宣城第一届全民健身运动会单项竞赛规程.DOC

1、宣城市第一届全民健身运动会单项竞赛规程4200 米接力竞赛规程一、参赛办法1、设男、女两个组别。2、各参赛队可报男运动员 5 人，女运动员 5 人，每队比赛由 4 名运动员组成。二、竞赛办法1、在田径场内进行。2、每名选手须在规定的区域完成交接棒。3、参赛选手必须服装统一。3、参赛选手不许穿钉鞋。4、各组别比赛只进行一次，按成绩排列名次。拔河竞赛规程一、参赛办法1、设男女混合一个组别。2、各参赛队可报男运动员 8 人，女运动员 6 人，每场比赛上场队员 10 人（男 6 人、女 4 人）。二、竞赛办法1、采用先分组循环后交叉决胜制。2、每场比赛执行三局两胜制。3、河心距两端各为 1.5 米（河

2、宽 3 米）。4、每局比赛时间为 3 分钟。比赛时间到，两队相持不下，以中心带偏向方为胜队。5、运动员穿胶底鞋比赛。2百发百中竞赛规程一、参赛办法设男、女两个组别。二、竞赛办法1、每人 10 镖，计 10 镖总成绩。如总成绩相等，以中 10 环镖数多者列前，如再相等以中 9 环镖多数者列前，以此类推。如 10 镖成绩完全相同，涉及第 1 名，则加赛 10 镖，其他名次并列。2、运动员离靶盘 2.37 米，靶高 1.73 米（中心）。3、飞镖脱靶为 0 环。背向垒球投接竞赛规程一、参赛办法1、设男女混合一个组别。2、各参赛队可报男运动员 4 人，女运动员 4 人。比赛上场队员男、女各 3 人。每

3、对选手由男女混合组成。二、竞赛办法1、场地器材：在场地上进行、垒球、遮眼罩、背袋、秒表。2、规则要求：参赛队 6 人 3 对。每对女运动员将背袋挂在胸前站在规定的区域内，男运动员戴遮眼罩背向站在投掷线前，间距 10 米。比赛开始，男运动员背向将垒球投入规定的区域，女运动员在规定的区域内接球放入背袋，连续投接 10 次。各队以 3对选手 30 次球入背袋数计算成绩，如次数相等，比较各队累计投掷时间，用时短队名次列前（小数点后保留两位数）。投掷者不准踩线，接球者不准跨出区域，球落地不记成绩，接球区域为1.51.5 米 。3兵乓球团体赛竞赛规程一、参赛办法1、设男、女两个组别。2、各参赛队可报男、女

4、运动员各 5 人，每场比赛上场队员 3人。二、竞赛办法1、7 队以上采用先分组循环后交叉决胜赛制，7 队以下（含7 队）采用单循环赛制。2、执行国家体育总局审定的兵乓球竞赛规则。3、团体比赛采用五场三胜制，每场比赛采用五局三胜制。第九套广播体操竞赛规程一、参赛办法1、设男女混合一个组别。2、各参赛队可报男、女运动员各 10 名，上场比赛由 8 男 8女 16 名运动员组成。二、竞赛办法1、比赛评分采用国家体育总局制定的第九套广播体操评分标准。2、比赛时伴奏音乐由现场统一播放。4齐心协力奔小康竞赛规程一、参赛办法1、设男、女二个组别。2、各参赛队可报运动员 6 人，上场比赛队员 5 人。二、竞赛

5、办法1、场地器材：在跑道上进行。布带、秒表、海绵包。2、规则要求：每队 5 人参加比赛，比赛开始前，要求 5 人平行站立在起点线后，相互间下肢左（右）腿用布带系在一起，要求紧系在踝关节部分，上肢左右手臂扣在同伴的肩上做好预备动作，听到口令后同时向前跑出，以最后一人的身体到达终点线为准，途中绊倒可爬起继续跑进，但算一次违例，布带脱落不计成绩，全程 30 米（保护用品自备），用时少队名次列前，如成绩相等则违例少队名次列前，再相等涉及第一名进行附加赛，其他名次并列。比赛以秒为单位计时，保留两位小数。“三人制”篮球竞赛规程一、参赛办法1、设男、女两个组别。 2、各参赛队可报运动员 5 人。二、竞赛办法

6、1、比赛采用上、下半时，上半时 10 分钟为毛时（暂停罚球停表)，下半时 10 分钟为净时，中场休息 2 分钟。上、下半场各队均有一次暂停机会，时间 1 分钟，每半场每队替换不超过两次。52、比赛以掷硬币选择发球权。比赛开始和每次投篮命中后、犯规、违例及界外球均在发球区（中圈）发球。3、中圈发球时，进攻方必须在三分线外完成第一次接发球，防守方不得进行抢断和干扰。4、守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球传或运出 3 分线外，方可组织进攻。5、每个队员允许 4 次犯规，第 5 次犯规罚出场。每半时每队累计犯规达 5 次后的每次非投篮犯规执行两次罚球。6、最后 2 分钟，执行 20 秒进攻限时。7、

7、比赛时间终了，双方打成平局，则加赛 3 分钟，如再平局，执行一对一罚球形式决胜负。8、执行“三人制 ”篮 球竞赛规则。9、6 队以下（含 6 队）采用单循环制，6 队以上采用先分组循环后交叉决胜制。10、胜一场得 2 分，负一场得 0 分，积分多者名次列前，如遇两队积分相等，按相互间胜负决定名次；如遇三队或三队以上积分相等，以整个循环赛的得失分率决定名次。体育舞蹈竞赛规程一、参赛办法1、比赛设一个组别。2、参赛队必须由 4 名运动员（2 男 2 女）组成 2 对。6二、竞赛办法1、采用国家体育总局制定的体育舞蹈评分标准。2、每对选手可参加拉丁舞、摩登舞两项比赛。3、比赛舞种确定：拉丁舞：伦巴、

8、恰恰；摩登舞：华尔兹、探戈。4、比赛视报名情况分组进行决赛。5、每对参赛选手按拉丁舞、摩登舞分别排列小组名次。6、每组比赛按实际参加队数计算分值，第一名得参赛队数分，第二名得参赛队数减 1 计分，以此类推，最后一名得 1 分。7、团体名次按各参赛队得分总和计算，得分多者名次列前，如总分相同，比较单项最好名次，单项最好名次高者团体列前，以此类推。踢毽子、跳绳、立定跳远竞赛规程一、参赛办法设男甲、男乙、女甲、女乙 4 个组别。二、竞赛办法1、跳绳：比赛时间男 90 秒、女 60 秒。姿势不限。按跳绳的总数计算名次。2、踢毽子：男、女均为 90 秒。姿势不限。按踢的总数计算名次。3、立定跳远：每名运

9、动员试跳 3 次，以最好成绩计算名次。如成绩相等，比较次优成绩，以此类推。如仍相同，涉及第 1 名加跳 1 次决出名次，其它名次并列。4、跳绳、踢毽子如总数相等，涉及第 1 名加赛决出名次，其它名次并列。7围棋、中国象棋、桥牌双人赛竞赛规程一、参赛办法围棋、中国象棋设男、女两个组别。桥牌双人赛设一个组别。二、竞赛办法1、执行国家体育总局审定的各项目竞赛规则。2、中国象棋、围棋采用积分制编排，比赛轮次视参赛人数定。3、桥牌双人赛根据参赛队数确定比赛办法。羽毛球单打竞赛规程一、参赛办法设男甲、男乙、女甲、女乙 4 个组别。二、竞赛办法1、执行国家体育总局审定的羽毛球竞赛规则。2、羽毛球比赛采用单淘

10、汰赛制，每场三局二胜制。掷实心球竞赛规程一、参赛办法设男甲、男乙、女甲、女乙 4 个组别。二、竞赛办法1、场地器材：实心球（2 公斤）2、规则要求：两脚前后或左右开立站在线后，身体面对投掷方向，双方举球至头上方稍后仰，原地用力将球掷出（不允许单臂掷球）。球出手后不得踩线。每人按编排顺序连续试掷三次，按8个人最好成绩录取名次。如成绩记录以厘米为单位。如成绩相等，比较次优成绩，以此类推。如仍相同，涉及第 1 名加掷 1 次决出名次，其它名次按并列录取。中式台球竞赛规程一、参赛办法设男、女两个组别。二、竞赛办法1、中式台球比赛视报名情况确定赛制。2、每场比赛实行男子 5 局 3 胜制，女子 3 局 2 胜制。3、执行国家体育总局审定的台球竞赛规则。自行车慢骑竞赛规程一、参赛办法设男、女两个组别。二、竞赛办法1、在田径场 2.5 米道内进行 20 米慢骑比赛。2、参赛选手须在道内向前骑行，不得原地打圈或倒骑，否则视为犯规，不计成绩。3、自行车骑出道、双脚同时接触地面一次、单脚接触地面二次视为犯规，不计成绩。4、参赛选手允许单脚接触地面一次，同时计时停止，由裁判员发令后继续比赛，成绩减 5 秒计算。5、比赛用时长者，名次列前。6、参赛选手自行车由大会提供。