1、健美操课程说明书一、主讲教师信息姓 名 宋进文 性别 女 学历 硕士 职 称 副 教 授研究方向 体育教育 工作单位 体育学院讲授课程 形体与健美操联系电话 、 电子信箱 二、课程信息中文 健美操 先修课程 健美操普修课程名称 英文 Aerobic 课程性质 专业核心课学时 /学分 68 /4 授课范围 体育学院大三专选学生授课时间和地点周三 34、周五 3-4 节：北健美操馆 人数限制 20/班课程简介包括两大部分：艺术体操部分，主要教授艺术体操的基本动作和基本技术及各种套路组合；第二部分大众表演操，主要教授啦啦操、扇操等表演性健身操。三、教学资源指定教材 大众流行健身项目的理论与实践.北京
2、：高等教育出版社，2003参考文献大众健美操锻炼标准.北京： 国家体育总局，2005大众艺术体操.北京：北京体育大学出版社，2002各种 VCD 光盘教学网站 1 http:/ 2 http:/ 实验、实习、作业、课 外阅读及参考文献等教学进度（以周为单位） 教 学 内 容 摘 要（章节名称、讲述的内容提要，课堂讨论的题目等） 内容及时间、地点1、啦啦操 1；躯干动作组合第 1 周 2、啦啦操 2；波尔卡步组合 自学作业1、啦啦操 3 形体波浪组合第 2 周2、啦啦操 4； 形体波浪操 11、啦啦操 5； 形体波浪操 2 作业交流 1第 3 周2、啦啦操 6； 综合舞步组合 11、形体舞蹈 1
3、； 综合舞步组合 3第 4 周2、形体舞蹈 2；综合舞步组合 4 自学作业1、形体舞蹈 3；综合舞步组合 5 作用交流 2第 5 周2、扇操 1；集体徒手组合 11、扇操 2；集体徒手组合 2 自学作业第 6 周2、扇操 3；徒手规定套路 11、扇操 4；徒手规定套路 2第 7 周2、扇操复习；徒手规定套路 31、扇操 5；徒手规定套路 4 第 8 周2、复习考试复习考试第 9 周教学方法与手段根据学生的实际掌握情况合理设置教学手段与方法，如示范法、相互指导法、集体练习法、小组比赛法、小组评价法等，并辅以多媒体辅助教学手段。学习方法 课前搜集相关材料，对教授的内容有大体了解，课堂答疑，进一步掌
4、握动作，同时要求课下继续巩固练习，并进行素质练习。五、实践教学（含课程实验、课程论文、读书报告、文物考察、野外实习、写生等）1、在授课过程中，让学生轮流领操，锻炼她们的心理素质。2、根据学生的特长，布置相关的自学内容，并且由教师选定套路。3、学生在课堂上利用准备部分的时间相互教授自学内容，提高他们的课堂授课能力。4、鼓励学生去俱乐部去带操，锻炼实际操作能力，巩固所学知识。六、成绩考核平时成绩 占总成绩 20%。其中上课态度占 10%， ；实践能力（包括自学能力、课堂教与学的能力、前沿信息收集能力）占 10%。期末成绩 占总成绩 80%，技能考核。考试说明 缺席 1/3 学时者，取消考试资格，重修；总成绩不及格者，补考；补考不及格者，重修；补考或重修时，期末考试占 100%。备 注1开学一周内，学生应主动将自己的练习方式告知任课老师，并记下教师的联系方式。2有与本专业相关的问题及时与任课教师练习。3有特殊事情应有假条或及时与老师交流，不得无故旷课。
