全国第四届体育观摩课教案 苑景蕊.doc

1、高 二 年 级 体 操 技 巧 动 作 教 案 设 计 （水平五）第三课次浙江省宁波市镇海中学 苑景蕊一、设计思路本 课 设 计 是 在 前 两 次 课 学 习 的 基 础 上 ， 以 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑平 衡 动 作 的 完 整 学 习 为 重 点 ， 并 通 过 它 将 技 巧 中 的 各 个 动 作 组 合 连 接 ，突 出 它 在 整 套 动 作 中 的 重 要 作 用 。 课 中 采 用 友 伴 式 和 互 助 式 的 分 组 方 式增 强 学 生 的 互 动 ， 充 分 体 现 学 生 的 主 体 性 。 准 备 部 分 的 慢 跑 和 徒 手 操 都服 务 于

2、 基 本 部 分 ， 以 达 到 热 身 的 效 果 。 对 于 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡动 作 的 学 习 ， 根 据 前 一 次 课 的 基 础 ， 从 肩 肘 倒 立 开 始 在 保 护 帮 助 下 直 接进 行 完 整 动 作 练 习 ， 突 出 动 作 的 完 整 性 ， 提 高 动 作 质 量 。 在 组 合 动 作 的练 习 中 借 助 “图 示 ， 题 板 ”明 确 动 作 要 求 ， 加 强 学 生 分 析 问 题 的 能 力 。“递 进 式 ”的 练 习 方 法 ， 为 学 生 设 定 目 标 的 同 时 也 激 发 了 学 生 的 竞 争 意识 和

3、合 作 互 助 意 识 ， 提 高 练 习 效 率 ， 杜 绝 了 自 主 练 习 中 散 漫 的 现 象 。 因为 是 技 术 性 学 习 为 主 的 教 材 ， 内 容 比 较 单 调 枯 燥 因 此 在 课 的 开 始 和 结 束部 分 安 排 小 游 戏 以 活 跃 课 堂 上 的 气 氛 。 前 面 的 游 戏 为 分 组 做 好 准 备 ， 后面 的 游 戏 增 强 集 体 合 作 的 同 时 也 完 成 了 器 材 的 收 放 ， 为 接 下 来 课 的 衔 接做 好 准 备 。 集 体 舞 放 松 ， 意 在 激 发 学 生 的 表 现 欲 望 ， 对 于 技 巧 教 材 的

4、学习 有 辅 助 作 用 。 师 生 的 共 同 参 与 有 利 于 良 好 的 师 生 关 系 的 建 立 。二、教材分析根 据 模 块 教 学 计 划 ， “单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 ”是 技 巧 组 合动 作 中 的 难 点 ， 是 衔 接 全 套 动 作 的 关 键 。 这 一 动 作 对 女 生 的 柔 韧 性 、 身体 姿 态 控 制 以 及 练 习 中 的 安 全 都 有 一 定 的 要 求 ， 对 女 生 形 体 的 发 展 有 促进 作 用 。 授 课 对 象 是 高 二 女 生 。 正 处 于 青 春 发 育 后 期 ， 身 心 发 展 渐 趋 成熟

5、， 认 知 能 力 特 别 是 观 察 力 、 注 意 力 、 思 维 能 力 进 一 步 提 高 ， 已 能 进 行合 乎 逻 辑 的 推 理 判 断 ， 能 进 行 独 立 思 考 。 在 身 体 发 展 方 面 ， 运 动 时 间 的不 足 和 生 理 上 的 变 化 ， 导 致 上 肢 力 量 较 差 ， 下 肢 较 重 ， 身 体 的 平 衡 性 、柔 韧 性 、 灵 活 性 有 待 提 高 。 而 这 个 内 容 的 学 习 利 于 学 生 身 体 的 发 育 。 在教 学 中 ， 应 使 学 生 充 分 了 解 自 我 身 心 发 展 特 点 ， 有 针 对 性 地 进 行 身

6、体 锻炼 ， 提 高 学 习 的 自 觉 性 、 积 极 性 、 主 动 性 。三、学情分析前 两 次 课 的 学 习 中 ， 在 复 习 高 一 动 作 和 加 强 素 质 练 习 的 同 时 ， 为单 肩 后 滚 翻 的 技 术 学 习 打 下 了 一 定 的 基 础 ， 让 学 生 根 据 自 己 的 动 作 特 点明 确 了 放 腿 ， 撑 手 ， 偏 头 的 方 向 以 及 结 束 动 作 中 的 三 角 支 撑 ， 重 心 位 置等 问 题 。 本 节 课 的 练 习 从 肩 肘 倒 立 开 始 利 用 “拨 转 头 ”的 帮 助 方 法 让学 生 直 观 体 会 动 作 的 全

7、过 程 ， 进 行 完 整 练 习 ， 再 到 尝 试 独 立 完 成 。 使 学生 逐 步 掌 握 提 高 动 作 。 激 励 学 生 大 胆 的 尝 试 完 整 动 作 ， 在 完 成 动 作 的 过程 中 发 现 问 题 、 提 出 问 题 ， 在 教 师 的 引 导 下 ， 积 极 参 与 动 作 技 术 要 点 的讨 论 ， 找 出 放 腿 不 正 ， 重 心 不 稳 ， 推 撑 不 及 时 等 易 犯 错 误 和 解 决 的 办 法 。最 后 通 过 组 合 动 作 的 练 习 让 学 生 体 会 成 功 的 快 乐 。 提 高 审 美 能 力 。五、课的流程1、 导 入 与 热

8、身 采 用 集 体 慢 跑 的 形 式 ， 通 过 前 踢 腿 和 后 踢 腿等 提 高 身 体 控 制 能 力 ， 利 用 游 戏 为 分 组 做 好 准 备 工 作 ， 专 项 准 备 活动 中 加 入 双 人 体 操 增 加 学 生 间 的 互 动 ， 为 基 本 部 分 的 保 护 与 帮 助 做 好 铺垫 。2、 技 能 学 习 从 复 习 肩 肘 倒 立 开 始 ， 过 度 到 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪撑 平 衡 动 作 的 学 习 ， 采 用 保 护 帮 助 下 的 完 整 练 习 的 教 学 方 法 ， 突 出重 点 。 通 过 设 定 问 题 观 察 练 习 体 验

9、 分 析 易 犯 错 误学 生 展 示 ， 提 高 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 质 量 。 组 合 动 作的 练 习 中 ， 利 用 “图 示 ， 题 板 ”既 明 确 了 练 习 要 求 ， 也 让 学 生 通 过 对“图 示 ”的 分 析 加 深 了 对 动 作 的 理 解 。 采 用 以 组 为 单 位 “进 级 式 ”的练 习 方 法 既 激 发 学 生 的 练 习 积 极 性 和 团 队 意 识 ， 也 有 效 的 提 高 了 学 习 效率 。 小 组 之 间 的 展 示 对 比 将 课 的 气 氛 推 向 高 潮 ！3、 放 松 通 过 游 戏 既

10、完 成 课 的 过 度 ， 调 节 情 绪 ， 也 整 理 了 器 材 为放 松 活 动 做 好 准 备 。 自 由 式 的 音 乐 舞 蹈 放 松 ， 让 学 生 尽 情 发 挥 自 我 ，同 时 得 到 身 体 和 心 理 的 放 松 。 教 师 的 参 与 也 进 一 步 调 动 了 气 氛 。 场地器材：体操垫 11 块、CD 机一台。课 时 计 划 （水平五）单元第三次课年级：高二 人数：40（女） 任课教师：苑景蕊 指导教师：朱水敏 翁伟炯教学内容技巧：1、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（完整动作练习）2、组合动作：前滚翻直腿坐-肩肘倒立-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡-挺身跳教学目标1、完整

11、练习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作，掌握正确的动作要领和保护帮助方法2、通过组合动作的练习，体会滚翻、空间定向、身体平衡控制，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质3、在互助学习中，获得人际交流与合作的体验，增强自信心和责任感重点单个动作：举腿、翻臀、头侧屈及推手的时机，控制好身体姿态组合动作：翻滚圆滑、倒立与平衡稳、节奏清晰难点单个动作的成功率组合动作连贯，身体姿态美课 时 教学内容运动负荷 教师指导与要求 学生活动与组织队形序 间 次数强度开始部分2分钟1、 体育委员整队，检查人数2、 师生问好3、 宣布本次课的教学内容,学习目标4、 安全教育1、分发腕带，检查服装2、相互问好，鼓励。3、宣布课的教

12、学内容与要求要求：1、 学生认真听讲，明确目标2、 整队快、静、齐1、集合，整队2、体委报告出勤3、明确本课目标任务和要求，提高安全意识组织队形：准备部分5|6分钟一、热身活动1、慢跑前踢腿跑，后踢腿跑2、 游戏：“抢垫子”绕垫子慢跑，听到数字后，迅速做出准确的反应。3、专门性准备活动头部运动头手结合练习肩部运动（压、拉）腹背运动2|3次中中1、 讲解并提出要求2、 口令指挥学生完成练习3、 讲解规则，组织游戏4、 示范领做要求：1、 动作规范，活动充分2、 节奏感强3、 互动积极1、按要求完成各项练习2、积极参与游戏慢跑队形：绕垫子跑动成圆，前后间距 1 米徒手操队形：4 人一块垫子，左右

13、2人一组，站在垫子外侧的底角处 技巧：一、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作要点：放腿垂肩，方向正1、 提出问题2、提示肩肘倒立动作要点3、完整示范单肩后滚翻成单1、思考问题，听教师讲解2、认真观察示范动作，基本部分18|20分钟9|10分钟脚背着地，支撑稳屈侧偏头，直侧转屈臂推撑，直臂压斜后举腿，平衡稳垂直支撑，姿态美练习步骤：1复习肩肘倒立2肩肘倒立开始的分腿、撑手、偏头练习(保护帮助者一人扶上举腿，一人帮助摆正头、手、腿的位置)3保护帮助下的完整练习保护帮助者：一人手扶腿，一手拖肩，帮助翻转。另一人可以语言提示推撑发力和头的转动方向4、独立完成动作二、组合动作：前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩后滚翻成

14、跪撑平衡蹲撑挺身跳。动作要点：滚动圆滑方向正展髋挺身倒立稳经肩滚翻快推撑跪撑平衡姿态好展髋挺身落地牢1、 利用题板和图片讲解动作要求2、 分组“递进式”练习3、小组展示比赛3|41次2|3次4|5次2次4|5次小小中中膝跪撑平衡动作4、示范分解练习的方法与保护帮助的方法5、示范完整动作的保护帮助的方法6、巡回指导7、个别纠正与集体分析8、组织优生示范与评价易犯错误a：放腿时勾脚b：推撑手不充分，导致侧倒c：偏转头不充要求：1、主动观察，利用合理的方法帮助同学2、保护与帮助方法正确3、有责任心1、 组织布置场地2、 利用题板讲解示范组合动作3、 讲解练习的方法4、 巡回指导5、 组织小组比赛与评

15、价要求1、练习过程积极、认真2、相互纠正改进动作3、互助，鼓励共同进步体会动作要领3、求进行各步骤练习4、做好自我保护，轮流保护帮助同学5、根据易犯错误分析结合自身情况改正动作6、展示与自我评价练习队形：同上，4 人一组保护的站位： 1、 观察分析图示，了解练习方法和动作要求2、 分组“递进式”练习3、 小组比赛与评价组合动作练习队形：结5|放松：1、游戏“开火车”：两块垫子合并为一组，8 人站在前面的垫子 1 中讲解、组织游戏 按要求进行比赛组织队形：两块垫子合并，8 人一组进行游戏束部分7分钟上，将后面垫子传送与前面的垫子连接依次推进到篮球场边线后将两块垫子叠起为结束。2、集体舞蹈放松2、

16、小结3、师生再见次小要求1、积极参与，大胆展示2、思考回顾小结安全保障 1 场地的合理布置 2 安全提示 3保护与帮助 4 充分的准备活动练习密度 强度场地器材11 块体操垫录音机 1 台题板两块 预计全课3035%内容主题35%中课后反思本课的教学基本达到了设定的教学目标，学生对技术动作的掌握较好，学生在学习过程中围绕小组展开练习，互帮互助达到共同进步。组合动作练习中的“递进式”练习方法提高了学生的效率，杜 绝 了 自 主 练 习 中 散 漫 的 现 象 。 放 松 活 动 中 学 生 能 放 开 的 自 由 发 挥 ，达 到 了 身 心 放 松 的 目 的 。教学中也存在不足之处如：1、教

17、师本身对于技术动作的讲解语言不够严谨。2、因录像师生都有紧张的情绪，使得课的开始部分有些沉闷。3、评价的语言比较单一。今后的教学中将针对以上问题努力加以改正。注：递进式练习的方法1、在一轮练习中有一人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到第一级2、在一轮练习中有二人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到第二级3、在一轮练习中有三人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到第三级4、在一轮练习中全组四人都可以独立完成组合动作，垫子前进到第四级要求：1、每一轮练习完成后垫子最多可以前进一级2、看哪组队员进级最快技 巧 组 合 单 元 教 学 计 划 （ 共 5 课 时 ）单元目标1通过动作的学习，激发学生参

18、与体操练习的积极性、主动性。2能够较好掌握所学技巧动作的组合套路。3了解技巧运动的基本知识，提高柔韧、协调、灵敏等身体素质，注重良好身体姿态的形成。4培养自信，表现出良好的体育道德，提高自主、探究、合作学习的能力。重点1单肩后滚翻成单膝跪撑平衡单个动作的稳定性，组合动作的方法。2发展体能，学会保护与帮助的方法。3身体姿态及合作意识。课时 教学内容 达成目标 学法和教法 技术重、难点11.复习前滚翻直腿坐肩肘倒立2.素质练习：燕式平衡、侧平衡、跪撑平衡腰腹力量与柔韧性练习1巩固提高前滚翻直腿坐肩肘倒立动作质量2通过平衡练习为单肩后滚翻成单膝跪撑平衡铺垫3提高身体素质，激发练习兴趣1复习、交流2分

19、小组开展互助性学习3示范、讲解、练习相结合1、前滚翻直角坐：滚动圆滑，并腿，蹦脚 2、肩肘倒立：挺髋伸腿，倒立稳，停顿3、平衡的控制21单肩后滚翻成单膝跪撑平衡分解动作学习：a、确定放腿b、伸臂、头侧屈练习c、推撑手与压垫练习d、上举腿的控制练习e、跪撑平衡练习素质练习：立卧撑、挺身跳1掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作要点，练习方法，学习保护与帮助方法,增强体能2.克服心理因素，提高兴趣、建立信心3.能帮助和指导同伴练习1、观察、分析2小组互助、研究学习3示范、讲解、纠错、练习相结合4自评、互评1单肩后滚翻成单膝跪撑平衡：放腿、偏转头、推撑及平衡控制2组合中结束动作的学习31复习肩肘倒立2单肩

20、后滚翻成单膝跪撑平衡完整动作学练3组合动作练习：前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩后滚翻成单膝跪撑平衡蹲撑挺身跳4小组展示评价1进行单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的完整学习，掌握正确的动作2通过组合动作的练习，体会滚翻、空间定向、身体平衡控制3在学习中，获得人际交流与合作的体验，增强信心和责任感1合作学习，互相保护、帮助2分析易反错误及改正方法1 进级式练习2 展示、比赛4自评互评师评1单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的稳定性2组合动作的连贯，身体姿态的控制41复习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡2组合动作练习3组内创编新组合4小组内和小组间的评价5身体素质练习1熟练掌握组合动作、尝试创编新组合。2激发兴趣、建立信心

21、，能帮助和指导同伴练习。3、掌握评价的方法，通过自评互评，使动作再提高。1小组合作学习，互相帮助2组内、组间交流展示、比赛、评价。3教师评价1单肩后滚翻成平衡动作稳定，姿态美 2组合动作连贯、协调、姿态美3创编组合连接合理，新颖5考评：1、直腿坐开始的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡单个动作（30%）2、组合动作：前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩后滚翻成单膝跪撑平衡蹲撑挺身跳（70%）1通过考核检查学习效果，了解掌握动作的情况，反馈信息。2挑战自我，培养勇敢果断的心理品质和临场的应变能力。1每人完成一次组合动作和一次单个动作2教师评分与学生评价相结合。1、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作稳定，姿态美2、倒立，滚翻

22、衔接自然3、平衡动作稳定4、整套动作连贯、协调、姿态美，节奏好一 、 单 元 教 学 内 容 ：技 巧 组 合 动 作 ： 前 滚 翻 直 腿 坐 肩 肘 倒 立 （ 稍 停 ） 单 肩 后 滚 翻成 单 膝 跪 撑 平 衡 脚 蹬 地 一 腿 上 摆 成 蹲 撑 挺 身 跳二 、 单 元 教 学 目 标 ：在 高 一 学 习 的 基 础 上 ， 进 一 步 丰 富 技 巧 的 有 关 知 识 ， 学 习 和 掌 握 单 个 及 组合 动 作 的 技 术 ； 准 确 、 连 贯 、 协 调 、 优 美 的 完 成 技 巧 动 作 。 提 高 学 生 对 技 巧 锻炼 价 值 的 认 识 ， 增

23、 强 保 护 和 自 我 保 护 的 意 识 和 能 力 ， 培 养 学 生 审 美 意 识 与 合 作学 习 的 能 力 。三 、 指 导 思 想 ：本 单 元 设 计 力 争 通 过 体 操 技 巧 动 作 的 学 习 来 体 现 体 育 教 学 的 五 个 学 习 维度 的 目 标 ， 注 重 心 理 健 康 和 社 会 适 应 等 目 标 的 体 现 ， 让 学 生 既 有 技 术 和 身 体 上的 进 步 ， 也 能 从 学 习 过 程 中 体 会 评 价 的 多样性，合作的愉快，获得技术后的心理享受和在集体社会关系中成长的快乐。模 块 教 学 是 本 次 改 革 中 的 一 大 特

24、 色 ， 本 单 元 教 学 是 设 定 的 体 操 模 块 的 重要 组 成 部 分 ， 以 高 中 新 课 程 中 强 调 的 “技 术 教 学 ”为 主 ， 贯 彻 “以 学 生发 展 为 本 ”的 教 学 理 念 ， 积 极 构 建 学 生 在 课 堂 教 学 中 的 主 体 地 位 ， 以 激 发 学 生学 习 兴 趣 ， 完 善 学 练 方 式 和 掌 握 运 动 技 能 为 主 要 目 标 。 探 究 一 种 适 合 学 生发 展 、 有 利 于 运 动 技 术 学 习 、 加 强 自 我 保 护 和 形 成 良 好 心 理 品 质 的 体 育 教学 形 式 。 选 择 技 巧

25、成 套 动 作 的 学 习 ， 是 深 入 挖 掘 教 材 内 涵 ， 对 学 生 进 行 系 统 教学 的 体 现 。四 、 学 情 分 析 ：在 高 一 学 段 ， 学 生 已 学 习 、 掌 握 了 技 巧 组 合 “前 滚 翻 直 腿 坐 肩 肘倒 立 ”动 作 方 法 及 保 护 与 帮 助 的 方 法 。 本 单 元 设 定 五 课 时 ， 重 点 学 习 单 肩 后 滚翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 和 以 它 为 主 的 技 巧 组 合 动 作 。 在 复 习 高 一 动 作 和 加 强素 质 练 习 的 同 时 ， 学 习 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平

26、衡 动 作 以 及 挺 身 跳 动 作 ， 并将 动 作 衔 接 起 来 进 行 组 合 动 作 的 学 习 ， 以 加 强 学 习 的 系 统 性 和 延 续 性 。五 、 重 点 难 点教 学 重 点 ： 单 肩 后 滚 翻 成 单 膝 跪 撑 平 衡 动 作 的 学 习 ， 组 合 动 作 。教 学 难 点 ： 组 合 动 作 的 连 贯 性 与 节 奏指导教师点评：教师示范动作标准、教学设计严谨合理、学生练习认真刻苦、教学过程精彩纷纭。开始部分选用和设计慢跑和徒手操作为准备活动，是教师对体操课教学规律性和科学性理解的体现，基本部分采取了讲解示范、巡回辅导、分层递进、教学比拼、师生互动使

27、教学过程形成一个完整而有效的教学体系。结束部分教师采用了“开火车”的集体趣味性游戏和集体舞配学生个性、才艺的表演，十分精彩。 教学建议：1、教师的开课礼议和语言一定要精心设计思考。2、体操是一项必须要保护与帮助的运动项目，在教学中教师要教会、要强调、要检查、要示范、要保护、要帮助。个人介绍：苑 景 蕊 ， 女 ， 76 年 出 生 ， 毕 业 于 东 北 师 范 大 学 ， 本 科 学 历 。 任 教 以 来一 直 致 力 于 高 中 体 育 教 学 的 探 索 与 实 践 。 是 宁 波 市 特 级 教 师 带 徒 成 员 ，镇 海 区 骨 干 教 师 。曾 获 ：宁 波 市 “体 育 教

28、师 基 本 功 比 赛 ”一 等 奖宁 波 市 “优 质 课 ”二 等 奖镇 海 区 “教 坛 新 秀 ” “红 烛 奖 ”“优 质 课 ”一 等 奖案 例 高 一 （ 女 ） 体 操 教 学 模 块 设 计 获 浙 江 省 三 等 奖撰 写 的 体 育 与 健 康 选 项 教 学 体 会 在 浙 江 省 新 课 程 学 科 培 训 会上 交 流 两 次 在 市 新 课 程 改 革 培 训 会 上 做 专 题 讲 座多 篇 论 文 在 体 育 教 学 和 中 国 学 校 体 育 杂 志 上 发 表 建 立 高 效 中 学 体 育 组 的 四 点 做 法 、 完 善 实 习 生 指 导 制 度 ， 实 现共 赢 体 育 课 堂 上 的 “隐 性 ”安 全 隐 患 发 表 于 中 国 学 校 体 育 杂 志 ， 伸 展 运 动 种 类 及 运 用 方 法 谈体育教师专项与模块选项教学的关系发 表 于 体 育 教 学 杂 志 。 所 带 的 学 生 多 次 在 各 类 比 赛 中 获 奖 。