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1、1大学生职业生涯规划书一般格式：1 封面署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言2 扉页姓名：性别：年龄： 岁籍贯： 省 市/县所在学校及学院： 大学 学院班级及专业：级 专业学号: 联系地址: 邮编: 联系电话: Email: 3 目录总论(引言)第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.个人特质5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定22.职业目标的分解与组合第四章 具体执行计划第五章 评估调整1.评

2、估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语课后作业：完成一份自己的职业生涯规划书（或完成一份自己的大学学习规划书）附件 1：职业生涯规划案例（一）：俗话说:好的计划是成功的开始。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存， 职业 活动的竞争非常突出，尤其是我国加入 WTO 后。要想在这激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，就必须要设计好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。古语“凡事预则立，不 预则废”说得就是这个道理，所以我明白拥有成功的职业生涯才能实现完美的人生。一、自我分析 结合大赛的要求及网上的测评报告，我对自己进行了多层次的定性分析与研究。

3、现总结如下：1职业兴趣管理与组织我直率果断，能够妥善地解决和处理各种组织问题。在日常生活中经常主动承担一些活动的筹划与组织，有一种强烈的支配欲。2职业能力分析、沟通和情感能力我逻辑性强，善于分析，具有较强的分析能力，能够在信息不完全或者不确定的情况下发现问题、分析问题并且解决问题。我还有良好的人际沟通能力和情感能力，在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰以及在较高的责任压力下不会变得无所作为。3个人特质自信、自强与开拓我精力充沛、自信、乐于接受挑战，敢于承担风险，在困难和挫折面前不轻言放弃，能够发现和利用各种现实资源来实现自己的梦想；在与别人的合作过程中，愿意自己付出多的努力；在日常生

4、活中，对自己严格要求，永不满足，并将设立并达到高目标视为人生之追求。4职业价值观经营与自我实现3在工作中不追求金钱利益，而为使自己得到锻炼，提高自己的素质和综合应用能力，使自己在社会这个大环境中变得成熟起来，得到社会的认可，自我价值得到实现。5胜任能力优劣势我的优势 我的劣势1有追求成功的干劲和雄心，能够时刻牢记自己的目标。2时刻对自己充满信心。3积极乐观的心态和很强的抗压能力。4具有创新思想，易于接受新事物和新方法。5坚强的毅志力1有时表现得过于执著，有不达目的不罢休之势。2协作性不好。3太主观，有时候不能够顾及他人的感受。4过于敏感。5支配欲太强。自我分析小结：有较强的分析、沟通、管理与组

5、织能力，易于接受新事物，对 自己有充足的自信，不过有时也过于执著与主观，不能够很好地理解他人的感受。在今后的学习与生活中，我将会努力克服这些缺点，使自己日臻完善。二职业分析1家庭环境分析 家庭经济状况不容乐观，但家庭成员之间关系和谐，父母在各方面给我的学业以大力的支持，密切关注着我的成长。2学校环境分析我现在就读的扬州大学是一所江苏省属重点综合性大学，是全国率先进行合作办学的高校，具有百年历史，其锐意改革、开拓进取，被誉为“ 高校改革的一面旗帜” ；学校环境优美， 师资力量雄厚，学科优势突出，教学设施先进，现代化的图书馆藏书逾百万册，有着浓厚的学术氛围，良好的学习风气，是理想的求学之地。3社会

6、环境分析我国政治稳定，经济发展势头良好。在全球经济一体化的环境中扮演着重要的角色。就管理这一方面社会环境而言，由于我国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，目前企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才，因此管理的职业市场广阔。要在中国发展企业，就必须要适合中国国情，这 就要求管理的科学性与艺术性和环境动态相结合。因此，由中国市场引进的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这就为去外企做管理工作提供了很多机会。4职业环境分析4行业分析：在市场经济条件下，经营权和所有权分离，特别是所有权的多元化，出于对投资者和公众利益的保护，急需一个独立的专业人士对企

7、业财务报告的真实性进行审计，于是会计师便应运而生。早在 10 年前，我国政府就提出要发展 30 万注册会计师的目标，而目前，我国共有执业的注册会计师 6.98 万人，行业非执业人员 7 万多人，行业从业人员 20 多万人，2005 年，行业实现业务收超过 180 亿元，并且继续保持 20%左右的年增长幅度。会计掌握的是一个 团休的经济命脉，所以每个团体都需要会计，有企业的产生，就有对会计的需求，故随着市场经济的深化，会计行业将会迎来更大的发展。职业分析：管理会计是现代管理科学发展、分化和重合的产物，是集经济学、会 计学、数学和行为科学等多门学科于一体的一门新兴的、综合性很强的边缘科学，它在企业

8、经营管理中的地位将越来越重要，随着市场体制的日益完善，社会对高素质财经人才的需求将更为突出，管理会计已日渐成为各大企业和金融证券机构竞相争抢的对象。企业分析：安永公司是全球四大会计事务所之一，属于股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服 务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球十余个国家和地区设有分支机构。公司 2000 年进入中国，同年在上海设立分支机构，经营拓展业务的同时，重点推行公司运作理念，力球在发展中进步。我十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司的事务性过于繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间十分有限。但总体而言，如果第一份工作可以接触到行业顶

9、尖企业的经营管理模式是十分幸运的，我有可能在该企业实现部分职业生涯的目标。地域分析：扬州是一座发展中城市，其发展前景广阔，同时，它又是一座文明古城，环境优美，获得“联合国最佳人居 奖”，其位于长三角左翼、长江与京杭大运河交汇之处，是以上海为龙头的长三角的重要组成部分，是长三角经济能量向北、向西辐射的战略传导区，而据专家们估计，未来长三角将会重新洗牌，会形成上海及近邻的核心区和南环、北环 三个结构，南环包容渐江，而北 环 即是苏中、苏北地区；从战略布局来看，扬州所处的位置既是北环的一个重要节点，同时也是长三角向苏北、长江中下游地区辐射的门户，苏南也会因润扬大桥的贯通而产生“ 溢出” 效应 。 三

10、、职业定位结合第一部分和第二部分的主要内容得出本人职业定位的SWOT 分析：内部环境因素 优势 因素（ S） 弱势 因素（ W）5果断、勤奋、努力及顽强的意志力主观、固执，没有良好的协作能力外部环境因素 机会因素（O）中国加入 WTO 后，政策的放宽威胁因素（T）金融危机、竞争激烈结论：职 业 目 标 著名企业的高级财务主管职业发展策略 在长三角地区发展职业发展路径 先掌握好理论知识，再理论联系实践，走 专家路线具 体 路 径 大学毕业-考取研究生- 注册会计师-商务助理- 财务副主管-财务主管四、计划实施计划名称 时间跨 度 总目标 分期目标 策略、措施短期计划（大学计划）2006 2010

11、 年考取研究生，获“优秀毕业 生”荣誉称号大一适 应大学生活，进行角色的改变；大二过英语 四级 ，计算机六级；大三过英语四级，计算机六级；大四通过研究生考试积极参加各种社交活动；加强英语和计算机的学习以及专业能力的培养中期计划（大学毕业后五年计划）2010 2015 年 企业商务助理在读研期 间 ，总结出适合中国国情的管理会计理论；通过英语高级口译考试；进入企业成为一名商务助理具备从事管理会计的理论基础；接触到企业的商业活动长期计划（大学毕业后十五年或以上计划）2015 2025 年 高级财务主管2015 2020 年，成为企业的财务副主管；2020 2025 年，成为企业的财务主管工作业绩突

12、出；熟悉企业运作机制：形成自己的管理理念和具备领导一个团队的能力五、评估调整俗话说：计划赶不上变化。职业生涯规划是一个动态的过程，我将会紧跟时代步伐对自己的职业规划进行灵活调整。 1评估 时间一般情况下，我会一年进行一次评估，来调整自己的规划，如果出现特殊情况，我会随时评估，并做出相应的调整 62评估调整原则 a.目标能否 实现（过高或 过低） b.外部环境的影响（如社会安定、行业发展前景等）c.自己的身心是否能够 承受 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而， 现实 是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，

13、每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！案例（二）：职业生涯规划获奖作品一、 “我想做什么”职业方向及总体目标职业方向：企事业单位经济管理人员总体目标：根据本人的自身特点、兴趣及在学校所受教育和能力培养情况，我的职业规划总体目标是在企业集团、跨国公司或行政管理机构等从事市场分析调查及市场企划工作。职业地点选择：开放型大中城市，如厦门、上海、福州二、 “我为什么可以做”环境分析1、就业环境纵观当今的

14、社会现状我们可以了解到，大学生的就业环境相当严峻。在高等教育由精英阶段进入大众化阶段时，大学生就业形势发生了根本性的变化：根据国家调查统计的数字，2006 年全国普通高校毕业生数将会达到 400 多万，毕业生7总量为扩招前的约 3.5 倍。可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。整个社会就业面临着城镇新增劳动力、企业下岗职工登记失业人员、农村富余劳动力向城镇转移规模的增加，客观上也造成了高校毕业生就业的外部环境很不宽松。大学生就业基本趋于市场化，在社会需求总量增加不大的一段时间内，毕业生层次间挤占岗位的效应将是一个趋强的趋势，同层次、同专业毕业生的名牌高校与普通高校之间的竞争将格外激烈。2、行业分

15、析随着我国社会经济的开放以及先进的经济管理思想的引入，越来越多的国内企业开始注重进行市场形势分析。日前公布的一项调查数据显示， 3 年来中国企业对市场研究的需求正在增加，市场调查的蛋糕正在快速膨胀。但是与逐渐增大的需求相悖的是在中国，市场调查分析领域面临着精英人才匮乏的现状。目前，国内企业中从事市场调查分析和企划的人员素质参差不齐，多数企业没形成先进的管理模式。这些都让许多国内企业在预测市场发展上遭遇尴尬。三、 “我为什么能做”个人能力分析个性特点：我的个性特点基本描述为：性格外向、直觉、情感丰富、知觉，具体而言，可描述为以下几个特点：1、 思维敏感，观察力较强，较易发现事物深层次的内涵，便于

16、洞察现在和将来。适合于分析类工作。2、 适应力较强，反应速度快，可以及时根据现实的情况改变目标，也善于在各种突变的8环境中做出反应。3、 不喜欢禁锢于常规的模式，善于寻求新方法，喜突破原有的行为方式，易考虑到事物发展的新情况。4、 做事主动，有较强责任心对自己有较高的期望值，会从大局的角度考虑问题。5、 影响他人的愿望较高，在组织中能够主动引导他人；喜欢提出计划，并大力将其付储实施。6、 对数字敏感，善于从大量的信息中总结规律，并用量化的方法进行分析。能力优势：根据我的教育以及在校的能力培养情况分析，我的职业优势大体总括为以下几点：1、教育背景：（1）我是管理学专业的学生，并且辅修统计学的课程

17、，具备相关的职业知识，能够在市场分析和企划上应用，同时也可胜任相关管理岗位。（2）掌握一定水平的计算机知识全国计算机三级 ，并能够熟练地进行操作；同时具备相关外语水平。2、实践经历：（1）作为学院的实践部长，我在大学中经常会组织策划较具规模的活动，也经常有机会与一些企事业单位进行接触，相对了解市场的大体情况，在一定程度上能够把握市场的方向。（2）结合所学课程，开展统计学和管理学相关课题的社会调查，并对调查数据进行统计分析。四、 “我要做到什么”目标分析我用时间和内容两个维度来规划职业目标，时间上有短期和中长期两大阶段，内容上分为知识目标、综合素质目标、职位目标以及经济目标等四个方面短期目标（2

18、3 岁28 岁，5 年） 中长期目标（29 岁43 岁，15 年）学校阶段 就业以后 前七年（29-35） 后八年（36-43）知 识 能 力 1、 完成主修和辅修的本科课程，掌握基本学科知识；1、 相关职业技能培训，针对性掌握市场分析调查的运用性1、 注重知识更新，继续职业培训；1、 掌握深厚的市场调查分析知识，并吸取新发展92、 考取统计学研究生，深化统计方面的知识（注：学校的选择与职业目标城市相一致） ；3、 学习掌握包括商品学、消费心理学、企业可能采用的营销技巧等方面知识。4、 考取相关证书：剑桥中级商务英语、微软办公自动化认证、助理市场调查分析师认证。知识；2、 考取市场调查分析师及

19、国家级、国际级职业认证；3、 加强营销学、心理学方面的实践知识。2、 出国深造，吸取国外先进的市场调查分析知识。的知识；2、 熟练掌握专业的商品学、营销学等辅助学科的知识职位目标从事初级市场调查分析工作，主要是积累工作经验。中级市场调查分析师&中级管理人员高级市场调查分析师&部门主管经济水平年薪 2 万左右，确保自给自足，不再依靠父母。年薪=10 万；拥有自己的房产；能够维持家庭供给。年薪=15 万；不低于平均线的福利水平10综 合 素 质1、 开展自己的课题研究，争取取得相关奖项；2、 将课题运用于实践中，并借此增加社会经验和工作经验；3、 初步建立社会关系网络，提高自己的人际沟通能力；4、

20、 继续学校社团活动，培养领导素质。1、 迅速将知识转化为生产力，熟悉自己的工作岗位；2、 扩大人际关系网，建立广泛的社会联系；3、 在团队中脱颖而出，并培养职业素质。1、 大体形成社会关系网，加强同社会各领域的人交往，了解社会的发展趋势；2、 取得较高的工作成果，工作绩效在组织较为优秀；3、 培养并维持广泛的兴趣爱好，使自身的综合素质保持不断的提升；4、 提高人力资源管理能力，充分发挥管理者的影响力，成为一个出色的组织领导者。五、 “我想要获得什么”我的成功标准1、在知识能力方面，能够不断汲取新发展的知识，在专业领域成为一个“专家”或“权威”；2、在工作职位方面，成为一个中级管理者，即部门主管；3、在经济水平方面，年薪至少达到 15 万以上，不过应该根据工作所在地的生活水平进行调整，大约在中上水平；4、具有广泛的人际网，不受年龄、地域、民族、语言的限制，并能够在需要的时候提供帮助；5、工作过程方面，进行过国际交流，同时要有较高的绩效水平，能够应用各种先进的学科理论；6、工作成果方面，承接过大型调查分析项目，并取得较好的效果；