1、1复旦研究生虐猫之心理解析成功是什么？财富、名誉、地位？可是有些人在全部拥有这些的时候，他依然不成功。因为他失去了最重要的东西，那就是支撑整个人生的心理平衡。我们在生活中总会遇到很多压力，怎么面对？这对我们的生活至关重要。 新闻回放： 年月日，一名网友在天涯社区披露：“复旦研究生在半年内以帮忙收养小猫为由，从学校同学手中骗取小猫大约只?穴只少不多?雪，平均天换一只，全部挖眼后丢弃，任小猫自生自灭。另外还从宠物市场等渠道收集小猫，供其虐待。 ”此事在网上披露后，立即在天涯社区网和复旦大学论坛上掀起了轩然大波。 月日下午，一位同学发现这位男生骑着自行车经过校园，身后的笼子里装有一只白色的小猫。这位
2、同学立刻发消息通知了另外几个版上的校友，大家在一小时后聚集到该男生的宿舍前，并敲开了宿舍的门。宿舍内的场景让在场所有的人都惊呆了，地面刚刚被拖干净，但摆放猫的笼子里则鲜血一片。刚才还是活泼可爱的猫正萎缩在笼子边，一只眼珠不见了，只留下个黑色的、鲜血直流的大窟窿。可能是流血过多，白猫已经无力叫唤，只是痛苦地呻吟着。 月日上午，复旦大学“虐猫”学生在母亲的陪2同下，走进复旦大学心理健康教育中心，接受一小时心理减压的访谈。访谈过程中，没有否认虐猫事实，并承认曾经殴打过猫咪，但绝对没有出现过抠挖猫咪眼珠的行为。 说事： 著名电影人汤臣影业创办人徐枫女士在接受央视“人物”栏目访谈时也曾直言不讳地说，她一
3、直有一种“自杀”的冲动，尤其是在各种挫折和打击接踵而来的时候，她说她能够理解自己的好友张国荣为什么会那样。不过她说，如果当时有哪怕一个朋友在场，那场悲剧也不会发生。因为在“深度抑郁”的人来看世界是暂时封闭的，他们被内心的痛苦弥漫着，但是他们通常非常地需要帮助。 回顾这次研究生虐猫事件，实际上是该学生在发出留学申请后的几个月时间内由于自身的期望很高又没有收到任何答复，所以诱发了他深度的焦躁，此时他没有获得及时地情绪调整和疏导，才继而转入抑郁和自我封闭的。 当代青年?青春派随机调查： 问题：在面对情绪不佳，深感抑郁的时候，你会怎么办？ 令人欣慰的是，有的受访者说会寻求某种帮助，这种帮助可以来自朋友
4、。家人，或是专门的心理咨询机构。 但是仍然有的人选择了相对比较自我封闭的方式来面对不良情绪。他们选择喝醉，或改变环境这样的被动方式来处理压抑和不良情绪。 另有的人选择了不去理会，他们认为这些不好的情绪会随着时3间的流逝消失的。 心理主持人： 在面对不良情绪的时候，选择积极的方式要远远好过被动消极的方式。在自身的情绪比较压抑的时候，人是很难通过自我调节走出来的。记得著名北京电台“人生热线”主持人温达自杀的消息也曾轰动一时，这位曾经开导过很多暂时陷入心灵迷途的主持人却因为不能使自己走出抑郁的泥淖而作出了令人扼腕叹息的事情。 所以在情绪感到抑郁的时候，积极地寻求帮助十分必要。任何搁置或是放纵的态度都会带来很多负面的结果。 心理按摩： 写下快乐、欣赏、激动、怜悯这几个词，在每个词的背后写上你自己相关的事情。然后闭上双眼冥想、回放，让自己的心灵重新体验，最后把这些发生在自己身上美好的事件同自己的好友和家人一同分享。大声地讲给他们，然后做一个好的听众，也分享发生在他们身上的美好的心灵体会。 同样出现不良情绪时，如压抑、痛苦、焦虑、嫉妒，也不妨把与之相关的事情写下来，但是一定要略去冥想和回放的环节，去讲给自己的好朋友，听听他们的忠告。 把这种方式传递给你周围的朋友，大家在一起经常性地进行心理按摩，一个健康的人生就会出现在我们的每一天。
