1、體育科教學活動設計教案單元名稱 自行車排球滾翻救球應用班級 二年級 人數 20 人教材來源 交通安全教育教師手冊排球訓練法老師 施品安 時間 45 分教材研究 (一)排球滾翻救球擴大接扣球範圍的技術，降低重心的救球之後保護自己的一項技巧。(二)自行車安全保護技術當摔落自行車時如何從高重心轉換成低重心來保護自己的技巧。將運動的原理應用在自行車安全上。學生學習條件分析（1） 學生無任何身體病痛，四支健全者。（2） 以學會排球低手擊球。（3） 具備有騎自行車能力。教學方法 講述、示範、分組練習教學資源 自行車、墊子、哨子單元目標 具體目標 教學目標一、認知方面1 瞭解滾翻救球的步驟和要領。2 瞭解自
2、行車從高重心轉成低重心的安全性。二、技能方面3 熟練滾翻救球的技術。4 熟練自行車保護自己的技巧。三、情意方面5 養成遵守交通規則。6 培養運動的興趣。1-1 能說出滾翻救球的要領2-1 能說出如何避免運動傷害的注意事項3-1 能做出正確的滾翻救球動作4-1 能做出從自行車下來的滾翻技巧5-1 遵守交通指揮6-1 積極主動的參與練習教學目標教學活動 教具 時間 評鑑 備註壹、準備活動一、課前活動（一）教師1.複習排球的基本動作2. 確認器材及場地。3. 勘查上課的場地安全設施是否完善。教學目標教學活動 教具 時間 評鑑 備註1-12-13-14. 編寫單元教案。（二）學生1. 穿著體育服裝及運
3、動鞋2. 準時出席上課3. 借用器材4. 以愉悅的心情準備上課二、課間活動1 集合、整隊2 點名詢問同學有沒有身體不舒服是否有缺課的同學3 熱身運動:(1) 慢跑二圈(2) 伸展運動貳、主要活動一、滾翻救球(一)示範講解1 雙腳站立，向右前方移動，降低高度。2 右腳屈膝，從小腿外側著地，由腳到膝蓋外側依序著地。3 右手往前伸，左手撐地。4 頭靠在手臂上，身體也依序著地。5 著地後，向右滾翻，身體縮成球狀。6 滾翻完成之後站立。(二)跪姿練習1 右腳前跪，做向右滾翻。2 注意學生滾翻時是否有確實縮腳。(三)站姿練習1 先降低重心，在做屈膝滾翻的動作。2 完成動作站起來。二、自行車滾翻之應用(一)示範講解1 騎上自行車，向右邊傾倒。哨子墊子自行車、軟墊2 分5 分8 分5 分5 分5 分5 分整齊動作正確降低重心降低左邊容易4-16-15-12 降低高度，右腳屈膝，從小腿外側著地，由腳到膝蓋外側依序著地，同時手離開握把。3 右手往前伸，左手撐地。4 頭靠在手臂上，身體也依序著地。5 著地後，向右滾翻，身體縮成球狀。6 滾翻完之後站立。(二)自行車練習1 學生在軟墊依序練習，教師在旁保護。2 指示學生如何練習以及注意事項。參、綜合評量集合、講解收操點收器材、下課10 分5 分重心動作確實有車子注意安全
