1、郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 郑州职业技术学院机械工程系 第 三 届“健博杯”职业生涯规划设计大赛方案 主 办 : 郑州职业技术学院机械工程系 郑州健博医疗器械有限公司 时 间： 2018 年 4 月 郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 郑州职业技术学院机械工程系 第三 届“健博杯”职业生涯规划设计大赛方案 为了进一步加强大学生职业生涯规划意识，传播和普及职业生涯规划理念，引导大学生科学合理地规划自己的职业生涯，树立人生目标，明确发展方向，增强发展动力，郑州职业技术学院机械工程系经研究， 决定开展第三届“健博杯”职业生涯规划
2、设计大赛。 一、 大赛时间 2018 年 4 月 11 日 -4 月 28 日 二、 参赛对象 郑州职业技术学院机械工程系 2016 级学生 三、 主办单位 郑州职业技术学院机械工程系 郑州健博医疗器械有限公司 四、赛程安排 （一） 各班选拔： 4 月 11 日 -4 月 17 日，各班自行安排 （ 二 ）初赛： 4 月 18 日 18:30，地点： 6#301 （ 三 ）决赛： 4 月 24 日 13:30，地点： 6#301 五、比赛方案 郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 （ 一）比赛形式：采取书面作品与现场 ppt 展示相结合的方式进行。书面作品：为个人
3、职业生涯规划书，占总分的40%， 内容以近中期目标为主，即大学期间及毕业五年内的职业生涯规划，涵盖但不局限于以下内容：自我认知、职业认知、目标确立、 计划实施 、评估与调整等，篇幅为 3500字左右。现场 ppt 展示：以 ppt形式向评委现场展示个人职业生涯规划设计，并由评委提问，评委根据个人介绍及回答情况进行现场评分，个人展示及提问占总分 60%。个人展示及提问限时 6 分钟。 （二）书面作品格式：要求为 word格式， A4双面打印，彩色或黑白均可，封面上包含个人基本信息、指导教师等内容。标题为三号黑体居中，正文为四号仿宋，行间距 24磅，页边距上下左 右均为 2.5厘米。作品须原创，不
4、得抄袭，如发现抄袭，取消参赛资格。 （三）作品提交：经班级选拔后，每班可推荐 2 名同学参加系初赛，于 4 月 17 日下午 5 点前将报名表、作品（纸质一式三份及 ppt电子版）交到辅导员处。初赛总成绩前 12名同学进入决赛。 六、奖项设置 设一等奖 3 名，二等奖 4 名，三等奖 5名，优秀指导教师 3 名，所有奖项颁发荣誉证书。其中一、二、三等奖及优郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 秀奖按总成绩排名确定，一等奖选手指导教师评为优秀指导教师。 附件 1： 郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评 分标准 附件 2： 郑州职业技术学院
5、机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛报名表 附件 3： 郑州职业技术学院机械工程系第三届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评分表 郑州职业技术学院机械工程系 2018 年 4 月 11 日 郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 附件 1： 郑州职业技术学院机械工程系 第三 届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评分标准 满分为 100 分，其中书面作品 40 分，现场 ppt 展示 60 分。 一、职业生涯规划书内容 （ 40 分） （一）自我认知（ 8 分）：自我分析全面、深入、客观。能利用测评工具及自我分析进行自我测评，了解自身优劣势，对个人职业兴趣、个性特征
6、、职业能力及职业价值观描述全面、客观； （二）职业认知（ 8 分）：了解社会整体就业情况及大学生就业现状，通过多种方式进行职业探索，了解目标行业现状、就业需求及发展趋势，对目标职位的工作要求、工作环境、所需能力有清晰认识； （三）目标确立（ 8 分）：结合自我认知及职业认知情况，确立的个人职业目标切合外部环境及个人特质，符合实际情况，充分考虑了个人优劣势及面临的 机遇与挑战，可执行、可实现。对职业目标确立过程阐述详尽，逻辑性强。能用长远目光来进行规划，并划分为阶段性目标进行实现； （四） 计划实施 （ 8 分）：近期计划清晰详尽，可操作性强，中期计划清晰、灵活，长期计划具有导向性。 （五）评估
7、与调整（ 8分）：能科学地制定行动计划及目标职业评估方案，正确地评估计划实施过程与风险，制定了可行的调整修正方案。 二、 现场 ppt 展示 (60 分） （一）整体印象（ 10分）：作品格式规范，内容完整，思路清晰，逻辑合理，版面美观大方，创意新颖； （二）基本素养（ 10 分）： 仪态稳重端庄，大方得体，普通话标准，吐字清晰，精神饱满，能充分展现大学朝气蓬勃的精神风貌； （三）主题陈述（ 30分）：语言流畅，条理清晰，措辞得当，表达自然，能简明扼要地提炼展示职业生涯规划书的核心内容，陈述完整、全面、准确、客观。 （四）现场答辩（ 10分）：能正确理解并回答评委提问，答题及时，重点突出，语言
8、简练，流畅自然，应变能力强，回答有针对性，有说服力和感召力。 郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 附件 2： 郑州职业技术学院机械工程系 第三 届“健博杯”职业生涯规划设计大赛 报名表 姓 名 性 别 （ 一寸 照片） 出生 年月 籍 贯 专业班级 学 号 联系电话 兴趣爱好 指导教师 参 加校内外实践 活动 情况 获奖情况 自我评价 郑州职业技术学院机械工程系第三届 “健博杯” 职业生涯规划设计大赛 附件 3： 郑州职业技术学院机械工程系 第三 届“健博杯”职业生涯规划设计大赛评分 表 序号 姓 名 职业生涯规划书 （ 40 分） 现场 ppt 展示 （ 60 分） 总 分 （ 100 分） 自我 认知 （ 8 分） 职业 认知 （ 8 分） 目标 确立 （ 8 分） 计划 实施 （ 8 分） 评估与调整 （ 8 分） 整体 印象 （ 10 分） 基本 素养 （ 10 分） 主题 陈述 （ 30 分） 现场 答辩 （ 10 分）
