肌肉工作稳定性的表象训练效果研究.doc

1、关于 07、08 级函授本科毕业论文（设计）有关事项的通 知根据有关规定，毕业论文（设计）是教学过程中的最后一个最重要的教学环节，其主要目的培养学生综合运用所学知识和技能，提高分析、解决实际问题的能力。学生必须按照教学计划的规定，根据指导教师提供的毕业论文（设计）参考题，结合自己的具体情况确定论文（设计）题目，并按进度计划及时完成各环节任务书的要求执行。结合实际，我系对函授本科毕业生的论文（设计）有关事项，通知如下：一、论文（设计）撰写与指导 各学员要结合自身的具体情况确定毕业论文（设计）题目，也可以采用指导教师补充选题和学员自选题。学员要充分利用时间，选好论文（设计）题目，并写出 30050

2、0 字的论文（设计）写作提纲（附上详细的通讯地址、邮政编码、电话号码） ，于 2008 年 10 月 31 日前寄送体育系培训部，系确定指导教师（具备讲师以上职称，原则上一名教师指导 5 名学生）进行指导。学员须在 2009 年 3 月 31 日前完成论文（设计）初稿，并且用信件或电子邮件寄交论文（设计）指导教师，由指导教师分别给予指导并对论文（设计）提出修改意见。论文（设计）修改稿须在 2009 年 6 月 21 日前完成，并用信件或电子邮件寄交论文（设计）指导教师，逾期做自动放弃论处，由此造成的后果自负。 毕业论文（设计）要求立意正确，中心突出，论据充分，观点鲜明，结构合乎逻辑，句子通顺，

3、文字、标点规范，字体端正，参考文献在正文中引用时要用顺序编号，并在文章最后列出所查阅的文献资料目录；毕业论文（设计）用 A4 纸打印（打印费用由学员自理） 。论文（设计）篇幅自然科学类在 30005000 字，社会科学类一般在 40005000 字左右。每篇论文（设计）正文标题空行下统一为 200 字以内的论文（设计） “摘要” ，摘要内容要突出重点，概括全文，阐明观点。 “摘要”后换行写“关键词” ，关键词 一般三到八个，要选用文章中用词率最高的词句。凡论文（设计）提纲、论文（设计）及论文（设计）摘要，学员均须事先复印留存，以便答辩时可用。 毕业论文（设计）必须由学员个人独立完成，严禁抄袭他

4、人或报刊文章或请人代写等作弊行为。在论文（设计）写作和答辩过程中有犯规舞弊行为者，一经查实，该论文（设计）成绩记零分。 二、毕业论文（设计）答辩及成绩的评定与装订 毕业论文（设计）成绩一般由论文（设计）的评审成绩（分优、良、中、及格、不及格五级审定）和论文（设计）书面答辩成绩两部分构成。凡本科函授毕业生，都须参加毕业论文（设计）书面或口头答辩。凡申报本科优秀毕业论文（设计）的学员，需组织进一步的毕业论文（设计）答辩工作。毕业论文成绩，需由三位以上专业教师组成评审小组评定。论文答辩时间初定在 2008 年 7 月中旬，具体确切时间由系另行通知安排。论文（设计）评审成绩不及格者，不得参加书面论文（

5、设计）答辩。学员因各种原因不能参加本届毕业论文（设计），或毕业论文（设计）不及格者，可延至下届补做或重做。三、咨询电话与联系人 如有不详之处，未尽事宜在三明学院体育系网站上公布，请各位学员点击网址：http/218.5.241.11：8065 系函授培训版块，也可致电三明学院体育系培训部，联系电话：8398095、8686075、13860521717；联系人：罗剑。附件： 1、毕业论文（设计）书面答辩参考题 2、毕业论文（设计）撰写规范格式 3、毕业论文（设计）成绩评定参考标准 4、毕业论文（设计）题目及写作提纲5、毕业论文（设计）参考选题三明学院体育系培训部2008 年 7 月 11 日

6、附：毕业论文工作时间进度表时间段 时间 工作事项 承办单位 1 2008 年 10 月 31 日前 毕业论文写作提纲寄三明学院体育系培训部 学 员 2 2008 年 11 月 30 日前 制定毕业论文指导教师工作分配表 系培训部3 2008 年 12 月 21 日前 毕业论文指导教师工作分配表上网公布 系培训部系培训部将批阅后的写作提纲给指导教师 系培训部选题阶段 4 2009 年 1 月 31 日前 根据网上分配表主动联系指导教师 学员1 2009 年 3 月 31 日前 毕业论文（设计）初稿交指导教师 学员 初稿阶段 2 2009 年 4 月 30 日前 指导教师将批阅后的初稿返还学员 指

7、导教师 1 2009 年 5 月 17 日前 毕业论文（设计）修改稿交指导教师 学员 完稿阶段 2 2009 年 6 月 21 日前 指导教师指导学员按要求反复修改直至完稿 指导教师 学员 1 2009 年 7 月中旬 组织学生进行毕业答辩 体育系答辩记分 2 2009 年 7 月 30 日前 完成毕业论文评阅、答辩、记分工作 体育系附件 1： 毕业论文(设计)书面答辩参考题 1、你的毕业论文（设计）题目是什么？请用 200 字左右写出你撰写的毕业论文（设计）的提要。2、简述你的毕业论文（设计）有哪些创新？或与同类论文（设计）比较，有哪些创新？3、列举 23 种你撰写毕业论文（设计）时的主要参

8、考文献。如属图书文献，应指出：作者、书名，出版单位；如属文章文献，应指出：作者，题名，发表刊物名称，出版年、期。4、简述你撰写毕业论文（设计）的基本步骤。5、通过这次毕业论文（设计）的撰写，你感到最大的收获是什么？附件 2：毕业论文(设计)撰写规范格式 1、毕业论文（设计）统一要求用 A4 纸正反面打印。 2、打印规格如下； （1）论文标题（居中，黑体，2 号） 。 论文标题应简短、明确、有概括性。标题字数要适当，一般不宜超过 20 字，如果有些细节必须放进标题，可以分成主标题和副标题。 （2）署名（居中，楷体，4 号） 。 内容包括院（系）专业名称、班级、姓名及指导教师姓名。（3）摘要（黑体

9、，5 号） ；具体内容（宋体，小 5 号） 。摘要内容要突出重点，概括全文，阐明观点，字数以 200 字以内为宜。 （4）关键词 （黑体， 5 号） ；具体内容（宋体，小 5 号） 。关键词一般三到八个，要选用文章中用词率最高的词句，如运动负荷、健身锻炼、表象训练、教学改革、技战术等。 （5）正文：标题（黑体，小 3 号） ；具体内容（宋体，5 号） 。行间距为 1.5 倍行距，上下页边距均为 2.5CM；左边距为 3CM；右边距为 2.5CM；页眉、页脚和页码均去掉。 （6）注释或参考文献 （黑体，5 号） ；内容（宋体，小 5 号） （7）附录（黑体，5 号） ；内容（宋体，小 5 号）

10、。附录是对于一些不宜放在正文中，但有参考价值的内容，可编入毕业论文（设计）的附录中，例如公式的推演、编写的程序等。附录的篇幅不宜过大，一般不超过正文格式。函授毕业论文设计规范范文（摘自北京体育大学学报2001 年第 4 期）：肌肉工作稳定性的表象训练效果研究徐和庆， 罗 剑，郭志锋（福建三明学院体育系，福建三明 邮编：365004）摘 要：总结了肌肉工作稳定性的表象训练的实验结果。结果表明实验室工作与实践应用有高度的一致性，实验包括了肌肉静力性工作和动力性工作稳定性实验，并在此基础上，以体校射击运动员为对象进行了实践验证。都说明了表象训练可有效提高肌肉工作的稳定性。这对提高射击成绩、投篮命中率

11、, 跳远助跑步点把握等均有一定的现实意义。结果还提示，缺少心理训练基础的运动员，至少要持续 3 周以上的表象训练才能获得较理想的效果。关键词：肌肉工作稳定性；表象训练；射击肌肉工作稳定性的表象训练效果研究肌肉工作稳定性，是以准确性为其项目特征的运动员取得优异成绩所必备的基本素质。运动实践中，。1 实验对象和方法11 实验对象： （实验室研究）体育专业男生 20 人，随机将对象分成对照和实验两组。（实践验证）体校 25m 速射男运动员 6 人，25m 慢射女运动员 6 人。训练年限 23 年，年龄1316 岁。4 结论和建议表象训练通过心理生理耦联机制可引起神经肌肉的生理反应，有二个方面的问题需

12、引起我们的注意：首先，。其次，。主要参考文献：1 Richardson A , Mental Practice: A Review and Discussion. Part I J Research Quarlery, 1967, 38: 95-1072 Sunin, 运动员的想象训练 （引自）J 体育译文 1987，2 人民体育出版社3 徐和庆等，速度、力量素质的意念训练效果的研究 J，体育科学，1992，1：79-83附件 3 ： 毕业论文(设计)成绩评定参考标准（一）优：1、选题具有一定的现实意义或学术价值。 2、论文（设计）观点明确，论据充实。具有较强的运用专业理论知识分析问题、解决问

13、题的能力，有某些创造性见解。 3、收集的资料完整、丰富，引用的数据准确、完整，图表清楚、正确。 4、表述条理清楚，文章结构合理，逻辑性强，有一定的思辨色彩。 5、文字流畅，标点规范，字体端正。论文格式符合要求。 （二）良：1、论文（设计）观点明确，能运用所学专业理论知识分析问题、解决问题。 2、资料较完整，数据齐全，图表清楚、正确。 3、表述条理清楚，论证具有较强逻辑性。 4、文字通顺，标点正确，字体端正。论文格式符合要求。 （三）中：1、论文（设计）观点较为明确，运用所学知识时没有错误。 2、资料较完整，数据尚齐全，图表较清楚、正确。 3、表述清楚，论证具有一定的说服力。 5、文字较通顺，标

14、点基本正确，字体较端正。论文格式基本符合要求。 （四）及格：1、论文（设计）结论基本正确，运用所学专业知识时无科学性差错和原则性错误。 2、有一定的资料收集，有一定的数据，但作为论据尚欠充分。图表基本正确。 3、表述基本清楚，论证尚能说明观点。 4、文字基本通顺，标点基本正确，字体较端正。论文格式基本符合要求。 （五）不及格： 1、政治观点有明显错误的。 2、结论含糊不清或有严重错误，运用所学专业知识时有科学性错误。 3、资料贫乏，不能证明论点。 4、数据凌乱不全，图表不清，有错误。 5、文字不通，标点错误，字迹潦草。不符合论文格式和要求。 6、抄袭或由他人代笔的。 附件 4：毕业论文（设计）题目及写作提纲专业 姓名 学号 出生年月 职称职务 邮编 校 工作单位 (通讯地址) 联系电话 宅电子信箱 移动电话 毕业论文(设计) 题目 写作提纲（具体要求：300500 字，可自加附页） 指导教师姓 名 通讯地址（邮编） 电子信箱 电话 (办、宅、手机 ) 注：各位学员将本写作提纲复印备份后，请于 2008 年 10 月 31 日前寄到三明学院体育系培训部。