冬季易发老年病.docx

1、（一） 高血压一临床表现（1）头疼:部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。（2）眩晕:女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。（3）耳鸣:双耳耳鸣，持续时间较长。（4）心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。（5）失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。（6）肢体麻木: 二发病原因（1） 肥胖（2） 高盐饮食（3） 饮酒三预防措施（1）合理膳食，适当限制钠盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。（2）戒烟限酒。（3）坚持适量体育锻炼。（4）保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重。（5）减轻精神压力，保持心理平衡。（6）成年人应每年至少测量一次血压。（

2、二）糖尿病1 临床表现（1） 多饮、多尿、多食和消瘦。（2）疲乏无力，肥胖。2 发病原因(1)遗传因素。(2)环境和生活方式。生活水平不断提高，糖尿病的发病率也逐年不断上升，并且糖尿病主要发生在生活条件比较好的人群中。型糖尿病是一种不良生活方式引起的疾病，这些不良生活方式包括脂肪摄人过多、活动量下降、肥胖、酗酒、吸烟、心理压力过大等。三预防措施（1）多懂一点，即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。（2）少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，高热量的副食也要少吃。（3）勤动一点，要经常保持一定的运动量。肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的机会就

3、会减少。（三）骨质疏松症一临床表现（1）疼痛以腰背痛多见，占疼痛患者中的 70%80% 。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。（2）身长缩短、驼背，多在疼痛后出现。（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 （4）呼吸功能下降二发病原因骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。三预防措施（1）调整生活方式:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒

4、和慎用影响骨代谢的药物等。采取防止跌倒的各种措施:如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器) 等。（2）骨健康基本补充剂:钙剂 :平均每日应补充的元素钙量为 500 一 600 mg。维生素 D：成年人推荐剂量为 200 U/d，老年人因缺乏日照以及摄人和吸收障碍常有维生素 D 缺乏，故推荐剂量为 400 一 800 U/d。与其他药物联合使用。四冠心病一临床表现临床分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型，最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。心绞痛是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所起的症候群：（1 ）胸部压

5、迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续 1-5 分钟，偶有长达15 分钟，可自行缓解；（2 ）疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指；（3 ）疼痛在心脏负担加重（例如体力活动增加、过度的精神刺激和受寒）时出现，在休息或舌下含服硝酸甘油数分钟后即可消失；（4 ） 疼痛发作时，可伴有（也可不伴有）虚脱、出汗、呼吸短促、忧虑、心悸、恶心或头晕症状。心肌梗塞是冠心病的危急症候，表现为：（1 ） 突发时胸骨后或心前区剧痛，向左肩、左臂或他处放射，且疼痛持续半小时以上，经休息和含服硝酸甘油不能缓解；（2 ） 呼吸短促、头晕、恶心、多汗、脉搏细微；（3 ） 皮肤湿冷、灰白、重病病容；（4 ）

6、大约十分之一的病人的唯一表现是晕厥或休克。二发病原因冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，认为本病发生的危险因素有：年龄和性别（45 岁以上的男性，55 岁以上或者绝经后的女性），家族史（父兄在 55 岁以前，母亲/姐妹在 65 岁前死于心脏病），血脂异常，高血压，尿糖病，吸烟，超重，肥胖，痛风，不运动，等。三、预防措施（1 ）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。（2 ）身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。（3 ）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类, 尽量以植物油为食用油。要用足够的蔬菜和水果植物蛋白（豆类及其制品）的食物，少食多餐，晚餐量少

7、，为宜喝浓茶、咖啡。（4 ）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。（5 ）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。（6 ）体育锻炼。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。五肺炎一临床表现发高热，呼吸十分急促持久乾咳可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛有小量痰或大量痰，可能含有血丝二发病原因（1）接触到一些励害的病菌或病毒身体抵抗力弱，上呼吸道感染时，没有正确处理。 （2）心肺有其他病变：如癌病、气管扩张。（3）工作环境有问题。注意改善空气流通、冷气系统。当然，亦有可能纯綷巧合。三预防措

8、施（1）锻炼身体，增强机体抵抗力。（2）季节交换时避免受凉。（3）避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。 （4）尽早防治上呼吸道感染。六慢性胃炎一、临床表现消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。二发病原因（1）幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素（2）刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。（3）药物有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。（4）口腔、咽部的慢性感染。（5）胆汁反流胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。（6）X 线照射深度 X 线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。（7）环境变化如环境改变，气候变化（8）长期精神紧张，生活不规律。（9）其他病变的影响如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。三预防措施（1）保持精神愉快（2）戒烟忌酒（3）慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物（4）积极治疗口咽部感染灶（5）注意饮食过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素 A、B、C 多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。