花茶搭配.doc

1、花茶搭配瘦身玫瑰花菊花薄荷降血脂、塑身柠檬玫瑰 瘦身美肤=乌龙+玫瑰瘦身=菊花+普洱茶+金银花 美颜瘦脸=柠檬+金盏花+玫瑰茄瘦下半身=柠檬草+马鞭草+迷迭香 消除黑眼圈=玫瑰花+洋柑橘气色好、消除眼压玫瑰花菊花 调节内分泌消除疲劳=玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花明目清肠=杭白菊+百合 提神健胃适用于敏感皮肤=茉莉+马鞭草+薄荷缓解压力、助眠=菩提+熏衣草+洋柑橘+桂花 滋肝养胃=粉红玫瑰花+马鞭草+茉莉提神=金盏花+甜叶菊+马鞭草+迷迭香+薄荷 缓解神经紧张=熏衣草+菩提+薄荷增加记忆平坦小腹=迷迭香+玫瑰花 宁气安神=熏衣草+薄荷+洋柑橘美白=紫罗兰+洋柑橘+千日红 消暑清肺润喉=薄荷+柠檬

2、+茉莉消暑解热降火=贡菊+枸杞 清肺润喉=玫瑰茄+洋柑橘+茉莉清肺润喉=洋柑橘+七彩菊+贡菊+杭白菊 消除疲劳=贡菊+紫罗兰+熏衣草美颜祛斑=勿忘我+桃花+茉莉 延缓衰老=勿忘我+康乃馨+桃花补血气调经=玫瑰花+桂花 美颜祛逗祛斑补水=玫瑰花+玫瑰茄+桃花美颜祛痘=七彩菊+康乃馨 排毒养颜=粉红玫瑰花+柠檬草+金盏花美白=玫瑰花+薄荷+紫罗兰+金盏花 排毒祛斑=桃花+柠檬+桂花(蝴蝶斑,黄褐斑)提高新陈代谢=迷迭香+玫瑰花+洋柑橘 助消化滋补脾胃=千日红+玫瑰花+百合暖胃养肝=紫罗兰+勿忘我+玫瑰花 加强肝脏代谢=柠檬草+迷迭香止咳止痰=紫罗兰+薄荷+桂花 放松助眠=菩提+洋柑橘 腰酸背疼=玫

3、瑰花+迷迭香+马鞭草改善便秘=柠檬+洋柑橘+马鞭草 消除眼睛疲劳=金盏花+菊花+柠檬草+紫罗兰调血气、消疲劳=玫瑰花+迷迭香+陈皮 消除青春痘留下的痕迹=紫罗兰+玫瑰花+玫瑰茄感冒玫瑰花菊花玫瑰茄 解酒熏衣草紫罗兰薄荷头痛菊花迷迭香熏衣草玫瑰花 胃痛菊花薄荷茉莉明目、降血压=决明子+菊花 风热低烧口干=竹叶+薄荷+金银花清热去火=苦丁+菊花 暖胃调血气=玫瑰花+滇红舒心快乐=玫瑰花+菩提+枸杞消除疲劳、舒展身心茶: 贡菊+紫罗兰+熏衣草 美颜爽肤、清肺润喉茶: 玫瑰茄+洋甘菊+茉莉 祛斑除痘补水茶: 玫瑰花+玫瑰茄+桃花 专门减肥瘦腿: 柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草 安眠: 洋甘菊薰衣草菩提玫瑰

4、花 美白玫瑰花薄荷胃痛洋甘菊薄荷茉莉茶的作用乌龙茶：能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。 普洱茶： 降脂、减肥、降压、抗动脉硬化，防癌、抗癌。养胃、护胃 健牙护齿。消炎、杀菌、治痢。抗衰老放在一起的味道很怪，看你自己细心品位了薰衣草茶:因为具备许多的疗效功能，愈来愈受到大众的欢迎。又名“宁静的香水植物 “，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。并且，能够治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。 薰衣草茶泡饮方式： 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将

5、其沥干。取出 2-4g 薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml 的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。放置约 3分钟后饮用。回冲第二次约要 7 分钟，第三次大约要静置 10 分钟。如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。玉蝴蝶：又叫白玉纸，为紫葳科植物玉蝴蝶的种子，主产于云南，贵州等地。玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。 备注:（饮用方法）玉蝴蝶 5 克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。 金盏花： 金盏花含矿物质磷和维生素 C 等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的

6、花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。金盏花外用也是功效强大的药草，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。古埃及人认为金盏花能延缓衰老，印度人则尊奉它为神圣的花。中世纪时人们已将金盏花用于疗伤，更藉以对抗瘟疫和黑死病。而在法国诺曼第地区，则以金盏花为牛油添染金黄色泽。相传它还有预测天气的功能：如果花在早晨 7 点以前绽放，当日必定是晴天，反之就将要下雨了。 冲泡与品味（金盏花）： 金盏花茶是以一大匙的干燥花瓣冲泡而成，焖约 3-5分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来

7、甘中微苦，可加蜂蜜调味。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。此外，还能促进血液循环，帮助女性生理期间拥有清爽自由的心情.也可缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。 茉莉花：简介:无瑕的的茉莉花像个羞涩又丰满甜美的乡村少女，甘甜中带着清秀，洁白中映着嫩绿。有一种欲言又止的羞怯，以及无法抑制的青春气息。茉莉花理气开郁，辟秽和中。茉莉花英文为 Jasmine，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪 5、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、明目的功效。 用开水单独冲泡喝。花茶之阳光经

8、典：柠檬茶: 柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素 B1、B2、C 等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。 柠檬茶泡饮方式：开水冲泡，水量根据个人口味选择，这个比较弹性。并且，喝剩下的柠檬水混合 2 片 VC 可以做美白面膜。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴

9、、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 花茶之冷艳经典：金银花: 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。是一款比较有效的解毒茶。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶；另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香卟，以品赏花香为主；后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。但是要记住，身体虚寒的 MM 要适量喝哦。 金

10、银花冲泡方式：选金银花 10 克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。 花茶之温和经典：桂花茶:桂花介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。 桂花茶的功效

11、:作用功效： 桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。注意事项： 桂花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。桂花香味强烈，忌过量饮用。 适宜搭配： 桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 桂花+玫瑰花：可以补血 红润气血 调理经期 能消除烦人的小痘痘 桂花+紫罗兰+玉蝴蝶+胖大海：润肺，止咳养肺。泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花 3 克、绿茶 5 克、沸水冲泡。 排毒美颜的桂花茶 【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。