止咳,感冒偏方.doc

1、 痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。 相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。 大量痰 支气管扩张症、肺脓疡、脓胸 大量稀薄痰 肺泡癌 粘稠、胶状痰 支气管性气喘 稀薄、水样痰 肺水肿 血痰呈铁锈色 肺炎 如果发现症状严重，应立即求医。 几种化痰止咳的食疗方法： 1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3 天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。 3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。 清热化痰-

2、小黄瓜拌海蜇 【食疗功效】 本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜。 【 原 料 】 小黄瓜 3 支，海蜇皮 200 克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。 【制作方法】 小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。 【操作要领】 口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为好。 治疗咳嗽的51个偏方 1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6 根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫

3、，伴畏寒，身倦酸痛等。 2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。 3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30 克，饴糖30克，大米100 克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。 发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。 4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。 5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

4、熟羊脂250克，熟羊髓250 克，白沙蜜250克，生姜汁100 毫升，生地黄汁500 毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸; 次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。 6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500 克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。 7。饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖

5、。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。 8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50 克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。 9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5 克 (水浸泡)，白梨2 个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。 10。萝卜胡椒止

6、咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。 11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。 12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。 13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。 14。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1 个，杏仁15克。加水共煮 1小时。吃肉饮

7、汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。 15。糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。 16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。 17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。 18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核

8、，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。 19。燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。 20。薯蓣粥健脾益肺生怀 山药30克，白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。 21。蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克，蜜枣10个，板油丁

9、100 克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150 克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。 22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15 克。共煎煮

10、汤饮。日服2次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。 23。花生枣蜜汤止咳化痰 花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服 2次。止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮(形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。 24。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米，白果，百合，北沙参各 25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日1剂。润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。 25。黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30 克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不

11、利，食少口干，肾虚精亏等。 26。合雪梨汤滋阴润肺百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。 27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳 15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋。每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。 28。竹沥粥功在清热化痰 竹沥 30克，粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀。任意食用。清热，豁痰，镇惊。治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。

12、29。罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3 次饮完。清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。 30。无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。 31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100 克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。 32。奶汤锅子鱼止咳消肿活鲤鱼1尾，火腿片，玉兰片，

13、香菇片，葱，姜，料酒，盐，醋，“奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。止咳消肿，滋补强身。适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。 33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。润肺，化痰。治老年慢性支气管炎。注:有虚火实热症者勿食。 34。荞面蛋清治咳嗽不安 荞麦面，鸡蛋清各适量。用鸡蛋清和荞麦面成团。每日几次用力涂擦胸部，有效。清热下

14、气。用治胸满腹胀，咳嗽不安。 35。百合蜜治肺热烦咳 新百合 200克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软。时时含 1片，吞液服食。清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。 36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖，松明火焦(即用多脂老松，劈成细条点燃成焦灰 )各适量。松明火烧得愈焦愈好。连焦带糖尽量食之，连吃3-4天即愈。润肺止咳，化痰平喘。治久咳不愈，痰多气促等。 37。剑花汤化痰止气痛 剑花2个煮汤或当茶饮。行气止痛，止咳化痰。用治咳嗽，痰多等。注:剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花，多产于南方。每年5-10月间，开乳白色大花朵，每朵花长一柞多，采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口。 38。秋梨膏

15、止咳化痰秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300 克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量。先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身。用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。 39。燕窝参汤益肺止咳燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。 40。糖渍橘皮止咳化痰橘皮，白糖各适量。鲜梧皮或泡

16、软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将桶皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀。食用。润肺，燥湿，化痰，生津。治咳嗽多痰等。 41。蜜饯柚肉平喘化痰 鲜抽肉500 克，蜂蜜250克，白酒适量。将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。待冷，装瓶备用。润肺，止咳，化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。 42。蜜饯双仁补肾益肺 甜杏仁250克，核桃仁250 克，蜂蜜500 克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁

17、将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服3克，日服2 次。润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。 43。猪油蜜膏补虚润肺 猪油100 克，蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。润肺止咳，补虚。治肺燥咳嗽。 44。大蒜泥镇咳止嗽 紫皮大蒜 1头。蒜去皮，捣成烂泥。每晚睡前洗足后，敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林 )，上面盖一层纱布，足心有较强刺激感时可揭去。如足底无不适感，可连敷3-5次。解毒，镇咳。用治风寒咳嗽，燥咳以及小儿百日咳。 45。蚕豆花冰糖水治咯 血蚕豆花9克，冰糖适量。共加水煎。日服 2或3次。具有收敛作用。治

18、咯血。 46。蕹菜白萝卜汁治咯 血蕹菜(瓮菜，空心菜)全棵带根2棵，白萝卜1个，蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。治肺热引起的咯血。 47。蜂蜜百部汤治痰中带血 蜂蜜20克，百部25克，白发 20克，瓜萎25克。先将上三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀，每日1剂，分2次服。润肺止咳，清热止血。用治痰中带血及肺结核久咳。 48。酸石榴治肺结核咳喘 酸石榴( 甜者无效)3克。将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液。每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒，不可过量饮用。清热敛肺。用治肺结核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支气管炎。 49。白萝卜子治痰饮凝结白萝卜子(菜蔽子) 生熟各

19、15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。据 介绍，一青年素多痰饮，受外感后痰涎凝结于上脘，阻膈饮食不下。用此方后，即觉上脘顿开，可进饮食。 注:据介绍，单用菜菔子煎汤化停痰宿饮，大有功效。将菜菔子研末开水冲服，多饮热水，以指探吐，痰浊宿饮亦能吐出，与煎汤功效相同。 50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺川贝母5克，甲鱼1只( 约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母，盐，料酒，花椒，葱，姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。滋阴清热，润肺止咳，退热除蒸。治阴虚咳喘

20、，低热，盗汗等。 51。芥菜姜汤祛痰止咳 鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。止咳化痰将萝卜带皮切碎，加入23 汤匙麦芽糖，放置12小时，制成糖水萝卜，多次饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽，并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。止咳（干咳）咳嗽久治不愈（干咳） ，每天吃一次鸡蛋炒姜末（鸡蛋1个，姜末一小把，搅拌均匀再炒） 。大概一周左右即可见效。清淡止咳1.川贝冰糖蒸梨，用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定，然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状

21、即可食用2.选一个头小、水分足的萝卜，洗净放置火中烧至全熟。乘萝卜热气腾腾时剥开表皮，蘸蜂蜜吃下。每次吃2个，每天早晚各1次。连用数日后，咳嗽症状竟痊愈了3.红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻, 恶阴等.4.冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克.将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物 ,再放入开水碗中继续涨发 .取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮. 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳

22、及咳喘伤阴 .5.豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆,冰糖.黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用 .每日清晨空腹饮1碗.健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰. 治疳积瘦弱,肺热咳嗽等6.芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克,冰糖10克.芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮 .润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.注:芝麻1把,生姜 50克,共捣烂煮汁服 ,亦有上述疗效.7.黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30 克,冰糖50克.将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖, 加水适量.将锅置炉上, 以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽, 干咳无痰,咯吐不利 ,食少口干,肾虚

23、精亏等.8.罗汉果柿饼汤清肺热罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖, 去渣.1天分3次饮完.清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.9.大蒜泥镇咳止嗽紫皮大蒜1头.蒜去皮, 捣成烂泥.每晚睡前洗足后 ,敷于两足底涌泉穴处( 足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布, 足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感, 可连敷3-5次 .解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.10.蜂蜜百部汤治痰中带血蜂蜜20克,百部25克,白发20克, 瓜萎25克.先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂, 分2 次服 .润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结

24、核久咳.11.止咳偏方 川贝蒸梨：酸梨洗净从上部 1/4处平切开，挖出梨核，放入一粒冰糖， 2克川贝（川贝母最好，川贝粉也可） ，盖上切下的1/4梨上半部分，用2、3个牙签固定，放在碟子里，上蒸锅蒸10分钟，关火后，晾凉食用，每天早晚各一个， 3天见效。碟子里的汤可以一起喝掉.凉开水是一种止咳祛痰的良药，其止咳祛痰的效果丝毫不亚于药物。凉开水止咳祛痰的作用主要体现在三个方面：一、凉开水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。二、咳嗽病人，尤其是剧烈而频繁的咳嗽者，当其发热时常有不同程度的脱水。脱水能加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之不易咳出

25、，粘稠的分泌物的刺激又加重咳嗽，使之形成恶性循环，多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，很容易被咳出来，有利于止咳和祛痰。三、多饮凉开水在解除脱水的同时，能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒物迅速从尿中排出，从而减轻毒物对呼吸道的刺激。感冒偏方 1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10 15分钟，吸入蒸气，每日1次。3、食醋熏蒸法：取食醋200400 毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适

26、量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹35分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。7、大青叶30克。水煎代茶饮。8、生姜3片，葱白3 根，红糖适量。水煎服，出汗。9、绿豆50克，葱白5 根，生姜片 5片。水煎服，出汗。10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。11、贯众9克，甘草6 克。水煎服，出汗。12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗。13、萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。14、薄荷粥治

27、疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50 克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄45 ，光杏仁9 克，生石膏（先煎） 24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克， ，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10 分钟，再放入红糖，趁热饮服后上

28、床盖被取汗。每日2次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服34次。17、风寒感冒绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。18、流行性感冒初期疗法葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各 2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。19、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200 300毫升沸水，加盖浸泡1015分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上

29、述症状者。20、绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。21、防治流感萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定） ，加适量水烧开，早晚各饮用1次。如患者不发烧，饮用可加适量白酒。此方可防治流感。22、家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。 （此时可能出现几个连续的喷嚏）23、感冒当天取十滴水1瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸 12丸（每次服1丸） 。 （尤宜老年人，对流感作用不大）24、

30、苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在 23天痊愈。每3小时滴鼻1次，每次23滴。 （苏打液配制：6 克苏打加100毫升凉开水）25、每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓 40次，可防、治感冒。26、糯米90克，葱白57 根，生姜5 7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。27、葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。28、薄荷草、茅根、荆叶各9

31、克，土藿香、土香芋各 10克。水煎服，早晚各1次。29、绿豆半把，茶叶3撮，芦苇根7节，竹叶5 片，谷子秸7节，白糖少许。水煎服。30、生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。31、大白菜根（上部去皮）1个，绿豆1把，茶叶1 撮，白糖少许。水煎服，服后取微汗。32、茶叶、红糖各1撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。33、大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇30克。水煎服，每日1次，连服3天。此方用于预防流感最佳。健胃化痰,柚子皮健胃化痰 柚子味道清甜，营养丰富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮丰厚，平时我们食柚子时，往往将柚皮弃掉，真是十分浪费，其实柚皮与柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要将柚皮浸水两三日，便可食用，而且非常可口。蚝油柚子皮（2人分量）材料： 柚子皮1个、上汤及蚝油适量。做法： 柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗净切块，用上汤、蚝油炆15 分钟，调味即可。功效： 健胃化痰、润肺止咳。