办公室人群易得哪些病.doc

1、目录1. 办公室人群易得哪些病2. 办公室健身操3. 妇科常见病介绍及其主要症状4.30 岁左右的年轻人，最容易得 8 种常见病5.心理健康6.如何缓解工作压力7.反压力急救法办公室人群易得哪些病高科技办公室病症状：进入现代化办公室，就会感到胸闷头疼，越到下午，越是头疼得厉害。莫名其妙地烦恼，浑身不舒服，做事打不起精神来，耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝，爱钻牛角尖。 处方：经常和复印机打交道的人，要注意把复印机置放在通风较好的房间，必要时还应安装排风扇或通气道，每次操作完毕后，应认真清洗手上的油污。从事电脑工作的人，可在操作室内安装一台空气负离子发生器；在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品

2、，以增加抗辐射能力；还应每隔一两个小时到室外散散步办公室常见颈椎病的判断方法及对策最近你有感觉到脖子痛，肩膀也痛，有时候痛得头也不敢转吗？而且总感觉后背有几根筋绷得紧紧的，甚至还伴有心慌、胸闷和全身无力等症状。有时候痛得头也不敢转，严重时躺在枕头上头都抬不起来。夏季颈椎病的患者有很多是写字楼工作白领，由于冷气足，有些人办公桌还对着冷气出风口，所以身体一侧就特别凉，时间一长，手臂、肩膀、颈部肌肉都很麻木、僵硬，这主要是人体受寒时产生保护性肌紧张。用手去按压局部肌肉时，可发现呈索状或块状，有压痛感。由于颈椎两边的肌张力不同，一边痉挛紧张，一边自然松弛，就很容易造成颈椎关节的错位。此时应尽量避免同一

3、个动作维持时间太长，还有办公室里的冷气最好调为 26 度以上温度，还有就是，跟着我们一起来进行办公室简易的健身操，让你的颈部得以解放。颈椎病的常见症状大公开：颈椎病症状错综复杂，主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体来说，病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现；有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；更有少数病人出现大小便失控、

4、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。当然不是所有的表现都会在每一个颈椎病病人身上表现出来，往往是仅仅出现部分症状，而且大部分病人表现轻微，病程也比较长，所以完全没有必要闻颈椎病而色变，更不要随意对号入座。 正因为颈椎病症状的复杂性、多样性，加上认识的模糊，本病经常与神经内科、耳鼻喉科或内科疾病相混淆，从而延误诊治。令人欣慰的是，近年来，随着研究的深入，诊断水平不断得到提高，治疗方法也取得了可喜的进展，尤其是手术疗法不断得到改进与完善。目前除各大医院外，少数二级医院也已逐步开展颈椎病手术治疗的探索。 颈椎病症状的复杂性与颈部解剖结构有密切的关系，因此要了解颈椎病就必须先从了解其解剖的大致情况入手。 颈椎病

5、的治疗方法大公开：、颈椎牵引疗法：对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病，对早期病例更为有效。对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引，有时可使症状加重，故较少应用。 、颈椎病的理疗：理疗的作用：在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用，也是较为有效和常用的治疗方法。其作用机制为：、颈椎病的按摩，推拿疗法：对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。、颈椎病的药物治疗：药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助的对症治疗作用。、颈椎病的中药治疗、颈复康颗粒是颈椎病的良药、医疗体育：各型颈椎病患者的全身各部肌肉可因神经营养失调或废用等原因而发生明显肌肉萎缩，并引起肌肉劳损和肌肉筋膜类等症状。颈椎周

6、围之关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎性反应，缺少活动等原因发生粘连、显得僵硬，因而应鼓励病人积极进行医疗体育锻炼。、磁疗：经络磁场疗法是用磁场作为经络穴络一种刺激能，治疗某些疾病的方法。对颈椎病伴有肌肉劳损，肌肉筋膜炎的病例和少数神经根型颈椎病疼痛较明显的病例进行治疗，其在减轻疼痛方面确有一定效果。、针灸：是祖国医学的宝贵遗产。对颈椎病的治疗可取得明显疗效，而且设备简单，易行。10、泥疗：是将具有医疗作用的泥类，加热 3743 左右，进行全身泥疗或颈、肩、背局部泥疗，每日或隔日一次。结束时要用温水冲洗，卧床休息 3040 分钟。11、蜡疗：是将加热后的石蜡敷贴于患处，使局部组织受热、血管扩张，

7、循环加快，细胞通透性增加，由于热能持续时间较长，故有利于深部组织水肿消散、消炎、镇痛。此法简便易行，家庭亦可采用。12、颈椎病休息有何作用：颈椎间盘突出症及各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者，要适当注意休息。病情严重者宜卧床休息二至三周。待急性期症状基本缓解以后，患者可在围领保护下逐渐离床活动，并积极进行项背肌的功能锻炼。此外，卧床休息的作用还在于能使颈部肌肉放松，减轻由于肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，减少颈部活动，有利于组织充血，水肿的消退，特别对突出的椎间盘消肿有利。卧床休息期间若能配合应用热疗、颈椎牵引和药物治疗，则效果更好。但是，值得注意的是卧床时间不宜过久，以免发生肌内萎缩，

8、肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等变化，造成慢性疼痛及功能障碍，不易恢复。还需强调的是在各型颈椎病的间歇期和慢性期，除症状较重的脊髓型患者外，应根据患者的具体情况，安排适当的工作，不需长期休息。 办公室常见腰肌劳损的判断方法及对策最近下班后回家晚上睡觉时会不会觉得背部疼得不得了？或者在办公室坐着就已经觉得要很疼，很累？如果有这种症状的话，可能你就是患上了腰肌劳损。应该坚持做腰部锻炼可能有很多工作者是年轻人，所以就也没有太在意，但是如果你真的有以上症状就真的应该注意了。此时应尽量避免坐的时间太长，最好工作个小时左右就起来运动一下，还有就是，跟着我们一起来进行办公室简易的健身操，让你的腰得以解放。

9、腰肌劳损常见症状大公开：腰肌劳损的症状相当复杂，病情表现也各有不同，以下几种情况比较常见：腰肌劳损的症状之一：腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。腰肌劳损的症状之二：腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的还伴有沉重感。腰肌劳损的症状之三：早晨起床时腰痛重，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛腰肌劳损的症状之四：疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重。腰肌劳损的症状之五：弯腰工作常觉困难，弯腰时间稍久疼痛加剧。腰肌劳损的症状之六：按摩之后疼痛可减轻，用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过

10、度又加重，且反复发作。腰肌劳损治疗方法大公开：目前无特效的治疗措施，根治比较困难，且易复发。因此，腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法，行为治疗，调动患者的主动性方能取得最好的效果。腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得，氨糖美辛，肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物，能缓解症状和痛苦。腰肌劳损的治疗方法之二：1%普鲁卡因或 1%利多卡因 5-10ml，加强的松龙 25mg，痛点局部封闭。每周一次 , 3 次为一疗程。腰肌劳损的治疗方法之三：现有的理疗方法是热疗、红外线、腊疗、超声波、激光局部照射等。腰肌劳损的治疗方法之四：按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳，可以促使腰部血液循环。腰肌劳损的治疗方法之五：针对病因，“三

11、分治七分养“ ，是治疗和防止复发的基本原则。避免劳累，矫正不良姿势，站立时收腹挺胸。睡觉最好使用硬板床，避免受凉湿冷。进行腰部剧烈运动或重体力劳动时记住使用宽腰带保护，体力劳动岗位须更换一下工种。腰肌劳损的治疗根本，最终还在于康复锻炼，坚持不懈，持之以恒。 办公室常见头晕脑胀的判断方法及对策如果你觉得经常会头晕脑胀，那其实你的症状已经很明显了。坐办公室工作的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的，但你又不能丢下工作去活动身体，现在就有很好的方法介绍给你，只要你利用工作休息的时间就可以轻松解决这一疾病。头晕脑胀常见症状大公开：工作时间长了会头

12、晕。头晕的时候，很多人都会猜测自己得了什么病，可到医院检查，身体又没什么毛病。其实，头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。 1、情绪低沉而晕 情绪低沉的时候，精神的忧郁会使你身体内的新陈代谢等各方面机能变得迟缓，从而造成头晕目眩的感觉。 2、加班熬夜而晕 社会竞争越来越激烈，加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟，就会造成身体状态失衡，会相继出现黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、黑斑、青春痘、免疫力下降晕眩也就随之而来了。 3、摄入了过多油腻而晕 这是个减肥盛行的年代，但偏爱油腻、味道厚重的美食的人也不在少数。俗话说：鱼生

13、火，肉生痰。长期进食过于油腻食品的饮食习惯，让你的脾胃受损，化湿生痰。慢慢地，这些偏爱油腻的饮食习惯就让你出现“无病性”头晕。 4、身体处于隐性紧张而晕 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中，会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。而日常生活中，一些不易觉察的东西同样对我们的健康有很大的损害，这种损害来源于“隐性紧张”。 头晕脑胀治疗方法大公开：当人们处于隐性紧张状态时，心率不会增加而血压却会明显升高。其实，大脑紧张是众多“隐性紧张”中比较致命的一种。其他能引起“隐性紧张”的因素还包括吸烟、胆固醇高、糖尿病以及身体感觉欠佳等。这些因素引起的人体紧张并不表现在心跳加快，却在无形中造成我们出现不明

14、原因的头晕等身体不适的现象。 饮食应对无疾性头晕调整自己的作息时间，平衡心态，减轻压力是消除无疾性头晕的前提，饮食也是有益的帮助。 1、多喝菊花茶和绿豆汤。 2、西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。 3、常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。 4、体虚的人要多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。 5、坚持食用红枣糯米粥。 办公室常见“鼠标手”的判断方法及对策最初的感觉是手腕莫名其妙的刺痛、酸麻、肿胀、无力，只是断断续续地发作而已。你一定会想把电脑关上两天，休息一下就好了。但是几个月之后，手腕疼痛还是会越来越严重，再后来几乎痛得抬不起手来，晚上也无法入睡，穿针引线之类的精细活儿都做不了了，这样你就是得上了

15、所谓的“鼠标手”了。长期从事打字工作或电脑制图的人最容易成为腕管综合征的受害者。其他可能造成类似隐患的职业有音乐家、教师、IT 技术研发人员、网站编辑、记者、撰稿人等，都是和频繁使用双手有关的工作族。现在就有很好的方法介绍给你，只要你利用工作休息的时间就可以轻松解决这一疾病。“鼠标手”常见症状大公开：腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为

16、一种日渐普遍的现代文明病。 有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。其他可能造成类似影响的职业，如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、矿工等，都是和频繁使用双手有关。据来自新加坡的调查，女性是腕管综合症的最大受害者，其发病几率比男性高 3 倍，其中以 30 岁至 60 岁者居多，这是因为女性手腕管通

17、常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压甲状腺功能失调的人，也可能患上腕管综合症。 “鼠标手”治疗方法大公开：要使用多种不同的输入方法，不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。一位手外科专家说，一个经常事业电脑的吉他手是不会患“鼠标手”。 腕管综合症属于“累积性创伤失调”症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗。病情较重者可施行腕管切开术。 鼠标放桌面上有害健康 鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，

18、上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持 45 度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。 升高转椅也可防“鼠标手” 如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。 用科学的方法放置鼠标，会大大降低“鼠标手”的发病几率，让每一名常坐在电脑前

19、的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。皮肤系统：最常见的就是神经性皮炎神经性皮炎在表现上很像牛皮癣，奇痒无比，而且越抓越痒。情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使皮炎加重和反复。神经性皮炎的治疗，除了用缓解局部症状的激素类药物外，最关键的就是要调整心态，自我排解压力。肌肉骨骼系统：颈肩痛、腰背痛、肌肉疼痛颈肩痛、腰背痛、肌肉疼痛，恐怕是伏案工作者最最常见的症状了，这些都是由于长期过度紧张的工作造成的。呼吸系统：哮喘、神经性咳嗽哮喘，或者神经性咳嗽。有的人压力大、或者紧张的时候，就会不断地咳嗽，到医院检查既不是感冒，也不是支气管发生炎症，而是精神紧张造成的。心血管系统：心跳过速

20、，心律不齐甚至早搏还有偏头疼，高血压。现在好多人也都很注意饮食了，吃的很清淡，也多吃水果、蔬菜，也不吃脂肪过高的肉类，还锻炼，但是还有高血压，一紧张就头痛，一量血压就高了，在家休息一两天血压就正常了。曾经面临过紧张考试的人都会有这样的体会。功能性高血压很多都是压力造成的。消化系统：胃和十二指肠溃疡，胃出血，厌食，神经性呕吐减肥减肥再减肥，都知道减肥不成会造成严重的厌食症，可是大家不知道的是，厌食症不但会毁人容貌，更会摧毁人的免疫系统，假手其他疾病杀人于无形。生殖内分泌系统：月经紊乱，经前期紧张症，更严重的是功能性子宫出血神经系统：睡眠障碍、抑郁症。 当被问及面对压力，办公室人群应该如何应对，应

21、该如何预防心身疾病时，北京大学精神卫生研究所刘津博士谈到：都市人最重要的就是要找准生活目标，不是每一个人都适合做白领、做经理的。要想清楚，要过一个什么样的生活是最适合的，怎样才能最快乐。我觉得这是最重要的一点，生活目标找准了以后，就可以合理的管理时间、管理工作内容，要学会授权给别人，要学会说不。然后要学会安排生活，要健康饮食，营养平衡的膳食，要有一定量的运动。还有娱乐时间和娱乐方式都是可以自己做主选择的，乃至于婚姻要想清楚，需要找一个什么样的配偶，这些都是可以计划的事情。看着室外奔跑欢跃的健身人流，写字楼里的白领族早就坐不住了。可是，例会、项目汇报、季度报表怎么脱得开身呢？唯一的办法就是凑齐工

22、作时所有零碎的时间锻炼，不仅能消除疲劳，舒活筋骨，其功用更会让人一辈子受益。现在，就先随我们做一套办公室健身操吧！ 头俯仰头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。 头侧屈头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。 头绕环头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。 肩耸动肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降；二是两肩同时向上耸动；三是两肩一

23、上一下向前后环绕颈旋转。 体侧转坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。 腿抬伸坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停片刻，放下，再抬。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停止片刻，还原后再伸。 膝夹手两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。 体放松端坐座位上，全身放松，眼微闭或望着窗外的白云，不要胡思乱想，闹中求静，呼吸自然深长没有感觉吗？不要紧，教给你最简易的分段放松法，即默想头部和大脑先放松，然后颈、肩部放松，再次是胸部放松，再次是心、肺、胃等内脏放松。原来，放松，最不轻松！ 白领族下班操 每天下班后，你是不是常感到腰酸背痛，只想躺在床上休息？腰肌和背肌的劳损是每个上班

24、族都必须面对的。除了在工作时注意姿势，并时常起身伸展一下外，你家的卧室也可以变成“健身房”。别再躺着啦，锻炼吧！ 第一式：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，停 5 秒，换另一侧，重复 10次。躺在床上，双手抱住双腿，将膝盖往胸部方向靠近，头往膝盖靠近，停 5 秒，重复 5 次。 第二式：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停 5 秒，要回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复 5 次。 第三式：坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴弯向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复 5 次。 第四式：四肢跪在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起

25、，停 5 秒，放松，重复 10 次。 第五式：平躺在床上，使背部平贴在床面上，两腿靠拢，将膝盖转向右侧，停 5 秒，再将膝盖转向左侧，放松，重复 10 次。 第六式：平躺在床上，以双手支撑着腰部，慢慢将腿带过头部，直到感觉拉到腰部为止，放松，重复 5 次妇科常见病介绍及其主要症状-20012005 年全市妇女病普查情况妇女病发病排序阴道出血正常阴道出血月经：有规律的，周期性的子宫出血月经周期；出血的第一天为周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为 28-30天，提前或延长 7 天左右属正常范围，每人有自己的规律性。异常阴道出血1、月经紊乱，多见青春期，更年期2、与怀孕有关，各

26、种流产，宫外孕，葡萄胎等3、与肿瘤有关，多见子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌，功能性腺肿瘤4、与全身疾病有关的出血，再障，血小板减少，肝病等5、其它生殖道炎症，息肉，节育器伴反应，不规则应用激素或避孕药，外伤等白带正常白带：白带稀糊状，无气味，量多少不等，月经中期，白带多，清澈透明，稀薄似鸡蛋清，排卵2-3 天后（约月经 16 天后）白带混浊粘稠量少 月经前后，怀孕期白带白带多异常白带：表现为色、质、量的改变1、无色透明粘性报答：外观与正常白带相似，只是量多，多见应用雌激素或体虚者2、脓性白带：色黄或黄绿有臭味多见滴虫性阴道炎，慢性宫径炎，老年性阴道炎，子宫内膜炎，宫腔积脓，阴道异物等3、豆腐渣样

27、白带多见霉菌性阴道炎4、血性白带：良性病变宫径息肉，子宫黏膜下肌瘤，重度慢性宫径炎，老年性阴道炎，宫内节育器引起副反应等5、黄色水样白带：量多，多见子宫黏膜下肌瘤，子宫径癌，子宫内膜癌，输卵管癌等。妇科三大癌症子宫颈癌子宫颈癌发病情况：全世界每年的新发病例为 47.5 万例，20 万死亡，我国每年新增病人 13.15 万例，占世界总发病人数 1/3。宫颈癌的发病率和死亡率，从总的趋势看确有下降，美国宫颈癌的发病率从 1940 年的 32.6/10 万到 1980 年 8.3/10 万，死亡率从 1940 年的 9.5/10 万到 1980 年的 1.8/10 万。我国曾经进行过有意义的区域性普

28、查，宫颈癌的地理分布形成一个从内蒙、山西、陕西经湖北、湖南到江西的高发地带。由于普查，在某些区域，宫颈癌的发病率和死亡率有明显下降。如上海地区：19721979 年发病率 26.5/10 万，死亡率 7.4/10 万；19871988 年发病率 3.7/10 万，死亡率 3.0/10 万。据统计，在各种癌症中，宫颈癌对妇女的威胁仅次于乳腺癌，全世界每年宫颈癌死亡的人数为 30 万，确诊和发现早期症状各为 45 万，虽然确诊病人的年龄一般都在 35 岁以上，但存在这种疾病诱因的妇女都往往在这一年龄以下。如果及时得到诊断，早期宫颈癌是可治愈的。但由于发展中国家的妇女对这一疾病的了解较少，加之医疗及

29、经济条件的限制，常失去早期诊断和治疗的机会，三分之一的宫颈癌的死亡病例出现在发展中国家。因此，普及防癌知识及防癌普查是非常重要的，世界卫生组织指出：如果发展中国家每隔 5 年对妇女至少进行一次普查，宫颈癌的总体死亡率将事能降低 60%。此外，加强有关避免或减少患病危险因素的教育，以引起妇女对潜在的症状的关注，有利于预防和早期发现与治疗。虽然此病的病因尚未明了，但国内外的流行病学调查显示：1、与性生活的关系（1）早年性生活（18 岁前） ；（2）多个性伴侣；（3）性伴多性伴。统计：早年性生活如娼妓等宫颈癌发病率为一般正常妇女 4 倍，如性生活早又患有性传播性疾病的妇女发病率为正常妇女 6 倍。2

30、、 与婚姻及妊娠的关系：在未婚及未产妇女中，此病的发病率明显低（1）20 岁以前结婚； （2）多次结婚。3、外界影响配偶有阴茎癌、前列腺癌或其以前的配偶曾患宫颈癌，这些妇女患宫颈癌的机会较多。4、与感染的关系梅毒（HPV） 、滴虫、疱诊（HSV-2） 、人血 CV（ HCMV） 、真菌感染5、 其它：社会经济低下的妇女，营养不足而影响宫颈粘泡的防御能力不良的精神因素早期发现：无症状；白带增多，偶见白带带血，性接触后出血。主要应做好以下工作：1、普及防癌知识，提倡晚婚、少育，开展性卫生教育是减少宫颈癌发病率的有效措施。凡已婚妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应及时就医。2、发挥妇女防癌保健网作用，定期开展宫颈癌的普查普治，每 12 年一次，做到早发现、早诊断和早治疗。凡 30 岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进一步处理。