc

1、小学三年级体育教案第 8 课时学习阶段：水平二 学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、尝试练习，体验成功 教师活动

2、：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 组 织：分三大组进行 * * * * * * 场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子 课后小结： 这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障

3、碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力. 第 9 课时学习阶段：水平二 学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * *

4、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黄河长江练反应 教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 组 织：二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、绕物接力练奔跑 教

5、师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 组 织： 场地器材：校园、操场 课后小结：1. 在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求 2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。 第 10 课时学习阶段：水

6、平二 学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球 接力练习 学习步骤： 一、快乐的游戏 教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏 学生活动：1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习 组 织： 二、合作探究、掌握技能 重 点： 难 点： 教师活动：1.教师提出实心球的练习要求 2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习 4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结 学生活动：1.积极、大胆的进行发言。 2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习 4.大胆发言，总

7、结自己的经验 组 织： 三、接力练习、提高身体素质 教师活动：1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法 3.组织练习。（方法：做 25 个仰卧起坐后进行 10 米的往返蛙跳） 学生活动： 1.懂得练习的方法 2.小组合作积极的投入比赛中去。 组 织： 场地器材： 课后小结：1. 在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。 第 11 课时学习阶段：水平二 学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容：长绳 短绳 学习步骤： (一、队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教

8、师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习 学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习 组 织： 二、合作探究、掌握技能 重 点：能够很熟练进行短绳练习 难 点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地 3.组织练习 4.组织进行 3 分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习 6.组织广播操的练习 7.讲解“拉马”的练习方法 8.组织 2 人一组的拉马练习 9.组织 50 次短绳的练习 10.进行一分钟的短绳练习 学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参

9、与到 3 分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。 组 织： 三、组织方法、提高机体的能力 教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松 学生活动：尽情的放松机体 组 织： 场地器材：长绳和短绳若干 课后小结： 1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起（即进行按水平高低进行分类），这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量，使他们保留自己的尊严和自信，同时也有利于水平一致的同学间的切磋和较量，从而提高自己的技能水平。等技术

10、一般的学生练熟练后再分到水平较高的小组中去.这样逐步的提高水平。2，在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，这样自觉的进行创新和进一步要求发展，这种精神很可贵，因此在以后的教学中。 第 12 课时学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领 学习内容：后滚翻 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.组织学生队列常规练习。 2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。 学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。 2.虚

11、心学习知道各节准备活动的方法和意义。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。 组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、 合作探究掌握技能 重 点：团身、低头、推手的动作要领 难 点：推手的时机要恰到好处 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。 2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。 3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。 学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2

12、.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。 组 织：四列横队三、 总结经验、追求更快的进步 教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。 学生活动：积极思考回答老师的问题。 组 织：四列横队 场地器材：田径场一片 垫子一块 乌拉圈 20 篮球足球垒球共 20 个 课后小结： 1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。 2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的

13、，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。 第 13 课时学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。 学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.组织学生队列常规练习。 2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。 3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习）。 学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。 2.虚心学习知道各节准备活动

14、的方法和意义。 3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。 组 织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。 Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重 点：蹬地转体动作的身体体验 难 点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接 教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再把动作连贯起来徒手练习。 2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。 3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮

15、助，并给予积极的鼓励。 学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。 2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。 3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。 组 织：四列横队 三、总结经验、展示技能 教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。 学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。 组 织：四列横队到自由分散练习 场地器材：田径场一片 垒球 36 个 第 14 课时学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重

16、要作用，并从现在起，认真要求自己. 学习内容：50 米快速跑 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏, 讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏. 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织： 以四列横队完成游戏. 二、合作探究、掌握技能 重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难 点：在跑的速度达

17、到最快的时候仍能保持动作。 教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织 30 米的放松跑让同学体会正确的动作。 3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成 50 米快速练习。 组 织：四路纵队 Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、放松练习 教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。 学

18、生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 组 织：四路纵队场地器材： 田径场以片，小换物体若干个 课后小结： 通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进行摆臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。 第 15 课时学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。 学习内容：跑动中手臂的摆动 学习步骤： 一、展示技能，体现风采 教师活动：1.集合队伍，简单

19、队列练习。 2.复习广播体操，展示学生风采。 学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。 2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。 组 织：四列横队 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 重 点：手臂摆动的方法和路线位置。 难 点：手脚间配合协调，不僵硬。 教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。 2.组织学生原地徒手模仿练习。 学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和

20、腿部动作间的配合。 2.知道跑动中手臂摆动的意义。 教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。 2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。 学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。 2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。 3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队 xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx 三

21、、 创新延伸、展示技能 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。 学生活动：充分展示自己，积极进行练习。 组 织：四列横队场地器材：田径场一片 沙包四个。 第 16 课时学习阶段：水平二 学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。 学习内容：后滚翻 学习步骤： 一、情景导入，活跃身心 教师活动：1.集合队伍，常规练习。 2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。 3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。 学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，

22、充分展示班级的精神风貌。 2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作。 组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重 点：团身、推手的动作要领 难 点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。 2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。 3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。 学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。 2.在练习中体现出相互

23、帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。 组 织：如图： xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 三、展示技能 教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。 学生活动：积极果敢进行练习活动。 组 织：四路纵队，组织基本同上 场地器材：田径场一片 垫子 5 块 录音机一台 课后小结： 在这节体育课中，各个小组在练习中体现出了良好的精神风貌,能够团结一致,为本队的胜利而努力拼搏,也就是体现了班集体的凝聚力，达到了本节课的主要目的。但由于练习的次数有些偏少，学生的拼搏精神仍然为完全充分体现出来，我想还可以再继续加强这方面的练习如果把练习的次

24、序改变一下，效果也许会更好，这是值得下节课注意的。 第 17 课时学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。 学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。 2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。 3.改变规则后，再次进行游戏活动。 学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。 2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。 组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重 点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序 难 点：动作较连贯正确，跳起有一个高度 教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。