2011年8月宁波绿城·象山百合公寓景观营造总结.ppt

1、绿城象山百合公寓景观营造总结 工程管理部 张雪二一一年八月,绿城象山百合公寓项目小区景观工程随着2011年6月30日最后一个标段的交付，已全部施工完成，日前主要在做各类相关联系单的签证、工程量的审核结算及日常的养护管理工作。 虽然从2010年9月开始，本项目经历的4次交付工作大面开展还比较顺利，但古人云：以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失；以史为镜，可以知兴替。回顾这段时间以来，确实有很多值得细细品位的地方。以便为今后的工作学习提供借鉴、指导实践，以期在后续管理中避免同样错误的再次出现，从而创造出更好的作品。在此我向领导和同事做一汇报，不足之处敬请批评指正：,前 言,一、项目概况二、景

2、观营造特色三、景观设计管理四、景观施工管理五、成本管理六、经验教训,目 录,1、项目简介2、项目营造团队,一、项目概况,6,小区占地面积约为134亩，建筑面积约为20万平方米，其中地上建筑面积约为15万平方米，景观面积约6万平方米。整个小区由18幢11-15层的小高层和高层住宅，3幢4层高的商铺和1所9班的幼儿园组成，会所设置在16#楼的一层。,1、项目简介,幼儿园计划2011.12.30日完成,样板区2009.9.8日对外开放,2010.9.30日交付区域,2010.12.30日交付区域,2011.6.30日交付区域,2011.3.30日交付区域,总平面图,7,鸟瞰图,8,主入口效果图,9,

3、沿街商铺效果图,10,2008年1月7日取得土地,11,2008年4月28日桩基勘探,2008年6月底项目形象进度,13,2008年9月底项目形象进度,2008年12月底项目形象进度,2009年3月底项目形象进度,2009年6月底项目形象进度,2009年9月底项目形象进度,20,2009年12月底项目形象进度,2010年3月底项目形象进度,2010年6月底项目形象进度,2010年8月底项目形象进度,2010年10月底项目形象进度,2011年12月底项目形象进度,2011年6月底项目形象进度,2011年7月底项目形象进度,28,2、项目营造团队,工程部管理人员团队,合作方及施工团队：,建筑设计：

4、浙江绿城建筑设计有限公司景观方案设计：贝尔高林国际（香港）有限公司景观施工图深化设计：浙江佳境设计院会所室内设计：香港PAL设计事务所样板房及公共部位室内设计：杭州绿城装璜设计有限公司石材幕墙及门窗施工图设计：浙江中南幕墙设计有限公司土建总包单位：宁波建工股份有限公司桩基分包单位：浙江新中源建设有限公司石材幕墙分包单位：浙江康力公司、福建溪石公司门窗分包单位：绿城铝业公司、中南幕墙公司样板房精装修单位：浙江名邦公司、杭州星际公司硬质景观施工单位：浙江易道景观工程有限公司绿化软景施工单位：宁波大成造园艺术有限公司 杭州市园林绿化工程有限公司,1、景观设计理念 （1）方案历程 （2）主要功能区介绍

5、2、景观营造特色,二、景观营造特色,方案历程,调整前方案,调整后方案,主要功能区介绍,景观营造特色,1、人车分流 小区道路交通组织以营造安全、宁静的社区氛围为出发点，便于居民停车与出行，采用人车分流。小区内设两个主要出入口，南面丹峰路的主入口与东面海山路的次入口。地下车库入口集中布置在小区主、次出入口周边，主入口处2个，次入口处1个，可使机动车直接进入地库，不与地面人行道路冲突。,人车分流交通形式,人车分流形式及现状形象一（主入口）,人车分流形式及现状形象二（地下车库入口）,人车分流形式及现状形象三（次入口）,2、下沉庭院形式 小面积的下沉庭院沿用采光井的形式增加地下室的采光亮度，大面积的下沉

6、庭院则采用阶梯式的种植形式，将地面上的景观逐级引入地下车库内，不仅增加了车库内的亮度与空气流通，并且使得地下室内的环境得到美化与改善。,下沉庭院形式及现状形象一,下沉庭院形式及现状形象二,下沉庭院形式及现状形象三,下沉庭院形式及现状形象四,1、设计管理的重要性2、图纸管理，看图、读图、审图3、与设计师对话,三、景观设计管理,设计管理指一种以市场和消费者为中心的观点来做设计相关决策的管理方法，也指优化设计相关的企业流程。 景观设计管理作为房地产企业设计管理的一个分支，主要管理范畴是室内空间以外的空间及场地。景观品质定位首先必须服从于产品本身定位，且同时必须与其他专业品质相匹配。其又分为“前期准备

7、阶段、过程控制阶段、营造跟踪阶段”。,1、设计管理的重要性,在景观设计管理的前期准备阶段主要是确定一个合适的设计单位以及设计费用的确定，因为找到优秀的设计团队，了解其工作风格及特点，这样才能在后续的管理中起到循循善诱的作用，才能出色地完成景观设计管理人员工作。至于费用的确定则必须在划清设计范围、统一计费口径等方式下进行类比，这样不但有利于简化信息管理，更有利于决策判断，有利于后期台账记录，可以预防纠纷的产生，并能有效的控制前期的成本。,在景观设计管理的过程控制阶段主要是从景观的方案设计风格的取向、概念方案定位阶段、方案设计阶段、扩初设计阶段、深化设计阶段进行中召开的各类评审会以及会后会议纪要的

8、及时总结下发。通常情况，与绿城合作的设计单位的风格取向是经过长期合作并固定下来的，因此对于设计风格的把控，普通设计管理人员能参与的程度并不是很高。主要是通过集团内部各领域领导的力量与资源对项目公司的景观设计进行前期的把控。,在景观设计管理的营造跟踪阶段主要首先为现场对施工图的技术交底，针对图纸设计进行招投标工作确定合适的施工单位。其次在施工阶段，设计管理人员应充当“桥梁”的作用，及时处理现场突发问题，以保证设计意图能被真实体现，而有经验的设计管理人员则明白施工现场的控制牵涉到劳动力安排、物资采购、质量管理等诸多方面，设计管理人员应从定位放样、基础施工、土方造型、乔木种植、饰面施工、灌木施工、装

9、饰品采购等七个阶段，因此更应注意结合施工时间节点，分阶段进行管理控制设计效果，以避免“马后炮”，提高工作效率。,“三人行必有我师”、“眼过千遍不如手过一遍”，景观设计管理本身就是一个学习的过程，没有任何人在这个过程中可以作为绝对的主导。因此作为设计管理者必须提高自我动手能力，确保项目推进必要时有内外两股推动力，加快设计进程、施工进程。,组织二期硬景扩初设计集团评审,组织集团领导对一期景观施工图进行评审,在设计的时候就尽可能的对图纸进行透彻了解、研读、优化把控，以及对市政安装管线与景观衔接等也需在图纸上核对仔细，把施工中可能出现的问题在图纸阶段就进行解决，并可询问集团领导及各相关部门意见，整合各

10、类资源，尽量把前期的图纸管理工作做到周密详细，从而减少施工过程中不必要的返工。,2、图纸管理，看图、读图、审图,样板区景观平面方案一,样板区景观平面优化后方案二,样板区景观平面优化后方案三（定稿）,商业街调整前平面方案,商业街调整后平面方案,商业街调整后平面方案,车行道路面层材质设计调整，沥青改为石材,完成后效果,凉亭南区域景观进行设计调整,围墙调整前方案一,围墙优化后方案二（定稿）,为使商铺与小区隔离围墙边界范围进行设计调整,完成后效果,2处通风井位置图纸调整,通风井在铺装路面上，影响景观效果,对园路景观进行设计调整，其中一个避开通风井，另一个掩盖做暗井,完成后效果,7#8#楼自行车库入口图

11、纸增加园路,完成后效果,3、与设计师对话,贝尔高林设计师对景观扩初设计进行汇报介绍,贝尔高林设计师在现场进行工作指导,贝尔高林设计师在工地现场进行技术指导,贝尔高林及深化单位设计师对软景设计进行讨论指导,贝尔高林设计师对现场整改问题进行指导,佳境设计师对绿化施工图进行汇报介绍,1、景观营造大事记2、景观营造全记录（图片、日记）3、景观施工管理方法总结,四、景观施工管理,景观营造大事记（1）2009年9月初景观样板区开放（2）2010年9月底一标段交付（3） 2010年12月底二标段交付（4） 2011年3月底三标段交付（5） 2011年6月底商铺及12#16#17#楼交付（6）2011年7月底

12、海豚计划在项目泳池内开展,2009年9月8日样板房样板区正式对外开放,主要工作业绩,2010年9月30日一标段交付（夜景）,2010年12月30日二标段交付（现场登记处）,2011年3月30日三标段交付（现场环境形象一）,2011年3月30日三标段交付（现场环境形象二）,2011年6月30日商铺、12#16#17#楼交付（现场环境形象一）,2011年6月30日商铺、12#16#17#楼交付（现场环境形象二）,2011年7月24日海豚计划开展一（项目园区泳池环境）,2011年7月24日海豚计划开展二（项目园区泳池环境）,景观营造全记录（图片、日记）（1）样板区营造过程（2）主入口及南北主轴营造过

13、程（3）泳池区域营造过程,（1）样板区工程占地面积约6000平方米，其中绿化面积约3500平方米，硬景面积约2500平方米，施工历时3个月。硬景施工单位为浙江易道景观工程有限公司，绿化施工单位为宁波大成造园艺术有限公司。施工过程中共用到大小乔木24种，灌木21种，草花地被23种，草坪2种，为百慕大与黑麦草混播，石材种类6种。,六月初样板区形象,七月初现场形象进度,八月初现场形象进度,九月份样板区开放形象,样板区局部景观效果一,样板区局部景观效果二,（2）南大门主入口及南北主轴区域占地面积约3500平方米，其中绿化面积约2000平方米，硬景面积约1500平方米，施工历时3个多月。硬景施工单位为浙

14、江易道景观工程有限公司，绿化施工单位为宁波大成造园艺术有限公司。施工过程中共用到大小乔木16种，灌木11种，草花地被8种，草坪2种，为百慕大与黑麦草混播，石材种类6种。,2010年6月份南大门及南北主轴区域现场形象,2010年7月份南大门及南北主轴区域现场形象,2010年8月份南大门及南北主轴区域现场形象,2010年9月底交付时南北主轴区域现场形象,主轴区域2#3#7#8#组团交付形象,2010年9月底交付时南大门区域现场形象,（3）泳池会所区域占地面积约4600平方米，其中绿化面积约2000平方米，硬景面积约2600平方米，施工历时约3个月。硬景施工单位为浙江易道景观工程有限公司，绿化施工单

15、位为杭州市园林绿化工程有限公司。施工过程中共用到大小乔木20种，灌木10种，草花地被5种，草坪2种，为百慕大与黑麦草混播，石材种类6种。,2010年7月份泳池会所区域现场形象,2010年8月份泳池会所区域现场形象一,2010年8月份泳池会所区域现场形象二,泳池会所区域夜间及雨天加班赶工现场形象,2010年9月底交付时泳池会所区域现场形象,1、对施工单位的选择控制 工程招标成功与否直接关系到工程后期施工的质量，所以在招标阶段对施工单位的考察需仔细，从公司资质、年产值、曾做过的项目特别是在绿城里做过的项目情况需有一个了解，以及对该单位项目经理、负责人的态度、责任心及一些员工自身的素质情况，及其公司

16、自身苗木储备情况都需有一定的了解。另外一方面，为了避免施工单位为了竞标相互压价，以致给后续的施工管理、品质把控及工程进度控制带来难度，所以在招标时一般可选定邀请3-4家施工单位来进行竞标，合理考虑中标价格，相对更为合适。,景观施工管理方法总结,施工单位情况及苗木基地考察一,施工单位情况及苗木基地考察二,2、对施工工艺、工程质量的严格控制 景观工程在把握整体效果的前提下，最重要的就是细部与空间处理，现场施工的每个步骤、细节都决定着工程品质的忧劣，需用心对待每个细节，争取积极主动的做事风格，提前将问题消化在萌芽阶段，才对品质高要求，高把控，从而创造出好作品。 （1）强调精品意识，向施工单位项目经理

17、、施工员等灌输绿城的“精致、完美”理念，认真梳理容易忽视的细节，从思想上杜绝施工单位一些影响品质的想法。,（2）仔细研究施工图纸，做好各类技术交底工作，做到现场与图纸相对应，减少施工过程中不必要的返工。 （3）各类施工节点需严格按施工工序施工，特别是土方工程，必须平整好后才可进行苗木种植；且造型过程中需亲自进行旁站指挥。 （4）对苗木的定位放样，需考虑低层住户的采光及视线影响，做到因地制宜，适地适树。 （5）苗木反季节施工，为保证成活率及景观效果，部分可用乡土树种代替，且要求施工单位做好苗木的防护措施。,（6）草坪的铺设施工严格按照集团公司文件规定的程序操作，在河沙、营养土按要求铺设设完成后再

18、进行草皮铺植。 （7）对材料质量进行严格把关，达不到设计要求的材料一律做退场处理。 （8）利用设计师、领导、集团与兄弟公司各类资源，虚心听取意见。,3、对工程进度控制必须紧密衔接 施工工期紧，景观方案又经常进行变更优化，导致施工图也进行调整，现场经常出现边改图边施工的情况。但实际施工又受到土建总包影响，无法提供充足的工作面，使得工程从头至尾一直存在着多项工种（土建、门窗、硬景、软景、装修、粉刷、铁艺等）交叉施工的局面。因此必须与领导、同事、施工单位及时进行相互协调配合，变被动为主动，统筹分工、分解节点、化解矛盾、见缝插针的找工作面，才使得工程进度得以完成。,4、进行各类优秀资源整合 景观工程较

19、复杂，涉及到软硬质景观、水电安装、市政管线、建筑等，要想创造好的景观，就得进行一定的资源整合及共享。而我们项目4次交付最后得以顺利完成的关键是与集团、公司层面、贝尔高林、深化单位的频繁沟通。同时虚心听取兄弟公司、施工单位与其它专业施工工种等各方意见，将各项优秀资源进行整合，才使得项目工程得到当地群众、业主、设计师及集团领导的相对肯定。,郭总与规划设计部工地现场指导,韩总工地现场检查指导,郭总、规划设计部、片区项目公司领导检查指导,5、良好的团队协作 想创造好景观，就离不开好的团队协作。施工期间项目公司各部门间的全力配合，工程部各专业分管人员间的通力协作，施工单位的投入与其它专业施工单位之间的紧

20、密配合，都体现了我们拥有一个良好的团队。在4次交付期间，每到交付的前几个晚上，公司的所有人员，无论是领导还是员工几乎都是夜夜出动在交付区域，全体一起调试灯光水景、清扫垃圾、清洗泳池、冲扫路面、整理摆放家具等等，几乎都是忙到半夜凌晨，正是因为整个公司的团结，整个工程部的团结，我们较顺利的完成了多次的交付工作。,夜间组织公司员工清扫,1、景观建造成本2、成本管控经验教训,五、成本管理,118,（1）样板区实际营造成本高 在样板区管理过程中，工程部对成本控制的意识不强，把控不够到位，从而增加了部分施工成本。且因设计优化，另又增加了景观构筑物，共有1个凉亭、2个水景、1个雕塑、22个花钵与水钵，凉亭、

21、围墙还进行了二次返工优化，园区道路陶土砖改为石材，且苗木选型多为精品苗，使得样板区每平方成本增加到约900元每平方。,景观建造成本,样板区构筑物形式较多,桂花,银杏,樱花,紫薇,香泡,乐昌含笑,样板区苗木选择均为精品苗木,枇杷,垂丝海棠,红枫,石榴,瓜子黄杨球,苏铁,样板区苗木选择均为精品苗木,122,（2）后续景观营造成本略偏高 由于有了样板区的先例，为使得业主不觉得整个园区的景观前后存在优劣差距，因此我方对后续景观的营造成本仍基本控制在600-650元每平方左右，而这与原计划控制的550元每平方成本相比仍是略有偏高。需要在今后的其它项目中进行更好的成本控制。,园区环境部分区域因设计优化，如

22、凉亭、围墙进行了二次返工，园区道路陶土砖改为石材，苗木选型多为精品苗等，使得成本予以增加。在今后管理中，主要应从这些方面进行成本控制： 在对设计图纸的评审过程中，就与设计适时沟通，从源头上进行控制。 将招标文件中的苗木报价清单全面考虑，通过询标比较，尽量减少苗木报价中的水分。 施工过程中，需对周边地区苗木的价格和资源信息做到心中有数，控制新增苗木报价。,成本管控经验教训,及时跟进现场施工情况，加强与施工单位沟通，避免返工节约成本。 在景观营造过程中，充分考虑现场空间布置，尽量用较少的乔灌木营造出优良的空间景观效果，从而控制苗木成本。,案例：该花成本的景观区块需花成本不是主景区域可降低苗木规格及

23、数量，或采用同类型低价格的苗木进行替代。若一味控制苗木价格，缩减规格，虽在一时节约了成本，一旦在达不到景观效果进行返工之时，便会影响了整个项目的工期进度，反而是成本的浪费。,主轴银杏移植 (30棵，26棵进行了至少2次以上的移植搬运，期间机械人工、重新选苗、种植到其它区域提高了其它区域的成本等，都是一种成本损耗）,10#南橘子树的移植（20棵橘子树，全部进行移植，移植后只成活了8棵）,1、科学有效的营造经验2、值得反思的营造案例,六、经验教训,（1）材料控制方面 反季节施工时，因成活率及景观效果，部分苗木以乡土树种作代替，且严格要求施工单位做好苗木的各类防护措施，对材料质量进行严格把关，达不到

24、设计要求的材料及苗木一律做退场处理。 在进场前做好各类苗木草花等的考察储备工作，进场前要求施工单位填写上报苗木计划表，进场时要求施工单位填写上报苗木验收表。,科学有效的营造经验,苗木种植前对种植区域的土方排水，树穴的透气、换土处理。,苗木防护措施一,大小苗木均有透气口设置,乔木搭设遮荫棚,苗木防护措施二,对苗木设置喷雾系统,苗木防护措施三,种植过程中苗木损伤，进行了退场处理,不健壮苗木，进行了退场处理,桂花,银杏,樱花,垂丝海棠,香泡,乐昌含笑,枇杷,石榴,选用精品苗,各类花钵材料选用形式较丰富一,各类花钵材料选用形式较丰富二,苗木计划表与验收表格,苗木计划表,苗木验收表,（2）施工工艺及技术

25、方面 施工单位进场前，对其项目经理、施工员等灌输绿城“精致、完美”的理念，从思想上杜绝施工单位一些影响品质的想法。做好硬质景观施工技术节点与软景草坪铺植技术交底。如草坪铺设严格按照集团公司文件规定的程序操作，在土方粗整、细整后，河沙、营养土按要求铺设完成再进行草皮铺植。 施工过程中，严格要求施工单位按集团规定的各类施工节点、施工工艺及工序施工。如在硬质景观铺装时先行进行小样施工评审，在进行现场排版后施工。,草坪铺设过程控制,建筑师与规划设计部对现场铺装石材小样评审,大面铺装前现场先行进行铺装排版,按集团技术节点要求进行植筋处理,铺装施工中拼缝产生大小块进行调整,（3）后期的养护及现场细部整改

26、由于施工工期紧，现场大面区域均存在抢工现象，很多细部在施工过程中处理并不到位，无法另人满意，这便需要我们在交付之后进行一定的自我检查及整改。俗话说“三分种，七分养。”苗木种植景观效果的好坏，很多时候也是通过后期的养护，才将园区内的整体景观效果一分分的进行增加提高的。,园路边侧石出现尖角，存在危险性，也不美观，进行整改,整改前,整改后,树池边侧石收头不到位，进行整改,整改前,整改后,硬质铺装色彩不够协调统一，进行调整,调整前,调整后,整改前,整改后,乔木种植层次不够到位进行整改,景观骨架树调整前后天际线及空间效果,景观骨架树调整前后天际线及空间效果,苗木疏密结构种植调整前后效果,南大门区域苗木种

27、植效果调整,一边1棵,一边2棵,组团区域苗木种植效果调整,橘子树,石楠,南北主轴区域苗木种植效果调整,1#楼北区域住户景观更改（取消北面一棵乔木，北面与一楼住户相接处调整低矮灌木种植）,6#楼南区域住户景观更改（取消南面一棵小乔）,整改前,整改后,乔木种植层次不够到位进行整改,对灌木容易踩踏区域进行了带刺球类种植,下沉庭院种植效果太过生硬，进行苗木调整,调整前,调整后,公共绿化带苗木种植遮挡不够密实，进行整改,调整前,调整后,整改前,整改后,局部灌木遮挡不够到位进行整改,整改前,整改后,局部灌木遮挡不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植曲线不够到位进行整改,灌木种植细部不够到位进行整改,整

28、改前,整改后,灌木种植细部不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植细部不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植细部不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植细部不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植细部不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植层次不够到位进行整改,整改前,整改后,灌木种植层次不够到位进行整改,对灌木与铺装交接处的细部处理增加麦冬收边,整改前,整改后,对灌木与铺装交接处的细部处理增加麦冬收边,对部分不平整草坪进行了重新翻整铺设,翻整后,翻整前,草坪边界修整前后,修整前,修整后,对草坪与灌木交界、草坪与路面交界处进行了切边挖沟、铺设松鳞等细部处理。,调整前,花境种植叶型色

29、彩不够丰富调整前后,调整后,花钵种植层次不够丰富调整前后,调整前,调整后,虽然项目园区已基本交付完毕，但到园区内认真仔细查看，还是会发现一些做的不够精致完美的地方，假如在决定实施之前考虑的更细致一点，尺度拿捏得更周到一点，完全是可以做到更好的。通过这些缺点，我总结了一点体会和大家分享一下，希望在自己今后的工作实践中作为参考。 （1）尽量避免反季节施工，因为即使防护措施做的比较到位，但对苗木的成活率还是有一定影响。且为了保证了苗木一定的成活率，会使得苗木种植从景观的色彩、季向及叶型变化上显得较薄弱。,值得反思的营造案例,（2）土方工程堆坡高度及大树与建筑距离对于一层住户心理仍有一定影响，需考虑更

30、人性化。 （3）园区景观大面位于车库顶板上，由于当地土方透水性差，底层滤水板排水效果不理想，路边雨水井设置不够合理，存在积水现象，绿地内、绿地与建筑交接处需增加透水盲管设置。 （4）木平台材质为菠萝格，用于外环境较易变形、褪色，且在现场制作排布中留缝过大，在后期施工中需注意。 （5）工期紧，异型石材加工周期长，且未定牌定厂，来源批次产地不统一，使得存在一定的色差，影响局部效果。,（6）水景石材泛碱较明显，虽按集团各节点进行交底施工，但由于赶工期以及在现场管理中未全部亲自查看，使得施工单位部分处未完全落实到位，需进行整改处理。 （7）部分水景形式在图纸设计中尺寸不合理，影响了实际施工后的景观效果

31、。 （8）落手清工作做的不够到位。在赶工期的时候，每个工种，每项工作、每个施工面都做到落手清更能加快工程进度。遇到交叉施工面，能抢则抢，否则就先避开，以大局为重，避免影响其它工种施工。,木平台缝宽过大且明显老化,图纸设计中未发现问题，施工后发现：下方水池宽度较窄，水花局部溅落草坪处，影响草坪生长效果。,石材有色差，表面抛光不到位，出水口钢架外露，不美观，雨帘出水量不均。,1#水景,石材表面抛光不均，接缝处打磨不到位，出口口未设置喷嘴，叠水层打磨不到位，叠水率不一致。,庭院栏杆柱帽未盖，容易渗水,铺装色差明显及局部排版仍不到位,设计考虑不够到位，荔枝面的台阶不再需要防滑槽可以节约成本，以及倒角过宽；做墙面积过宽，使用意义不大，浪费成本。,排水坡度有问题，排水井没有起到排水作用，排水盖板形式对排水也不利，需要改进。,在对灯具的点位布置时考虑不够仔细，草坪灯位置设置不合理，不应设置于消防通道上，应隐蔽于灌木内。,反季节种植，使得局部景观苗木的是色彩、叶型、季向变化不明显。,以上举例的一些情况，只是其中的一部分问题，若当初考虑的再细致一些，那营造中这些遗憾就可以少一些。所以我认为这些情况的出现究根结底还是在于自身的思想意识、与工作态度，而要想创造出好的景观产品，还是得时刻在自己的脑子里敲响警钟，把一次次总结得来的经验教训放置于心，引以为戒，才可使得自己更加进步。,谢 谢！,