怎么学习高尔夫球.doc

1、怎么学习高尔夫球？高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。其中最主要的首推球杆。球杆的角度及功能的差异,常常会影响到击球的成绩。因此球杆是万万马虎不得的。 1.球杆 球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约 0.911.29 米之间。根据击球远近不同的需要,每个选手最多可带 14 根各种类型的球杆进场。这 14 根球杆应以如下配置为宜:4 根木杆、9 根铁杆和 1 根推杆。对初学者而言,只要取其中的奇数杆就足够了。 (1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小,长度越长, 球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用,最常用的有 1、3、4、5 号杆,对

2、初学者而言,3 号木杆较为适用。 (2)铁杆以软铁制作杆头,比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击,铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动,易于上手,适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。 (3)推杆杆头也是由软铁制成,主要用来推球入洞。推杆可分为 T 型、L 型和D 型,杆面平直是它们共有的特色。 2.球、球杆袋和球鞋 高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19 世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断

3、，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了“橡胶球” ，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50.38 克。美式球的最小直径为 4.26 厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为 4.11 厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。 球杆袋多为皮制,口径约 8 英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。 高尔夫球鞋的鞋底有 12 个左右的鞋底

4、钉,可防止滑动,使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则,螺丝一松, 鞋也不稳固。 不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman； Titleist；Mizuno 等。 我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本

5、最有名的球杆。 选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE ；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman； Titleist；Mizuno 等。 ,我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究

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7、新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman； Titleist；Mizuno 等。 ,我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较

8、高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan； Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman；Titleist；Mizuno 等。 ,我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子

9、了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman； Titleist；Mizuno 等。 ,我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是

10、这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan； Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman；Titleist；Mizuno 等。 ,我有一

11、套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman； T

12、itleist；Mizuno 等。 ,我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan； Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cl

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15、Ben Hogan； Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman；Titleist；Mizuno 等。 ,我有一套 CALLAWAY 的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,TaylorMade 的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist 的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说 Maruman 的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等,不错的品牌有 D

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