1、1六 年 级 体 育 课 教 案第一周 第课I教材一、理论课 任务1、 使学生了解本学期的要求。2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、 教师宣布本课内容2、 点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、 教师讲解、回答问题。2、 用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维1、 学生听,并可以提问30 中中111结束部分1
2、、 总结2、 下课1、 教师指出本课优点与缺点2、 师生再见1、 学生听2、 师生再见 2 弱 12第一周 第 2 课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法任务1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃:
3、蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列:行进间三种转法重点:注意力集中。难点:动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织:四列横队1、 学生模仿2、 学生听,提问302中中弱11113第二周 第课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任务、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
4、2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧:肩肘倒立重点:动作这间的连接要自然、连贯。难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导,纠正错误动作。、组织:分组轮换、教师讲解动作要领、示范
5、、织学生练习、巡视指导,纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误530弱中中1111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问 2 弱 14第二周 第 2 课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容 教师活动 学生活动 时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本
6、课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧:肩肘倒立重点:动作这间的连接要自然、连贯。难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导,纠正错误动作。、组织:(分组轮换)、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导,纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误530弱中中1111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提
7、问 2 弱 15第三周 第课教材一、孝核:蹲踞式跳远二、小篮球:移动变向跑任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容 教师活动 练习与方法 时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:向左(右)转走分队、裂队走跑活动各关节5弱 1基本部分一、跳远:蹲踞式重点:掌握技术、 篮
8、球:移动变向跑重点:1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织:二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法:1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、 组织:* * * * * * * *二、 教法:1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求:动作正确力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑30 中中111结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学
9、生模仿2、学生听,提问 2 弱 16第三周 第 2 课教材一、障碍跑:40 米内通过 34 个障碍二、技巧:联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表 180 度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 (女)后滚翻挺身跳(男)的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容,任务1、 教师指挥,口令2、 组织:四列横队1、学生
10、听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致基本部分一、障碍跑:40 米内通过 34 个障碍二、技巧:联合动作重点:1、 前滚翻团身紧,纵叉直2、 转身 180 度动协调1、 组织:分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织:* * * * * * * * * 教法:1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范一、练习:1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架 要求:动作整齐一致一、练习男:1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体 180 度3、 前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女:1、前滚翻3、 复习单腿前滑成纵叉* 要求
11、:动作连贯协调优美1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结a) 下课4、 教师组织领做5、 指出本课优点与缺点6、 组织:四列横队一、练习:随教师做放松操* 要求:动作轻松自然7第四周 第 1 课教材一、障碍跑:40 米内通过 34 个障碍二、技巧:联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表 180 度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 (女)后滚翻挺身跳(男)的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分4、 课堂常规(略)
12、5、 准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致基本部分一、障碍跑:40 米内通过 34 个障碍二、技巧:联合动作重点:1、前滚翻团身紧,纵叉直2、转身 180 度动协调1、组织:分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织:* * * * * * * * * 教法:1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习:1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架、要求:动作整齐一致一、练习男:1、前滚翻和后滚翻2、
13、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女:1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求:动作连贯协调优美1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队一、练习:随教师做放松操* 要求:动作轻松自然8第四周 第 2 课教材一、障碍跑:40 米内通过 34 个障碍二、技巧:联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表 180 度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 (女)后滚翻挺身跳(男)的技术。三、培养学
14、生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数时间量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致基本部分一、障碍跑:40 米内通过 34 个障碍二、技巧:联合动作重点:1、前滚翻团身紧,纵叉直2、转身 180 度动协调1、组织:分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织:* * * * * * * * * 教法:2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、
15、典型示范一、练习:1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架 要求:动作整齐一致一、练习男:1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女:1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求:动作连贯协调优美1 5305弱中强中弱结束部分一、放松活动二、总结三、 下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队一、练习:随教师做放松操* 要求:动作轻松自然9第五周 第 1 课教材一、耐久跑:10001200 米二、篮球:行进间运球任务一、通过 10001200 米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能
16、、技巧。三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容 组织与教法 练习与要求 次数量 时间准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:齐步走、跑步走、立定3、练习:活动各关节基本部分一、耐久跑:10001200 米跑重点:呼吸节奏,步伐轻松二、篮球:行进间运球重点:五指分开,推按球的后半部。一、组织:分成四组分别进行*、教法:1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示 1、 讲解动作要领,找学生示范2、 学生练习3、 保护与帮助区别对待巡回指导一、 练习:1、 体会动作慢中速跑 400 米2、 追逐跑 8001000 米3、 互相先跑10001200米*、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习:*、原地运球 *、分组行进运球*、完整动作练习要求:动作协调一致,要有节奏中强中321515结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、要求:自觉达到自然放松练习10
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