1、 习惯决定命运关于 大学生自我修养的五点建议 人格品性的养成、职业习惯的修炼是职业人走向成功的基础和前提。而要做事，先做人，会做人，不一定会做事；会做事，不一定会做人。不会做人，难成大事；不会做事，枉为做人。做人，要加强修养；做事，要坚持职业道德。因而，大学生自我修养是十分必要的。为此，老师提出了五点建议：1.照镜子，学会微笑。2.做事做人“提一口气” 。3.每日一记， “记录人生” 。4.“练字” ，每天写一篇“字帖” 。5.音乐修养修炼（民歌等音乐鉴赏） 。一、照镜子，学会微笑。 “微笑，是人类最基本的动作。微笑，似蓓蕾初绽。真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富
2、的内涵。它是一种激发想想和启迪智慧的力。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。 ”这是百度百科对“微笑”的解释。它也对微笑做出了分类：真诚的微笑、信服的微笑、无奈的微笑、苦涩的微笑而我认为只要是从心底发出的微笑，喜悦也好、无奈也好、苦涩也好，都只是微笑而已，只是表达感情而已。微笑是人的本能，是上帝赐予我们最好的礼物。与陌生人交往时，微笑是最好的招呼。直接传递者真诚与友好到达对方的心底；和朋友闹矛盾的时候，微笑是化解矛盾的灵丹。两颗心更加的靠近，成为剪不断的羁绊；尴尬的时候，微笑是化解无奈、化解困惑的妙药。让人不自觉的放松心情，回归最本真的自我微笑可以给人带来勇气和好心情，
3、微笑的面对每一天，我相信每天都是一个艳阳天！二、做事做人“提一口气” 。老师认为做事做人“提一口气” ，而“气”则象征更多。做人要有志气、傲气、骨气、仙气、元气、人气，做事要有气势、气度、气派、气力、气量、气质。“树活一层皮，人活一口气” ，这是一种坚持，是中华民族千百年来传承的一种精神，是先辈们对我们的要求：人活着最起码要有骨气、要有尊严。中华民族几千年来屹立于世界民族之林，及时历经了近百年的屈辱却依然不倒凭借的就是这口气、这一身的傲骨、这不辱于人的尊严。而这傲气、这骨气、这气度、这气质并不完全是天生的，大部分则是后天培养的。你交什么朋友、看什么书、玩什么游戏这些都是形成“气”的环境和条件。
4、你要成为什么样的人，做什么样的事完全取决于你自己。严格要求自己吧，从吃饭穿衣、学习休息、交友游戏开始，养成良好的生活习惯！三每日一记， “记录人生”“吾日三省吾身”是曾子对自己的要求。“每日一记”则是我们成为自己的第一步。“我的大学”是大学入学时，辅导员韩老师对我们的要求，因而心不甘情不愿的拿起笔开始写日记。有时候有好多事要写，而更多的时候则是无事可写（我们的生活每天多是教室食堂寝室三点轮回，一成不变） 。有时候好几天都忘了写，在一点一点补上，看者那本子一点一点填满，很有成就感。虽然有点麻烦，但很快乐！两年后的今天，再翻开时，依然可以从字里行间找到最初的心情：刚来时的新奇、离家时的想念、上课有
5、一段时间后的迷茫两年的日子在本子上记录着，交了朋友、和室友吵架了、老师今天交了什么这样琐碎的事情构成了我的生活！呐，都是我的人生呢！四 “练字” ，每天写一篇“字帖”“字如其人” ，因而每个人写字的态度、执笔的方式、写字的顺序都可以看出一个人的性情。对我而言， “练字”可以静心。高中的时候，在那无休止的考试以及排名的压力下，我很浮躁。爸爸给我买了字帖，老师也复印了一些字帖，要求我每天要连半个小时的“行楷” 。开始时，很烦。因为我写字比较死板的关系，行楷完全模仿不了，只好一点一点的临摹。全身心的投入后发现好像全世界只有我和字一样，完全忽略了周围。大概一个月后，每天练字时我变得很心安！虽然到现在我
6、的字还是很死板，但那个练字的过程我很享受、很心安！五音乐修养修炼（民歌等音乐鉴赏）音乐是人们抒发感情、表现感情、寄托感情的艺术，不论是唱、奏或听，都内含着关联人们千丝万缕的因素。音乐是人类的灵魂，自从有了音乐的创造，人的灵魂就有了一个依靠。在心灵的深处，隐藏着很多鲜为人知的秘密，唯有音乐，才能激起那潭深水的涟漪。 音乐是一条钥匙，这条钥匙能打开通向梦境、通向因果的时光隧道。不同的人喜欢不同类型的音乐，不同遭遇的人喜欢不同格调的音乐。这就是音乐的魅力，一首脍炙人口的音乐，打动了多少颗不同的心啊！音乐，人类几千年的沉淀的古音乐和具有强烈时代特性的流行音乐，包含了人类一切的情感和经历。暴躁的时候听听轻音乐，开心的时候来点激情的，失眠的时候、钢琴曲可帮你入眠多听音乐就是多与心灵交流，接触最纯粹的灵魂。真正的强大是心的强大，而音乐旨在修心！行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。五点建议旨在修心修身，一点一点、一步一步地做，久而久之则形成了习惯。命运从来不在别人那里，而只在你自己手中。如何做，成为怎样的人，过着怎样的生活都只在于你的选择，只在于你的行为，在于你形成的习惯！加油吧，成为你想要的自己！教育系 09 级学前 1 班
