花茶的搭配及功效.doc

1、1花茶的搭配及功效花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花 3 克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。 祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶

2、+玫瑰茄+ 桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全： 普洱减肥茶-普洱茶+ 贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+ 野菊米=排毒养

3、颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+ 枸杞 减肥花草茶搭配大全: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+ 玉蝴蝶 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+ 金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊薄荷叶茉莉花胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 肝炎、肝火花草茶搭配大全： 2苦丁茶+决明子=可治疗肝炎 野菊花百合花清肝

4、火润肺 清热下火：莲子心+金莲花+ 甘草 排毒养颜茶:金莲花+野菊花+ 莲子芯+ 决明子 调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片 高血压花草茶搭配大全: 红雪茶三七花山楂干降底血压、软化血管 灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 糖尿病花草茶搭配大全: 甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病 头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 解酒花草茶搭配大全: 葛花茶 :解酒护肝 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 滋阴补肾花草茶搭配大全: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效 勿忘我+康乃馨+

5、玉美人=滋阴补肾 祛口气: 柠檬片金莲花去口臭 消除体味花草茶搭配大全： 六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴 排除宿便：玫瑰+柠檬草 帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰菩提叶迷迭香甜叶菊 安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+ 培提叶+ 玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+ 洋甘菊 头痛：洋甘菊+迷迭香+ 熏衣草+玫瑰 咳嗽：紫罗兰+薄荷+ 麦冬+胖大海 提神醒脑、解除宿醉：薄荷熏衣草金盏花甜叶菊 增加记忆：迷迭香+洋甘菊+ 薄荷 强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+ 茉莉 减轻压力：玫瑰+菩提叶+ 熏衣草+薄荷 增加肾功能：茉莉+玫瑰+ 薄荷+枸杞 调节生理、活血护肤：茉莉玫瑰洋甘菊紫罗兰马鞭草 改善便秘症

6、状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子 *其中有广泛作用，适合各种人群的是： 人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳 ,令您精力充沛 灵芝片全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！ 平时常见的单方花茶及其功效： 3对头发有好处的花草茶搭配大全： 1、菩提叶- 预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱 2、大麦茶- 健脾减肥、助消化，润肤乌发。 *治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊- 降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草- 头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、合欢花- 宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,

7、眼疾，神经衰弱等 5、迷迭香- 有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 6、柠檬草- 具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 明目去火花草茶搭配大全： 1、黄山贡菊- 疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2、野菊花-风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 3、野菊米平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、杭白菊- 镇静、解热、抑制多种病菌 5、金银花预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 鼻炎花草茶搭配大全： 1、辛夷花

8、治疗鼻病的专药 改善皮肤： 1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症 口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全： 1、薄荷- 清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！ 2、胖大海是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 3、玉蝴蝶- 对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用 4、百合花对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 5、甘草- 祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 预防心脑血管发生的花草茶搭配大全： 1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，

9、解除痉挛，降低血压等作用 *降血脂，血压的： 1、千日红-具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒 2、绞股蓝- 能降血脂血压、降胆固醇 3、人参花- 强心补肾，降血压，延年益寿 4、三七花- 降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌 5、银杏叶- 降血脂 6、苦丁茶-降血压、血脂 47、桑叶- 降压降脂 8、红血茶- 降低血脂、胆固醇、软化血管 对肝有好处的花草茶搭配大全： 1、七彩菊清肝明目、平肝熄风 2、玉美人- 清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 3、茉莉花-疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华 4、金盏花- 养肝明目，消炎，养胃，解暑 5、黄山贡菊- 疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿

10、美容的作用 6、决明子-清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效. 7、玫瑰茄- 解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！ 8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。 对肺部有好处的花草茶搭配大全： 1、紫罗兰- 保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。 2、桂花-具有止咳化痰、养生润肺之功效 3、百合花- 有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 4、柠檬草- 具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+ 百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花 *对胃有好处的： 1、金盏花

11、- 养肝明目，消炎，养胃，解暑 2、桂花- 滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、苦丁茶：健胃 对肾有好处的花草茶搭配大全： 1、甜菊叶- 糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效 2、玉美人- 清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 3、桂花- 滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 4、莲子芯- 补脾止泻，益肾涩精，养心安神 5、竹叶茶- 通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 6、枸杞子- 有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。 对肠有好处的花草茶搭配大全： 洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。 减肥的花草茶搭配大全： 1、荷叶- 清脂

12、，消炎，瘦身 2、蕃泻叶- 大便干结，口干口中异味，面赤身热， 3、苦瓜茶降糖、便秘、开胃消食、养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+ 马鞭草+迷迭香 5、粉玫瑰- 平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖 6、苦丁茶-降压 消脂 瘦身 7、菩提叶+柠檬草- 有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。 58、桃花+玉美人- 美容瘦身 9、玳玳花-减小腹，适合脾胃失调而肥胖的 mm 排毒养颜的花草茶搭配大全： 1、茉莉花-疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！ 2、桂花- 滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白 3、桃花- 容颜不老，人面依旧笑春风! 4、玉蝴蝶-防癌，排毒，解渴，解

13、酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。 5、红花-排毒养颜，养血补血，理气健胃痛经 6、芦荟-排毒养颜，美白肌肤 去皱美白的花草茶搭配大全： 1、玫瑰花- 对雀斑，皱纹有明显的消除作用 2、迷迭香- 有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 消斑美白的花草茶搭配大全： 1、红巧梅- 对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 2、千日红- 同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 3、玫瑰茄- 解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 4、玫瑰花- 对雀斑，皱纹有明显的消除作用 5、腊梅花美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代

14、谢，对黑斑有良效。 7、迷迭香- 有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环 凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全： 1、玫瑰花-能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容 2、桂花- 滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、牡丹花-久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力 4、桃花- 容颜不老，人面依旧笑春风! 5、茉莉花蕾疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华 6、勿忘我-养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。 7、康乃馨-排毒养颜，调节内分泌，延缓衰

15、老 抵抗紫外线的花草茶搭配大全： 1、紫罗兰- 清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂 对妇科有好处的花草茶搭配大全： 1、牡丹花和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满 2、勿忘我- 补血，活血能有效的调节女性的生理问题 3、千日红-养颜、护肤、滋阴、调经 4、马鞭草- 对痛经等妇科病有疗效！ 65、藏红花-排毒养颜，养血补血，冶痛经 6、苟杞子- 舒筋活血，滋阴壮阳 丰满女性胸部的花草茶搭配大全： 1、康乃馨- 促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效 2、月见草- 丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症 3、木瓜丝- 木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥( 降脂), 降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。