意象一直不变.doc

1、目 录第一天：什么是意象对话 . 21、意识对话的基本理论. 22、如何体会两种抑郁. 63、如何体会两种愤怒. 74、意象对话演练：看房子 . 125、投射和移情的关系. 157、意象就是象征性. 178、通过人的动物意象了解人格特点. 21（1 ）蛇、狼. 21（ 2）蛇毒和蝎毒的区别. 23（3 ）三种猫科猛兽：虎、狮子和豹子的区别. 24（4 ）羊和鹿的区别. 27（5 ）贝类的海螺. 27（6 ）神秘动物：龟、蛇、猫、猫头鹰、乌鸦、蝙蝠. 27第二天：如何分析意象. 301、通过解梦对意象进行处理修改梦. 312、倒带回到重要意象之前的情景. 343、任何一种鬼就是一种心理障碍，以大

2、话西游 为例. 354、意象对话中的阻抗跟他耗，从一片黑一层层撩开. 365、癔症型人格：试图控制身边任何人（不要助长他的沉溺）. 386、任何一种鬼就是一个情结. 39（1 ）白衣女鬼水性抑郁. 40（2 ）骷髅象征爱的高度缺失狂热的干燥. 41（3 ）青面獠牙鬼. 42（4 ）吊死鬼. 42（5 ）死神和吸血鬼. 44（6 ）饿死鬼. 44(7) 色鬼. 45第三天：治疗方式. 461、替代和改变（治标） . 462、面对（意象中的鬼怪、恐惧）. 463、接纳（丑陋）. 474、意象对话的疗程. 49有时候做意象的时候我当时也不知道它的意义，我就带着他去做，做完之后我一直在想，哦，是这意思

3、， 我们这个方法呢就是易入门，精通难。做起来容易用很好难。基本技术就是这样了，再回答一些大家的问题。【摘要】 这是我的一个朋友，她和我一起接受朱建军老师意象对话在上海的第一次培训，非常认真地将录音资料整理成文字的形式，现在读来依然是感受颇深！我们也在我们的意象活动小组活动时运用这种方法进行个人的心理分析和成长训练。接诊的案例中也做了很多尝试，感觉到这是一个值得好好深入挖掘的技术。MS2 好，再想象把这块黑布撩开，还是黑布？那就再撩开，跟他耗，继续撩开。有时候咨询师不一定要不停地玩各种各样的新鲜花招，有时候就是看我能不能坚持住，心理治疗很多时候就是来访者和咨询师的心理能量的碰撞，看谁更强一点，但

4、你的态度不能很横，态度要很温和，撩开，再撩开，又有黑布？没关系，再撩开，你就跟他耗，有些耗了一会就开始出意象了。如果不是黑布是伸手不见五指的黑房子，MS3 红，白都是同样的原则，红的是红绸子，白的是幕布，一会就会到幕布中投射出一些影子，然后让他等。通过这样一些方法，能够消除一些不太严重的阻抗，同时你还可以给他一些言语上的安慰，MS4 就这样消除他的担心，或者就放松多做一会，其实如果做的很好的话，一些很习惯做意象对话的根本没有放松，说做就做，或者是小孩说做就做，但是，我们给特别紧张，阻抗特别强的就要做放松，如果发现他进不去，就给他多做做放松，多放松两遍再做。简单阻抗一般我们就这么对待的。我们有没

5、有人碰到过什么别的阻抗？学员：有一个人站在角落里，很黑，这是个男的，象个木偶一样面容很呆滞的，他说我不喜欢他，我让他带他出来，他走了两步，说他很僵硬的，我不想管他带他了。朱：这个不是阻抗，因为他看到东西了，这个时候的做法就是继续做，他对这个人的不接纳就是现在这个人问题的来源，还要继续用各种方法劝导他，跟木偶接触，跟他交朋友，带他出来，带他跳舞等等，就是这样做，他不想就是他的问题么，MS5 学员：我让他边想象边画下来，他没有跟着我走下去。朱：实际上你当时没有对话，如果对话就不会出现这个问题了，他想了什么就告诉你了，所以意象对话一定要对话，有的时候在意象对话中他说“就是这个样子了，不变了“，这时要

6、想办法让他变，这个变不了就变别的，有时候他说实在变不了了，比如就是一个杯子，也不知道杯子是什么意思，就让他死盯着这个杯子，不停地看，看它什么时候会变化，然后他就会问“如果一直不变呢？“我就告诉他“一直不变就一直看“，就是说他不可能一直脑子里只有一个意象一直不变，如果他真能作到两个小时就一个意象一直不变，那他就是在练气功，他盯一会肯定会变。 还有另外一个方式的阻抗，他看到了，但还没等你说什么就过去了，又过来一个，又过去了，“先看到一匹马“，“什么样的？“又看到一头牛“，“哦，一头牛啊“，“又看到老虎“，不停地往下跑，特别快，这种呢，不是他的想象能力比别人好，这其实也是一种阻抗方式，他试图用这种方

7、式来逃避认真地看任何一个意象，和任何一个意象背后所表示的心理情结，他实际是想逃避，我们怎么做呢，“你现在看到房子什么样的？“说“我看到房子里有匹马 “，我说“什么样的马呢？“说“还有一头牛，还有蛇，还有“乱七八糟，我们怎么办呢？“你等等，你刚才告诉我有一匹马，是什么样的马？“他说“一匹马还有一头牛“，等等， “告诉我你刚才看到的是什么样的一匹马？“这时关键是你的态度，用一种很平稳的态度，这时他很急，问他“告诉我刚才你看到的马是什么样的马？“一次一次往回拉，他说“一匹红马，还有一头牛也是红的“，“好，你刚才看了一匹红马挺有意思的，你看到的是什么样的红马？“就这样一次一次往回拉，使得他必须把他的注

8、意力集中在某一个意象上，这样做有什么好处呢？他集中在这个意象以后呢，这个意象代表的心理情结他才能够体会到。MS6 比如我去爱一个人，我去体验爱的感觉他不会飞速的，他一定是爱的情绪慢慢展开的，恨也不会一下子恨完的，要恨半天，恨恨不已，任何一种情绪都要有一个时间的，所以MS7 是另一种阻抗。还有一种阻抗的方法是批评，其实在任何一种疗法中都会，他说“我觉得你的方法是对的，但对我没效“ ，这种时候关键是看你了，你有没有自信，你对这种方法和对你自己是不是有信心，你要没信心你就完蛋了，你心一虚下边做什么就都失败了，这种时候就要告诉自己意象对话这种技术我很有信心，我朱建军很有信心，你只要学这么三天，只要你基

9、本原则不错的话，你去做，也许有些东西我没有分析出来，只要基本原则没错，你有信心，只要你坚持做下去，没关系。有时候很有意思，我的一个咨询时间很长的来访者，跟我说“我跟你咨询以后每况愈下，本来我觉得我的问题还不严重，现在我很难受，比如腿吧，我原来没什么事，跟你咨询以后麻痒难当，疼得要命，我现在看到的意象特别可怕。“ ，这个时候假如有一个心虚一点的就完蛋了，但我不心虚，因为我看到他在进步，但他自己看不到，我说“ 行啊，我有一个建议你以后别来了 “，他说“那不行，你是要把我赶走，那不行“，我说“是不是你觉得没有效果“，他说“其实我觉得还是挺有效果的 “。所以你听到这种抱怨一定要搞清楚这不是他全身心的看

10、法，这是他想阻抗的那一块的方法，不用去担心。还有阻抗会采取另一种方式，跟我刚才说你不好相反，说你好，往死里夸你，说“你给我做完了以后太有效了，我真是好得太多了，我感觉没病了“，不要轻易相信他这种话，他说没病就没病了？国内的许多咨询师经常在这种时候就上当了，对方一说特别有效他心理就可高兴了，看我多有效，然后还在外面吹呢，看我三次治疗有效，他这三次治疗有效的后来再到我这里做，根本就没有解决问题，所以不要去理他，因为这也是一种防御的手段，都不用去管他，甚至还有人做意象对话上瘾的，一天到晚做意象也是用来做防御，他做意象但不用心去体会，我发现了以后就不上他的当。MS8 他会让你帮他揉肚子，但是你就不揉，

11、你疼就疼着，这种时候他就很难受，会孤立你，说 “我去别的咨询师那里人家都是有爱心的，怎么你这个咨询师就没爱心呢？“他就试图把你带入一个旋涡，这时我就会笑嘻嘻地说“别的咨询师都有爱心，我这个咨询师就是没爱心“。他会一次一次试图拉你进入他的圈套，你就是不进，这就是在治疗他，为什么呢？ MS9 我记得有部片子是不是叫 情深深，雨朦朦 ，里面有一个情景是赵薇演的，跑到一个船上号称是疯了，拿一个头巾，这种时候大家都撤，假装没看见，她肯定不会跳，但大家都围在这儿就是强化，她因此得到了大家极大的大家的关注，她的行为就会没完没了，我不去强化她就是在治疗，我不需要去管她。还有紫薇自行车掉下来了，磕着后脑勺了，可

12、能磕得重了，回去以后就失明了，怎么治也治疗不好了，最后靠什么呢？后来她的男朋友跑去说“即使你瞎了我也一生一世爱你，决不变“，我也爱听这种话，后来她就会过一阵就瘫了、过一阵就瘸了，不断用这种方式，因为它有效，同样在意象中也会不断地出现症状，我们只要不上当就行了，在心理治疗中，很多时候来访者会给咨询师设很多圈套，如果你识别了是潜意识的什么东西，他的圈套百出，他可能开始很癔症地去影响你，你识破了，不上当，他就会很愤怒地指责你：“你这个咨询师怎么一点没有爱心“，你心里一软，完蛋，又上当了，我就不火：“我这个咨询师就是没有其他咨询师那么多的爱心，我现在就是不想那么多地关怀你，我现在就是想弄清楚是什么问题

13、，咱们现在继续谈这个问题。“，然后他就继续指责你，你就笑嘻嘻地不上他的套，这时他就会又换一招：MS10 ，就是这样。我们有很多这样的例子，癔症型会出很多很奇怪的东西，突然“ 我失忆了，原来怎么说的东西我记不住了。 “，“记不住没关系，咱们再谈你记不住的事情，我还记得住“ ，跟他叫劲，突然他“困了睁不开眼“，“睁不开眼没关系可以强撑着谈“ ，千万不要上他的套，“老师你特有魅力唉“ ， “我知道我特有魅力，咱们接着谈你的事情“，这是色诱，他会有各种各样的方式。有时候我发现他做意象对话沉溺了，我就不做了，今天不做了。这些是第二天上午的内容，当场由朱建军老师的太太（当时怀孕大肚子呢）为一个女孩子做了一

14、个意象对话。朱建军博士意象对话技术讲座实录(二)- -朱建军老师 6 月 18、19、20 三天到华东师范大学心理系来做意象对话的初级班培训讲座，三天加上三个晚上要 950 元，好贵的。MS11 它对应的就是抑郁，严格说对应的是偏水类的抑郁，而不是土类，她的长发也与水的性质有关，往往是什么原因造成她的抑郁呢？情感，往往是某种情感上的抑郁，所以你只要在来访者的意象中看到了白衣女鬼，你就可以大致知道是这方面的问题，具体的再看。午夜凶铃岁的孩子还有一个可用的器官就是眼睛，所以口欲期的孩子有两个满足欲望的器官一个是口一个是眼睛，MS12 前一段时间我的一个学生的一个个案是一个女生，她老怕眼睛别戳瞎，怕

15、针会戳瞎眼睛，笔会戳瞎眼睛，窗帘杆掉下来也会戳瞎眼睛，我当时告诉他，眼睛是性器象征，看看她是否有失贞的恐惧，回去一看果然在这样。顺便讲，佛罗伊德讲早期儿童有一种全能幻觉，他有一种幻想，觉得有一种神奇的魔法，想什么就能实现什么，他除了想顶多再加上一个眼神，全能幻想对儿童也很有道理，想象一个 1 岁以下的儿童，他不会说话，他什么也不能干，他饿了就盼望着有奶吃，盼望着盼望着奶就来了，渴了也是盼着盼着水就来了，他尿了什么都不用做，盼望着就有人给换了尿布了，所以他有一种全能的幻想，在很小的孩子他心目中他觉着他就是一个巫师，他通过他的意念就能达到他的目的。我在北京时有一个活动，来了一个参加在者，我们发现他

16、很紧张，陌生的环境，谁也不认识，我们说“ 你很紧张 “，他说“我是很紧张，但我有办法，你盯着我的眼睛看，如果你盯的我的眼睛看我，我就能把紧张传到你的眼睛里，“大家就哈哈笑，没人理他，他就盯着其中一个人看，说“你是不是比刚才更紧张了，我就不比刚才放松了，因为我把我的紧张通过眼神传到了你那里了。“看起来没什么异常，但我就说了，这个孩子很危险，很可能这个孩子有很严重的心理问题，因为他没有现实和想象的区别了，现实感缺失了，对一个成年人来说就很危险，这是缺乏现实感的表现，但对于一个 1 岁的孩子就很正常，他相信他通过眼神就能实现他内心的意志。所以这种全能的想法恰恰是他恐惧的根源，比如一个小孩很讨厌他的弟

17、弟，他想要是没有这个弟弟该多好，他天天这么想，几个月，有一天他弟弟在街上突然被车撞死了，他就有一个很严重的情结，他认为他弟弟是他咒死的，这就是口欲早期儿童的全能观念的发生，同样，假如他有一种乱伦欲望，他内心有一种恐惧，他认为如果我用眼睛去看这件事就会发生，贞子的眼睛就这样。以后还是要看一看这个片子，这里的意象极多，内心冲突也很好。续集不要看，很烂。MS13 她不象白衣女鬼，她就是抑郁而已，是忧伤。她们这种就是狂热，没事的时候就在家燥，如果碰到一种她认为能改变她的机会，不管是感情或是什么，她会表现出非常强的狂热，所以我说狂热传销的人有很多就有骷髅，感情不满足，就狂热地传销，什么东西怎么怎么好，你

18、买吧，弄得你特烦，这种狂热就是来自于骷髅，假如碰到社会动荡，他们是最好的革命者，她有一种狂热，不怕上刀山下火海，反正我已经是骷髅了，她有一种特别的激情。这里有一个认识意象的小细节，我们可以把很多意象对应起来看，作为一个人缺少爱是骷髅，作为一棵树缺少爱是枯枝、枯木，这里有对应性，骷髅型的人会经常想象出枯木来，作为土地呢就是旱地，总之是缺水，都有一种狂热，你想象干旱的土地，水一上去马上就被吸进去了，这种感觉就跟骷髅的狂热一样，一棵枯木遇上点火星马上就着了，就跟狂热传销是共同的。学员：这种缺失是不是从小造成的？朱：不一定，一个骷髅，你说他是从小就没水喝渴死的，还是最近渴死的？不管是什么，反正他现在是

19、骷髅。胖的是其他的鬼，不是这种鬼，有一种虚胖，典型的虚胖的鬼是，有的人胖给你的感觉非常不好，他的肌肉给你的感觉象馒头泡在水里泡囊了，象馒头扔在水里，那种鬼我管它叫溺水鬼，他真的是泡囊了，你给这种人做意象他们会看见水里泡着死尸的意象。学员：他们应该是爱得太多了。朱：我昨天讲过是营养不良，看起来是得到了很多，但没有得到他需要的全部，他只得到了某一方面的爱，主要是不全部。这种人和刚才那种人就很不一样，这种很黑，这种很白，但白的不好看。学员：我看到了一个意象是一个骷髅，接着出来了一个女的，穿着蓝地白花衣服，很清秀的农村女子，我让这个女子抱抱骷髅，骷髅就说“我等了你多少年啊“在意象中就哭，他俩抱在一起使

20、劲哭，后来骷髅就变成象赵本山一样的人，两个人就在那里过家家。朱：MS14 学员：异度空间里的女的翻白眼。朱：我说过跟性有关。学员：午夜凶铃里的鬼。朱：不是溺水鬼，虽然也是在井里，但不是溺水鬼，井是女性阴道的象征，水是情感的象征，这个白衣女鬼在井里意味着是跟性有关的情结造成的死亡，但她在井里不是以一个泡在水里的尸体的形象出现，肉没有泡涨，不是那样的，拉出来象一个骷髅一样的，说明她没有得到溺爱，她在感情上有过性方面的创伤，造成她强烈抑郁，同时她的感情是缺失的。不是泡在水里就是溺水鬼，我说的溺水鬼是泡在水里肉泡涨了的，千万不要拿这个词去套。溺水鬼一定是沉溺于某种东西来替代她的感情缺失，比如同样是失恋

21、了，有的人失恋了就吃不下饭，有的人失恋了就狂吃，狂吃的人就会变成这种，她用吃来替代得不到的爱，这就是一种沉溺，如果是吃不下饭的就会往骷髅转，或者白衣女鬼。学员：她沉溺会不会也去狂热地传销？朱：你要体会她的心情，不要从词汇上找，这个心情是不同的，骷髅是狂热地想去干什么，所以她去传销，溺水鬼是她正在干什么就在这里干，不是那种狂热沉溺于某种没有目标的事情，比如我沉溺于打麻将、吃东西、喝酒，这些事情没有背后的目标，比如我沉溺于打麻将是为了赚钱，不是这样的，她心里并没有这种渴望，渴望干什么。学员：她为什么不狂热，因为她是那种往下沉的感觉，那种渴望是往外吸的感觉。朱：对，是一种吸的感觉，比骷髅更严重的就是

22、一种很有吸力的东西了黑洞，有的人的意象就是一个黑黑的洞，MS15 学员：贪婪，对物的贪婪。朱：对物就不是吸血鬼了就是食尸鬼了，吸血鬼对物质不是太在意。学员：巴黎圣母院里的主教。朱：有点象，但没有吸血鬼的强悍的力量，他比较弱。，吸血鬼是很有力量的，如果是个男人的话，他的衣服都是深色的，他不喜欢浅色调的，他会喜欢穿黑色，他很深沉，不喜欢说很多话，动作很缓慢。微软中国 17 所以魔鬼很喜欢极其放纵的乱交，魔鬼喜欢越乱越好，稍微不乱就不是魔鬼了，看清楚呢他也是一种悲哀，对死亡的悲哀。除了性以外另一个能够让我们忘记死亡恐惧的是权力，当一个人有巨大的权力的时候他对死亡的巨大的害怕就会抛弃了，所以有这样原形

23、的人就会对权力有极其强烈的欲望，为了权力不会，而且永远不会放弃，只要我有口气在一定要把我能抓到的权力抓住，魔鬼有极其坚强的意志。我为什么说杰克逊是魔鬼和天真儿童的组合体呢？我以前看过一个对他的一个采访，采访过程中我看到他鬼的样子非常清晰，但他悲惨地说他小时侯是个被虐待儿童，他父亲打他打得极其很，心理学上我们学过“向攻击者学习“ ，如果我被人虐待得特惨，我潜意识里就有一种愿望我希望能够向他学习，因为我向他学习就能向他一样强，这种认同愿望会带来的效果是什么呢？一方面我被他虐待，一开始他会很恨对方，但恨这种情绪会转化，会转化成一种崇拜，对虐待者的高度崇拜：这个虐待者是多么伟大，能这样虐待我， ，最后

24、形成了一个天真的受虐待的儿童，一个是虐待他的父亲，就整合了。现在杰克逊被控猥亵儿童，根据我对他的分析，第一他肯定喜欢儿童，那个儿童就是他儿童期的自己，第二他肯定虐待儿童，。学员：三毛的死。朱：三毛不是自杀，她是死于性窒息，所以她妈妈知道这个结论，和我的猜测一致。有一种方式是性窒息，达到那种极限状态会有很多幻觉，有些人为了追求幻觉他就会勒自己，在幻觉中看到很多我们想看到的东西，但是很容易出事。不一定就是性，他通过这个产生幻觉，幻觉也许和性有关，也许无关，为什么叫性窒息，因为性反映比较多，有的男的，前面放一幅明星照，然后勒自己，或者用塑料带套在头上，在窒息状态下看到画就变得象一个人一样了。面对是什

25、么呢？你让他在意象中不要做任何措施，继续看它，越看越清楚，就象今天左辉上午做的，尸体，长什么样子，大块还是碎的。最简单的治疗方法就是面对，象征意义上来讲，面对一个意象就是面对意象所象征的心理问题，这就是治疗。这里边有一个问题就是有些人害怕，害怕以后就会有大量的方法逃避：“ 我不想看了，太害怕了我不做了，做你的心理治疗我不舒服“，等等，这都是逃避。或者他说“ 我看到一个人，他在阳光下，阳光下鲜花盛开“，这就是逃避，这种时候我们所做的就是带着他再想象： “挺好，你现在在草地上，鲜花盛开，我们还要再回去，回到那个地下室，再看一看你刚才没看清楚的那个长什么样子好不好“，“啊，我又到了草地上和小兔子一道

26、玩“，“好的，你和兔子一块玩，玩好了我们再回到地下室看看那个鬼长什么样子“。就这样一次一次带他回去看。有的人没等害怕的东西出现他就跑了： “有一个房子，屋里挺黑，我转了一圈就出来了 “，他为什么转一圈就出来了呢？屋里有他害怕的东西，经常会碰到这样的事：“屋里挺黑，什么都没有 “，“你再看就会有东西冒出来“，“ 有一个门，我又从后门出来了 “，“你再从后门进来，看看屋里有什么“，“有很多门“，“不许走门啊“，“ 墙上有一东西“，“什么呀？“窗 “。“屋里有什么呀？“什么也没有“。其实屋里有东西，他不敢看。我们这时让他放松、等待，慢慢你就会看见东西了。这是对付恐惧症和所有带有恐惧性质障碍的最佳方法

27、。也有人采取另外的方式： “我看见里边有个鬼，青面獠牙，我顺手抄起一把刀，一刀把他砍了“，这种人比起见着鬼就跑的算进步了，但这还是害怕，你不害怕你坎他脑袋干什么？你怕才砍他脑袋，所以我建议别砍他脑袋，鬼还会变，孙悟空三打白骨精一棒子打下去她还会变。我们就劝他跟他聊聊天，看他干什么呢，这就是面对恐惧障碍的方法。他会有顾虑：“你让我看他，他就冲我过来了。“大家觉得应该怎么办呢？学员：我在你身边。朱：这句话增加了他对你的依赖，哪一天你不在身边怎么办？“他想吃你，你就让他吃，这不过是个意象么，能怎么样呢？你就让他吃好了，你看他会不会吃？你看他吃了以后会怎么样？“这种情况下你让他看着鬼过来，说老实话，在

28、这种情况下你看着他，鬼都不会过来，不管是鬼还是死亡还是什么东西，万一真吃了，吃了就吃了，问他，“吃了以后又怎么了？“躺在地上“，“ 躺在地上又怎么样了呢？“还会变化的。“又来了一个鬼要来吃我“，“没关系，又怎么样了？“吃就吃了吧，下面又怎么样了？故事还会演下去，他的内心还会有改变，其实在想象中被鬼吃了也没什么。这里边有一个规律，这是时间轴，这是恐惧程度轴，当你让来访者面对一个可怕的意象的时候，假如开始的恐惧这么大，恐惧会越来越大，会越看越害怕，他就要逃开，如果这是你让他逃开或结束治疗了呢，那这一次治疗就起不到作用，所以要继续坚持，但是在某一时刻，在哪个时刻我不知道，但在某一时刻恐惧突然减小，然

29、后他就会发现他不害怕了，这是一个规律，这时有两种可能：一是意象不再可怕了，还有就是意象还是可怕但他不怕了，这时的恐惧程度肯定低于原来的恐惧程度。用“面对“ 做治疗时，什么时候结束呢？过了最高点后，做一次恐惧就会小一点，做多少次不一定。学员：来访者有没有可能在做的过程中吓得神经分裂？精神上承受不了？朱：不会，我这么多年做了这么多还没有谁被吓昏过去。当然我没给精神分裂的做，还有心脏病特别严重的。我为什么说不会呢，其实他进入的是人的潜意识，特别有意思的是人的潜意识是不会让你看到你根本承受不了的紧张，你承受不了的你看不见的，也可以说是一种阻抗，但是一种保护，你能看到的东西其实是潜意识在说你能够解决这么

30、大的问题。其实很好玩，心理咨询水平再高，其实做多了你会发现，是来访者的潜意识知道该解决什么问题了，你给他做意象他看到的就是他现在该解决的，咨询师只要跟着去做就可以，真正治疗效果应该说是来访者潜意识的，咨询师把自己想象成你就是一个助手，真正给来访者做意象的是来访者的潜意识，这个潜意识是个非常高明的咨询师，他知道该怎么做，不用太着急。有的人会有很恐怖的情况，由于看到太恐怖的意象吓昏迷过去的是有的，这个人发生在我的学生中一个胆子特大的人，吓昏迷了之后醒了继续做，后来又吓昏了，醒了做，后再接着做，后来进步奇快，她刚来的时候大家觉得她特傻特笨，心理问题特多，这样做了之后，再来的时候让大家特别惊讶，她一下

31、子变得特别漂亮，有神采。学员：朱：你用尽方法让他坚持住，劝说、鼓励，这就是咨询师要做的事情。这是一个最主要的方法：面对。同样，同性恋在想象中想象自己是异性，这是常事，很多男人可以想象自己是个女人，很多女人可以想象自己是个男人，这和现实是两码事，只要你让他把现实和想象分开，我们很多的治疗就是帮助他分清什么是想象，什么是现实，想象和现实完全分不开就是精神病，为什么精神病有妄想、幻觉，其实妄想和幻觉也不奇怪，那就是他想象世界中发生的真实事件，他把那当成现实世界发生的事就是有病了。学员：你说的那个强迫症学员：朱：实际上做意象对话就象是编一个故事，他会说一些人物、鬼神，你跟着他去，只要这个故事编到最后有

32、一个好的结局，就是你的成功。学员：关键是找到感觉。劝解他往好的方向转化。具体意义不是很重要。朱：对，有时候做意象的时候我当时也不知道它的意义，我就带着他去做，做完之后我一直在想，哦，是这意思，没关系。在他说的时候你跟他想象，尽量跟他想象的一致，然后去体会这样一个想象给你带来的是什么样的感觉，比如他说了一个意象，我跟着想象，想到他的意象我觉得憋得慌，我能够让我的憋得慌怎么样呢？你想象转好，然后把这个想象告诉他。我们这个方法呢就是易入门，精通难。做起来容易用很好难。基本技术就是这样了，再回答一些大家的问题。学员：做意象的时间。朱：做意象一般一个小时不够，要一个半小时，前面、后面说说，但也不能太长，

33、时间太长之后咨询师累了，感觉就很迟钝了，效果就不会大。很多时候为什么咨询师超时呢？这是咨询师的情结，急于助人，这是应当避免的。来访者喜欢超时是因为他想一天就把问题解决了，这时候不要纵容他。学员：接纳的问题。朱：如果你只跟子人格中几个最好的交朋友你的人格是不健全的，只和坏的交朋友，我们指的接纳是什么呢，假如有的你现在还没和他交朋友，那你现在就和他交朋友，如果已经是朋友的，就还是朋友，最后要和心中的每一个意象交朋友，我的接纳强调全面性。比如两个人格是一个青蛙和一个美女，美女说“我是一个美女“ ，不承认自己有自卑的心理，跟青蛙交朋友，告诉来访者你又是青蛙又是美女，你身上既有高傲也有自卑，美女就会说“我才不愿意他青蛙交朋友呢，他那么丑“ ，青蛙也说 “我也不愿意和你交朋友，你那么骄傲“。这时咨询师就要出来做调解，教育美女：“说青蛙也有活的权利“，教育青蛙： “她虽然骄傲但她也有她的优点“，在这个过程中他俩还有你都是全面接纳。，为什么要用石板呢？可以说石板也是有用的，用来挡住不好的东西，但现在用不着这么厚的石板，换一个薄一点的。