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波浪牙签肉.doc

心蓝手制私房菜【波浪牙签肉】给平淡的生活激起一圈涟漪材料:里脊肉300g、干辣椒少许、蒜子少许、烤肉酱5g、生抽5ml 、味精2g、玉米淀粉少许、啤酒20ml、烤肉粉5g、油5g、白芝麻少许做法:1.里脊肉洗净,切2mm 薄片待用2.里脊肉用烤肉酱、生抽、味精、玉米淀粉、啤酒抓匀,按摩5分钟,盖保鲜膜腌制30分钟3.将牙签用开水浸泡30分钟,清洗干净待用4.将肉片串在牙签上,收缩成波浪形5.干辣椒切丝,蒜切片待用6.做过起大油,八成热,下牙签肉片炸3分钟,捞起沥油7.坐锅起油,下干辣椒丝、蒜片爆香8.下炸好的肉片翻炒1分钟9.撒烤肉粉、白芝麻,翻炒均匀,出锅即可罗里吧嗦:1.肉片尽量切的大小一致,这样炸制的时候成熟的时间会比较一致2.用啤酒配合淀粉腌制肉片,可以使肉片更嫩滑3.肉片串成波浪形比串成平片造型更好看4.心蓝自制的烤肉酱、生抽本身有咸味,不再需要盐来调味5.心蓝自制的烤肉粉,赋予了这道菜诱人的奇香6.牙签用开水浸泡,一可消毒,二可避免炸制时焦糊

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