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认识蛋白质.ppt

1、認識蛋白質,蛋白質對身體的重要性,維持生命與生長,肌肉,臟器,核蛋白,免疫蛋白,酵素,賀爾蒙,運輸蛋白,膠原蛋白,白蛋白,每日需要量,蛋白質消化、吸收與代謝,消化:胃部(胃液)、腸道(胰液和小腸液),吸收:空腸和小腸,代謝:肝臟是蛋白質代謝主要器官,也是合成尿素之重要器官,再送到腎臟排出體外,小腸黏膜細胞大約每1-3天就更新1次。每天光是肌肉蛋白質的置換就可達75公克之多。每天需攝取足夠的蛋白質。,蛋白質來源,動物性蛋白質:通常伴有飽和脂肪及膽固醇,是造成血清膽固醇及低密度脂蛋白 (LDL)升高的兩個因子。,植物性蛋白質:例如大豆,通常是低脂、不含膽固醇、不含乳糖;還有額外附加健康價值,例如大

2、豆異黃酮。,蛋白質品質-胺基酸,必需胺基酸:具有高生物價值 僅存於食物中,身體不能自行製造,包括:,組胺酸,異白胺酸,白胺酸,離胺酸,蛋胺酸,苯丙胺酸,烴丁胺酸,色胺酸,擷草胺酸, 非必需胺基酸: 身體能自行製造足夠量,全有全無定律,完全蛋白質有足夠必需胺基酸,部分不完全蛋白質有某些必需胺基酸,優質,不完全蛋白質必需胺基酸缺乏,例如:精沛素,嘉康利的50年光輝成就,提供14克優質蛋白質只採用IPP認證的大豆非基因改造天然大豆含9種必需胺基酸按人體需要量比例設計,精沛素低脂優蛋白,利用水浴萃取技術可保留珍貴異黃酮素木質素黃酮、金雀素黃酮GI值為39(低GI食品)幫助血糖維持恆定,精沛素低脂優蛋白

3、,飲用低脂優蛋白後, 不會加速血糖上升 確保血糖維持恆定,血糖濃度(mg/dl),大豆異黃酮素植物雌激素(四大健康效益),預防心血管疾病(促進膽固醇代謝、降低LDL、三酸甘油脂、降低動脈粥狀硬化的危險)- 美國心臟學會John R.CrouseDr報告減緩更年期症候Knight, DC, Eden, JA. A review of the clinical effects of phytoestrogens. Obstetrics and Gynecology. 1996:87:897-904.降低罹患骨質疏鬆症(鎖住鈣質在骨頭內)Breslau NA et al. Relationship

4、of animal protein-rich diet to kidney stone formation and calcium metabolism. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 1988; 66:140-146預防癌症(乳癌、攝護腺癌等)Jacobsen BK ea al. Does high soy milk intake reduce prostate cabcer incidence? The Adventist Health Study. Cancer Cause and Control 1998; 9:553-557,提供50%每日所需鈣質脂肪含量低 健康免負擔 不含膽固醇和乳糖不含防腐劑, 人工香料人工色素, 人工甜味劑食用方法:每日13匙添加於120240cc開水、 喜愛的飲料中或與其它食物 (麥片、麵包、點心、湯等)搭配,精沛素低脂優蛋白,一般人的基礎保健成長中的青少年(小朋友建議使用蜜兒雪泡)懷孕婦女、哺乳婦女手術前後營養補充停經後婦女保健心血管及骨質保健素食者或喝牛奶易腹瀉者預防癌症(乳癌、前列腺癌),適用對象,競品比較,A牌: 本品屬於特殊營養食品, 不建議一般人食用.,

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